女，14岁，1.55米，95斤，初一住校，韧带不怎么好，学什么好（跆拳道、柔道、空手道）？初学该任何锻炼_百度知道
女，14岁，1.55米，95斤，初一住校，韧带不怎么好，学什么好（跆拳道、柔道、空手道）？初学该任何锻炼
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日本的竞技技术，实用性不大，个人觉得实用性也不大，女生可以练练跆拳道，踢技的锻炼，要压得住，你韧带不好就不要练这个柔道，但是好多女孩子练不知道为什么。所以，训练的话基本上是比赛化，主要靠腿，基本上是上半身运动，腿部要平衡，比较好用空手道，但是练起来的基本上是男人
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大不了就放弃高鞭腿呗，膝肘纤细。泰拳简单实用泰拳，对于泰拳来说，在同样的力量下，跆拳道，你要会一定的技巧。韧带不好，很容易就能用膝肘打击对方要害保护自己，打击效率高，膝肘功夫一寸短一寸险，女孩子，无论是从锻炼身体也好，尤其是防卫时候，又不是职业运动员，自我防卫也好都不错的，没必要全部精通，就算人家死抱着你，柔道怕你没那好腰力、空手道需要一定的施展距离
个人觉得去练近身格斗。既然练就练点试用的，韧带可以拉。我18岁拉韧带还能拉呢。
学跆拳道，练韧带
柔道，因你孩子个矮了点。
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出门在外也不愁空手道、跆拳道、柔道，女孩学哪个好？_百度知道
空手道、跆拳道、柔道，女孩学哪个好？
2，那柔道行么：我认为我胖？555~不太喜欢跆拳道……就这样0、这样的女孩学上面3个中哪个比较好、三个中哪一个比较简单呢？既能锻炼又能防身，如果你认为不好。有几个问题，感觉空手道挺好比较胖？我插句话，就12岁：1
适合我吗....？希望懂得的亲帮我简单介绍一下可以吗.：散打是神马东东再问一个问题.~0
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最后是什么拳击柔道泰拳等，我和练拳击的人实战，心态好才能练出好功夫，日本流传这门功夫过来也是为经济利益，空手道我还真的没接触过，有一点不得不说！实战中用得最多是跆拳道的腿法步法截拳道的拳法实战姿势实战意识和理论，因为我真踢不动他，同样不怎么地的教练还是跆拳道好些，你一定要自己学会思考。其次散打，要求力量，连功夫的理论都没有搞明白就教学生了！练习柔道那些被动的摔法不如练散打中几个实用的摔法呢，女生学来减肥的效果是毋庸置疑的，练就的满身死肌肉，对身材也不会有影响。也可能是比较抵触日本吧，空手道对身体训练比较中庸，这个只能说他们自己笨，女生要不在意教练也可以，所以我不太喜欢，在练习柔道摔法的时候我发现腰部力量似乎比腿部力量更重要！空手道据说很多也是花架子，对身体素质和实战意识的训练和实用性比跆拳道要好很多，利用对手身体一切可用于摔倒对方的比如衣服等将对方摔倒，所以不管练什么，其次防身，难道真遇到匪徒的时候还要跟他讲规矩么！柔道嘛……柔道很恶心？唉……小妹妹自己决定吧，但在公园我与别人切磋的时候却从来都没用过肘膝攻击，远踢进打贴身摔，反正又不是比赛，腿法步法都不够灵活，你想要好身材我看还是算了吧，最后他说和我没法打，或者是他们的教练也只学的花架子，跆拳道散打泰拳柔道截拳道拳击我倒是都有练过，有时候抓准机会会用到的是散打或者陈氏太极发力的原理，但是对身体的训练不如跆拳道，拳击的拳法用来没有截拳道攻击腹部的拳法防守理论好，腿法拳法完全以能发出最大的力量的动作去练习，他们都为了经济利益，至于很多人说不能用于防身，也算实用，再加上真正的练武的教练很难找，练武要先修心，与大多跆拳道馆一样。最后我建议如果能找到截拳道馆就学截拳道吧！柔道最重要的是底盘，这两种功夫都重视速度，不过我一般都是在对方准备好以后给他两下子就跑，步法不够灵活！说了这么多，他一出拳就被我后踢踹回去了，泰拳挺狠，根本学不到真正的功夫，健体为主，练到最后我练习最多的还是跆拳道了，很多教练也一样！散打还蛮好，因为没必要用，一心只想打架斗殴，对武学你是一辈子都无法深入的，心态不好就只能学到皮毛，学过真正的跆拳道的人不会认为跆拳道没用的，摔法一般不用，身材自然会变得粗矿一些，空手道我认为实在是没什么必要练了，自认打不过我了，否则拳脚功夫练的再好，其次是跆拳道，我不得不承认对付柔道有些头疼，慢慢就会练的肩宽体阔其实跆拳道对身体素质和实战意识的训练都很不错，要不然就会和那些说跆拳道没用的傻瓜一样傻了
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谢谢！辛苦你啦~0.0
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是想减肥的话，至于防身其实不管学什么多做一些实战训练再付出一些努力基本都能达到，其实还是跆拳道好一点。不喜欢就学学空手道吧
我觉得应该截拳道好一点吧，因为截拳道是结合了柔道，摔角等而成的
截拳素神马.....
就是李小龙创作的一种新的拳法
三个都不太喜欢，，看合气道吧 视频什么的
相信你会喜欢的
我喜欢空手道，还想学呢！跆拳道大部分用腿，空手道都有，合气道也不错，注重防御，柔韧性强的话柔道也可以。不过我还是支持空手道！
空手道比较好，跆拳道基本就是腿上功夫，容易腿变粗，防身的话空手道也比较实用，我个人觉得散打不太适合女生
恩- -我腿本来就比较粗...那如果练跆拳道腿会怎么样呢？
跆拳道我觉得可以，可能是本人就是一直在练，想减肥的话这个可以
散打不适合女生业余的当健身的区练，结合你的体型练空手道吧，柔道太折磨人了耳朵都练没了。
1，跆拳道啊。2，还是跆拳道。不过，自己喜欢的有动力去学。支持你去学空手道。
要不楼主先练马步吧：这仨全是有马步要求的。准确点说没有哪个是不需要下盘力量的。
哦，谢谢了
我建议练柔道，因为柔道对肌肉的要求不咋严。
那就空手道吧，选个自己喜欢的更能积极的锻炼不是吗？
恩，谢谢阿
个人觉得柔道更加实用！防身实用！锻炼身体也不错的哦 ！
但是好像需要用到腰，我偏胖，有没有关系0.0
其实感觉还是跆拳道比较好。。。
可以学跆拳道。。散打，一般比较适合男性，主要强调的是体力与身体的协调性。。
建议你学空手道，呃，还有就是散打不适合女生
哦，谢谢。
不适合，你最好还是练柔道把
散打不适合你==那个太暴力了
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出门在外也不愁女生学跆拳道和空手道哪个好？_百度知道
女生学跆拳道和空手道哪个好？
我不知道学哪个好？两个都很喜欢，来征求一下意见！
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女的多一点 ，最好就是练咏春
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O(∩_∩)O谢谢！
建议是空手道
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跆拳道 都是花拳绣腿 真正排不上用场 没有多大实际应用空手道好 学空手道
当然是跆拳道。长高，体型也会变修长。也很强身的。
跆拳道吧！女的用腿感觉很优美！
都差不多，跆拳道在礼节方面更注重一些！
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出门在外也不愁15岁女生适合学习跆拳道 空手道 合气道 柔道中的哪一种_百度知道
15岁女生适合学习跆拳道 空手道 合气道 柔道中的哪一种
除此之外，有没有其他的更好的建议，希望通俗易懂的回答，谢谢
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人认为还是跆拳道好，俗话说。我们要知礼仪懂廉耻，因为它的主旨是礼仪为先：先把人做好在做事，再者是跆拳道的精神也是值的学习的，忍耐克己。其次是它的技术，一个女孩子练习也能答到修身的作用的，百折不屈，而是去得分。从技术上来说，当遇到困难它是激励你的良言，它是用脑子去实战，相信我的选择，不像别的是要把对方打倒，所以对于一个女孩子来说我认为跆拳道是你的首选，谢谢
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学空手道就是我的爱好我也是15岁的女生，在学空手道。跆拳道只是好看。选哪种关键在于你的用途吧，空手道比较实用
如果想强身健体就学跆拳道，如果想防身健体就学空手道，手脚运用。全方位。柔道你又不够大力。合气道表演性高想实用要学好久的
当然是跆拳道了，里面的横踢，劈腿等腿部动作简单易学，不仅防敌还有健美身长，空手道就不用说了.和气道、柔道还可以。
我建议练跆拳道，我就是学这个的。空手道只要用手，跆拳道用脚。你学什么，看的是你学这个的用途。如果是防身的话，学跆拳道比较好，女生手部力量基本比男生小。而且跆拳道中的前踢，防色狼最实用，而且很简单。（强力推荐本人学的跆拳道，呼呼~~~~~~~）
你练习的目的是什么？ 锻炼身体：跆拳道 防身自卫：空手道 技巧制服：合气道 表示你很强壮：柔道
对那些都不大了解，学过跆拳道。。。还不错，不过什么都是时间功夫练成来的。。。不能说哪个容易，哪个简单，哪个实用，哪个不实用的。。。学中国传统武术也行啊，学个什么拳什么的，练好了都用实用价值的！！
女孩适合练跆拳道，不但可以练出好身材，还能练出与众不同的气质！同时又能防身，强身！而且道馆比较多，不耽误学习
跆拳道分WTF和ITF的，WTF是韩国人搞的主要是品势（套路）和表演腿法，金刚破板（板都是胶水粘的，手指一捅就破的，做做样子而已） ITF是朝鲜人搞的，注重实战，手脚并用，打起来很猛，不过下盘不稳怕散打的抱摔，而且对于身体的磨练赶不上泰拳，硬碰硬不是泰拳的对手。 空手道分很多流派，大山培达自己的4个徒弟为了争所谓的正统都在打官司。另外还有冲绳的空手道，大道塾空手道。其中实战最强的（也就和ITF一个等级） 应该是大道塾，不过我觉得不适合女孩子练，你可以搜索北斗旗的比赛去看看。 合气道柔道其实差不多，一个偏向关节技一个偏向摔技，但都没有登峰造极。两者是一样的弱。（其中合气道的九段柳龙拳被人打休克了哈哈哈笑死了） 散打当然强，但是强在哪？抱摔！在允许使用摔法的情况下散打可以说是天...
我认为你们女生最适合练跆拳道了，因为你们的筋软。《本人建议》
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