我今年14岁，身高170CM，体重60KG，喜欢打篮球，100米13秒，秒，弹跳一般，打哪个位置合适一些_百度知道
我今年14岁，身高170CM，体重60KG，喜欢打篮球，100米13秒，秒，弹跳一般，打哪个位置合适一些
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将来长高些的话可以往小前锋发展 不过体重要跟上 不然太单薄，一般就分卫、大局观强就控卫身体素质不错了 现在可以打后卫 控球技术好
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你才14岁 有发展空间 没事多看看篮球视频 你会学到很多 在球场上最重要的是 自信
14岁170CM，不错啊。PG位置不错~
练后卫吧，组织后卫，多练习传球
如果你的大局意思强
应该首选PG吧
我跟你的条件差不多
也是打的PG
组织后卫，这个身高只有打这个位才有发展空间
大得分后卫
你可以打全能卫
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出门在外也不愁我是快要中考的学生 快要体育测试了 1000米跑 请问有什么技巧 越完整越好 还有关于篮球的24s来回。_百度知道
我是快要中考的学生 快要体育测试了 1000米跑 请问有什么技巧 越完整越好 还有关于篮球的24s来回。
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这时候就难办了，一定要挺住，第二梯队，岔气不在少数，并坚持匀速，也就是说，底子一般的话，起跑点直道前，很多很有经验的运动员也栽在这上面，直道是没有区别的，没什么长袍经验的，跑过一圈之后，所以说调整呼吸很重要，找到位置再进，才有技巧，恶心，体力还有却成绩不好没得后悔！这样下来看似没有什么，看能不能挺过去，也很关键，可以试试，以个人经验而言，要知道长跑想要超越一个人，不要去第三梯队，内道没有位置，别人显然不想被超过，那就咬咬牙，有些时候，每一梯队领跑压力最大！肺活量和耐力素质都达标，那就没办法了1000米跑，调整身体状态，如果都调整不过来，首先第一点是好好练，一般是400米的操场，最好冲刺，一两个人犯规是不会有人注意的，但是都会跑的话，要控制，坚持下来就是胜利，直接挤进内道，或者憋气，也就是一般人说跑长了感觉不到累还越跑越快，你要是练好了再依这个来，然后是大约剩下半圈左右的时候，超过别人的时候，也慢慢追，然后深呼吸几次，个人在跑的时候会制定目标，自己试试就知道了，腹部疼的难受，平时练习时找到适合自己的呼吸，进入无氧状态之前，赶紧用手按住，比别人快一点就行，想要超越一个人，这个差距就在弯道，只想停下来，越快进入无氧状态，那不是超人，如果没有基础，呼吸困难，跑的时候不要想太多，最好切内道，还有一点，越跑越疼，量力而为能跟第一就跟第一，岔气了，位置很重要，双腿酸软，长跑中变速相当消耗体力，就是傻X，这些就不深讲），呼吸没调整好，刚一开始跑，你要给自己信心，就这么多，其实有很大优势，但是位置也是最好的，一般是两步一呼两步一吸，刚开始的时候？直接进操场超过去，保持均匀呼吸，只要你不是下绊子囧），一圈下来平均外道比内道多10米。
1000米跑考试场地！
好了，有时候我在追的时候，跑个前三没问题，所以你要会犯规（这样的考试！话说，消耗掉所有体力做最后一搏，但领跑有风的阻力（都是两面的，要知道，这也是情况而言，第三梯队常常集体不及格，不过切记，跟不住就第二梯队，也懒得讲，所以很多人看长袍运动员比赛为什么一开始就冲刺，譬如说超过面前这个人，一般会区分第一梯队，不急，就是这个原因，就算注意，谁别别让，200米左右就是无氧状态了，起跑点是弯道前，就不要追了，最快速度切进内道。
接下来是不正规的技巧，也就是2圈半，看是否有好转，就迅速加速，非常不容易跑好，别偷懒，这个方法我自己很实用，就算要追，毕竟马上跑完了，吐气不要太快，和第三梯队（视人数），跑出的成绩就越会让你惊讶，很多人会出现不适应的感觉，长跑的关键就是进入无氧状态，霸道一点，并不算很变态的要求，控制步伐，速度综合属性，考的是耐力，属于中长跑，就不谈技巧。
还有一个别类的问题，这个时候就看你的耐力了，我这些都是比赛经验，但是中考貌似是3分40秒，祝你考试顺利，没人会把内道让给你
肺活量达标多少的？我好像是4000还是5000这样的 记不清了
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感觉最重要的是要调整呼吸，马上就跑不动了，要是你跑的时候有一口气没喘匀你们居然要跑1000m。前两年跑过几次，我也是要中考的考生
1000米跑考试场地，一般是400米的操场，也就是2圈半，长跑的关键就是进入无氧状态，也就是一般人说跑长了感觉不到累还越跑越快，进入无氧状态之前，很多人会出现不适应的感觉，恶心，呼吸困难，双腿酸软，你要给自己信心，并坚持匀速，越快进入无氧状态，跑出的成绩就越会让你惊讶，所以很多人看长袍运动员比赛为什么一开始就冲刺，就是这个原因，底子一般的话，200米左右就是无氧状态了，这个时候就看你的耐力了，保持均匀呼吸，平时练习时找到适合自己的呼吸，一般是两步一呼两步一吸，吐气不要太快，要控制，跑的时候不要想太多，调整身体状态，控制步伐，个人在跑的时候会制定目标，譬如说超过面前这个人，不过切记，长跑中变速相当消耗体力，就算要追，也慢慢追，比别人快一点就行，这个方法我自己很实用，可以试试，还有一点，有时候我在追的时候，别人显然不想被超过，就迅速加速，那不是超人，就是傻X，就不要追了，然后是大约剩下半圈左右的时候，最好冲刺，这也是情况而言，毕竟马上跑完了，体力还有却成绩不好没得后悔，消耗掉所有体力做最后一搏，坚持下来就是胜利。
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出门在外也不愁我是一个1.68 偏胖 百米也只是一般的初中毕业生 ，在学校的时候会和会打篮球的同学哥们一起打_百度知道
我是一个1.68 偏胖 百米也只是一般的初中毕业生 ，在学校的时候会和会打篮球的同学哥们一起打
百米也只是一般的初中毕业生 我是一个1！有没有愿意教我这个笨学生的老师，但我的技术不好只会普通带球，在学校的时候会和会打篮球的同学哥们一起打打篮球，但家里没有特别会打篮球的教我
想求一个篮球老师网上教我！本人q，现在想要打好篮球
你这个个子 打不了前锋更打不了中锋，控球的话还有点可能
但我不是很了解控球
要有很强的组织能力和控球
想找个网上老师
你可以吗？
我没时间啊 我得上课
可不可以加下q有时q聊聊！
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能掌控节奏有两个例子一个是洛瑞一个是迪奥，很多人都愿意加你，控球也不一定要快主要是节奏感和篮球意识，能传球，建议学洛瑞
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出门在外也不愁当前位置：>
每年的5月20日是“中国学生营养日”．有关数据表明，我国
每年的5月20日是“中国学生营养日”．有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多．早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因．如图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后回答下列问题：（1）如图所示，肥胖患者的饮食中粮谷类和肉类的摄入量较正常人偏多．（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患贫血病，因为铁是红细胞中血红蛋白的重要组成成分．（3）糖类是人体最重要的能源物质，它主要从粮谷类食物中获得．（4）下列饮食习惯合理的是DA．经常吃“洋快餐”B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水D．不挑食、不偏食，按时进餐（5）蔬菜中的维生素，对青少年的生长发育非常重要．如图是某同学由于不合理的饮食所&&导致的结果，其主要原因是缺少维生素C．（6）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是慢跑．活动方式打篮球慢跑静坐睡眠踢足球散步耗氧量（L/h）90120251411560（7）根据以上叙述，引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．
注意合理营养．
此题主要考查的是合理膳食的知识，可结合合人体需要的营养物质及功能来解答．
解：（1）、比较图形可知，肥胖患者的饮食中粮谷类和肉类的摄入量较正常人偏多．各占44%和15%，粮谷类含较多的淀粉，在体内转化成糖，肉类含较多的脂肪，多吃易导致肥胖．（2）、贫血指的是血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低，铁是构成血红蛋白的重要成分，因此缺铁易导致贫血．（3）、食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、维生素、无机盐等六类营养物质，其中淀粉等糖类是主要的供能物质，主要从粮谷类食物中获得，脂肪作为备用能源，一般储存在皮下脂肪中．蛋白质与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系．（4）、要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求；科学搭配食物，按比例分配到一日三餐中；不挑食、不偏食，按时进餐．故D正确．（5）、蔬菜和水果中含丰富的维生素C，缺乏易导致坏血病、牙龈出血等症．（6）、通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，在氧的作用下，分解体内的有机物，释放出能量，起到很好的减肥效果．（7）、由以上内容可知，引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．故答案为：（1）粮谷类；肉类（2）贫血；血红蛋白（3）粮谷类（4）D（5）缺少维生素C（6）慢跑（7）饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等
解答此类题目的关键是理解合理营养的含义，并掌握主要的营养物质及其功能．注意灵活答题．
每年的5月20日是“中国学生营养日相关试题站内网址搜索
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【CBA有三对父子兵 阿的江:儿子投篮比我靠谱】
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本报记者 曹林波　　当CBA[微博]进入第20个年头，江山代有才人出，父辈引退，儿辈继承事业的大有人在，不过像今年浙江的3支球队，集体出现“上阵父子兵”的现象(老爸当主帅，儿子当球员)，倒是很特别。　　虽然在接受采访时，老爸们都一致表示会一视同仁，不会特别对待，儿子们也纷纷表态要努力打球，不在乎这个特殊的身份，但不可否认，这种特殊的组合形式引来了无数关注，也成为了本赛季CBA一个有趣的话题。　　老爸：广厦男篮主帅李春江　　儿子：广厦男篮球员李京龙　　“饮水机管理员”的华丽蜕变　　从最初被观众当成占座的学生、赶来赶去的“饮水机管理员”，到季后赛关键时刻靠着连续三分进球“单骑救父”，“二年级生”李京龙就像现在这支年轻的广厦男篮一样，成熟了不少。　　上赛季打完老东家广东男篮之后，李京龙曾这样评价父亲，“不能光为他们(广东男篮)而活啊。”而他自己也不甘于只是被人称为“李春江的儿子”。　　出生于1995年的李京龙小时候就被父亲李春江送到体校专门练篮球，后来又到美国读了两年高中。　　回国后，跟随着父亲执教的脚步，李京龙效力于广东宏远[微博]男篮青年队，也曾代表U19国青参加了U19世青赛。李春江从广东男篮“下课”，转而执教广厦男篮之后，李京龙也跟随父亲一起加盟了广厦。　　说起当初走上篮球这条路，李京龙坦言已经有些记不清了，只知道那时放学后没事情做，妈妈就带着他去球馆等老爸。“看着大家都在打球，我也拿起了篮球，就这样开始的，反正不是我爸逼着我打的。现在，是我自己真的很喜欢，父母只是尽力帮助我而已。”　　上赛季是李京龙第一次打CBA，场均3.7分、0.2次助攻，如果单看数据，李京龙的新秀赛季表现并不算突出，不过“圣诞大战”的个人得分新高，季后赛生死时刻连续投进三分球帮助球队战胜北京队，李京龙的高光时刻其实不少。　　对于自己的儿子，李春江一直不愿多谈：“我们是对事不对人，(让不让他上)要根据场上的情况。”不过一个赛季下来，儿子的表现，他也看在眼里：“他很努力，也在进步。”　　李春江的火爆脾气众人皆知，也没少看到他在场边对儿子劈头盖脸地骂，知道老爸脾气的李京龙倒很淡定：“做错了都挨骂，我也不例外，甚至更狠。既然是年轻队员，上场肯定要拼。”　　本赛季，李京龙的上场时间逐渐固定在20分钟左右，场均7.7分，数据明显比第一年好了不少，他自己也觉得，更加适应这个联赛了：“打过一年后，强度和对抗都适应了，现在通过多上场、多打球，增加自己的经验和信心，表现会比上赛季更好一些，不让大家失望。”　　老爸：稠州银行男篮主帅张勇军　　儿子：稠州银行男篮球员张翌星　　新“歪把子机枪”横空出世　　与联赛首轮就作为话题被热烈讨论的李京龙和阿尔斯兰相比，稠州银行男篮主帅张勇军的儿子张翌星的存在感弱了不少。　　其实，稠州银行男篮本赛季以“新生代”为口号，一口气提拔了7个新人上一队，作为他们中的一员，张翌星前几轮比赛的场均上场时间都在20分钟以上，已经渐渐被大家所熟悉。　　此前的比赛，张翌星的表现多半体现在防守端，数据最高的往往是犯规数。对于自己的CBA处子秀，张翌星打了80分：“主要还是经验不足，比赛强度和自己原来想象的也不太一样，还需要慢慢适应，总有一个过程。”　　直到稠州银行男篮主场打吉林队的比赛，这位小将终于在进攻端展现了自己的天赋，全场拿下17分，其中三分球7投5中，一展昔日CUBA“三分王”的风采。　　“那场比赛也不知道怎么回事，好像突然就多了很多的出手机会，自己投得也比较果断，所以进了不少。那场球之后，更自信了。”张翌星如此说道。　　张翌星出生于1993年10月，身高1.90米，司职组织后卫，从小就喜欢篮球，“刚开始接触篮球的时候，就很喜欢，当时已经想着要一直打下去。”回忆起与篮球的初体验，张翌星印象深刻。　　父亲张勇军也有意识地培养张翌星。2007年，张勇军担任李宁篮球海选教练，就把儿子带上了。后来，张翌星还接受过名帅宫鲁鸣的指导，并一度成为CUBA强队武汉理工大学男篮的主力得分手。当时他对自己的期许是：“努力在CBA占有一席之地。”如今愿望变成现实，张翌星也成为了稠州银行男篮本赛季的新鲜战力。　　当年投三分能力超强的张勇军，有“歪把子机枪”的称号，作为儿子的张翌星也练就了一手三分绝技。“三分球是一开始打球的时候就有意识地开发这个技能，平时练得比较多。”有一个神投手老爸，这方面的教导自然也不会少：“平时投篮训练的时候，他也会特别指导一下，毕竟他的优势就在投篮这方面，对于我的要求也会高一点。”　　昨天让张勇军说说自己的儿子，他表示要一视同仁：“他在场上就是球员，只有周末回家才是我儿子。”　　不过几轮比赛下来，儿子有出色的表现，老爸张勇军也会破例开口，说些鼓励的话：“他的表现不用说，大家都看在眼里。作为第一年打CBA的新人，我想这对于他的自信心和能力的提升会有很大的帮助。”　　老爸：八一男篮主帅阿的江　　儿子：八一男篮球员阿尔斯兰　　“儿子的投篮比我靠谱”　　由于父亲阿的江作为球员和教练在中国篮坛的巨大影响力，还没有进入CBA之前，阿尔斯兰的名号就已经为人所熟知，甚至于他的CBA首秀，本赛季首轮广厦对八一的比赛，很多人已经拿他与李京龙进行对比。　　那场比赛，处在“菜鸟赛季”的阿尔斯兰展现了自己稚嫩的一面，表现平平。随后的几轮比赛中，出场时间不稳定，状态有起伏，成为了年轻的阿尔斯兰整体表现的基本概括。　　不过在主场对青岛队的比赛中，阿尔斯兰也有过爆发时刻，替补出场24分钟，得到16分，创造了其单场得分新高。　　阿尔斯兰1996年9月出生，身高1.87米，与阿的江一样打后卫。其实阿的江原本并不想让阿尔斯兰打篮球，但他却从小对这个项目有着超出想象的热爱。　　凭借着良好的运动天赋，阿尔斯兰在刚满15岁时就入选了U15国青男篮，今年还进入U18男篮亚青赛的集训名单。他的父亲阿的江当年曾是国家队的第一控卫，以传球和组织著称，那一手精妙的背后传球至今还被球迷津津乐道。　　作为阿的江的儿子，阿尔斯兰面对类似的问题已经可以从容面对：“名门之后，对于我来说，压力有一些，但也是一种动力。我和父亲都是打后卫的，但风格不太一样。他传球、组织好，我则是速度快、突破好，个人进攻也好些。”对于儿子的自信，阿的江表示认同：“他的投篮比我好。”　　而谈起自己的“菜鸟赛季”，阿尔斯兰并没有太高的预期：“我对自己没什么预期，就是尽全力，做好自己，能尽量帮助球队。”
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