香巴林卡：高原禅意中的太极之道
佛宗与道宗，是中国几千年来一直分庭抗礼的宗教，在封建社会的宗教信仰无疑都占据着极为重要的作用。无论是魏晋南北朝时期的佛教兴盛，还是唐宋时期道教大兴，谁都不曾真正击败过谁。反而是在几千年的宗教文化传承中，相互影响，共同发展，因为佛与道有着从本质上相同的修行路径，那边是修心。太极拳，虽然是一种武术拳法，但除了外在的拳术套路之外，更重要的则是习武者内心的修行。古代修行者，或隐匿于大山，或藏身于海岛，都是为了在宁静的地域里实现自我内心的修炼。对于太极来说，修行的地点更是应该认真挑选。香巴林卡，来自青海高原的藏传佛教圣地，那里的浓厚禅意与纯净环境，对于任何一个太极爱好者来说都是一个不能抵抗的诱惑。试想，在香巴林卡的佛教圣湖之畔，踏着晨光采纳最为纯洁的空气，打出一路熟稔的太极拳法，当运功完毕时，该是一种多么酣畅、舒适的感受。如今，我们终于迎来了在高原的无上禅意中修行太极拳的机会。香巴林卡藏文化体验园将举办一场主题为“修心高原太极之旅”太极训练营活动，广大的太极爱好者可以在高原香巴林卡的蓝天、白云、清风猎猎的经幡下相聚，通过论道太极，实现一次我释放的修行，以素食、净水净化沉重的肉身，以太极的方法修习，解压负荷满满的灵魂。获得清洁的身体，更获得轻盈空旷的心灵&&直到我们的灵魂慢下来。此次活动的名额较为有限，训练营的人数规模仅为30人，希望每个热爱太极拳的人都不要错过这场高原禅意之旅。&
请各位遵纪守法并注意语言文明高原太极训练营 不一样的香巴林卡
如果有去过青藏高原地区的朋友，可能会深切的感受到那片与天更近的方面，有着干净澄澈的空气，淳朴虔诚的人民，以及一座座屹立多年的藏传佛寺。这是不一样的青藏高原，也是不一样的香巴林卡。在八瓣莲花山环绕下，面对着圣洁的莲花湖与宁静的环湖道，不远处塔尔寺有着袅袅诵经声，在这里我们忘记生活的疲惫，发现更真实的自己。今年去香巴林卡，将会有一个不一样的太极体悟之旅，香巴林卡藏文化体验园将要举办全国首个高原太极训练营。这个极具特色的高原太极修心之旅有着三大主要特色，将他彻底区别于一般的太极拳训练。一是原生素食。饮食对于一个常年修炼太极拳的爱好者来说无疑非常重要的，有污染、有刺激的饮食会导致人的身体出现机能退化。而在香巴林卡，本次训练营将提供全程素食，根据营养师设计的菜单，以青海产原生态，无污染的蔬菜瓜果制作素食，无味精、无任何食品添加剂，给全部体验者一个素食净心的体验。二是高原体悟。一个人处于高原时，总会安宁的感觉，而安宁的感觉更适宜修心。本次旅程，训练营每天将在高原安排学习太极，高原太极的作用便集颐养性情、强身健体，契合人体生理和心理的要求，加强对意、气、形、神的锻炼。三是晨间采气与高原禅意。在香巴林卡的高原太极训练营中，主办方将组织进行高原藏文化独特的转山、洗尘、挂经幡，活佛摸顶等仪式，体验高原藏文化独特风情，品味那里虔诚的信仰禅意。同时，将在哪些浓浓的藏传佛教禅意中，于户外进行采气，进行道家修行的体验。&
请各位遵纪守法并注意语言文明香巴林卡真适合练太极吗_百度知道
香巴林卡真适合练太极吗
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一方面空气较为稀薄，高原练习太极拳，可以磨砺意志力，修行的地点更是应该认真挑选，香巴林卡是藏传佛教圣地，禅意浓厚、环境纯净对于太极来说；另一方面，青海香巴林卡地处海拔两千以上的青海高原
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大四女生迷上太极拳 减压健身一举两得
重庆晨报曹嘉智
人和太湖西路，刘厚中带领大家感受传统中医的“奇经八脉”。（受访者供图）挺腰，膝微曲，左腿向斜前方轻迈一小步，顺势推手……这招式，一看便知是太极拳，而在人们的印象里，太极拳是老年人的“专利”。而正在练功的女孩叫张慧慧，23岁，是重庆工商大学机械专业的学生。在重庆，跟张慧慧一样，越来越多的中青年人开始对太极拳“着迷”。张慧慧的师傅刘厚中说，其实年轻人更适合练太极。大四女生太极能让我沉下心来学员中男性居多。皮肤白皙的张慧慧，显得惹眼了不少。23岁的她，还在读大四。每周六的上午，她都会从学校坐上一个多小时的公交车来到位于渝北人和太湖西路的训练馆。自从两个月前学太极拳以来，她从未缺过课。时间不长，张慧慧还处在太极拳学习的基础阶段。一个站姿，一个推手，虽然都是基本功，但她却练得很认真。年轻女孩子练太极，张慧慧有自己的想法，“现在年轻人，压力挺大的。做运动可以舒缓一下。我以前也跳过健美操，但每次运动过后呼吸急促，无法静下来，觉得自己不太适合。”减压、养性，让张慧慧爱上了太极，她告诉记者，“我打太极，连身边的室友都觉得稀奇。不过坚持了两个多月，现在她们都认同了。打太极拳能够让人沉下心来，心境平和。”太极师傅年轻人更适合练太极“太极是一些老头老太太的运动，一听这话，我就知道，说话的人肯定没有练过太极。”今年46岁的刘厚中练太极拳已有20年了。你很难想象，前一天，他还在以律师的身份在法庭上口若悬河，但一到周末，他就穿上了一身练功服，成了100多名徒弟眼中的“太极大师”。作为杨氏太极拳第七代传人，中国武术六段，刘厚中在重庆的武术圈子里名气不小。之前，他还创作了一本关于太极的书叫《身边的武林》，并由功夫明星李连杰的师傅吴彬亲自为他写序，在港澳台地区也有不少读者粉丝。他告诉记者，虽然律师是本职工作，但太极已成了生活中不可替代的一部分。最近，跟他学太极的年轻人逐渐增多，其中不乏二三十岁的学生、白领，还有公务员、企业老板。“其实年轻人更适合练太极，像马云就是一个太极高手。”刘厚中说，现在一些年轻人由于生活压力大、心浮气躁，往往做不好事情。而太极拳能够让人的意识、呼吸、运动三者密切结合，达到调整人体阴阳平衡、疏通经络的目的，更注重的是把心静下来。企业高管练太极成慢生活新时尚某网络副总裁刘先生，跟着刘厚中练太极已有8年时间，在这个太极圈子里绰号“大师兄”。他表示，身边有不少在练太极的年轻人，也是大公司的高管。“我们有一个名叫‘中太极养生汇’的微信群，每逢周末，就会邀上三五十人，到训练馆里聊聊养生，以武会友。”他说，在高效率、快节奏的今天，酒吧、KTV等娱乐方式已被重庆一些年轻人厌倦，更希望找到彻底放松身心的场所，于是，练太极拳成了慢生活的最新时尚。“最近，刘厚中师傅还将应邀赴青海香巴林卡，在当地首个高原太极训练营担任太极总指导。”刘先生说，自己和同门师弟师妹们已约好了，到时候会集体请假去青海，在香巴林卡的佛教圣湖畔，踏着晨光打出一套熟稔的太极拳法。“这个场景，光想想都挺美的。”(重庆晨报)
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平时是律师，周末是“太极大师” 他说：学太极的年轻人越来越多了
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猪八戒网副总裁刘川郁，跟着刘厚中练太极已有8年时间，在这个太极圈子里绰号“大师兄”。他表示，身边有不少在练太极的年轻人，也是长安福特、重庆移动、华为等公司的高管。
原标题：平时是律师，周末是“太极大师” 他说：学太极的年轻人越来越多了重庆晨报讯 （记者 曹嘉智 实习生 李青霖）挺腰，膝微曲，左腿向斜前方轻迈一小步，顺势推手……这招式，一看便知是太极拳，而在人们的印象里，太极拳是老年人的“专利”。而正在练功的女孩叫张慧慧，23岁，是重庆工商大学机械专业的学生。在重庆，跟张慧慧一样，越来越多的中青年人开始对太极拳“着迷”。张慧慧的师傅刘厚中说，其实年轻人更适合练太极。大四女生太极能让我沉下心来练功的学员中男性居多。皮肤白皙的张慧慧，显得惹眼了不少。23岁的她，还在读大四。每周六的上午，她都会从学校坐上一个多小时的公交车来到位于渝北人和太湖西路的训练馆。自从两个月前学太极拳以来，她从未缺过课。时间不长，张慧慧还处在太极拳学习的基础阶段。一个站姿，一个推手，虽然都是基本功，但她却练得很认真。年轻女孩子练太极，张慧慧有自己的想法，“现在年轻人，压力挺大的。做运动可以舒缓一下。我以前也跳过健美操，但每次运动过后呼吸急促，无法静下来，觉得自己不太适合。”减压、养性，让张慧慧爱上了太极，她告诉记者，“我打太极，连身边的室友都觉得稀奇。不过坚持了两个多月，现在她们都认同了。打太极拳能够让人沉下心来，心境平和。”太极师傅年轻人更适合练太极“太极是一些老头老太太的运动，一听这话，我就知道，说话的人肯定没有练过太极。”今年46岁的刘厚中练太极拳已有20年了。你很难想象，前一天，他还在以律师的身份在法庭上口若悬河，但一到周末，他就穿上了一身练功服，成了100多名徒弟眼中的“太极大师”。作为杨氏太极拳第七代传人，中国武术六段，刘厚中在重庆的武术圈子里名气不小。之前，他还创作了一本关于太极的书叫《身边的武林》，并由功夫明星李连杰的师傅吴彬亲自为他写序，在港澳台地区也有不少读者粉丝。他告诉记者，虽然律师是本职工作，但太极已成了生活中不可替代的一部分。最近，跟他学太极的年轻人逐渐增多，其中不乏二三十岁的学生、白领，还有公务员、企业老板。“其实年轻人更适合练太极，像马云就是一个太极高手。”刘厚中说，现在一些年轻人由于生活压力大、心浮气躁，往往做不好事情。而太极拳能够让人的意识、呼吸、运动三者密切结合，达到调整人体阴阳平衡、疏通经络的目的，更注重的是把心静下来。企业高管练太极成慢生活新时尚猪八戒网副总裁刘川郁，跟着刘厚中练太极已有8年时间，在这个太极圈子里绰号“大师兄”。他表示，身边有不少在练太极的年轻人，也是长安、重庆移动、华为等公司的高管。“我们有一个名叫‘中太极养生汇’的微信群，每逢周末，就会邀上三五十人，到训练馆里聊聊养生，以武会友。”他说，在高效率、快节奏的今天，酒吧、KTV等娱乐方式已被重庆一些年轻人厌倦，更希望找到彻底放松身心的场所，于是，练太极拳成了慢生活的最新时尚。“最近，刘厚中师傅还将应邀赴青海香巴林卡，在当地首个高原太极训练营担任太极总指导。”刘川郁说，自己和同门师弟师妹们已约好了，到时候会集体请假去青海，在香巴林卡的佛教圣湖畔，踏着晨光打出一套熟稔的太极拳法。“这个场景，光想想都挺美的。”人和太湖西路，刘厚中带领大家感受传统中医的“奇经八脉”。（受访者供图）
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