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大虾们，推荐下跑鞋吧。不用太专业，鞋子够舒适，够保护脚踝就行了。PS，小逛下nike、阿迪，咱能不上千吗？！
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不是大虾，就一阿迪的鞋子。
计算机专业硕士生，资深汽车爱好者
我一直穿NB。不是装备控，现在的跑鞋好像是09年买的，原价1100多，更新换代时候4.5折优惠，感觉捡到大便宜了。
我穿回力，海尔斯，几十块到一百多，好得很！
引用 的话：我穿回力，海尔斯，几十块到一百多，好得很！就是普通的回力鞋就可以吗？
美津浓的十五代
一般的跑步鞋也不要上千啊。300~500入门级别的鞋子，有能力消费么。
选跑鞋更多的是保护膝盖吧。跑步不像打篮球，需要很多的急停变相，所以脚踝部分的保护一般是比较弱的。如果楼主跑步老觉得会崴脚，那一般是脚的外翻比较严重，建议看下
lz可以看看asics、美津浓的鞋子，绝大部分都不用上千的，6、700的都很好了，而且很多地方都有打折的，不过样子略微挫一点，阿迪、nike这些的性价比确实不高，个人意见
nike， 好一点儿的air max，确实要上千，但咱可以买旧款不是？建议买2011款的，是我穿过最舒服以及最漂亮的一款，特点是全掌气垫，减轻对关节的冲击力，现在有2013款了，2011的应该降到了800以内，但货源应该不多了。nike，便宜些的买 free run系列，3.0，4.0，5.0分别代表软硬程度，户外建议5.0，室内或塑胶地建议3.0，很舒服，特点是轻~~价格在outlets应该可以400-500拿下。其次，袜子也很重要，稍专业一点儿的袜子也就30左右，可以接受的。建议，不要穿非专业的跑鞋长跑，人的脚其实都会形成有自己的特点，比如内翻还是外翻什么的，穿不好鞋子，跑的久了对膝盖伤害太大。
果断亚瑟士asics啊，不用上千，很专业的跑步鞋。
N14 +K18。一个软，一个硬。
不建议NIKE的，毕竟做跑鞋的时间不长，有些科技都是噱头，穿起来也不是很舒适。在国内能买到的跑鞋，像NB、AD、asics、mizuno的有很多性价比不错的，个人推荐NB的M890，现在做到第三代了，不贵很舒适！
后来买了nike free 5.0，但感觉脚底弹性一般。可能是半月板有点问题，比较挑剔吧。
主要要看你的体重和脚型，以及跑步的姿势，建议去美津浓官网做个测试然后在四大跑鞋里选相应系列。
选择跑鞋至少要参考下面几个因素：1、身高、体重、腿型2、跑步场地条件3、跑步姿势，内翻/外翻/正常4、配速（每公里的速度）5、有无其他运动经历当然也有品牌偏好、心理预期价位等等。个人意见：优先推荐New balance（备注：NB的跑步鞋，而不是574之类的）、Mizuno、Asics。Adidas、Nike之类的，相对的性价比太低。尽量不要选择李宁、361等国产货，性价比？呵呵。ps：国产的多威不错，价位预算十分有限的可以考虑。
你去网上搜搜“马拉松鞋”就有很多选择啦~我们以前体育训练长跑，都是买大博文。舒适、轻便，但是脚腕那没有保护，可以再穿个护腕。欢迎指正。
回力，匹克，361°我都穿过，都是平价的。如果脚不周正建议自己削/贴鞋底。
建议不要穿NIKE
air Max系列，我第一次穿，被坑死，减震效果不好，Asics 还是不错的，GT2000挺舒服，就是接近900有点小贵，我现在穿的是迪卡侬的，入门级的249块，买的时候要自己去试，去感觉，因为每个人都有适合自己的牌子
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备跑步鞋求推荐，zoom还是LUNAR?求推荐
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去年买了双nike的跑步鞋，是zoom气垫的，能软，平时走路都能感到气垫的存在，跑步很舒服，还很耐艹。后来买了双rose篮球鞋那鞋底太尼玛硬了，落地感觉脑子都震没了，后来有时候打球也穿那双跑鞋打，zoom明显比那阿迪的rose舒服多了。还很耐艹哈哈。上大学有钱了就买篮球鞋打球了。现在想买双跑步鞋，不知道是该zoom还是LUNAR，求科普。
本人182cm，75kg。
跑步主要是塑胶还有水泥地，感觉这个应该没啥影响吧，毕竟跑步不像篮球鞋水泥地打球那样一个急停20块哈哈。
还有阿迪那跑步鞋的广告里的那个跑步鞋，就是小贝罗斯梅西拍的那个，那个跑步鞋如何？
嗯福利……
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
气垫算是nike的技术核心了！
引用1楼 @ 发表的:
气垫算是nike的技术核心了！
但现在好像LUNAR很热啊
想比较这两样的优缺点
做 风一样的 男子.....................................
引用3楼 @ 发表的:
爱世克斯
能多说两句么。。。比如这鞋子的优点啥的
在爱世克私（ASICS）的众多专业慢跑鞋产品中，作为支撑型跑鞋旗舰的KAYANO系列一直备受专业跑步人士的推崇，并成为全世界跑步爱好者一致公认的“跑王”。现在，当这个经典系列迎来了第18代传人，又是否还能延续王朝的辉煌，为跑者们带来新的惊喜呢？
全新的GEL-KAYANO 18在外观上着力凸显了一种简洁而硬朗的设计风格，不同于仅在鞋面外侧设置BIOMORPHIC FIT“百折不克”系统的前代，新一代在鞋面内侧的易弯折区域同样配置了“百折”鞋面，内外双层保护也进一步减少了跑动中双脚的摩擦，极大程度的提高了舒适性。一如既往出现在后跟的IGS徽标代表着KAYANO 18身上集成了爱世克私几乎全部的顶级科技。最引人注目的当属视觉和实用效果具佳的前后掌大面积外露GEL硅胶吸震材料，完美的吸收落地产生的冲击力，让你的双脚一直都处在全方位的保护当中。在ORTHOLITE鞋垫下方的SOLYTE夹层则采用了双密度的设计，前掌的SOLYTE45改善了缓冲效果和舒适度，而后掌的SOLYTE55更可在保证出色脚感的同时提供良好的稳定性。作为顶级款，全掌GUIDANCE LINE引导线技术也必不可少，从后跟到前掌连通整个中底部分，有效地抑制跑动中的晃动现象。DYNAMIC DUOMAX动态双密度支撑系统采用了多形状的支撑技术，突出了这一代与以往的不同，在保证与前代享受同等支持和稳定感受的同时进一步减轻了鞋身重量，为你的双脚减负。新加入的SOFT TOP DUOMAX托盘技术，是在内侧传统双密度结构上单独设计的柔软支撑层，改善了整个支撑平台的舒适性，而且根据男女体重与骨胳结构的不同，GEL-KAYANO 18在男款与女款上所配置的密度也有所不同，让跑步爱好者感受到了前所未有的舒适支撑效果。HEEL CLUTCHING SYSTEM脚跟锁定系统也是这一代技术中明显的更新，提供了一个更舒适的鞋跟保护环境，同时减少后跟鞋帮摩擦刺激双脚的可能性，在跑动中也能牢牢的锁住双脚。
作为顶级支撑款跑鞋，GEL-KAYANO 18最为适合内旋过度或者体重偏大的跑者。而在这一代上诸多细节的升级与改变，也给我们指明了未来顶级跑鞋的发展趋势，第18代“跑王”的王权依旧不可动摇！
做 风一样的 男子.....................................
引用5楼 @ 发表的:
在爱世克私（ASICS）的众多专业慢跑鞋产品中，作为支撑型跑鞋旗舰的KAYANO系列一直备受专业跑步人士的推崇，并成为全世界跑步爱好者一致公认的“跑王”。现在，当这个经典系列迎来了第18代传人，又是否还能延续王朝的辉煌，为跑者们带来新的惊喜呢？
全新的GEL-KAYANO 18在外观上着力凸显了一种简洁而硬朗的设计风格，不同于仅在鞋面外侧设置BIOMORPHIC FIT“百折不克”系统的前代，新一代在鞋面内侧的易弯折区域同样配置了“百折”鞋面，内外双层保护也进一步减少了跑动中双脚的摩擦，极大程度的提高了舒适性。一如既往出现在后跟的IGS徽标代表着KAYANO 18身上集成了爱世克私几乎全部的顶级科技。最引人注目的当属视觉和实用效果具佳的前后掌大面积外露GEL硅胶吸震材料，完美的吸收落地产生的冲击力，让你的双脚一直都处在全方位的保护当中。在ORTHOLITE鞋垫下方的SOLYTE夹层则采用了双密度的设计，前掌的SOLYTE45改善了缓冲效果和舒适度，而后掌的SOLYTE55更可在保证出色脚感的同时提供良好的稳定性。作为顶级款，全掌GUIDANCE LINE引导线技术也必不可少，从后跟到前掌连通整个中底部分，有效地抑制跑动中的晃动现象。DYNAMIC DUOMAX动态双密度支撑系统采用了多形状的支撑技术，突出了这一代与以往的不同，在保证与前代享受同等支持和稳定感受的同时进一步减轻了鞋身重量，为你的双脚减负。新加入的SOFT TOP DUOMAX托盘技术，是在内侧传统双密度结构上单独设计的柔软支撑层，改善了整个支撑平台的舒适性，而且根据男女体重与骨胳结构的不同，GEL-KAYANO 18在男款与女款上所配置的密度也有所不同，让跑步爱好者感受到了前所未有的舒适支撑效果。HEEL CLUTCHING SYSTEM脚跟锁定系统也是这一代技术中明显的更新，提供了一个更舒适的鞋跟保护环境，同时减少后跟鞋帮摩擦刺激双脚的可能性，在跑动中也能牢牢的锁住双脚。
作为顶级支撑款跑鞋，GEL-KAYANO 18最为适合内旋过度或者体重偏大的跑者。而在这一代上诸多细节的升级与改变，也给我们指明了未来顶级跑鞋的发展趋势，第18代“跑王”的王权依旧不可动摇！
最好去 专柜试穿
网上假货很多
做 风一样的 男子.....................................
引用7楼 @ 发表的:
最好去 专柜试穿
网上假货很多
我还是青睐GT2170
这个 kayano 18好像太专业了
我这体重不一定能踩得动啊
GT2170 也不错
才是终极选择
已经不轻了
做 风一样的 男子.....................................
引用9楼 @ 发表的:
GT2170 也不错
才是终极选择
已经不轻了
soga，谢谢啦
而且 爱是克斯是苏州制造
支持家乡经济 责无旁贷啊 .........
做 风一样的 男子.....................................
引用11楼 @ 发表的:
而且 爱是克斯是苏州制造
支持家乡经济 责无旁贷啊 .........
啊都是江苏的哥们哈哈
买了很多东西都是昆山产的
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