广东高中生现在做的广播体操是哪一套_百度知道
广东高中生现在做的广播体操是哪一套
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第八套广播体操。最新的是第九套广播体操
是第九套。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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亲╭(╯3╰)╮，你好是第三套的希望能够帮助到你。
第八套广播体操
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出门在外也不愁做郑多燕减肥操有用吗？做哪一个有什么效果求解啊做了后有啥效果没亲们求解啊！_百度知道
做郑多燕减肥操有用吗？做哪一个有什么效果求解啊做了后有啥效果没亲们求解啊！
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我建议跳PIU
那是啥东东呀
pump it up。也是有氧操。我之前也想跳郑，后来选择了PIU，因为郑从头到尾一个音调，略枯燥，容易腻，坚持不下去。而PIU，特别PIU04版比较受好评，音乐激情，教练甜美，很带感。我坚持三个多月了，很不错！纯手写，求采纳！
不过这个咋弄啊
会很难吗？
直接采纳就行了。视频的话，直接网上下载
不难。我个人不是特别协调，有点僵硬，第一次做跟不上，第二次好很多，然后就慢慢
熟练。就像做广播操
相信你可以的！
我会去试试滴
嗯。求采纳。谢谢啦！
你瘦了多少
花了多少时间啊
我跳操没有刻意去减肥，就想锻炼结实点，所以隔一天跳一次。除了跳操那天晚饭吃很少，本身没有很控制饮食情况下，两个月瘦了5斤
如果你想减肥，控制饮食是最重要的。特别是晚饭要吃少，不吃也不会怎么样。吃得少又适量运动才是最好的减肥方案。多运动食量容易大，所以这也是很多人还是没瘦的原因
我会努力滴
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其他5条回答
一定有效果，只要坚持，她那一段都可以，都可以全身锻炼看着电视做
可以，我都下载过，你就选一个自己感觉好就可以
百度云里有
你瘦了多少呀
花了多长时间啊
哦！我得加油啦
可以喝奶昔
有啥效果没
有，我做过，有瘦
瘦了多少呀！
五六斤，做了快一个月，回来没坚持下来不做了
反弹了吗？
有一个是穿黑衣服红裤子的，那个好，跳跳就会出好多汗
你瘦了多少
花了多长时间呀
可以用减肥餐
需要可以咨询我
恩很好！要坚持
我也在减肥中
你现在多少斤啦
我比你胖几斤
我才一米六
哎！加油吧
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出门在外也不愁怎么办？关于郑多燕减肥操，郑多燕哪一套操瘦腰和臀部？？_百度知道
怎么办？关于郑多燕减肥操，郑多燕哪一套操瘦腰和臀部？？
关于郑多燕减肥操，郑多燕哪一套操瘦腰和臀部？（很急）
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关注新浪微博：free一起飞，二部03腿臀部分是瘦臀的一部的垫子操和二部的腹部核心是瘦腰腹的，咨询更多女性护理知识
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