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如何锻炼增强性功能 日期： 来源：湘爱网 作者：lyn 浏览量： 　　男人的性功能好与坏，PC肌肉是否强壮有较大的作用影响。男人的PC肌肉在哪？有什么作用？如何能锻炼好男人的PC肌肉？　　男人的PC肌肉位于阴囊下方、肛门前庭方向，其生理位置如下图所示：　　PC肌肉最直观的作用在于增强男人的性功能，如增强男人的勃起力度，延长性爱时间，提升男人的性欲等诸多好处。　　PC肌肉锻炼的方法有很多种，小编曾咨询过医学专家，写过一篇《PC肌练习方法有哪些？》，详情可在本网站搜索浏览，这里不再赘述。本文地址： TAG：
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PC肌肉练习会对身体有害吗？我还在发育。
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属于青春发育期，此时适当的锻炼能够促进身体发育，身高的成长等等，你目前做的主要是仰卧起坐和俯卧撑，这样的活动对于身高生长没有影响，反而整体的身体强壮和肌肉的发达，能够促进身高的增长，只有一些抑制性的活动，静止性的运动才能导致身高受影响，比如举重等就不适合现在锻炼，那样运动的压迫能够造成生长缓慢或者横向发展，进而影响身高。另外，锻炼也要讲究方法，不能盲目，避免过分劳累，同时需要注意营养跟上。祝你健康快乐。
我是问PC肌肉练习对我害吗？
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