篮球三步上篮问题-。_百度知道
篮球三步上篮问题-。
答的好加分？请勿在网上乱拉，左脚在前，不懂勿答，按照三步上篮规则，右脚落地后瞬间双手恰好持球》，否则不给分！请注意有两个问题。《球拍到地上弹起的过程中在原地运球，此时双手都没碰球，然后迈出右脚。（请注意问题中我是在什么时候持球的）如果是先双手持球后迈右脚呢，应该哪个脚起跳
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如果上面的情况是在右脚着地之前左脚已经离地且与右脚同时回落（先后落地则为带球走）的话。 还有，跳起中轴脚并双脚同时落地，这就是典型的垫步了，“传球或投篮。实际上我上面对“两个脚都不是中轴脚”的解析还有一点点小问题，建议还是自己去仔细看一下规则原文（英文）比较好，不怎么说得清楚！），着地脚如果跳起在球离手前任一脚不能回落地面），楼上“一路通天下”朋友，此时可以——提起任一脚用另一脚起跳，首先谢谢你的回复，之后可以投篮或传球（注意此时悬空的脚不能再落地了，然后迈出右脚，“开始运球，但在球出手前不得落回地面”，这两者是完全不同的，哪个脚都可以）落地，右脚落地后瞬间双手恰好持球”——这里认为持球瞬间两脚着地 这种情况。 如果上面的情况是在右脚着地之前左脚已经离地且没有回落的话，也可以左脚向前迈步后双脚起跳或者再提起任一脚用另一脚起跳。（这里翻自规则原文）而你提到的“当中枢脚抬起后球未出手而非中枢脚还可以着地又不违例的”情况和前面差不多，跳起中轴脚后以任一脚（没错，看你头几句以为你是个理解规则的，此时双手都没碰球，此时着地的单脚为中轴脚，没有任何意义，此时的状态就是两个脚都不是中轴脚了，具体是这样的——空中接球后单脚着地或者单脚着地时接球（都是在移动中）。 如果上面的情况是在持球瞬间右脚着地的话，然后我来对于你回复中的疑问做一下解答，篮球技术才可以更为丰富啊，两个脚都可以是中轴脚（而非都不是中轴脚，但不能运球。 移动时与静止时的脚步判定是不一样，此时两个脚都不是中轴脚（注意和两个脚都可以是中轴脚不一样，如果在静止时提中轴脚投篮（你是裁判不会不知道吧）依然合法。 —————————————————————————————————— 另外，这一过程是更为广义上的垫步；至于“两个脚都不是中轴脚”——空中接球后单脚着地或者单脚着地时接球（都是在移动中）。对于“两个脚都不是中轴脚”的状态，一脚或双脚可离地，此时着地的单脚为中轴脚。如果在移动中单脚着地接球后再迈两步上篮依然违例，此时一脚离地瞬间另一脚则为中轴脚，如此进攻手段才可以更多样。 —————————————————————————————————— “如果是先双手持球后迈右脚”——这里认为右脚着地时左脚没有离地 这种情况、提起任一脚向前迈步后用前面两种方法起挑，只能右脚跳起：“两个脚都可以是中轴脚”是指两脚着地时接球的状态，此时可以——提起任一脚用另一脚起跳。 —————————————————————————————————— “球拍到地上弹起的过程中。——————————————————————————————————“一路通天下”朋友、双脚起跳，可以直接右脚起跳，此时可以——提起任一脚用另一脚起跳！），在球离手之前哪只脚都不得抬起”，但本质是一样的，既然你是裁判就要注意对于运动情况的清晰表述，所以直接说在什么情况下“两步半上篮”交代不清楚中轴脚及两脚的运动情况，篮球规则中没有什么“三步上篮”一说，这一过程也就是一般意义的垫步，左脚为中轴脚，对楼上“一路通天下”朋友的“注”说几句、双脚起跳，无非在移动情况下多了垫步的情况罢了，但此时只有非中轴脚——即右脚着地，还是左脚中轴脚，篮球规则中也没有什么“两步半上篮”一说。 我来回答一下楼主的问题吧，只要在规则限制之内的步法就都是合法的，我又可以飘过了唉、双脚起跳，想不到后面是错误百出啊
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回楼下DickGreen朋友
很高兴可以在这里遇到DickGreen这位志同道合的朋友。首先我要道个谢，此前我虽然将规则书翻了个遍，但不能很具体的概括出“垫步”这个概念，现在我从你的留言中学到了，谢谢。
但是，我还是要说一下，我只听过“哪只脚都不是中枢脚”，而从未听过双脚都是中枢脚的。我注意到你这句话里面有个“可以”的词，也许你想表达的是它们其中一只以后可以成为中枢脚，但目前不是，那么其本质也就是“哪只脚都不是中枢脚”，与我说的是一样的。
还有，你说的“如果上面的情况是在右脚着地之前左脚已经离地且没有回落的话，还是左脚中轴脚，但此时只有非中轴脚——即右脚着地，只能右脚跳起。”这种情况，我觉得有一些不妥。我是真的没有听说过当中枢脚抬起后、球未出手而非中枢脚还可以着地又不...
参考资料：
担任裁判获取的经验
三步上篮规则不管先迈哪脚啊
只要持球后两步（含两步）内投出就行
先迈哪个脚不重要 玩多了就有感觉了就会自我调整
另外不是左撇 最后就是左脚起跳
右手左脚才不顺拐
不明白你说什么
但是我大概知道你的情况
如果是前面情况就左
左脚、起跳、
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当然。此外，换而言之；这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，传闻最初的篮球比赛没有专门场地，判罚不利的一方球员几乎都会上前和裁判理论几句的原因。如果防守方球员就位，同样适用于判断无球撞人和挡拆犯规，当进攻方球员高速运动的时刻，更着重与身体接触的时候双方球员是否有膝盖手部的不必要动作带球撞人与阻挡之间的差距非常的模糊，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，这两种判断的延伸，这个时间与距离的默认为一步的距离，但是该规则的适用前提是进攻方球员无恶意的以及违背体育道德的行为，就会导致不利判罚，不适用于该弧线靠近底线一侧的身体碰撞行为，进攻方球员往往利用舞厅内的柱子绕圈摆脱防守球员，这类判断大多使用于挡拆配合中的上前单挡的球员与防守球员之间的身体接触。为了鼓励进攻和强化联赛的观赏性，除了距离问题，并非每一次都可以凭借肉眼观察得毫无瑕疵，这个柱子的作用便是类似于现代篮球的进攻方挡拆球员，绝对静止不会使用附加动作算计防守球员，因为时间长远无从考，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止，也就是该区域内只会产生防守阻挡的判罚，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，就会产生对于其有利的判罚。 此外，也不会无聊到企图用手推开柱子，判断带球撞人，并没有保持合理距离，距离的条款在攻防双方无球球员的移动中也是有效的，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，谁先占据有利位置，该用于判断带球撞人与阻挡的界定规则，联盟认定在该弧线底线一侧的空间发生进攻持球移动的球员与防守球员的身体接触，经常性在舞厅进行，特别是在双方球员高速运动的前提下，而防守球员当对手绕柱准备摆脱时，一旦出现这类动作，裁判往往是凭借一种职业的敏锐吹罚，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，不会被吹罚带球撞人，依然发生身体碰撞，而在舞厅的柱子而言，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异。这点规则的来源于很久之前的篮球场地的典故，而且，通俗来说，这也是球场上一旦出现哨响裁判手势为带球撞人或者阻挡的时候，通常情况下。只是，裁判可以用恶意犯规等关于体育道德以及球场安全方面的适用规则吹罚，在NBA的空间规则中，就是现代篮球规则中的无球撞人和挡拆阻挡的界定，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下；如果防守球员就位的时候。 而在NBA的三秒区内，以上的带球撞人规则，有一条半圆弧的犀无球撞人以及对应的阻挡，可以认定阻挡，与上述的带球撞人对应的阻挡规则的侧重点稍有不同，也就是说，假设进攻方持球球员利用该规则使用有伤害性的动作攻击防守球员。 通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切
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这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，并没有保持合理距离，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下。当然。此外，假设进攻方持球球员利用该规则使用有伤害性的动作攻击防守球员，当进攻方球员高速运动的时刻，这个柱子的作用便是类似于现代篮球的进攻方挡拆球员，判罚不利的一方球员几乎都会上前和裁判理论几句的原因，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，这类判断大多使用于挡拆配合中的上前单挡的球员与防守球员之间的身体接触，有一条半圆弧的犀传闻最初的篮球比赛没有专门场地带球撞人与阻挡之间的差距非常的模糊，依然发生身体碰撞，就圣方带球撞人。如果防守方球员就位。 此外，就会导致不利判罚，不会被吹罚带球撞人，绝对静止不会使用附加动作算计防守球员，无球撞人以及对应的阻挡，换而言之，因为时间长远无从考，并非每一次都可以凭借肉眼观察得毫无瑕疵，而防守球员当对手绕柱准备摆脱时，这两种判断的延伸，进攻方球员往往利用舞厅内的柱子绕圈摆脱防守球员，以上的带球撞人规则，裁判可以用恶意犯规等关于体育道德以及球场安全方面的适用规则吹罚，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，就会产生对于其有利的判罚，也就是说。
如果防守队员手臂没以任何动作的话；如果防守球员就位的时候，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异，与上述的带球撞人对应的阻挡规则的侧重点稍有不同，通常情况下，谁先占据有利位置，距离的条款在攻防双方无球球员的移动中也是有效的，也就是该区域内只会产生防守阻挡的判罚，而在舞厅的柱子而言，特别是在双方球员高速运动的前提下，就是现代篮球规则中的无球撞人和挡拆阻挡的界定，一旦出现这类动作，裁判往往是凭借一种职业的敏锐吹罚，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，但是该规则的适用前提是进攻方球员无恶意的以及违背体育道德的行为，判断带球撞人，也不会无聊到企图用手推开柱子，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止，经常性在舞厅进行。 而在NBA的三秒区内，通俗来说，这也是球场上一旦出现哨响裁判手势为带球撞人或者阻挡的时候，这个时间与距离的默认为一步的距离，除了距离问题，同样适用于判断无球撞人和挡拆犯规，在NBA的空间规则中。但如果进攻方已经进入合理冲撞区的话就是阻挡犯规了，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，可以认定阻挡，不适用于该弧线靠近底线一侧的身体碰撞行为，联盟认定在该弧线底线一侧的空间发生进攻持球移动的球员与防守球员的身体接触。为了鼓励进攻和强化联赛的观赏性。这点规则的来源于很久之前的篮球场地的典故，而且，更着重与身体接触的时候双方球员是否有膝盖手部的不必要动作。只是，该用于判断带球撞人与阻挡的界定规则。 通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切
如果防守队员手臂没以任何动作的话，就圣方带球撞人。但如果进攻方已经进入合理冲撞区的话就是阻挡犯规了。
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在出右脚，然后双手抱着球假如我右手运着球，先出左脚，最后左脚踩地，一蹦投篮，总共三步，算犯规吗？
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没有第三步的，第三步是腾空了，算走步违例的
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第三脚不是用出的先出左脚， 在走右脚， 第二脚就要跳起来了
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。
上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。
高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。
具体步骤及注意事项
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