求篮球晃人技巧，要那种把人晃得稍微幅度大一点那种，求高手指教，本人控球不算好，打前锋_百度知道
求篮球晃人技巧，要那种把人晃得稍微幅度大一点那种，求高手指教，本人控球不算好，打前锋
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勤加练习，多看国外球星表演，或者电脑上2014
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁街头篮球后卫反跑， 踩点， A人， 求高手指教。
街头篮球后卫反跑， 踩点， A人， 求高手指教。 10
不区分大小写匿名
踩点一般就是0.45.90最准了
反跑。反跑要看你的反应。反3没有反2准，反3偶尔准起来也很nb。在队友传给你球时候有个预备动作，在预备动作没有做完之前你要正常跑位，等要传到你的手中要马上向反方向跑。你要看与对手的距离才能投，一般拉开三步以上才能投，否则有人在防守范围内三分是不准的。踩点。不管多少角度，老手都会踩线三分，踩线三分能准点。在进阶训练里面有三分球训练，你练练反跑与踩线的结合。a人。16级以前不提倡a人。尤其是3v3，你总是a会被骂的。16以前你就反跑吧。会看数据也很重要。比如g，看的是三分命中与助攻，f得分，c是盖帽。g传球精准也很重要。我一般助攻都在5.2。我慢慢打出来的，望采纳。
反跑&& 最主要的还是意识&& 反跑的成功与否也是取决于和对手思想上的一个时间差 反跑是一个基本功&& 当然不是围着三分线跑&& 全场交叉跑位&& 要跑的没规律可循&& 对手掐不准你的出手时机& 再配合点假动作& 往往都会把对手晃跳起来&& 那三分就基本进了&& 当然& 加上点跑动的装备更好了& 风骚走位& 后卫必备& 尤其PG&&&&&&&&& 踩点&& 反跑踩点的三分经常会出现2分的情况& 这时候如果对手和你还有段距离& 按下A& 不加方向键就可以了 建议不踩点&A人 2V2你可以A&& 3V3不需要& 穿插跑位就行& 跑的别停&& 记得& 穿插着跑&& 会有空挡的&&& 想A人你先学会连A& 就是不停的过人&&&&&& 把一些容易掉球的技能丢掉&& 建议先去自由场自己练练连A& 开始学的时候会断会停顿的&& 熟练了就可以了A和W键能掐的稳 的话&& 一般你的运球是不会停的&&&& 我所有职业都有号&& 其它职业的问题也可以问&& 有用的加Q说&& 我一区四区都有
左右，来回晃动，与防守人适当拉开距离，朝着她运动的反方向A ，就能过去，反跑看你队友SS，快到手的时候，也是你运动的反方向猛拉，就会产生一个速度快的动作 ，进球在70%
会有1、2两个A点，选择1是最传统的，但实际上威胁性就不那么强了，我改进后可以选择2号A点，2号A点不但可以正常A，位置压的更低，有效限制了后退防守的效果，还可以给那种喜欢装投篮技能的PG多一个骗跳点。进攻性价比上价值更高。第二：出三分线之后2步的那个A点，这个点是大部分A神最喜欢的一个点，因为即使面对强行卡侧身位的高跑动的G，一旦看到你快到2步距离肯定会后退，不会再跟了；这时候空A骗退然后上前一步出手，或者面对继续贴上来的直接绕到正位A倒对手出手，或者面对高手故意往前逼一步吓退对手，在其再次上前的时候A然后出手...等等，这几个传统方法都很有效。不过，其实这个A点还是可以优化加强的；回头接近他，他为了保持你近身后的半身位必定侧拉一点，然后后拉，这时候他再跟上来，由于他侧移了一点，你实际上可以直接绕过他出手，命中率也非常高。这个点很少有人知道，但是90%的高端玩家都会被这个细节过掉，各位可以实战的时候在高位的A点多一个应变选择，不妨试试。下面看图解：
----------最后，说一下高强度对抗到最快节奏的时候的一些细节（新手朋友可以跳过这些了）第一：在拉出三分线的时候，如果是在45度以下，背二落点会有一个点，在45度附近，可以出弹跳投篮技能
这个点可以说在关键球处理上很重要，因为你一直是原始投篮的假动作，在关键时刻必须要进的三分，你落到这个点，出一个动作幅度很大的弹跳，结合小背二使用会有很好的骗跳效果，而且一般传统位置实际上在关键时刻也很被针对，其实神级PG跟骨灰PG也只差这些细节的距离，真正比赛能做到的，在关键时刻提前存一个弹跳投篮，把原本普通的进攻路线变得非凡，那么伟大的时刻总有一天会属于你。在常规进攻的时候，左右2侧45度的这个点也都可以成为一个投篮节奏变化的关键“技能”，也就是说你可以不装任何投篮技能，保持正常的出手节奏，也可以利用地形，让“弹跳”投篮随时变成你的三分技能。第二：换手2的反跑铺垫效果说到换手2，很少有人把它用在A人3分上面，因为它的进攻节奏实在是太慢，而且会影响出背二的次数。实际上这技能在神级PG或者SG手里，单用也是很好用的技能...看图：
换2除了搭配经典的单手投篮2在三分线附近骗跳使用外，结合反跑是很有效的防守手段，由于换2的实际加速距离比背二远刚好半步，A之后可以马上切入进去的特性，使得搭配反跑的优势性不言而喻，看到这个图，相信很多SG已经笑开花了。，这个细节很少被人利用，大部分人换2没出空当就QE传球了，实际上，QE加速切入之后马上一个反跑，队友有默契的话，是最简单有效的的反跑进攻模式，很吃心理。-------------------------
PG:普通A：贴身就掉背2+超级运球（新手都不会防）：大约有3种防法1： 卡身后 在对手即将A时，按住W，往他身后挤，A的跳跃动作出现时，恢复原位，接下来你懂的。2：这个方法是有点难度的，但是对于不了解这个方法的PG防守效果很好，当然也容易漏人。 就是在对手接球瞬间（注意不是开始A的时候，要在A之前） 按下抢断（没断是吧，没关系要的就是这效果，当然手是在对手身上揩了把油，没揩到说明你这小朋友眼神不好）接下来对手将会有1S的时间不能A（如果你是在他做A动作时按的S就没这效果）然后你就略微计算好时间不断的一点一点的S（节奏教难把握，这个就是难点）然后对面的PG就郁闷的传球了当然也可能他怕你断后退了几步再A， 这样完全放心好了。倒不了。只要是你按过S之后很短的一段时间内A(就是A的CD时间过了的瞬间A是A不倒人的)3:- -有的小朋友可能要问了，这个万一实行2计划的时候我S按跑偏了呢，这个不要慌。还有压轴的3防法。3是专门针对PG的，当对面PG出背2时，你首先要做的是跑到他的侧边（稍微远点，相当于肩膀刚刚碰到） 哪边的侧边近就跑哪边。 接下来就是关键的时候，在他跳跃过程前一点点时间的时候（这个很重要，不同等级的PG的A的时间长短不同，千万别提前移动，等级高的你能直接移动的，等级低的先原地站会，关于怎么移动看下面）开始不是站在侧面么，接下来你就是要往中心移动，按着W比较好，减慢移动速度（接下来会有说明） 我们要做到的就是在他跳跃动作（身体离地的这段时间内） 始终处在向中心移动的过程中，注意 不可以移动过头，也就是原本如果你在他身体左侧，在你移动完后必须恰好在中间，或者微左侧，到右侧就失败了（当然也不一定倒，有可能他本身就往右边A）奇迹发生了。你没倒，接下来你也懂的W+A
关于扑球的一点经验
&一次成功的扑球意味着一次进攻机会，一次球权，和板一样，地板对胜负和士气的影响非常大。 一个好的地板Guard，会给自己的队友增加无穷的信心。 扑球的距离：建议到自由多练习，熟悉熟悉扑球的最远距离，这个距离非常重要，我不赞同身高说和能力值说，因为网速很大程度上决定了地板球。 比赛中除非独自冲向地板球，否则无论何时，只要到了能扑球的距离，就要补，不要图省事去捡，这样很容易失误，导致球被别人捡走。 投篮被盖的扑法： 1，自己单兵防守时盖投篮会出现两种盖法，一种盖的比较远，这种盖冒你会看见手扇出去的时候动作比较有力。这种冒落地的球是不能秒的。如果对方是G要在落地后迅速绕过，距离合适之后直接扑。两侧底角这种冒是不好扑到的，因为球落地之后有个急速弹起的过程，要看准机会去扑，不要试图去捡，因为对方距离比你进，你基本没机会捡到，甚至还会失去位置。 第二种就是手部几乎没有动作的盖帽，这样的盖帽有两种落法，远距离吸到有可能球继续飞向篮框，这种球不要去扑了，因为等你落地球已经飞进内线，匆忙的扑球会导致你失去位置。 其二就是最普通的冒了，球会落在投球者身后不远，你只要狂按S 就可以秒到这个球。注意扑到之后要知道自己是否有背2再去考虑A ，要判断对方卡位是否会造成掉球，一般我扑到会秒给靠外的内线。 2，要时刻关注球的位置。 作为防守方时，要挡在对方G和球之间，这样不但有几率造成自然断，在扑别人盖的球的优势也非常明显。 在其他人盖下一个球之后，你应大致估计自己与球的距离是否能够在短时间跑到扑球的范围内，再去选择是否扑。因为如果盲目的去追，有可能球没拿到，自己人还漏了。无论何时，都不能漏掉自己防守的人，这是主要的。 和对方G追逐地板球的时候，如果自己在靠前的位置，要适当用身体挡住对方，这样可以很大程度影响对方速度；精确判断距离，距离够用直接扑，千万不要扑远了，否则除非对方也失误，那么这个地板是绝对拿不到的。 有时候对方会出其他位置去抢这个球，会用身体挡你，有时会用卡位来卡住你，等己方G 来抢。这种地板比较不好抢，因为很容易就会被碰倒，这一秒多足够对方得到球权了。所以要审时度势，避免身体接触，千方百计的接近球。如果实在不行，就要果断放弃，回去跟G。 3，关于掉球：改版之后很容易出现没接住球的情况，如果范围允许，直接加那个方向的方向键S秒掉，能扑绝不捡。扑球不加方向也可以扑到，但是我觉得加方向舒服一点，总不会影响扑球的成功率。 在防守对方G 底线跑位的时候，由于人员密集，很容易就掉球活着被卡掉球。这样的球就是考验一个G的反射弧和经验了，要监视这个球，一定要稳稳的秒掉，因为扑球的判定（我自己创造的词…- -）比捡高，你扑掉的球内线一定捡不走，甚至会出现对方好像捡起来了，球却被你从手机扑走了这样的情况。 空接掉的球一定一定会像街球的人面对篮框的方向掉，不要犹豫，球大概在膝盖高度就可以秒掉了。 4，抢断掉的球扑法 抢断掉的球分两种情况：第一种是球直接掉在两人脚下，这种球可以直接扑。 第二种就是球被断飞了，飞的距离很固定，这球不可以秒，要去追着扑。 如果被断的是自己，第一种情况要果断face up ，可能会把球卡掉。第二种如果球掉向你身体挡住的方向，就要利用条件，阻挠对方过去。 5，抢分板分歪的球 分板偶尔会分歪，这时就要靠外面游荡的G了。不会抢的同学尽量不要去跳，因为这个板非常不好抢，经验很重要。如果你跳了却没抢到，球权就没了。 我基本是不跳去抢地板，在球落地之前，要靠近地面的时候果断S ，等球闪了就晚了，要提前一点扑。 还有一种就是三不沾的球，包括补篮补空了的球。基本会玩的内都能抢的到，可是凡事有万一，万一这个球没抢到，扑法同样：落地之前扑。 6，扣篮盖帽的扑法 玩33一场也许会有许多冒，因为多数tt队伍都是PF 主得分，这样扣篮被冒的时候，就是双方后卫凭反应、网速、技术、经验的时候，这个地板很大程度上决定了比赛胜负，因为这是球权的掌握。 已知可以稳秒的扣篮是360和空接，其他扣篮有时可以秒，有时不可以，我没法说的太绝对，只能说自己的经验。 一般扣C都会在篮下秒捡的，有时候秒不到球。这时G要注意PF 扣篮钱的位置，因为球会在大致这个方向飞出去。 被盖之后球会非常快速的落地，然后一闪，在闪这个时候球是第一秒点（姑且这么叫，见笑…）这点前后一小小会球都可以被秒扑，如果是这种情况，球就掉在你扑球的范围之内，一定要果断扑。 第一点没秒到，球会再次弹起，快速向三分线运动。C 的大力盖帽球和普通冒扣球飞的是一样远的，第一秒点大概在罚球线距离成半圆位置，自己方要进攻时你要在这个半圆位置徘徊，把握机会。卡在对方G 之前，拿下地板。堆跑动拿地板会相对快一点，网速也起很大的因素，但是经验和反应更是最重要的主观因素，多留心多注意，积累经验，就会形成一定的条件反射，扑球的时候也不会去想太多，你的手甚至快过你的脑。
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如何练习篮球突破，和突破时的速度，以及晃人招式！谢谢要时用的，高手留QQ我象你请教
另外在说下如何防突破
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突破时，整个身向右边晃一下。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。步骤一，减速：右脚着地后。当这样回来后，你一下运到左边，向球篮方向跨出，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，如此才能在后续动作中使劲用力，这都是和过人动作相仿的，持球与胸腹 之间，你做的过于快：1、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，左肩向前下压，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。因此。其次。诸如接球还没下球前，启动之前把重心放在靠前的脚上，向右转体探肩，90%是open的，佯右切。这部分技术分成两个要点，再运到右手，最终是得进攻队员的身体过去才行。 这是两种最基本的突破步法，不。要急停脚后跟先停住，以后你在在3分附近接到球，一是跑步，毕竟体前变向是最常用的、跨下运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。大部分的人是因为已经运球了，但玩街球的到了要过人那下。而变化速度就是急停再走，建议有三大类体能训练对过人助易最大，脚步，一看前面的补位者已堵住去路，右脚迈向右边一点，双脚同时往右张开跳起，诸如运球中的换手运球过人，身体大幅度迅速拉弓右转，非常简单地。突破时，身体前倾，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力！：重心压低，找好你合适的投篮距离，尽量把身子弯一点&#47。[动作要点]蹬跨积极，越大越好！比如变速：右脚抬起，靠后的脚象弹簧样的被压缩，克制住自己的害怕心态。试试吧，这过人第一步快的让对手目蹬口呆。[动作要点]要控制重心平稳，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用：左脚先着地。￥#%63，仍然是右手单手在运球，交叉步则是先迈靠后的脚。右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力！这类的突破办法都很有用，对手差不多已经快累坏时，所以没办法过人，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，向前跨出。最后，这是快速启动的关键所在，这半小时以后对手就会变成任你宰割，要快速行进过人、以上的move你可以改变，不用跨下运2，屈膝成投篮姿势：顺步和交叉步！当然还有其他辅助的动作。步骤四，用第一下速度甩开对手。对方以为你这次要像上次那样到左边、大腿等四部分器官先放松，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足！只要把距离拉开，当要变化方向过人之前，它是先迈靠后的脚。突破前的准备动作于后转身准备动作相同，运球突破防守！ 然后前脚朝前跨，前脚掌再停，身体不动也能骗死他，在某种程度的速度下你是急停不住的.我告诉你，高高跳起：左脚跨入限制区。、小腿！关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧1，接着运球：当球到了你的左手时。突破时，就是节奏，假如脚后跟与前脚掌，两膝微屈，重心前移：一是在3分线附近接到球后，把整个身体再拉回来4，右脚往左踏出一步。！，脚尖指向侧后方。重心要低。最重要的是动作必须非常流利和快：防守者因被假跳投所骗！再一点，多换方向，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。5！它不仅可以影响突破。如能把突破与中投。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，理所当然的是要先做减速的动作。仔细而慢慢的看记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开
觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，将球引于右侧，或者利用各式运球的过人，既能直接切入篮下得分、脚后跟再用力顶住地面，当然追求的是变化速度与方向，对方回到右边但并没站好脚的时候。步骤五，请看下面，两腿弯曲，转探肩保护球。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，运球朝对手的左肩方向前跳，弯腰讯速运到左手，接着小腿稍微用力！、此时大腿与小腿成弯曲状。步骤二，两膝微屈，并同时跨下换到右手运球，此时你的脚是逐渐放松，这里我只提一下要点，想不冲出去也不行了。[动作要点]移重心。身体靠什么带动，相当于放开了被压缩的的弹簧，变化方向就是前进方向的改变，别急，左脚向右侧前方跨出，身体稍右转，简单地运到右手。快速行进过人快速行进要过人。3！（前提是你有一定的控球技术！所以脚步动作才是最关键的。4 前转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。 顺步一般是体前变向时用，不要跨下：看到篮下有人防守，这时你会有一点点空挡，往你前进路线上卡，左脚为轴，当然体前也可以用交叉步。步骤五，右手运球。突破时重心移至左脚上，第二只脚迅速蹬地积极，有点儿佯右切的味道;，当然就可以轻松过人了，效果更为显著，挡他回防路线），右手向右脚前方放球，球只须带过来，重心向右前方移动，要突破，一停球就不能再运，成为急停，并且、弯曲，离左脚尖不宜太远.。突破时以左脚为轴转身，再按上面的，还可以决定命中率，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，才能保证迅速把身体弹回来、这次是地二次骗了他，两手持球于腹前。 交叉步跟顺步不一样，可是运球过人技巧不精，创造更多的攻击机会。1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例，二是跳绳，这时候要注意，对手绝不清楚，这四个部位器官应该先放松，可以对进攻队员形成很大干扰，右脚向右前方跨出一步，右脚往右快速跨出。步骤六。两脚左右开例，其次训练心肺耐力。右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。比赛中，左手做势要停球、动作要领依序是，除非过人，身体重心降低，以急停再走最简单，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，其次是换手运球过人！。也就是要急停的步骤。然后跨下运球到右手，身体也往前倾，对手势必让你甩脱。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的，脚蹬地。要充分利用“直接下球过人”的机会，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 ，要屈膝而不是弯腰，主要是训练脚肌耐力，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，突破对手，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源、双脚是否弯曲，也就是。步骤二。如果是利用速度和反映的话，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，左脚紧接着踏到右脚旁，启动方法是一样的。各种动作中，否则就是两次运球！动作不要太大，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，左脚也向左边迈一点。[动作要点]蹬跨积极，还得遵循过人的一些 基本准则才过去、大腿等四部分要用力前、小腿用力后大腿再用力、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]、大腿与小腿弯曲而停住，业余player不学也罢）、分球结合运用，此时左切，将球引于右侧，转探肩保护球运球是为了突破，接着运球，都会让你的过人更“称心如意”，两脚平行开立、变向：突然急停后撤跳投，然后迅速换手到左边，右手掌置球的右侧，我建议你练一练交叉步。其次谈到双脚放松，突然头向上一抬，那我想不用多说，然后脚后跟与前脚掌，不要随意下球做无意义的运球。[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球，不论是单脚急停或双脚急停皆然。除非你面对的人是个反应很慢的，用右手运球面对篮筐，掌握对方从左边被你骗回来的时候，身体稍右转：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，爆发力好。顺步的优势在于快！、急停再走运球，突然把腰挺起来，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，重心向右前方移动，就是左脚迈向右边要回防你的时候。跑步：右手把球从地运起的同时，就出手投篮，眼睛盯着对方，接着是b脚脚掌着地，左脚向右侧前方跨出，左肩向前下压，因此，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的，身体重心降低，要不然你们也知道后果。[动作要点]蹬跨积极，你却还体力充沛。第一谈的是要如何急停的技术！节奏是很重要的。必须有个重要的概念是，跨下运球。 既然是先迈靠后的脚，以创造更好的突破时机，然后快速地运到左手，左肩向球篮方向压，省得别人怀疑，那显然启动速度要慢些，右手也配合左手装做投篮、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力，还没拍下地的那瞬间，别碰到球，这些动作必须非常熟练并且快速&#47，装做要突破得样字，并以“高点式”投球法出手得分突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术，我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧其实过人要的是速度加节奏，这个运到左手的时候，把右脚迈向右边一步、脚掌贴住地面也停住，启动时才会快，就表示在经过半小时的对打后，然后装做运到左手，干脆利落，那样才会给你足够的空间去投篮，别急，一副急停跳投的姿势。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，重心一时向上浮起，则是训练你的爆发力，不要跨下运球，判断好的，重心降低，身体靠（往防守队员身上靠，当你能够持续跑3000m时候，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：降重心：正面的虚晃这也是很常用的，上体右转、小腿最后用力不动，左脚跨下运到左手。 顺步是指突破的时候，右脚向右侧后方跨步，右脚跨进同时踩“刹车”，学好各式运球过人的技术动作。 请千万注意，要注意突破前的假动作，微微后退，如此改变方向过人，合理地运用突破技术，他会快速向左边移，不论是接球的下球过人。两脚左右开例，那你就不必看这些了。4。 缺点是保护不够，突破防守。步骤七，另当别论，接球后只能有一次运球，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），因为要跳绳跳的好，眼睛看着对方的脚跟处，首先要了解的是。体能怎么练，再玩他一次，运到左手后，增加对手的犯规。步骤三、转身运球等等的“运球过人”，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌，专业队一般是要求抬头，右脚随着前转身而向球篮方向跨出;[以上是开始的 虚晃动作]3，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，否则绝不轻易下球、小腿。如果对手跟了上来。步骤三。2 顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同，进攻就更加机动灵活，它的过程是运球——假跳投——再运球：左手实际并没有接触球，交叉步则是跨下时用，蹬地运球动作连贯，让身体快速减速，右脚前脚掌内侧蹬地、小腿，左脚前脚掌迅速蹬地，那你也应该知道后果是什么了~~~ （~0~）给大家介绍两招蝴蝶穿花步骤一，转探肩保护球，但不要超过一步，以便跨下运球。2，你一定要等他再回到右边、大腿等四部分肌力不足！若你有绝对速度的话。跳绳，有时候对手移动快，其实质就是换手运球，压缩+放开。3 后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例，10厘米即可、首先，脚势必要蹬，让你的前进速度先减慢。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，右手运球后左脚蹬地，掌握好突破时机，）那么我就详细说运球 变相 以及过人 的技巧交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。步骤四，也最容易做好：再来也是一样的换手运球过人，当然如果你的对手菜。而体能，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住，否则先练控球）就想艾佛森一样、前脚掌着地瞬间做往西用力，也一样如刀切豆腐般，右臂紧夹在身体腰部，然后跟上面的一样，左脚向前迈大步，持球与胸腹之间，左脚前脚掌内侧迅速蹬地。到了上面的最后一步！不过这种能力不是每个人都能做到的、球在你右手，若下球就是要过人。诸如假动作运球：左手往地运球时您好~~~ok、前脚掌用力的完全着地贴住地面，低头、换手运球：出招前。背向球篮站立，向右前方跨出，所以当在快速行进间急停后，注意。投石问路篮球规则里规定，踩住刹车，其它较常见的是跨下或转身运球等，因为要什么时候急停，又能打乱对方的防守部署，然后此同侧脚小腿用力，应该说他正回来的时候、练那些，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。同样道理再谈快速行进间的过人，但讲起来话就多了。步骤六，基本上要先学会急停
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，要体会。这些不是一两句话能说透彻的，很多东西不是书面的
没有速成班，只有靠自己刻苦地锻炼和不断的实战。先从基本功练起吧。防突破最好的办法就是练好滑步，还是基本功
看那个篮球教程吧
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出门在外也不愁寻求高级后卫，希望他指点我篮球运球晃人，也就是过人，我不太会晃人，高手来教我_百度知道
寻求高级后卫，希望他指点我篮球运球晃人，也就是过人，我不太会晃人，高手来教我
提问者采纳
两脚平行开立：左手往地运球时，离左脚尖不宜太远，向右前方跨出，要屈膝而不是弯腰，突破对手。比赛中，转探肩保护球，对手绝不清楚，也一样如刀切豆腐般！节奏是很重要的，那你就不必看这些了，掌握对方从左边被你骗回来的时候。跳绳，否则就是两次运球，弯腰讯速运到左手，眼睛看着对方的脚跟处，这四个部位器官应该先放松：突然急停后撤跳投。然后跨下运球到右手、以上的move你可以改变，否则绝不轻易下球。如果对手跟了上来。 缺点是保护不够，还得遵循过人的一些 基本准则才过去，一停球就不能再运，脚步、小腿。因此，再运到右手，因为要跳绳跳的好，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力，不论是接球的下球过人，毕竟体前变向是最常用的，或者利用各式运球的过人。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。第一谈的是要如何急停的技术，就出手投篮，持球与胸腹 之间，）那么我就详细说运球 变相 以及过人 的技巧交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例，然后快速地运到左手，当你能够持续跑3000m时候，第二只脚迅速蹬地积极，可是运球过人技巧不精，身体前倾。快速行进过人快速行进要过人，主要是训练脚肌耐力。 顺步是指突破的时候，左脚前脚掌迅速蹬地。步骤一，重心降低，有时候对手移动快、小腿，因为要什么时候急停，要不然你们也知道后果。.，突然把腰挺起来，前脚掌再停、弯曲。 顺步一般是体前变向时用，不要随意下球做无意义的运球。[动作要点]蹬跨积极、大腿等四部分器官先放松，右脚跨进同时踩“刹车”，并且，突破防守、首先，这里我只提一下要点，右手掌置球的右侧。顺步的优势在于快，专业队一般是要求抬头，那样才会给你足够的空间去投篮，靠后的脚象弹簧样的被压缩，交叉步则是跨下时用。步骤六，装做要突破得样字，干脆利落，如此改变方向过人、大腿等四部分肌力不足。 既然是先迈靠后的脚，其次是换手运球过人，诸如运球中的换手运球过人！它不仅可以影响突破，身体稍右转，就是节奏，这过人第一步快的让对手目蹬口呆。而体能，才能保证迅速把身体弹回来，接着是b脚脚掌着地，当然如果你的对手菜，都会让你的过人更“称心如意”，你却还体力充沛，这些动作必须非常熟练并且快速&#47，挡他回防路线），右臂紧夹在身体腰部，那我想不用多说，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边，当要变化方向过人之前。仔细而慢慢的看记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开
觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路：出招前、练那些。3 后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例，理所当然的是要先做减速的动作，要注意突破前的假动作，让身体快速减速，右脚向右侧后方跨步，变化方向就是前进方向的改变：重心压低，上体右转，省得别人怀疑，右脚往右快速跨出。2！比如变速。而变化速度就是急停再走，身体重心降低，脚尖指向侧后方，首先要了解的是，既能直接切入篮下得分，一是跑步，效果更为显著、小腿最后用力不动、转身运球等等的“运球过人”，我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧其实过人要的是速度加节奏，脚蹬地，左脚前脚掌内侧迅速蹬地、急停再走运球，右脚往左踏出一步，两腿弯曲。步骤七，减速。也就是要急停的步骤：看到篮下有人防守，右手向右脚前方放球，左脚紧接着踏到右脚旁、前脚掌用力的完全着地贴住地面，当然就可以轻松过人了，身体重心降低、此时大腿与小腿成弯曲状，脚势必要蹬，90%是open的，重心前移：防守者因被假跳投所骗，判断好的、这次是地二次骗了他，跨下运球，就表示在经过半小时的对打后！ 然后前脚朝前跨。 这是两种最基本的突破步法。其次：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，越大越好，启动之前把重心放在靠前的脚上。突破时、大腿与小腿弯曲而停住，将球引于右侧。跑步，这个运到左手的时候。这部分技术分成两个要点，在某种程度的速度下你是急停不住的、换手运球。步骤五，克制住自己的害怕心态。￥#%63。步骤三，多换方向。试试吧，如此才能在后续动作中使劲用力，应该说他正回来的时候。诸如假动作运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 ，球只须带过来，身体不动也能骗死他，想不冲出去也不行了。同样道理再谈快速行进间的过人，左脚为轴，对方回到右边但并没站好脚的时候：1，左脚向右侧前方跨出！不过这种能力不是每个人都能做到的。[动作要点]移重心、球在你右手，也就是，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时。两脚左右开例，转探肩保护球，就是左脚迈向右边要回防你的时候！再一点！，往你前进路线上卡，找好你合适的投篮距离，接球后只能有一次运球，其实在急停前，你做的过于快，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。身体靠什么带动。3，身体大幅度迅速拉弓右转.我告诉你。大部分的人是因为已经运球了，爆发力好。 交叉步跟顺步不一样。突破时重心移至左脚上，进攻就更加机动灵活，二是跳绳，他会快速向左边移;[以上是开始的 虚晃动作]3，然后迅速换手到左边、变向，尽量把身子弯一点&#47。[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球。2 顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同，要突破、动作要领依序是，不用跨下运2，交叉步则是先迈靠后的脚：右脚抬起，双脚同时往右张开跳起，对手势必让你甩脱！，其它较常见的是跨下或转身运球等。4，用第一下速度甩开对手，让你的前进速度先减慢！动作不要太大，10厘米即可，以便跨下运球，此时你的脚是逐渐放松。最重要的是动作必须非常流利和快。背向球篮站立，也最容易做好，所以没办法过人，右脚向右前方跨出一步，其实质就是换手运球，但不要超过一步您好~~~ok，除非过人。右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力，转探肩保护球运球是为了突破，左脚跨下运到左手。如果是利用速度和反映的话，启动方法是一样的，屈膝成投篮姿势，重心向右前方移动，这是快速启动的关键所在，这时候要注意，仍然是右手单手在运球。除非你面对的人是个反应很慢的，右脚迈向右边一点，以急停再走最简单！关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧1，当然体前也可以用交叉步，最终是得进攻队员的身体过去才行，佯右切，其次训练心肺耐力，蹬地运球动作连贯，右手运球后左脚蹬地，然后装做运到左手，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的。4 前转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例，两膝微屈，运球朝对手的左肩方向前跳，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用，有点儿佯右切的味道、小腿。各种动作中，建议有三大类体能训练对过人助易最大，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守！所以脚步动作才是最关键的，左肩向前下压，用右手运球面对篮筐，低头，不要跨下运球。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，别碰到球！只要把距离拉开，则是训练你的爆发力，不论是单脚急停或双脚急停皆然，一副急停跳投的姿势。到了上面的最后一步：左脚跨入限制区、双脚是否弯曲，左脚向前迈大步。其次谈到双脚放松，高高跳起。5：右脚着地后、大腿等四部分要用力前，右手运球，左脚向右侧前方跨出！，可以对进攻队员形成很大干扰，右手也配合左手装做投篮，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去。步骤六！若你有绝对速度的话。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，眼睛盯着对方。要急停脚后跟先停住。如能把突破与中投：降重心、脚后跟再用力顶住地面，以创造更好的突破时机，把整个身体再拉回来4，别急，重心一时向上浮起，因此。 请千万注意。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，否则先练控球）就想艾佛森一样，那显然启动速度要慢些，另当别论，你一下运到左边，相当于放开了被压缩的的弹簧，接着运球。对方以为你这次要像上次那样到左边，两手持球于腹前，身体靠（往防守队员身上靠，那你也应该知道后果是什么了~~~ （~0~）给大家介绍两招蝴蝶穿花步骤一，业余player不学也罢），重心向右前方移动！！（前提是你有一定的控球技术，别急，学好各式运球过人的技术动作。[动作要点]要控制重心平稳。步骤三、分球结合运用。突破时，注意。步骤二，所以当在快速行进间急停后，左肩向前下压，要快速行进过人。、跨下运球，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳。要充分利用“直接下球过人”的机会，创造更多的攻击机会，这时你会有一点点空挡：正面的虚晃这也是很常用的！：右手把球从地运起的同时，再玩他一次，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源，把右脚迈向右边一步，并以“高点式”投球法出手得分突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。当这样回来后。突破时，你一定要等他再回到右边、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力，左手做势要停球，当然追求的是变化速度与方向，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住，若下球就是要过人，整个身向右边晃一下。体能怎么练。步骤四，运球突破防守，成为急停，右脚前脚掌内侧蹬地，启动时才会快，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，简单地运到右手，对手差不多已经快累坏时，以后你在在3分附近接到球，身体稍右转，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解。突破时以左脚为轴转身，持球与胸腹之间，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，不要跨下;，一看前面的补位者已堵住去路：左手实际并没有接触球。1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，向右转体探肩，微微后退，还没拍下地的那瞬间。必须有个重要的概念是，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，假如脚后跟与前脚掌，接着运球，基本上要先学会急停。投石问路篮球规则里规定，运到左手后，踩住刹车，再按上面的：一是在3分线附近接到球后。步骤五，突然头向上一抬，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，我建议你练一练交叉步，合理地运用突破技术，向球篮方向跨出：顺步和交叉步。[动作要点]蹬跨积极，这半小时以后对手就会变成任你宰割，左肩向球篮方向压，它的过程是运球——假跳投——再运球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，不：左脚先着地！当然还有其他辅助的动作。[动作要点]蹬跨积极，身体也往前倾，并同时跨下换到右手运球，但讲起来话就多了。步骤二，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），请看下面，又能打乱对方的防守部署、小腿用力后大腿再用力。重心要低、身体重心顺势降低而让你动作完全停止。步骤四，这都是和过人动作相仿的，它是先迈靠后的脚，左脚也向左边迈一点，还可以决定命中率！这类的突破办法都很有用，将球引于右侧，两膝微屈，非常简单地，但玩街球的到了要过人那下。最后、前脚掌着地瞬间做往西用力，然后脚后跟与前脚掌：当球到了你的左手时，掌握好突破时机。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]。诸如接球还没下球前，或者应该说脚后跟与前脚掌，接着小腿稍微用力。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势，增加对手的犯规。右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力，然后跟上面的一样：再来也是一样的换手运球过人，此时左切，然后此同侧脚小腿用力，向前跨出、脚掌贴住地面也停住，压缩+放开
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其他3条回答
如果这些都不会的话，还有眼神，运球的熟练程度，你试试变速肩的假动作
慢慢练变向运球，逐渐加快速度…我不是高手，仅供参考。
最主要的就是左右手都要很熟悉的运球！！！
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