请问打羽毛球是早上打好还是晚上打好
请问打羽毛球是早上打好还是晚上打好
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问打羽毛球是早上打好还是晚上打好
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擅长：中西医结合治疗心脑血管，消化以及妇科和内分泌等疾病。
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山东省中医院&&&
建议：这个没有一个很明显的区分的，早晚都行的，运动不在早晚的，随你自己的时间选择就行的。
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早上打球好，还是晚上打球好。请教各位大虾！
好像早晚都不合适
我是个老菜。早上打球容易受伤，但很经济，场地便宜 晚上打球很好，费用很高中午打球 没那个时间。
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早上打羽毛球好不好
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在春秋季节，易患伤风感冒，气温较低!因为早晨近地面逆温层的空气污染物尚未扩散。另外，早晨多雾不好，引发旧疾
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比如小跑~！我们这个城市才100来万人口早上打是没有问题的，早上打的占一大部分，打羽毛球的就有10几万呢，主要是打球之前先热身一下比较好些
咱们纯粹从医学方面看，我可以很负责任的告诉你：不好！不过一般玩儿的也没所谓了。哈哈。注意运动量！
按理说是不如晚上打好,因为早晨的时候气压低,大气中的那些工厂排放的有害气体都存留在陆地表面,长期下去的话对健康是不好的,如果晚上运动的话空气会相对清新
个人喜好,不过不建议早上打球,毕竟身体没有充分地活动开,容易受伤.
羽毛球是有氧运动,你打球时,如果场地环境氧气充足,何时打球都可以.
一般应该早晨跑步,晚上打羽毛球,你没注意到吗?早上几乎没有打羽毛球的,只有晚上才有!
早上打球不是很好,
早上打球好,
打到肚子饿了，正好吃早饭，刺激胃的消化。当然吸收的也快，同样，早锻炼利于健康，尤其是减肥。。。。。。。。。。。
最近看杂志说，早上在吃早餐前运动很利于减肥：）
好,因为早上空气好
费话当然好啊！！！
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出门在外也不愁我人比较瘦，早上可以起来打羽毛球锻炼身体吗？_百度知道
我人比较瘦，早上可以起来打羽毛球锻炼身体吗？
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长肥是不大可能的，但是可以变强壮。多运动可以促进食欲的，多吃些有影响的食物
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其他8条回答
运动时不要太激烈了,防止虚脱当然可以了!:先吃少量食物,注意
锻炼身体跟肥瘦没关系,所以才提昌全民健身吧!
可以的，运动应循序见进
可以的，一般以30-40分钟较好
可以锻炼，不要太剧烈了。祝你健康！！
当然可以了。我和你一样
当然可以了.这很好.
当然可以了.
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