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第55版：把海玩透
老大连入伏后天天泡在水里
　　大连三面靠海，洗海澡是大连人得天独厚的享受。夏天一入伏，就到了洗海澡的最好时段。晚上早早吃完饭，全家人一起漫步海边，大人、孩子尽情泡到海水里纳凉，直到天完全黑下才回家。被海水凉透的身子好像跟暑热绝了缘，保准能让人美美地睡上一晚好觉。因此，提起洗海澡，土生土长的大连人内心深处总会升腾出一段与成长有关的幸福记忆。　　上世纪五十年代，我正在读小学，夏天放学后，都跟几个邻居大哥一起从西安路的家走到星海一站或是星海公园洗海澡。因为没有太平圈，我们就把长裤的裤角分别扎起来，一只手拽住裤腰，往水上一叩，就形成两个大气球，扔在水上就有了浮力。借着这个原始的太平圈，我们做狗爬状拼命划水，不过，这个太平圈最多就能挺两三分钟，游不上两三米就沉底了。那时候，我们是多么羡慕那些泳姿漂亮、能在大风大浪里一显身手的高手啊。　　关于夏天的另一个记忆是参加工作后，单位组织的海上活动，因为允许带家属，洗海澡的队伍就壮大了，几辆大客车声势浩大地奔赴黄龙尾、棋盘磨、旅顺等北部沿海。那片海域多为浅滩，安全性好，加上路途稍远，很少能以家庭为单位去等原因，因此成为首选。拔河比赛、水上探宝、在提前搭好的遮阳篷里，熬制最纯正的羊汤……在浅海里扑腾一天的孩子们没到下午，就晒得后背通红，一个个都筋疲力尽累得睡在妈妈怀里。　　1到海边洗澡是一定要找伴的，洗海澡有一定风险的，另外有伴可以互相照顾岸上的东西。　　2常到海边洗海澡通常带一个大背包，里面除了泳裤、泳镜、泳帽外，还要备一块帆布或塑料布放在沙滩上，避免衣服被沙子污染。另外要带两个大可乐瓶凉水，洗完澡后冲一下，冲掉海水的咸气，穿衣服就不粘身了。　　3为了换衣服方便，可以用大浴巾做成筒裙，穿在脖子到小腿下面，无论男女换衣都很方便。避免礁石或海砺壳割脚，可以备一双厚袜子。为了防止晒黑，女性下海前可戴上自制的只露出眼睛和嘴巴的帽子。　　4海面上一旦有人呼救，如果你不是受过专业训练，不可贸然前去救人，因为水上遇难人一旦遇到救命稻草，会死死地抱住你不放，反而殃及你的生命。一般是多人上前营救或是把太平圈推给他。　　5大连人洗海澡的时间是入伏后到9月初。但最好时间段是立秋以后，那时北风多，水较干净，天气虽然凉，但海水温度却降得慢。　　6夏天的南风比较多，付家庄和星海湾会受到影响，南风吹向岸边，海水较浑浊，而刮东风时，水面就比较清澈。不过，夏家河子、黄龙尾、大黑石一带海域恰恰与这边相反。
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纹身纹了多久之后可以下海游泳，吃海鲜，喝酒神马神马的
十五天左右可以了么，本来想国庆的假期去纹的，但是又想到纹了的话放假那几天去玩的时候岂不是很多事不能做。。
如果十三到十五号之间纹， 到国庆放假的时候
可以下海游泳 或者吃海鲜了么？
恢复期我吃辣，喝酒，泡水。还到处晒太阳，
一个月随便玩，十五天别玩太过也可以
我有一个花臂梦，可是我的钱不够
纹身第二天就跑工地干活去了，出了一身汗 也没啥事 恢复的挺好-其实没那么多讲究- 现在做纹身师感觉也没那么多讲究
白板路过…
随意就好。
游泳还是等恢复好吧，喝酒随意
7天除了吃海鲜其他都做了，只是轻微掉色，每个人不同吧
最好别，等完全恢复吧！也别晒到太阳哦，小心感染
主要是不吃海鲜，其他都没多大事
还是最好等一个月
纹身最怕被暴晒同游水
即使已经恢复完
只要皮肤晒黑了
纹身的色泽会根据你的皮肤变得色
纹身恢复期间 不可以吃海鲜 其它都可以 望采纳
我纹完第十一天实在憋不住了。喝酒，大把辣椒的羊肉串，第十二天去游泳，没什么大问题，还是看个人体质吧，
LZ 我来告诉你：皮肤的更替周期是28天左右，一般情况下有几点是禁忌：暴晒（温度过高会让你的图案细节晕开）、游泳、桑拿；至于忌口、禁酒，我的纹身师说都没有依据的，然后一天早晚涂药膏，或者感觉皮肤干燥的时候涂药膏就行了
我纹完之后 晚上就和朋友一起吃着烧烤 喝着酒 当时你说的这个我都没想过
我第3天就下水游泳了
只是不可以长时间
昨天下午上色，能动弹了就去吃夜宵，两杯红酒，一个肉串，三口羊肾，4个小腰子，一堆辣椒，我还活得很好
本人也新纹的，后来师傅说刚纹完最好别长时间泡在水里，别去海边暴晒，刚纹完几天切记别下海，海水盐分太高皮肤吃不消.希望对你有帮助不用谢哈！
我只是一名新手。我什么都不懂也不敢大声说话
我每天都喝，纹身的时候还喝了呢，海鲜没敢吃
。。。勾完线就跟纹身师傅一人喝了点白酒，完事了继续纹，也没啥啊
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或今年入伏晚了几天 中伏的10天是最热的时候_米胖天气
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今年入伏晚了几天 中伏的10天是最热的时候
　　与往年相比，今年入伏晚了几天。记者了解到，今年初伏10天，从7月18日至7月27日;中伏10天，从7月28日至8月6日;末伏10天，从8月7日至8月16日。
　　据了解，今年“三伏天”从7月18日开始，总共30天。 “在‘三伏’的30天里，一般来说，中伏的10天是最热的时候。
　　“三伏天”里，防暑降温就成为大家需要注意的标题题目。 “夏天对人体的消耗是比较大的，因为吃不好、睡不实，再受到炎热的煎熬，因此称为‘枯夏’，所以市民需特别注意防暑，可多使用遮阳伞、遮阳帽、扇子、凉席等防暑工具。不过，气象专家提醒说，进入“三伏天”，也就进入了一年中最热的时段，防暑降温自然就成为大家需要注意的标题题目。
　　气象专家解释说。去年入伏日是7月14日，比今年早了4天。 “‘三伏天’也是食物霉变的高发期，大家需注意食物保质、保鲜。 ”
　　从今天起，锦州正式进入“三伏天”，与去年相比，今年不仅“入伏”晚，而且入伏后暂时不会出现高温气候，无意偶然还会有阵雨来“伴奏”。
　　气象专家建议，市民在饮食上宜清淡，可多吃提神醒脑、健脾利胃的苦味和酸性食物，少吃油腻和辛辣食物;坚持适当运动;注意夏季卫生，避免夏季传染病。 ”气象专家提醒说，“三伏天”是一年之中最炎热的时期，等闲中暑、生病。气象专家介绍，每年入伏时间并不固定，中伏的长短也不相同，有些年份伏天为30天，有些年份则为40天。
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08-29：今天预报说“雨伞指数：不带伞 天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。”可是 现在已经下了15分钟的雷阵雨了，恐怕还会接着下，人们倒是希望多下一些！！看卫星云图的趋势，还是有降雨的预兆的。
08-29：今天预报说“雨伞指数：不带伞 天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。”可是 现在已经下了15分钟的雷阵雨了，恐怕还会接着下，人们倒是希望多下一些！！
08-14：天天晴朗，不下雨，庄稼快旱死了。
预报准吗？说说你那儿现在的真实天气吧！【导语】：三伏天里下海游泳是很多人的最爱，但海边游泳还得注意很多问题。赶紧看下下海前的攻略吧。　　原标题：洗海澡的季节到啦 安全第一下海前先看一看攻略 下海啦!　　三伏天里，想必许多市民和游客下海游泳的心早就按捺不住了吧?下海游泳看似是一件非常简单、说走就走的事儿，但其实其中暗藏健康安全隐患，你属于适合游泳的人群吗?为防止海边晒伤需要注意哪些问题?任何食物都可以带去食用吗?腿不小心抽筋了该怎么办?怎样避免被海蜇蜇伤……　　广大市民和游客有福了，本报记者专门邀请我市相关专家为您解答这些疑惑，让您舒舒服服、安安全全地下海!　　全攻略之游泳篇——　　会游泳的下海也要小心　　近日有报道称，从6月上旬至今，在大连傅家庄海水浴场已发生5起溺水事件，也有人因游泳时心脏病发作而溺水。炎热的天气里下海游泳确实是一件美事，不过游泳前做好暖身运动、下海游泳要比在室内游泳更加警惕、身上有伤口尽量别下海等常识要牢记于心。　　比在室内游泳更需提高警惕　　“首先，对于游泳的浴场环境必须熟悉，例如傅家庄浴场海底像锅底一样，容易一下进入深水区;星海浴场的礁石很多，容易碰撞受伤。此外，要注意潮汐的变化，海水涨满或退到底，都不适合游泳，更要避开有洋流的水域。”大连医科大学附属二院创伤急症中心主任肖昭扬说，海边游泳，必须“眼观六路、耳听八方”，注意观察前后左右的情况，要比在室内游泳更需提高警惕，会游泳的人甚至是游泳健将下海也要小心。　　此外，在游泳之前一定要做准备动作，包括伸展、蹲起、小跑。不要刚吃饱就下水，这时的身体血液集中在腹部帮助消化，游泳会造成大脑缺血，甚至失去意识。　　有基础疾病的人最好备上药　　昨日，大连医科大学附属第二医院急诊中心护士长吴雪影告诉记者，几日前，一位50多岁的患者因心梗送医抢救，该患者就是在海边游泳时发生的意外。该院心内科朱宁教授表示，游泳这项运动本身和心肌梗死等疾病并没有直接关系，游泳时发生心梗的原因很多，它可能与岸上和水里的温差大小有关，也可能与过于疲劳有关。对于有心脑血管疾病史或是心血管有病变却没有症状的人群，特别是一些患有高血压病症的人，由于水温一般低于体温，经凉水一刺激，血管收缩，很有可能引起心绞痛甚至心肌梗死，也可能发生脑出血，危及生命安全。因此，心脏病人夏季游泳，千万不要勉强自己，感觉不舒服要赶快上岸。最好带上常备药物，一旦发生意外，可以及时服药。严重的高血压病人则不适合游泳。此外，该院内分泌科刘立朝医生强调，胰岛素代谢异常的人群要小心运动过量造成低血糖，严重的会发生昏迷危险。　　水里抽筋需冷静处置　　在水里抽筋是非常可怕的。肖昭扬医生表示，这个时候千万不要紧张，不要水中抱膝或者用手掰抽筋的部位，否则容易下沉呛水。手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。　　对于已经溺水的人，救上岸后，要进行持续的心脏按压，一直按压到恢复意识或救护人员赶到。　　身上有伤口尽量别下海　　夏天在海上游玩时，一旦发现身上有破损或伤口，尽量不要下海。身上如果有伤口，暴露在含有这种细菌的海水中，或者被带有创伤弧菌的螃蟹咬伤等，细菌就会从伤口侵入血液，以10分钟分裂一次的速度快速繁殖，3～4小时伤口就会红、肿、热、疼，对于一些免疫力低下并伴有基础疾病的易感人群，这些细菌会导致伤口感染，有的出现组织溃烂坏死，若不及时进行有效处理和治疗，可能会引起脓毒血症及休克，造成死亡。　　太饱太饿都不宜下水　　大连医科大学附属第二医院中医科毕伟莲副教授说，下水时切忌太饿太饱，饭后一小时才能下水，避免抽筋。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，而饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。　　全攻略之水温篇——　　前两天我市最高气温逼近30℃，不少市民和游客按耐不住，纷纷下海游泳。在傅家庄、星海湾等海滨浴场，一些孩子和老年人也出现在畅游的人群中。“虽然天气热，可是下水后感觉水温还是凉，孩子还有点打寒颤。”市民张女士一家下海后的感受很具有代表性。那么，天热，海水也热吗?三伏天后就能下海吗?对此，记者采访了大连医科大学附属二院中医科毕伟莲副教授。　　气温高就可以下海游泳? 必须等到“入伏”后　　“体感温度和气温是有差别的，虽然气温很高，但是海水的温度还没有达到人体适合的温度。因此，人们下海游泳会感觉有点冷。”毕伟莲说，一般来说，海水温度在22℃以上才适宜下海游泳。过早下海，容易损伤阳气，尤其是那些体质较弱、脾肾阳虚的老年人和孩子，容易受凉感冒或得胃肠疾病，而一些风湿、关节疾病的患者也容易旧病复发。另外，专家建议，阳气相对旺盛的人，在海水温度达到24℃左右时下水为宜，有过冬泳习惯的人在海水达到22℃时就可以下海。　　夏季是一年中阳气最盛的时期，也是一年中最热的季节。夏至以后，每天地面吸收的热量仍比散发得多，地气也逐渐向上蒸腾，近地面的温度也一天比一天高，一年中最热的时候一般出现在“伏天”里。因此，入伏以后，也就是地表散发温度最高的时候，海水温度也才是最高时，此时下海，水温才最适合人体。　　海水水温还有点低? 想要游泳再等等　　那么如何获知海水温度呢?其与大气温度又有什么关系呢?　　昨日，记者从国家海洋环境预报中心网站上获悉，7月25日至27日，大连海水水温为18.6℃，大连金石滩海水浴场水温范围为21.4℃至21.6℃。据气象专家介绍，海水温度上升慢主要是海水热容量大，而地表温度上升需要的热量相对较小，所以地表和大气温度上升得较快。　　天气预报显示的温度为大气温度，而海水温度则要比这个温度低一些，所以提醒大家千万别把预报温度与海水温度弄混了。近两天想下海游泳的市民和游客，最好再等等。　　下海能玩至尽兴吗? 一次最多半小时　　毕伟莲说，因为大气与海水的温差较大，不易呆在海里较长时间，正常人最多能在海里呆半个小时，否则会给人体带来负担。而一两岁的孩子在海里最多只能呆10分钟。　　不过，可以间断地进入海里，不能持续地留在海水中。患有心脏病等疾病的人群下海时一定要谨慎，稍感不适就要尽快从海里出来。此外，需要注意的是，大连的海水浴场很多，但由于地理位置不同，海水的深浅和周围环境不同，游泳要特别注意安全。由于潮汛的关系，对滩底平缓和水深程度都会有一定影响，要有所注意。　　全攻略之防蜇篇——　　8月是海蜇成熟季 水中当心“红绳子”　　昨日，记者从我市各大医院了解到，最近医院均没有发生下海游泳被海蜇蛰伤的病例。但是，医生提醒说，8月份是海蜇的成熟季节，往年下海游泳被海蜇蜇伤的事件不在少数。因此，市民和游客应该格外小心，做好防护措施，避免海蜇的“亲吻”。　　水中当心“红绳子”　　据了解，新鲜海蜇的刺丝囊内含有毒液，其毒素由多种多肽物质组成，1克刺丝囊含有5500万个单刺丝囊。海蜇靠触须上的刺丝囊保护自己，触须碰到人，就会缠绕上去，同时囊中弹出刺丝，刺进人体内，释放肽类毒素，这是海蜇保护自己的方式。当人扯断触须，它仍然粘在伤口上，继续放毒。不论海蜇死活，甚至裂成碎片冲上沙滩，其触须都可能蜇人。因此，人们游泳时应注意这种水中的“红绳子”。　　毒性惊人伤后可怕　　有研究表明：海蜇毒素的毒性是海蛇毒素的250倍、河豚毒素的450倍。人体皮肤薄嫩处最易蜇伤，一般可在数分钟出现触电样刺痛感，数小时后伤区逐渐出现线状排列有红斑的血疹，痒而灼痛，轻者可在20天左右自愈。敏感性强的患者局部可出现红斑水肿、风团、水泡、瘀斑，甚至表皮坏死。患者全身表现可有烦躁不安、发冷、腹痛、腹泻、精神不振及胸闷气短。重者多咳喘发作，吐白色或粉红色泡沫痰，并伴有脉数无力、皮肤青紫及血压下降等过敏性休克征象。若抢救不及时，这类蜇伤病人可在短时间内死亡。　　蜇伤后不能用淡水冲洗　　大连医科大学附属一院皮肤科主任宋智琦说，夏季海边游泳谨防被海蜇“咬”伤，最好不要摸黑游泳。海蜇蜇伤后早期现场处理十分重要，一旦被海蜇蜇伤，千万不能用淡水冲洗伤口。因为淡水可促进毒液释放，加重伤情。被蜇伤应迅速用毛巾、衣服、泥沙等擦去粘附在皮肤上的毒液及触须，并争取用明矾水、食醋、5%~10%碳酸氢钠溶液冲洗并湿敷。皮损面积大，全身反应严重者，一定要及时到医院进行治疗。　　海蜇也有习性，就是风平浪静时一般会上浮到水面上，大浪时一般见不到它们，最怕有浪但不算大的天气，海蜇半悬在海水中，一不小心就会触到。游泳时，最好穿上带袖子的游泳衣，一般最易触碰到海蜇的部位是胳膊和腿部。　　全攻略之饮食篇——　　海边吃的容易坏 切开的西瓜别久放　　水果、烧烤、雪糕、熟食、海鲜……出海游玩怎能少了美食?但是，大连大学附属中山医院感染疾病科主任张晓青提醒说，海边饮食更要注意卫生安全，防止因饮食不洁造成腹痛、腹泻等疾病的发生。市民和游客可以适当携带药物，例如，可以用来治疗细菌性胃肠炎、痢疾等消化道疾病的药物黄连素。　　经太阳直射后的食物腐败更快　　出海游泳时，可以吃水果、烧烤、自带的熟食和海鲜等食物，但是一定要避免太阳直射和久置后食用。“食物经太阳直射，温度升高，会使微生物滋生。较高的温度往往使细菌能快速繁殖，加速食物腐败。”张晓青说，所以，在海边游玩时，所带食物应尽量避免太阳直射或不要久置后食用。　　切开的西瓜常温下最多放置4小时　　大连大学附属中山医院营养科主任刘雅卓说，切开的西瓜常温下一般最多放置4个小时，及时冷藏才安全。另外，西瓜最好用干净的保鲜膜覆盖，或者将剩余的西瓜挖出来放入密封保鲜盒里。尽量少买切开的西瓜。如果一定要买，又实在不放心，吃之前可以把表面的一层切掉。　　很多市民爱吃冰西瓜，觉得它更解渴，但是西瓜本身是寒性水果，吃多后会让胃肠道等受到刺激，引发消化道疾病。西瓜经较长时间冷藏后，瓜瓤表面会形成一层膜，其中的水分也容易结成冰晶，食用后可能引起牙疼、损伤脾胃等不良反应，导致消化不良、食欲减退，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温下放置半个小时后再吃。　　游泳前不要吃不易消化的食物　　张晓青说，一般来说专业游泳运动员训练前不吃东西，而业余的人可以适当少吃一些。游泳前3到4小时内吃些易消化的低热量的碳水化合物，例如，果糖类、苹果、酸奶、菜豆、脱脂牛奶、花生等。而巧克力属于高热量食物，可以起到兴奋剂的作用，如果食用的时间不对，会降低体能。　　此外，不要喝牛奶，牛奶在进入人体后，会渐渐凝固成块儿状，会使人的身体感到诸多不适。不要吃一些不易消化的食物，否则，食物来不及消化，在大多数情况下，会出现“岔气”、“胃痛”等一系列不适症状。开始游泳后，可以喝些运动饮料，用来替换体内的电解质和碳水化合物。游泳结束后，可以用水或运动饮料补充水分，用高热量的碳水化合物，例如，葡萄糖类，进一步补充能量。还要增加蛋白质和少量脂肪帮助恢复，例如，西瓜、菠萝、土豆等食物。　　全攻略之防晒篇——　　海边更容易被晒伤 衣物是最好的防晒品　　昨日，记者从我市各大医院获悉，最近去海边游玩被晒伤的市民不少，医院门诊每天都能接诊多例紫外线过敏的患者。因此，市中心医院整形美容科主任王琳提醒，下海游泳固然舒适，不过千万记得做好防晒措施，以免被火辣辣的阳光灼伤。　　海上游玩晒得更厉害　　王琳说，海上游泳更容易被晒伤，原因是：首先，空气中的水滴可以将阳光反射，将紫外线集中起来，而海水的这种作用更明显;其次，海水的盐分与矿物质使得皮肤防御晒伤的能力更加脆弱，皮肤被海水浸湿后，对日光引起的伤害更为敏感。另外，海边风大，水中凉快，被晒痛、晒伤时不易察觉。　　除阳光外，地面反射的光线也会对肌肤造成伤害。不同反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙滩可以达到15%～20%，而水面则为10%～100%。海水水面的镜面反射，会让我们人体皮肤接受到的紫外线强度成倍上翻，以至于有时在遮阳物下，仍然会被反射光“晒得”皮肤通红。所以，王琳提醒，上海游泳在海边的时候，即使阳光不是很强烈，也需要有别于日常的特别防晒护理。实际上，最好的防晒是物理防晒，用衣物来覆盖裸露的皮肤，“就算是一条纱巾，一块布也能起到很好的防晒作用。”　　SPF50的防晒霜才够用　　“海上游玩日常使用的低倍防晒产品一定是不够用的，需要使用SPF50以上的专业防晒产品。”王琳说，SPF是什么?简单地说，SPF就是防晒系数乘以原本皮肤晒伤所需的时间，就是使用该防晒霜后可以安全呆在太阳底下的时间。比如，你在太阳下面15分钟皮肤就开始发红了，如果使用SPF30的防晒霜，就需要15分钟的30倍(7个半小时)时间，皮肤会发红。但是，SPF只代表对抗紫外线UVB的保护系数，紫外线UVB会造成皮肤的即刻晒伤，而紫外线UVA则是阳光中的沉默杀手，无形中让我们的皮肤晒黑，加速老化。因此，选择防晒霜时，别忘了还有PA值，PA的加号有几个，也就代表了防护UVA的能力有多少。　　抹防晒霜也有要求　　王琳主任为大家总结了抹防晒霜的几点注意事项——　　1.防晒霜是最后一道防线。无论是化妆水、保湿乳、还是隔离霜、遮瑕膏，防晒霜都是最后一道程序，如果先擦防晒霜再涂其他的保湿品，都会稀释防晒霜，而且破坏防晒霜已经形成的薄膜结构，失去防晒效果。此外，防晒系数不能累加，比如防晒霜是SPF30，粉底霜是SPF8，一起用可不是SPF38，只能说达到一个大于30的防晒系数。　　2.防晒霜要提前抹才起作用。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被皮肤吸收。所以，出门前或下水前半小时就抹上，游泳上岸后要用淡水清洁后尤其是面部，再重新擦上防晒霜，过半个小时后再下水。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，也就是肉眼可见的厚厚一层时，才能达到应有的防晒效果。　　3.不慎晒伤需及时修复。如果不慎晒伤，需要进行及时有效的修复。可以用冷水或加入冰块的湿毛巾敷在患处，并且对面部及身体暴露的皮肤涂抹充分的保湿产品，以补充水分。但是，不要急于涂抹美白产品，因为大部分的美白产品都含有一些酸性物质，或者是刺激性的成分，极易引起晒后皮肤的过敏&今天是入伏的第一天，小时候都是入伏后爸妈才让下海，哈哈，这样没事可以去海边玩了。上午陪爸爸去医院贴上伏贴了。上午请了半天假，本打算下午不来，后来想今天快递可能要到了，过来收快递吧，反正就来3个小时就下班了，在家也得上网呢。本来说好今天早上吃面条，入伏吃点面条就不会热死了，哈哈，但是昨晚溪姨妈说想吃油条了，溪老爷早上就去买了油条，我们中午吃的面条，给溪也吃了点，吃的还挺高兴的，溪喜欢吃面条给你馒头。而且喜欢吃西红柿蛋汤泡的面条。
最近几天溪睡觉又不太好了，主要原因是翻身太轻巧了，每天晚上也不知道要怎么个睡法，左侧右侧正着，不停的打滚，那个小脚不停的咣咣咣敲那个小床板。好几次都是睡着睡着不是脚跑我大床上就是头跑我大床上。每天晚上我都得非常小心，生怕压着她。前天晚上睡了，一放下身子就翻过去了，我就赶紧拿相机拍下来。上照片。。。
看看睡觉的小样吧。哈哈，每次睡前我都要偷偷的亲亲她的小脸，小手，小脚，反正看着就亲。哈哈、
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