关于印发《2008年夏训工作安排意见》的通知
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关于印发《2008年夏训工作安排意见》的通知
陕体发〔2008〕74号
日&&陕西省体育局&【字体：
省直各运动项目管理中心、省体科所、省体育训练中心、西安体院、省青少年体校：　　现将《2008年夏训工作安排意见》印发给你们，请各单位结合自身实际，认真贯彻执行。 　　附件： 2008年夏训工作安排意见。 　　 　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &二〇〇八年五月二十七日 　　 　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2008年夏训工作安排意见 　　 &&& 今年夏训是备战2008年北京奥运会和2009年第十一届全运会的关键时期。各单位要深刻认识做好今年夏训工作的极端重要性，强化忧患意识，切实增强工作的责任感和使命感，全力以赴做好夏训工作。要在认真总结去年冬训和上半年比赛情况的基础上，深入查找问题，分析原因教训，有针对性地制定改进办法和措施，狠抓落实，为备战2008年北京奥运会和第十一届全运会打下坚实的基础。&&&& 一、2007年冬训及今年上半年比赛情况&&&& （一）2007年冬训基本情况&&&& 2007年冬训工作已经结束，总体上看，去年冬训动员会后，各单位能够按照省体育局2007年冬训动员会的要求和冬训安排意见，周密安排，精心组织，较圆满地完成了冬训任务。主要表现在：&&&& 一是严格按照规定时间组织冬训工作，训练时间得到保证。各训练单位能够在去年下半年比赛结束后10之内进入冬训，训练时间均达到了不少于120天的规定要求。&&&& 二是认真落实各项制度规定，训练管理比较正规。各单位领导能够认真按照封闭式管理的有关规定要求，在岗值班和下场地检查训练落实较好；建立健全考勤制度，坚持从早操、训练课、晚就寝等一日生活制度落实抓起，强化教练员、运动员管理，保证了训练工作的落实。&&&& 三是严格执行冬训计划，训练实效得到增强。各单位认真贯彻“三从一大”训练原则，建立完善训练检查考核制度，狠抓冬训计划落实。同时，重视做好重点项目队组的阶段训练小结，及时调整完善下一阶段训练计划，确保了冬训计划的顺利实施。多数项目均完整地实施了冬训计划，重点运动员的身体素质、能力和技战术水平都有提高。&&&& 四是紧贴实战狠抓细节，训练质量有了一定提升。各单位能够着眼备战任务，从备战对手技战术特点出发，从本单位重点队员技战术能力出发，有针对性地提出具体队员的冬训指标；训练中，教练员能够从实战出发，加大对抗训练强度，有针对性地解决暴露出 的不足。&&&& （二）2008年上半年比赛情况&&&& 截止5月27日，我省运动员参加世锦赛、世界杯共获得2枚金牌、1枚银牌；参加世界杯分站赛共获得4枚金牌；参加亚洲锦标赛、冠军赛共获得2枚金牌、2枚银牌；参加全国锦标赛、冠军赛共获得1枚金牌、5枚银牌、8枚铜牌。&&&& 1、世界杯、世界锦标赛成绩。摔跤运动员景瑞雪夺得摔跤世界杯女子自由跤67kg级金牌；跳水运动员秦凯夺得跳水世界杯男子双人3米板金牌、单人3米板银牌。&&&& 2、世界杯分站赛成绩。射击运动员郭文珺获得射击世界杯德国站女子运动手枪冠军、女子10米气手枪冠军和意大利站女子10米气手枪冠军；体操运动员张宏涛获得体操世界杯斯洛文尼亚站鞍马冠军。&&&& 3、亚洲锦标赛、冠军赛成绩。武术运动员吴雅楠、许家恒分获亚洲武术锦标赛套路太极拳和散打80kg级冠军；竞走运动员张荣龙、杨莎分获亚洲竞走锦标赛男子、女子20公里竞走亚军。&&&& 4、国内锦标赛、冠军赛成绩。跳水运动员秦凯夺得全国跳水冠军赛男子双人3米板金牌。&&&& 柔道运动员马伟夺得全国女子柔道锦标赛女子柔道-70kg级银牌；跆拳道运动员李凤吉夺得全国跆拳道锦标赛男子54kg级银牌；赛艇运动员苏辉夺得全国春季赛艇锦标赛男子2000米单人双桨银牌；跳水运动员张森夺得全国跳水冠军赛男子双人3米板银牌；体操运动员张宏涛夺得体操全国锦标赛鞍马银牌。&&&& 摔跤运动员杨五林夺得全国自由式摔跤锦标赛男子自由式96kg级铜牌、高贝贝夺得全国古典式摔跤锦标赛男子古典式84kg级铜牌、雷乐乐夺得全国古典式摔跤锦标赛男子古典式74kg级铜牌；柔道运动员张粉红夺得全国女子柔道锦标赛女子柔道-78kg级铜牌、李景宁夺得全国女子自由式摔跤锦标赛女子自由式67kg级铜牌；赛艇运动员杨翠萍夺得全国春季赛艇锦标赛女子2000米双人单桨铜牌；王施佳、缪盈春、时郁文、董璐菡等4名游泳运动员夺得全国游泳冠军赛4×100米自由泳接力铜牌、王施佳、缪盈春、时郁文、郑茜等4名游泳运动员夺得全国游泳冠军赛4×200米自由泳接力铜牌。&&&& 5、我省国家集训队队员参加奥运会选拔赛情况。截止5月27日，射击运动员武柳希、郭文珺、跳水运动员秦凯、武术套路运动员吴雅楠等4名队员己入选奥运集训队伍，另有朱艳梅、王峥、杨明霞、蒋秋艳等4名田径运动员己达奥运A标。除此之外，还有赛艇、足球等项目12名运动员在国家集训队进行训练，备战奥运会选拔赛。&&&& （三）上半年比赛及去年冬训中存在的主要问题&&&& 从今年上半年的比赛成绩来看，部分单位的冬训成效比较明显，如田径运动管理中心女子链球项目的成绩提高了十余米，且达到奥运会A标；游泳运动管理中心在游泳接力项目获得全国游泳冠军赛2个第三名。但也有个别单位成绩不够理想，究其原因，既有赛前准备、临场指挥等方面的不足，但更多的是暴露了冬训中存在的问题。&&&& 一是“三从一大”训练原则和“两严”方针还没有得到坚决贯彻。有的对新时期“三从一大”的训练原则和“两严”方针缺乏科学系统的认识和理解，对训练质量、训练效率与运动量的内在变化关系把握不准，存在随意缩短训练时间、降低训练强度的现象。冬训以来，一些单位的训练时间较短、次数较少，训练质量难以得到保证。有的训练与实战贴得不紧，搞粗放式训练，对抗训练强度小，技术动作抠的不细，满足于训练时间和次数，忽视了训练质量、实战效果，特别是不重视每堂训练课后的总结和体会；实战氛围不浓，重“练身”轻“炼心”，重技战术水平提高忽视敢拼敢打作风养成，实战水平体现不出训练效果。个别单位的个别项目对早训的意义和作用认识不到位，不进行早训，或者安排了却流于形式。在上半年个别项目的比赛中，就充分暴露了队员应变能力差、技术动作变形大等问题。&&&& 二是训练计划简单粗疏、训练方法手段陈旧的问题还比较突出。有的教练员对项目的发展趋势、特点规律缺乏深入系统的研究，制定的训练计划缺乏应有的针对性、科学性和规范性。如有的日训练内容与周计划、月计划、冬训计划相脱节，体现不出训练的侧重点和层次目标；有的训练标准、目标大而化之，缺乏操作性，不能针对不同队员提出具体的指标性要求，体现不出不同队员应重点解决什么问题，训练中如何解决这些问题等基本要求。有的教练员训练理念滞后，训练方法和手段陈旧，个别重点队员训练成绩始终难于取得突破，甚至出现下滑趋势；有的训练方法的改进和创新意识不强，特别是在基础训练的量上仍满足于凭经验、凭感觉来判断，缺少科学手段、科学数据做支撑。&&&& 三是落实规章制度还不够严格。有的单位领导在落实下训练场跟训等规定要求上，流于形式，被动应付，人到心不在，不能及时发现问题、大胆纠正问题，特别是对教练员的要求上，标准偏低；有的教练员在落实有关训练规定上，放松自我要求，表率作用差，训练课不能提前到场，不按规定着装，训练中还存在简单粗暴的现象；对运动员特别是重点运动员不能够大胆管理，缺乏必要的思想沟通和感情交流。同时，部分训练单位值班人员不到岗或擅自离岗，教练员不值班等现象时有发生。&&&& 上述问题，各单位要引起高度重视，在夏训中有重点地予以解决。&&&& 三、今年夏训工作安排及有关要求&&&& （一）指导思想和主要目标&&&& 紧紧围绕2008年北京奥运会和第十一届全运会备战工作，全面贯彻“三从一大”训练原则和“两严”方针，增强训练的针对性、科学性和实效性。在认真总结冬训和上半年比赛存在问题的基础上，有针对性地研究本项目训练规律，制定切实可行地夏训计划；坚持以实战为核心，着力解决运动员以往比赛中技战术运用等方面暴露的突出问题；加强基本素质和专项素质训练，重视心理素质训练，全面提升我省备战第十一届全运会队伍的整体实力，努力完成下达的年度目标任务。&&&& （二）时间安排&&&& 根据国家体育总局全年竞赛安排和各单位实际，今年夏训从5月中下旬开始，至9月上旬结束，共约110天，具体阶段划分由各单位根据项目特点和下半年比赛计划自行安排。总体要求，每周训练不少于6天，个别项目要根据比赛时间及项目特点适当增加夜训和实战性教学比赛。&&&& （三）具体要求&&&& 1、全力以赴做好2008年北京奥运会的各项备战工作。各单位要把2008年北京奥运会备战工作作为当前首要任务，摆在突出位置抓紧抓好。凡有我省运动员参加的奥运会选拔赛，相关项目运动管理中心领导和有关教练员必须现场指挥，医疗科研人员提供医疗技术等保障。选拔赛前，各中心要积极与国家队主教练沟通，有针对性地做好相关工作。对己正式入选奥运集训队的队员，要掌握其训练比赛情况和思想动态，提前预测分析其在奥运备战期间可能出现的各种问题，制定有效地解决办法和措施，确保其顺利参赛。&&&& 2、全面贯彻“三从一大”训练原则。各单位要准确把握“三从一大”训练原则的科学内涵，把科学训练作为今年夏训的切入点。要注重引入科学的辅助训练系统，切实解决日常训练仅靠经验评价训练结果的问题，提高训练效率并缩短训练周期。要着眼下半年比赛任务需要，不断强化运动员技战术水平的巩固与提高，提高专项力量和专项能力。要坚持从实战出发，加大运动量的积累和负荷强度，切实提高运动员的实战能力。要建立完善训练考评机制，狠抓训练人员、时间、内容、质量落实，以实战要求衡量训练效果，检验训练质量。要搞好思想发动，把各级各类人员的思想统一到科学组训的总要求上来，依靠集体智慧，摸索总结符合本单位、本项目发展特点规律的科学训练方法和手段。&&&& 3、科学合理地制定夏训计划。各单位要在认真总结分析冬训和上半年比赛经验教训的基础上，组织领队、教练员、科研人员和队医，围绕明年十一运会目标任务，根据下半年的比赛安排，本单位重点运动员的实际状况，主要对手信息的分析研究，有针对性的制定夏训计划和周训练计划。要把解决问题作为评价夏训计划的重要指标特征，每堂课的设置、每个结构单元的安排都要体现其目标指向、预期效果、评估指标数据、实施方法手段及数量等基本内容，体现多课次、大强度的训练要求。训练计划由主教练负责制定，制定完成后要征求科研人员、队医的意见，取得一致意见并报请单位负责人审阅同意后方可实施。夏训过程中，对训练计划做出重大调整的，也要征求科研人员和队医的意见后方可调整。同时，处理好夏训基础训练和赛前实战训练两个阶段的关系，做好阶段训练的衔接。各单位要定期对训练执行情况进行检查考核，确保做到全程跟踪监控，一有问题及时纠正。&&&& 4、注重提高教练员业务水平。教练员作为训练管理的第一责任人，其综合素质强弱、业务水平高低，直接影响和制约着运动员的训练质量和训练效果。夏训中，各单位要把提高教练员业务水平作为提升训练质量的重要突破口，通过开展多种形式的教练员业务培训，拓宽教练员知识结构，不断激发他们探索训练规律，丰富训练手段，提高科技含量的热情。要把训练作为提高教练员业务水平的重要途径，实现提升训练效果与提高业务水平的有机结合与转化。要注重帮助教练员在训练中更新训练观念，通过阶段性训练小结，难点问题集中会诊等形式，开展业务研讨，总结经验教训，努力形成只有依靠复合型教练团队才能抓好训练的观念。各单位要注意改进教练员管理办法，建立完善的教练员管理、考评、聘用续用机制，真正把教练员的业务学习、年度比赛成绩与奖惩挂钩，实现能者上、平者让、庸者下的良好工作氛围。&&&& 5、切实加强运动队的管理。科学、严格管理是锤炼运动员意志品质、拼搏精神、顽强作风的有效途径，也是运动员技战术水平在实战中有效运用的有力保证。各训练单位要坚持“两严”方针，认真落实省体育局《关于印发＜陕西省体育局关于封闭训练管理的若干规定＞的通知》（陕体发［号文件）要求，根据新形势、新任务，积极探索加强运动队管理的新途径、新方法。要澄清严格管理就是“封闭式管理”的模糊认识，坚持以人为本，把以强制性规定、要求为主的被动式管理向自我约束、自我要求的主要式管理转化，不断完善“训科赛医教管”六位一体的新的管理模式。领导干部要以身作则，落实领导带班、干部值班和驻队制度，明确分工、落实责任；教练员要强化表率意识，规范自己的言行，坚持以身作则，言传身教。同时，加强对运动员的思想教育，帮助其树立正确的人生观、价值观，把主要精力投入到训练中去。各单位领导和管理人员要强化服务意识，深入运动队了解和关心教练员、运动员的日常生活，帮助他们解决实际困难，使其全身心的投入到工作和训练当中。&&&& 6、努力提高训练的科技含量。要强化科学训练意识，严格按照运动项目的规律、运动员身心发展的规律合理安排训练。要以尖子选手为主要科技攻关服务对象，积极研究解决重点运动队、重点运动员在训练恢复、营养补给、运动生理、运动心理等方面的难点问题，全力以赴搞好科技保障，为完成奥运会和全运会金牌任务奠定科技基础。科研所要制定科研工作方案，落实重点运动队的跟队科研人员和医生，作好科研监测和伤病治疗恢复等工作。要建立重点运动员生理生化指标档案，专人定时跟踪检测，定期记录运动员晨脉和大负荷训练的心率。各项目中心应会同科研所对尖子运动员在夏训前后和大负荷训练后进行血色素、血乳酸、血睾酮等生化指标的测试，及时向运动队反馈检测数据和分析结果，确保重点运动员的训练监测、技术分析、疲劳恢复、伤病治疗等各项工作的顺利完成。&&&& 7、下大力抓好安全工作。夏训期间，训练强度、难度增大，外出参赛比较频繁，加之受地震灾害影响，容易诱发各种不安全的因素。各单位要充分认清北京奥运会举办前抓好安全工作的极端重要性，严守体育纪律，确保全方位安全，全面抓好各项安全措施的落实。要针对本单位特点，加强预测分析，有重点做好安全防范工作。要加强对教练员、运动员的体育道德教育，大力弘扬“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”的中华体育精神，严守公平、公正、公开的竞赛准则和道德要求。要高度重视反兴奋剂工作，及时上报运动员行踪，确保不出现一例兴奋剂违规事件。科研所要积极配合各训练单位做好防暑降温工作。要切实抓好人员管控，对外训和参赛人员，提出具体的管理办法和措施。要切实抓好枪弹和药品安全管理，完善安全设施，充实监管力量，落实规章制度。要切实抓好食品卫生安全管理，重视肉质和熟食品保管，做好餐具消毒和卫生检测，杜绝食物中毒等问题发生。&&&& 8、做好后勤保障工作。各训练保障单位要强化主动服务的意识，不断提高服务质量。要加强训练设施维护和管理，做好日常防护和检查，确保正常训练。要加强水电气维修检修，确保运动员训练和生活所需。要注重提高运动员伙食质量，严格按照省体育局制定的伙食类别标准组织伙食，搞好品种花色、营养结构搭配。局奥运会、全运会备战办公室将加大检查力度，定期组织相关部门对训练保障经费落实情况、营养配餐等情况进行检查评比和通报。 　　
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板:涓娴峰浜タ璺150 绯绘瑰:021-- 宸ヤ8:30-17:00女子柔道运动员大运动量训练日某些生理生化指标变化特点--《中国运动医学杂志》1999年01期
女子柔道运动员大运动量训练日某些生理生化指标变化特点
【摘要】：在备战全国柔道锦标赛的夏训期间的一个典型大运动量训练日，选用心率（ＨＲ）、血尿素（ＢＵ）、血乳酸（ＢＬＡ）、血肌酸激酶（ＣＫ）、血红蛋白（Ｈｂ）、血肌酐（ＣＲＥＡ）和血谷草转氨酶（ＧＯＴ）为测试指标，观察训练中及次晨变化。结果表明：女子柔道训练对磷酸原与糖酵解代谢作用有良好反应；对研究当日的身体负荷具有较好的适应性
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G804.7【正文快照】：
柔道运动已全面登上世界竞技体育的赛坛，但我国柔道运动在群众中尚不普及，科学训练研究上尚为薄弱。因此，我们选择了心率（ＨＲ）、血尿素（ＢＵ）、血乳酸（ＢＬＡ）、血肌酸激酶（ＣＫ）、血红蛋白（Ｈｂ）、血肌酐（ＣＲＥＡ）和血谷草转氨酶（ＧＯＴ）等生化指标，对
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