为什么我游泳时身子光往下沉，而浮不起来 - 已解决 - 搜狗问问
为什么我游泳时身子光往下沉，而浮不起来
首先 你不要因为浮不起来 而一下水就变得紧张 要 放轻松 这样才可以使你的肢体更加灵活其次
蛙泳要学会换气 这是要在泳池边上练习的然后
是你的手臂和腿的配合 不要盲目的扑腾 手不要划得太大 那样耗费体力 腿蹬出去之后 收回时要两腿夹紧 不要松懈 然后重复动作最后 你就可以克服 浮不起来的困难了
只能说这么多了！！！
开始的时候你最好别往水里去只在边上练习练习弹腿这个是很重要的游泳时候别紧张要放松吸一口气，然后下到水里，乱扑腾，慢慢就会了，手指要张开，不要合拢，这样自然就会成功的听说好像胖人游泳好像比瘦人飘起来要容易可能楼主比较瘦也有点关系
那什么时候能上水里去，看见那些去深水区的，真羡慕
不要着急，在地上掌握要领，下水在找找感觉就可以了，不要羡慕别人，你也可以的！
其他回答(8)
深吸一口气就浮起来了。
你也要用腿蹬啊 ~~不蹬的话 就会沉下去了 你先不要学浮水
先学会游泳啊~~~ 还有手要趴向前或两边都可以 嗯 照我说的做就行了
腰上用劲，腿伸直
可能是你吸得气不够多吧 用物理的话来说 就是增大排开液体体积
是你太胖了！ 减肥呀！
游泳的时候
手要划开 腿要蹬+
身体放松，因为当你身体向下时，你总怕会沉到底，其实被没过三分之二时就保持住了。这时要把头埋下，身体保持水平。你会发现身子又往上浮的感觉。剩下的学会唤气就OK了 我们的游泳教练刚开始教的时候,是全身展平,手和胳膊平行向前伸,憋口气就那样你就感觉浮起来了.之后就是加上些游泳的基本动作,划水呀什么的就可以了 !
在水里多刨一下日期：&我用两条小草鱼换你一条鲤鱼。&&不行！不行！要三条。&我们有时竟为了换自己喜欢的鱼争得面红耳赤，但过一会儿就和好如初了。
有时热得受不住了，我们就偷偷下河游泳，说是游泳，其实只是在水中扑腾罢了。看着那些十几岁的哥哥得意地把小肚皮露在水面上而身子不沉，我们羡慕极了。可自己。怎么也浮不起来，有时还被迫着喝几口水呛得眼冒金星。
当金色的银杏树映在小溪中时，我们便背着小箩筐，戴着帽子，拿着竹竿，...怎么也浮不起来的相关内容日期：孕早期感冒不能随便吃药怎么办 俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。 准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，...日期：切掉子宫怎么还会怀孕吗 张女士年轻漂亮，可是她偏偏有个难言之隐DD痛经，每当月经来了，不用止痛药就无法忍受。更要命的是，结婚两年了也没有怀孕的迹象。 造化弄人，难道张女士的子宫有问题？检查后发现，张女士患的是子宫内膜异位症，而且是子宫壁内型异位症。临床使用日期：天热了怎么防非典 近来北京的气温逐渐升高，非典病毒的传播会有什么变化呢。天气变暖，人们穿衣、运动以及户外活动应该注意如何防止不被非典病毒感染呢？对此，记者昨天采访了３０２医院传染科的姜天俊大夫。 关于气温和非典病...日期：高龄孕妇怀孕了怎么办 医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇。高龄孕妇中最常遇到的问题是：年龄愈大，所生 孩子中先天性痴呆儿和某些先天性畸形儿的发病率愈高。如最常见...日期：贫血的准妈妈怎么吃 宝宝的生长发育及妈妈体内为适应妊娠所发生的一系列变化，使孕妇容易患贫血，国外的资料表明，将近50％以上的孕妇合并贫血，且以缺铁性贫血最多见。 孕妇在怀孕期间应有意识地注意多...日期：孕中期，孕妇该怎么穿着好 1、随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松，穿、脱方便为主。 2、服装立体轮廓最好呈“a”字型。 3、为了防止脐周着凉引起的异常，内裤直裆可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宽松裤。 4、应穿纯棉的内裤，以日期：怀胎十月怎么还不生 分娩延迟，一方面是由于胎盘老化使胎儿不能获得充足的营养，而发生胎儿宫内发育停滞，甚至发生胎死宫内或死产；另一方面，是由于胎儿过度成熟，颅骨变硬，胎头不易变形，而在分娩时造成难产。对于一个平时月经周期正常，孕早期检查孕龄明确的孕妇，在超
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游泳时为什么腿浮不起来
提问者采纳
很简单，肚子里有空气，人才能在水里浮起来；而空气不能到达大腿，所以腿浮不起来，应靠腰腹的力量和蹬摆腿，才能浮起来。
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其他9条回答
你的头如果埋入水里腿肯定就浮于水面，头在水面上，肯定腿要在水下了。
想学游泳应该先学浮水的，你应该没学这阶段的。
放松腰臀背，或者哪里没有放松
腿密度大，胸腔内浮力太小
　　你把头和身体都浮在水面就可以浮起来啦！
因为你不够放松，把力都在了腿上，再加上紧张腿更会往下沉
那是你没有掌握游泳的技巧
你游泳的姿势不对
可以尝试用浮漂来辅助，要注意放松身体。
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出门在外也不愁大家好，请教个问题，身体浮了，但脚浮不起来，怎么办？ - 蛙　泳 -
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大家好，请教个问题，身体浮了，但脚浮不起来，怎么办？
大家好，请教个问题，身体浮了，但脚浮不起来，怎么办？
大家好，请教个问题，身体漂浮了，但脚浮不起来，怎么办？去泡了好几次了，每次都是脚往下沉，看了各位大大的帖子，说身体太紧张，但怎么叫放松，怎么教紧张，没什么概念啊，如果是身体伸展，蹬底漂浮学那个流线型，身体绷直脚会慢慢沉，如果是放松，我想象成俯卧在床上睡觉那样，腰一松力脚就会很快沉，怎么都会沉啊，啊啊啊！！！现在看视频，按照抱膝浮体可以浮起来，但身体伸展漂浮脚就往下沉，手和身体都没沉，帖子里有说头抬高了，我也把头和胸往下低了，各位大大救命啊，学不会游泳怎么办？呜呜
你是仰的还是俯卧的浮？重心在脚，如果什么也不做只是放松，肯定是脚下沉。
回复 2# 的帖子
俯卧漂浮，就是沈先生这样的 很迷茫啊
兄弟我建议你先学自由泳.蛙泳的话自然会了的
UID112495&帖子1099&精华&积分9727&阅读权限90&在线时间1246 小时&注册时间&最后登录&
是啊，漂浮是老头老太太练功术，还是先学如何游起来再说吧
要想腿一直在水面上，一个是靠动力的惯性，另一个则是靠打腿了，这也是自由泳狂练打腿的原因，因为不打腿就沉，这也是二次腿是高级腿说法的原因。
嗯，是的，大腿就没沉那么快，那3L那个视频里是怎么做到的啊，传说中的浮泳么？没见腿动啊。。
两手向前伸直，可以将重心上移。
如果你的泳龄不是很长的话，那么你可以从蹬壁滑行起练比较好。
因为有个推动力可以帮你比较容易地俯卧在水面上，滑行停止后，再坚持伏在水面上，直到腿部下沉。
我到现在也做不到沈先生那么长时间的浮漂，但是不影响我学四式
UID37469&帖子1463&精华&积分7166&阅读权限90&在线时间474 小时&注册时间&最后登录&
回复 10# 的帖子
嗯，谢谢你，我现在就是这样，蹬壁滑行，停来下后脚就沉了，我试试接着学下去吧。
回复 9# 的帖子
嗯，谢谢你，我试过了，还尝试把头尽量往下低，但是还是慢慢的脚往下沉。腰的力一松，腰马上就弯了，老感觉整个身体都很僵硬，但就是不懂怎么放松。
腿下沉是因为你手臂没有前伸
人下沉是因为你没有吸足气
人不稳定是因为你没有放松
9楼的图片+挺尸就对了。
想想尸体都是这么漂在河里的就对了。
引用:原帖由 miu_miu 于
10:05 发表
如果你的泳龄不是很长的话，那么你可以从蹬壁滑行起练比较好。
因为有个推动力可以帮你比较容易地俯卧在水面上，滑行停止后，再坚持伏在水面上，直到腿部下沉。
我到现在也做不到沈先生那么长时间的浮漂，但是 ... 真的很难想像，我们那没一个人做不了这个动作的。再简单不过了。仰着漂，有人怕鼻子进水做不好，俯着漂居然也有人不会。
回复 14# 的帖子
没他的时间长。我就光憋气也没他那么长
[ 本帖最后由 miu_miu 于
10:40 编辑 ]
UID37469&帖子1463&精华&积分7166&阅读权限90&在线时间474 小时&注册时间&最后登录&游泳为什么总是浮不起来拜托各位大神_百度知道
游泳为什么总是浮不起来拜托各位大神
游泳的时候 我总是不下水因为不会 下去也就会扎猛子 怎么才能让自己浮起来
提问者采纳
练习漂浮，可以手扶在岸边，手一定要伸直，但是肩膀和颈椎部位要放松，不能拱出水面太高，不然会导致上半身出水过高，下半身肯定浮不起来。 全身放松，然后头低下去，低到刚好眼睛睁开时可以看到水的正下方，然后腰部适当用力控制自己的身体，两腿并拢向后伸直~~
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其他5条回答
2个原因。 一，你可能游泳时的姿势不对。 二，浮不起来是因为你紧张的关系,只要放松,保持平衡就可以了,你看死尸都会漂在水面上就是因为它们非常放松!你下次游泳时就装死尸就行了.
蝶泳 蛙泳 如果是蝶泳和蛙泳那就是你的手部动作没有作好!其实蝶泳和蛙泳的手部动作都差不多的!都是要要水划水!这个时候蝶泳曲臂转臂出水!而蛙泳则要报水(一定要报水,否则你会把整个游泳池的水给喝光的)完后出水!
自由泳和仰泳是你的打腿不够好 其实配合起来!你打腿不用太快!但是频率一定要基本一致!否则无法控制你身体的平衡 仰泳比较特殊点!你可以把头点到胸前!完后顶起腰来!
憋气，把头埋下去，拉着泳池边的槽或栏杆，全身放松，就可以浮起来了。试试看吧。
去游泳馆学去 不贵
去游泳馆学啦!
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