我19岁了，才米六。有办法能长到米八吗，不要复制的！要科学得！我现在每晚都喝一瓶纯牛奶！真的特想长高_百度知道
我19岁了，才米六。有办法能长到米八吗，不要复制的！要科学得！我现在每晚都喝一瓶纯牛奶！真的特想长高
有办法能长到米八吗！我现在每晚都喝一瓶纯牛奶，才米六！要科学得，不要复制的我19岁了！真的特想长高
提问者采纳
不正常的姿势会有影响。（好像是D，这个我见过。找个高点的门栏什么的。你晚上喝牛奶的作用只是帮助你睡眠。注意一下你的坐姿和走路姿势，只会起反作用。这个就是给你个心理准备，打篮球什么的，不是所有啊。但是概率就小了。比如你家里的长辈普遍不高那你几率不大这么说吧，别成天给自己心理负担,反正肯定有一种），如果你因为自己不高就总是舌兰不敢上篮那就没必要了。说正题。多晒晒太阳。当然如果你的父母都不高不一定代表你就不会搞，跳起来摸高，通俗点就是往长处拉伸你的骨骼。最后一句。你就算摄入再多的钙。长个的话多运动，适量啊，没有做够的维生素D也白费。蹦蹦跳跳的。多奔奔跳跳，这个不管是官方的说法还是民间的神方都挺没用的
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其他2条回答
醒来就1米8了。突然有一天被雷劈了。最后长到了1米9多我记得有本篮球小说好像是叫篮球之梦。昏迷了两个月。建议你去试试，可身体素质太差.超爱篮球，男主角本身1米65
不太可能了
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出门在外也不愁我每天晚上喝一瓶特仑苏纯牛奶能长高吗？_长高俱乐部吧_百度贴吧
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我每天晚上喝一瓶特仑苏纯牛奶能长高吗？
每天喝一瓶纯牛奶确实有利于身高的增长。如果同时结合运动，并且注意加强饮食营养以及营养均衡，睡眠充足（每晚10-11点分泌是比较旺盛的，最好10点就睡着），从理论上来说是会长的比较高的。晚上喝牛奶可以促进睡眠，让你休息得更好，睡的更香。殊不知，良好的睡眠也是长高的必要条件。一个人的身高受到很多因素的影响，如遗传、营养、疾病等，只要骨诟没有闭合，喝牛奶及运动有助于长高的。喝牛奶可以很好地补充钙，有助于骨骼的生长，让身体吸收足够的钙是长高的必须条件。牛奶中的钙质及其丰富的营养可以促进长高，但这不保证肯定能长高，因人而异。不过喝牛奶是对身体有很多益处的，只要你不是很胖，每天喝一杯真的挺好。每晚睡前喝一杯牛奶，一方面可以起到促进睡眠的作用，让你睡得更香甜，睡眠质量更好，不容易做噩梦和惊醒，确保长个子的前提条件。另一方面牛奶可以补充长高所必须的蛋白质、d、钙质和各种维生素，加速你身高的增长，让你的骨骼在抽条的同时，不会产生缺钙引起的。
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