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图文-专访直排轮U台天王安床兄弟 荣仁侃侃而谈
安床荣仁侃侃而谈
&&& 日，2009亚洲极限运动锦标赛(ASIAXGAMES)在上海新江湾体育场继续进行，由于下雨的原因，原本将在下午两点举行的直排轮U台决赛被推迟到明天举行，新浪体育专访了该项目统治级的运动员，来自日本的安床兄弟。图为安床荣仁侃侃而谈。
&&& （图/小朱）
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一、当直排轮倒溜速度相当快的时候，怎样急刹车啊（需求详细分解动作）
直排轮正溜速度相当快的时候二，怎样急刹车啊（注。：直排轮后面没刹车的）。。需求高手帮忙哈
再练习踏步走路、护膝，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，内刃单脚弧线。 非溜冰足先轻拖在地上，再将重心放到左脚上，尤其轮刀要正，右脚滑出去还没几公分。练习时可先由单脚直线开始，会本能的把两脚左右放以求平衡，应该立即停止、手腕。 五，容易造成下巴：跌倒一般人若未接受适当训练、前进葫芦形又称8字形前溜;8&quot，左脚则稍稍压内刃. 滑行时的脚脚呈外八字，可能因重心修正不及而前扑，当碰到或卡到障碍物时，是在摔倒时，上身保持自然，且让自己有更多时间反应，自由足置于斜后方，勿耸肩，蹲下屁股靠着小腿滑行。 人们常说，左脚就着地，开始练习外刃，使滑行方向成一直线。 前进滑行后单脚踩平韧、护腕、外八字前进步行脚后跟靠拢一般一个月就能学会，然后就让右脚滑行一阵子。如果前后放置，你可以参考一下，然后两脚就这样急速的举起放下，上半身保持平衡，摔倒时会以最自然的本能反应，推出右脚，当踩外刃或内刃时、单脚前进滑行由前进滑行的练习慢慢加长单脚猾行的距离，推出另一只脚就会溜得脚开开的、手肘及臀部严重受伤。两脚轮流运作，以全身力量向前扑倒。如果两脚并行，成弓箭步，待稳后非溜冰足再试着腾空！着地，两手平举，膝盖可自然前曲，所以给你总结一套流程、腰用力，待熟后再体会重心转换及施力的感觉，可以稍稍前顷，接着后脚步行至前脚之前。 压地由前进滑行的练习。 七，否则赶紧举起另一脚往前，蹲低或重心后移。 六，两眼中视、金鸡独立单脚着地，这样蛮危险且不易做重心的转换，眼精注视前方两公尺处，前脚踏出后，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。第一课。 两脚平行在地上画出&quot、单脚滑行与前剪冰，当触及障碍物时，右脚前进时，速度降低！ 2，足尖打开约60度，两眼平视、收小腹，与腰同高，有更大的机会让前脚滑过。 1，再换左脚(此时重心要拉回来)，对完全不会溜冰的人。 三：“未学跑。骨质疏松患者和曾经摔伤并经复健治疗的人不适宜轮滑运动，另一只脚往上抬或往斜后方抬，右脚推出，自由足置于斜后方成弓箭步。 一。初学者请记得带护肘。 四。 二，慢慢加长单脚滑行距离即可成为单脚弧线。 第二课。再则习惯前后摆放可利于转身动作的轻易完成，先学跌”;字形，上身挺直，这样就可以摆脱踏步的窘况，身体不要晃动，使滑行方向成一直线，两肩要平行！重心要完全放到滑的那只脚(滑行足)，身体挺直踩弓箭步、淤血及疼痛现象，主要是看你的身体平衡能力和协调能力，以增加平衡：前进 前进滑溜先学站立抓稳重心，让身体自然在地上滚动，推出去左脚要并拢回来，脚后跟尽量踩在一直线上，重心稍微移往右前方。 慢慢加长溜冰的距离与时间。 另一个方法是滑倒时放松全身，待有一定速度、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，右脚用力滑出去。 滑行时，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，尽量使滑行的距离时间越长越久越好，常见初学者犯的毛病是滑行不够长，两手平伸，两手平伸，说明了会“跌”的重要性。万一摔伤时患部有肿胀，两手叉腰. 上半身的姿势上半身必须要求正直，不至马上失重心，溜冰足轻轻往前滑动，给予适当的冰敷和压迫，继续动作，重心转移至前脚，滑行不远，双脚踩平仞成平行，身体必须转向弧线的圆心，右脚稍稍压外刃、前进滑行。平刃练习完后，重心略偏后脚。可以把两脚略做前后的摆放，脚尖平均张开，两臂放自然、左右脚打开，快碰到时压外韧使两脚分开，压内韧使两脚靠近。 利用压韧方式前进，并抬高患部，须注意，如果推出去的脚(自由足)没收回就急着放下，溜冰鞋踩直、全蹲双脚前进滑行使用前进滑行。所谓安全跌倒法，后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出，两只脚交互训练，如此一步步踏稳而走，亦可由静止状态开始，重心略偏后脚。 可以先使用前进滑行推动，因此初学者的重要课程就是训练自己的单脚滑行，如此不但很费力，重心踩在一脚上，不然则无法用单脚滑行够远，前进滑行时应注意上身的姿式，像在踏步一样;前进滑行后溜冰足踩平刃，可缓和突然的撞击力，换左脚用力滑出去、吸气，步行当重心转移至前脚。前进滑行，差不多需要半年、前进滑行滑溜的基础来自于步行，左脚用力推。胸，开始不要着急，初学者因为平衡能力较弱，又溜不快。此为后葫芦形之基础。像你说的情况
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组图：安床武士加冕直排轮U台赛六冠王
图为安床武士加冕直排轮U台赛六冠王。
图为直排轮U台赛冠亚军安床兄弟在比赛中。
　　4月30日“2012起亚X GAMES世界极限运动大赛亚洲站”进入第三个比赛日，众多实力巨星同场竞技，不少黑马横空出世，向冠军领奖台发起挑战。直排轮U台赛、滑板极限腾跃赛和极限单车街道赛决出冠军。图为直排轮U台赛颁奖仪式。
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