>> >>免疫力低，经常感冒，请问该怎么办？
免疫力低，经常感冒，请问该怎么办？
病情描述：
医生，你好，免疫力低，经常，请问该怎么办？谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1473条
医生建议：您好！根据您的情况，建议您可以使用含片，本产品用于缓解体力，增强免疫力。效果是不错的。另外平时要多加强身体锻炼，提高免疫力，希望能帮到您！
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 中医科 用药指导
本品仅对分枝杆菌有效...
健客价:¥10.00
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:¥17.50
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥14.00
用于外科手术时预防出...
健客价:¥53.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥19.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
疏肝、健胃、清热、愈...
健客价:¥120.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥15.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥15.00
流行性斑疹伤寒,性病...
健客价:¥8.50身体免疫力低下怎么办?
时间： 13:33:45
健康咨询描述：
身体免疫力低下,对身体具体有那些影响?建议服用或使用什么样的药物?长期使用斯奇康对身体有什么副作用吗?<BR
其他类似问题
3个回答9个回答4个回答10个回答1个回答
医生回复区
帮助网友：120768称赞：1
主要是要积极的加强营养和运动，不要用什么药物，
帮助网友：68264称赞：7
人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。
六招提高免疫力
冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
补充营养,加强锻炼.
姜二晨主治医师
（点击按钮咨询医生，已有 798 名网友免费获得解答）
　　运动是提高免疫力最健康的方法。对于免疫力低下者建议每天保持30分钟适度锻炼，可以提高血氧含量，增加组织供氧，提高细胞活性改善免疫力。但是一些免疫力低下严重的或重病不可运动这可以吃些药物提高免疫力，如无毒副作用的中药人参皂苷Rh2(护命素，16.2%)，可以有效的提高NK，IL-2，吞噬细胞活性达到增强免疫力，稳定免疫系统的作用，而且对人体本身不会产生任何副作用。
您可能关注的推广
其他类似问题
5个回答3个回答2个回答3个回答6个回答
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。免疫力低下怎么办_育儿心得_育儿_太平洋亲子网
免疫力低下怎么办
10:28:53出处：作者：佚名
&　　每个家长都不忍心看孩子生病，想要孩子不生病，需要提升免疫力的营养素和饮食来调理体质，并且避开妨碍免疫力的食物。唯有健全的免疫系统，才能抵抗致病的细菌和病毒，孩子也就能健康茁壮，远离疾病。。但是品牌众多，每家添加的营养素不同，该如何选择呢?人造的不如天然的食物好。　　六大类健康的好食物　　1：水　　体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。　　2：黄绿色　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。　　3：菇类　　菇类能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富
群，能纾解压力，带来好心情。　　4：糙米、薏仁　　五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，B 和E
都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。　　5：蕃茄　　蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、素、 与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。　　6：优酪乳　　婴幼儿正值身体快速增长及脑神经期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
扫一扫下载亲子宝典客户端
更多优质资讯尽“掌”握
你可能感兴趣的内容
相关知识点
||||||||||||||
PCbaby向你推荐本站已经通过实名认证，所有内容由陶承军大夫本人发表
荨麻疹，化验结果说是免疫力低下，该怎么办呢？_荨麻疹
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望陶医生能帮助我们解决烦恼。另外，有没有提高免疫力的简便方法。
所就诊医院科室：
杭州市第三医院 皮肤科
用药情况：
药物名称：盐酸左西替利嗪片
服用说明：三天一片，2012年5月份发病，原来是每天一片，因为医生说这种病一下子好不了，反正好不了，所以不敢多吃，怕有副作用。等到痒得受不了才吃。
照片看考虑荨麻疹，荨麻疹虽然是过敏所致，但70%的人并不能找到确切的过敏原，所以治疗都是对症治疗即抗过敏治疗，但治疗还是有讲究，要连续服药逐渐减量。不能因不发皮疹而随意停药，
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
请问有没有提高免疫力的药物？如果有必要，想到杭州来请陶大夫看一看。
有的，有口服和肌注的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
陶承军大夫通知停诊:下周三、五(年三十、年初二)停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
陶承军大夫通知停诊:4月24日周五、4月25日周六出差停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陶承军大夫的信息
对慢性皮炎、湿疹、性病及各类疑难皮肤病的诊治
陶承军，男，主任医师，教授，擅长慢性皮炎、湿疹、性病及各类疑难皮肤病的诊治。
陶承军大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
中医皮肤科可通话专家
副主任医师
广东省中医院
广安门中医院
上海曙光医院东院
副主任医师
广安门中医院
副主任医师
湖南省中医药研究院附属医院
广安门中医院}