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如何用正方体六个面表示星期一到星期日_百度知道
如何用正方体六个面表示星期一到星期日
从图1看 1和4应该是相邻的 从图3看 1要和4相邻只有可能在5的对面或3的对面 又从图2看 1和3是相邻的 所以 1只可以在5的对面 从图2看 2要和1,3相邻,所以2只可以在4或5的对面 已经知道5的对面是1, 所以2只可以在4的对面 剩下的3一定和6相对 即:1的对面是(5),2的对面是(4),3的对面是(6)。
用正方体木块六个面表示星期一到星期天
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&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&宝体周日固定AA游
首先来个自我介绍,ID;林子酒吧GG 年代产物;70后。 婚姻。徘徊中,,,,2011年9月加入磨房游泳活动,(等等哈,我的仔细想想我的第一次,和以后的N次,找些重点来,)20011。9月。10月。11月。12月。我现在开始在笑了,我第一次下水,是在宝体室外池,是磨房约伴(约伴人现在木有看到了,就不提ID了。提了会不高兴滴)一下水,就感觉四肢沉重,大口鳖一下气,几冲向对面,用力划呀划,才游出个7米吧,胸腔好象要爆炸了,不行憋不住了。露头呼吸下,这样折腾了几下。也就游到了30米的位置。木有力气了。人马一翻(我这个不是仰游)我是水漂。多不容易呀挣扎到了对面点。大概是第一下水的原因,在池里呆了90分钟。也是勉强算300米。还把自个折磨的不行。9月。10月。都是这样过来的,想尽办法游到对面,然后趴在那边的号牌下大口大口地呼吸(趴字形容很到位)11月,12月,天气有点凉了,我的游泳技术没有进步。大牌的宝体室内3米池,要过连续100米测试(哥才好不容易游出个50米)我也算幸运。11月全民健身活动,宝体游泳馆免费周末游。对于一个在学习游泳劲头十足的菜鸟来说,也很幸福哈。拼了本游个抬头蛙100米才过关了(深水证到手)对于游泳活动的基本片面认识,还不的不说周末一起排队等候入场的那几位长者,70多的人了,说话的声音。身体看起来就很精神。都说游泳好,一直在坚持游。而且还野游。膜拜!必须好好学习。1500米,要游多久。现在我告诉你。12月份的时候我要游不少于2.30小时吧。还必须自己定个目标(现在说1500米,笑了)这是2011年,我的游泳之开始。 2012,5月。6月。7月。8月。这几个月,游的最多是宝体室外场。提一下天气吧。下雨天的宝体室外场,人很少,少到了有时候就那么大一个场子就5-6个人在游泳。人少,水好。重要是这样的游泳氛围,为什么说氛围。天空乌云密布,在远的天边,时不时闪下电。对于这样的场景。相信很多游友都不会下水吧,5.6月连续蛙也不过300米-----500米。在这样的环境中,练成了忘我神功,氛围影响不到我,更加投入。游的很嗨。重要是锻炼心理素质。看定目标,游过去,转身游回来。(现在去公开水水域,我的心理可以说没有什么怪怪的担忧,因为我很忘情地游。强调动作周期)2012年。可以说很活跃地一年。为了确保安全,积极参加活动,重要是体验,回来后反省。改变自己的不足。努力坚持练习,,,(写太多了,不好玩,收功)宝安体育馆,有两个场地。一个是室内池。3米深和一1.4米训练池。收费是35人民币一人次。开放时间14.30-----21.00(夏天22.00)。按金,20人民币 室外游泳场,4个场地,是夏天戏水避暑的好地方,有25米长的学习池,和50米长的成人池。开放时间14.30-----21.00。收费是18人民币。按金,20人民币。目前还没有开早场。和谐提醒,没有任何要求条件加入,重要是稳重和庄重。大家共同营造学习交流的游泳氛围,我习惯与周六发布活动信息,别的事项,我保留解释的权利。林子酒吧,电话;136,128,513,76 报名列表 成员评价 活动报告 财务报告 他们也想去拼途网友回复:经老游们商量,建立一个内部群,方便比赛活动,江湖畅游。建设中,,,拼途网友回复:貌似大家更喜欢去海里喝海水拼途网友回复:地点: 宝体室外场时间:5..19号,(周日)下午3点3号道门票:18人民币。押金20人民币。AA约伴人。林子酒吧。电话:136.128.5137.6(跟贴报名。另发条短信与我) 夏天人多,注意自己的物品。下水前一定要做拉伸准备。拼途网友回复:话说小林子,明天室外会不会煮饺子啊。今天下午打酱油路,宝体的车展人不多,室外池门口很火爆啊,估计要饺子汤了,有木有。另外,早晨我会顶的,6月份开早场了,心里痒痒的说。拼途网友回复:不会,我今晚上去了,我在25米学习池练习。明天会下雨。天一凉就木有饺子了。我兴趣来了,找个地方练练还是有滴。拼途网友回复:学艺出师立新门, 来日方长显身手。野猪林酒吧,乃如雷灌耳的京都十万禁军教头林冲之挚交--- 力拔千斤的鲁教头流派也!作揖:谨贺非赢利性挂牌营业; 祝鲁派鼎盛, 威名远播!拼途网友回复:有教游泳的么?拼途网友回复:有教游泳的么?拼途网友回复:林子兢兢双手抱拳道,“受教了,受教了”想想一年半的游泳练习道路,多亏各路高手,热心鼓舞。感动万分。我之开帖约伴游泳,身受他们的精神影响。绝无半点出名,走私之利。还望有空指点一二,监督监督,不胜感激。对活跃在游泳战线的义工。表示个人美好的祝福。并引学习为骄傲!拼途网友回复:认识一些侠敢义胆,游泳技术很好朋友。拿证的我认识他,他不认识我。肿木办了,,,,拼途网友回复:煮饺子,我看以后周日去宝体游泳场门口卖水得了,2.40分队伍都排老长。掩面低头快速飘过,去深水池了。6月份开早场一起玩哈。拼途网友回复:这个周日,一个字形容“热”。昨天晚上8点的时候,心里还在窃喜。明天可以有雨,有风,人少,好好的练习下。重要是这周自己感觉身体放开,协调不那么吃力了。老天不作美,早上明显感觉很热,而且还带有那么一股燥。知道木有外场的戏了。 3点3号道。时间号道对上了。可是场馆变化很大,一个是白花花饺子像打桩一样钉在中间室外场。一个是水质一流的3M馆。泳友不多,技术好。可贵的是大伙的相当有风度。有礼有让!享受了30分钟一个人一条道的VIP。为人热心的溪口GG来了,我不吭声,偷偷地看他做热身运动。佩服呀,溪口GG游泳技术中西合一不说,还把一种柔术开创在热身准备中。很来看,也想学。不影响溪口GG热身,冒个头打个招呼,为以后偷学柔术打下无敌基础。来了,来了,宝体群的高帅富,风景亮丽的白富美。营造一个轻松,活跃,互敬游泳交流活动。那几个身怀绝技高手,包容着大智慧,膜拜呀!蛙派高手,看到传说,好不容易见个面的无崖子,还没有让粉丝围光下高蛙滑行。用江湖上百年失传的三花聚顶,把泳帽一分N块。满世界找泳帽。一震把粉丝我的心整的剥凉剥凉地。看来下次我的把备份的泳镜,泳帽啥的可以带都带上,说不定美好明天,一切行动开始。(哇哇,想的美,我说的是游泳那活)不好玩了,散步去了。拼途网友回复:精支:)拼途网友回复:肉支行不自由泳我都不知道练习的对不对,,:过来给点意见吧。这边的高手好小气拼途网友回复:哎!早没看到LZ的号召帖。昨天就在4道一个人晃,下次我也入个。拼途网友回复:你昨天下午在室内3米池吗?我开始在3道后来人有点多,就在5道了。拼途网友回复:5道有个MM很牛呀,一直不停的在游。我2点半进的,一直在3道。5道有个帅哥在教两个美女自由游,是你吗?看到你的帽子了,你游得很好呀~~~~拼途网友回复:金纸!拼途网友回复:申明下,5号道有好几个高帅富,都游比我好,另我没有教两个美女自由游,那不是我。有兴趣的话留意每周六晚上发布约伴信息一起练练吧。拼途网友回复:收到了,宝体群说6月场馆有个活动比赛,欢迎过来肉支具体事项找肥波GG了解下。我道听途说拼途网友回复:宝休的晨游是几点到几点的呀?看来我也得给自己定个目标..去年的卡还没用完。。拼途网友回复:还没有开放,等通知中,,,,,,,,拼途网友回复:好像去年是7-9:00,开放了公告一下,谢谢啦,时间不对只能晚上去啦。。拼途网友回复:开放了我周日约老朋友去,他们也喜欢晨泳,平常不加班我也晚上去。雨天就在室外场,例如昨晚,,,
寻找:宝体附近的羽毛球友,每周六下午固定活动,活动时间为2小时左右(因人数而定)。新建QQ群:宝体羽毛球
厦门本地人...平时周一至周六上午要工作,周日的时候比较闲,喜欢旅社生活,喜欢义工,喜欢体验生活...能固定每周日(或连同周六下午)都帮忙做义工——长期..不知道哪间旅社需要呢....?||
今天去探听了下,一直都开,下午2:30-9:00开始锻炼啦,估计是下午6:00到8:00,每周一、三、五。有兴趣的朋友可以约伴同游。||天,我们都已经在那里约伴游泳快一年了,你才知道那里开馆呀?(看我的签名档)||不错哦
因为平时工作比较忙,住址和工作地点相距又比较远,所以参加周二固定登白云山这样的活动基本不可能,从深圳来广州已经一个多月了,始终没有找到适合自己的活动,感觉广州磨房相对于深圳而言真的是不够活跃。希望有头驴出来组织一些周日的活动,争取走出一些比较经典的线路,带出一些比较经典的团队。||支持||才一个月,我从深圳回来广州一年多了还没找到感觉,好想活动活动.||可以考虑一下帽峰山,从悠闲---标准---ZN---BT都可以,参考一下以前的帖子吧。||支持!!||我支持徒步走||支持周六周日有些活动!佛山肇庆这些周边地方也有一些好去处的。||支持||好注意!有没有头驴出来组织一下的说||想参加周日的活动。||:D支持,不过并不是常有空,因为周六已经是定死为观光游了,所以周日不能太野了,要学习。不过有时间一定参加||5555,让你说得我又想念深圳了,有机会我还是要回深圳.一座破梧桐山都可以被那帮ZT走出N条路线,太强了,真是PF他们.希望广州的活动能多起来!||我想说的和楼上的一样||支持楼主!||支持,平常正常工作日哪有那么多闲工夫去爬山啊,有什么计划招呼一声啦||大海到这边来了,哈哈,水漫金山了。你别爬白云山呀,要不白云山都给水平了。我不就生活在水低下了?什么来的?我也来了。还记得谁和你一起走深圳马峦山的吗?我||丁老大,是你吗?现在在广州吗?||http:forum.doyouhike.netuttopic_show.cgi?id=109536&h=1&bpg=1&age=0
走了4届百公里了,因膝盖有伤,总不能走完,非常遗憾。但每次对为活动服务的义工、热心人心存感激、尊重。网站广告热线:023-
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体重周三最轻 周日最重,信吗?
不管在哪一年不管在哪个季节关于减肥的话题总会掀起一股浪潮,总会引起不少想减肥的爱美人士的关注。近日,康奈尔大学团队做的一项研究发现:想体重不增加每周至少称一次体重,而一周里人的体重会走向一股循环周期,工作日是减肥好时段,周末是增肥阶段,通常周三最轻周日最重。这样的说法是否正确呢,一起来看看重庆三峡中心医院临床营养科医师黄楷怎么说。
观点一 称体重的频率越大,体重减少得越多
发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上的一项由康奈尔大学团队做的研究发现:节食者称体重的频率越大,体重减少得越多;如果一个节食者超过一周不称体重,那么他的体重就要增加了。同时该论文研究团队的实验表明:参与者想体重不增加,称重的平均频率为5.8天或至少每周称一次。如果一个月不称,体重就有反弹的兆头。
求证:过于频繁容易让人沮丧
减肥时确实会建议减肥者通过称体重的方法,对体重进行监测,看是否达到减肥目标数,进行规律和及时的监测会更容易让肥胖者意识到自己体重的变化并积极采取措施。合理正确的测量体重的频率,确实能够起到一定的积极作用。
但如果称得过于频繁,也会不利。因为人的体重波动很大,一杯水一个苹果都可能让体重增加不少。如果一天就称好几次体重,容易让人心情沮丧,失去减肥的信心。
观点二 大多数人在周三最轻,周日达顶峰
研究人员发现:你的体重周期,按照“周”发生节律变化,通常在周末,你会增重一些,并在周日达到顶峰;在工作日中,体重又会下降。康奈尔大学的Brian Wansink博士说:“如果你想减肥,最好每天都称体重。但是如果你一周只称一次体重,那么就选择星期三,因为它会给你最准确的数据。”另外该论文作者说,有减肥目标、意愿的人们,都算这个试验结果的有效辐射范围人群。
求证:目前还缺乏科学的理论依据
周三最轻,可能是周末休息后,周一、周二还没缓过来,但这两天恰恰工作又比较忙,体能消耗也相对较大;而周四、周五工作慢慢减轻,也开始期盼周末;到了周末休息,心情变好食欲也跟着变好。
但这只是一种可能的因素,是否真的周三最轻,周日最重还需要大量的科学研究来证明。
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