萧山义乌哪里可以学游泳学游泳好点?

萧山游泳池的水卫生吗
  这个夏天,把自己泡在清凉的泳池里,应该是最享受的事情了。游泳,已然成了当下萧山市民最热衷的活动。这几天,笔者走访了萧山几家游泳馆,每家的生意都非常红火,泳池的人那个多啊,可以用下饺子来形容了。  泳池水,多数符合卫生标准  人多了,泳池的水质就成为大家最关心的问题。萧山某游泳馆工作人员告诉笔者,夏天泳池保持水质清洁是一个难题,现在是24小时水循环,将泳池的水处理过后,再加上一部分处理过的自来水重新注入泳池,以此保证水质。而其他大部分游泳馆也都是这样做的。每天会对泳池里的毛发和异物进行清理。  但即便如此问题也不能彻底解决。比如,暑期游泳的孩子比较多,一些小孩难免会在泳池尿尿。尿素含量高只能通过换水来解决,不过夏天频繁大换水并不现实,他们能做的就是在场次之间尽量换部分水,来保证尿素的平衡。经常来游泳的李先生告诉笔者:“水面上会有一些吐出来的口水泡沫,一丝丝的,看着很恶心。”这些水中的一些异物大部分还是游泳者自身造成的,比如泳帽,一些游泳馆都会标示必须戴泳帽进行游泳,以减少头皮屑、毛发对水质的污染。但大部分人不戴,工作人员也只能提醒,不能强制其执行。  某游泳馆的一位负责人告诉笔者,一些人不爱在下水前喷淋,认为这没有必要,其实这是非常必要的,可以冲掉人体上的汗液、细菌,以保持泳池的清洁。更重要的是帮助人体适应水温,防止脚抽筋。  笔者从萧山区卫生监督所了解到,前段时间区卫生监督所对辖区内已开放的14家游泳场所开展了卫生检查。检查发现,这四家游泳场所卫生情况良好,个别存在水质卫生状况公示内容未及时更新,消毒剂加入剂量和时间把握不准确等问题。卫生监督人员提出了意见,并要求他们立即整改。他们说,随着高温的持续,下一阶段他们还会进一步加大执法和水质监测力度,满足我区市民的健身需求。  游泳,牢记安全第一  除了讲卫生,安全也是非常重要的。笔者为此请教了相关专家,为大家整理了几条夏季游泳安全注意事项:  1.游泳之前不要吃得过饱或者过饿,尽量在饭后一小时下水。如果发觉自己有饥饿的现象,就应该在下水前补充食物,避免在游泳期间发生抽筋。  2.做好准备运动,游泳是一项需要全身配合的高消耗能量的运动,在游泳之前必须做好热身准备运动,将四肢关节与肌肉运动起来,好应付水中高强度的运动量。  3.在下去游泳之前,可以用手泼水将前胸与后背拍湿,让身体有一个适应水温的过程,然后再慢慢下水,避免过快入水,容易引起身体感冒受凉等症状。  4.如果在游泳期间出现抽筋,如果是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。如果是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。  5.自救。不要以为会游泳的人就不会溺水,如果出现溺水情况,就应先稳定情绪,放松身体,四肢自然放松下垂,让头部和后颈部露出水面,直到可以呼吸为止。  7.救人。从落水者背后接近救护,如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。将头偏斜,撬开口清楚口鼻中杂物,随后用双手将溺水者腹部的水按压排出,进行心肺复苏或者人工呼吸。
原标题 [萧山游泳池的水卫生吗]
以上内容来自:钱江晚报
[责任编辑:yf001]
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光明网版权所有日期:了吃奶的力气也游不到小猫身边。正在这时,小狗突然惊醒了,原来这是一场梦。
小狗十分害怕,马上去找小猫,问:&小猫,最近你有没有去学游泳?&小猫说:&我刚想去学游泳耶。&小狗说:&那正好。我们去找一个好一点的教练学游泳。&
他们找到游泳冠军青蛙教练,青蛙教练告诉他们:&初学游泳要注意,一,不能空腹或吃得过饱。二,要有家长陪同。三,要带游泳圈等安全用品。四,不能到深水区...我们去找一个好一点的教练学游泳的相关内容日期:怎样养育一个聪明宝宝 据专业人士统计分析,高智商孩子的出现大多有以下条件为基础: 1、远血缘通婚的孩子 有资料显示,父母均是本地人的孩子平均智商为102.45,父母是同省异地者平均智商106.17,而异省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异...日期:幸福的家庭是都有一个好爸爸 托尔斯泰说过,“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”我们在这里借用一下这句话,我要说,对于我们这些沉醉于孕育下一代的家庭而言,“幸福的家庭是相似的,因为都有一个好爸爸”。 我的工作单位一共才15个人,大多是岁数相仿的年轻日期:培养一个合群的小宝宝 从小培养孩子平和地与人相处和体贴别人的情操,是父母送给孩子这一生最佳的瑰宝。 情商(eq)发展始于出生一刻 多年前,在一场幼教研习会中,曾经观赏了一盘录像带,其中有一段镜头是这样的: 一位呱...日期:孕期游泳有利顺产 研究发现,孕期坚持合理的运动对母婴健康非常有益、散步不失为一项很好的体育活动,而游泳则是孕期最佳的体育运动,可以得到地面运动所无法达到的健身效果。游泳时池水的浮力可减轻子宫对腹壁的压力,消除盆腔淤血,促进血液循环,改善肢体浮肿、静脉曲张日期:怀孕妈妈想游泳 怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的,能够调节你的神经系统功能,促进血液循环,使你会更加适应分娩,减少由于紧张而引起的许多不适的情绪,缓和某些孕期综合征,如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。 放心去游泳 怀孕并不代表着身体要远离水。据报道,在日期:如何才能做一个幸福的准妈咪 如何才能做一个幸福的准妈咪?提前一段时间让自己的身体、心理以及生活环境、生活方式、膳食营养等都有一个相应的改进,才能顺利进入准妈咪角色—— 做好适度的心理调整 心理暗示:我马上就要怀孕啦,我要做一个心情愉快的妈妈,遇到日期:怎样养育一个聪明宝宝 据专业人士统计分析,高智商孩子的出现大多有以下条件为基础: 1、远血缘通婚的孩子 有资料显示,父母均是本地人的孩子平均智商为102.45,父母是同省异地者平均智商106.17,而异省婚...
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发表于& 17:54&第楼 &
楼主是女弄免费带你
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发表于& 18:13&第楼 &
游泳池=化粪池
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发表于& 18:32&第楼 &
城西游泳池
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发表于& 19:33&第楼 &
免费教你,无论男女,绝无儿戏,具体联系方式?或是悄悄话我。
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发表于& 20:06&第楼 &
作者: 我选择我负责
免费教你,无论男女,绝无儿戏,具体联系方式?或是悄悄话我。
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发表于& 20:34&第楼 &
在网上找点视频看看,很容易的
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发表于& 21:09&第楼 &
作者: 我选择我负责
免费教你,无论男女,绝无儿戏,具体联系方式?或是悄悄话我。
你应该公开联系方式,估计不少豆友想学习的。
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发表于& 21:22&第楼 &
楼主正节绝.你出清湾江桥头跳下去.爬得上岸的话你就熟了…
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主帖:32回帖:180
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发表于& 21:29&第楼 &
我们农村人基本都不用教都是自学的,跳到10多米深的石场&&被呛几下 自己想办法回岸边 就学会了可以说那种游泳姿势都会。不知道能不能教大伙
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发表于& 21:30&第楼 &
是女个我就教
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发表于& 21:46&第楼 &
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行事以勇 不如成事以智,胸怀以直 尚须处世以曲。
主帖:18回帖:352
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发表于& 22:21&第楼 &
同问,二十几的人了,不会游泳,不喜欢脏的泳池
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主帖:8回帖:265
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发表于& 22:35&第楼 &
我也想学,万一哪天掉水里了可以自救
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主帖:61回帖:830
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发表于& 22:43&第楼 &
本人愿意免费教,无论男女。(本人在职,时间不定的)
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发表于& 22:44&第楼 &
本人愿意免费教,无论男女。(本人在职,时间不定的)
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发表于& 23:05&第楼 &
本人愿意免费教,无论男女。(本人在职,时间不定的)
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发表于& 00:41&第楼 &
作者: 爱将女人心
楼主正节绝.你出清湾江桥头跳下去.爬得上岸的话你就熟了…
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 爬得上岸就会了,爬不上就挂了
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来自:某著名高校附设托儿所小班第一排
发表于& 07:51&第楼 &
东明游泳池暑假有专业教练教,每年都有几个成人去学
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