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纯肌酸粉要怎么吃？我看到有人说纯肌酸粉不兑葡萄糖就是在浪费毫无作用是真的吗？我在进行肌肉训练请问我应该购买肌酸粉还是增肌粉？肌肉科技白金纯肌酸粉和肌肉科技高性能细胞科技载体肌酸6磅选哪个比较好？
纯肌酸要和葡萄糖一起喝，很多人用1比7的量，我自己用是1：5，也就是加入,25克葡萄糖，如果你是体重比较瘦的可以买增肌粉，有经济条件的都买了吧，载体肌酸不用加糖而且成分多，纯肌酸要加糖就一种成分一水肌酸，如果吸收能力差建议纯肌酸，你自己选择吧，如果服用肌酸一周后体重没有增加那就是你的饮食有问题，要注意一天要6餐，保持每餐都有碳水化合物和蛋白质供给。
提问者 的感言：当代劳模！所有人都应该向你学习！ 相关知识
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健身领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号禾健蛋白质粉非转基因大豆早餐10克 活力100 99元再次来袭，买一送一
13:10:52&|&来源：&|&责任编辑：luojing
频道热点：
　　著名品企业禾健，继3月份推出99元特供蛋白粉以来，获得了各类人士的热烈欢迎，产品在电商渠道的销售（天猫、官网、微信），节节攀升，短时间内就荣升为天猫飙升榜NO.1，月销突破1万罐，为回馈广大朋友的支持，450g蛋白粉第二波特惠价99元再次来袭。禾健网上直购品，没有中间环节，做到优质平价。
　　活动详情：99元特惠价，买1送1
　　450g禾健蛋白粉的市场同类产品药店市场参考价为348元，而禾健蛋白粉售价仅为99元，节省了70%左右的费用。同时，为贺禾健十三周年庆，在原有平民价格上加大了促销力度，增加买1送1的超给力活动（赠品为价值：58元30粒B族蓝帽子认证），时间仅限 7月19-8月1日，对于需要补充精力的上班族来说，确实买到就是赚到了,更有多买多送的惊喜等待您来。
　　高品质禾健蛋白粉&&澳大利亚进口乳清蛋白非转基因大豆
　　禾健蛋白粉虽然是平民价格，却拥有相当高的品质。禾健蛋白质粉的乳清蛋白，来自澳大利亚维多利亚州西南部的有着125年历史的瓦伦堡公司，空气受信风影响，更加纯净；绿草覆盖，地下水源丰富，奶牛始终坚持天然牧场养殖，在如此天然的环境中生长，自然产出高品质的乳清蛋白。禾健蛋白质粉同时采用非转基因大豆，更安全放心。
　　高品质禾健蛋白粉&&非转基因大豆
　　最近某知名品牌蛋白质粉提自美国转基因大豆，食用后可能有依赖性、成瘾，禾健在此承诺禾健蛋白质粉采用非转基因大豆，更安全放心，请广大消费者监督。
　　禾健蛋白质粉功能&&瘦身、强免疫、活力一整天，全家都需要的蛋白粉
　　蛋白质是六大营养素之一，是组成人体的基本成分，占18%，人体所有的代谢活动都离不开蛋白质。
蛋白质添活力 。蛋白质构成人体必需的催化和调节功能的各种酶、激素。使人体顺利、快捷的进行生化反应，我们就会精力充沛。亚状态的人群，来10g蛋白粉，可以用来提升精力；忙碌的上班族，来10g蛋白粉，补充一天的营养。运动健身塑型一族，来10g蛋白粉，帮助运输脂肪，爱美的女士，来10g蛋白粉，使弹润肌肤，成长中的青少年，来10g蛋白粉，促进生长发育、强免疫，抵抗力低下的中老年人，来10g蛋白粉，保护心脏、强健骨骼，准妈妈们，来10g蛋白粉，提供身体营养所需。
　　蛋白质保护人体不受侵害：体内免疫细胞核免疫蛋白构成人体内的&保安部队&，当蛋白质充足时，可以保护身体不受侵害。对于抵抗力低下的中老年人可以用来增强免疫力。
　　蛋白质运输氧分搬走脂肪：载体蛋白可以在体内运载各种物质比如：血红蛋白&&输送氧、脂蛋白&&输送脂肪等。 爱美人士，用来瘦身塑形，也是很好的选择。
　　致电400-118-0303即刻咨询，数百位专业营养师，一对一为您量身定制营养方案！你还可以登录PC端：或者微信、天猫旗舰店等进行购买。
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从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
如果能正常排卵，怀孕就没什么大问题。建议每个月可以用排卵试纸检测一下排卵情况，如有异常及时到医院进行确诊。
建议前往神经内科就诊，考虑服用一些营养神经的药物，此外加强锻炼，注意保暖
可以用舒骨灵呀 效果很好的
此症状有可能是鼻炎，建议到医院确诊一下，看是不是由鼻炎引起，因为感冒的症状不明显。
甘油三酯高,只能先从控制饮食开始，少时油腻的食物，尤其是油炸的食物及糕点，多吃一些新鲜的水果蔬菜，戒烟酒，适量运动，劳逸结合。或吃药物来下降！
你好，掉头发的原因与营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。掉头发应多吃豆类、薯类、海藻类和绿色蔬菜等,多吃这些食物可以帮助减轻脱发的程度,巩固脱发的治疗效果。
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北京协和医院我现在去健身房锻炼，每天都练肌肉，可是要补充一定蛋白质粉的，大家都知道，可是家里亲戚说，蛋白质是用_百度知道
我现在去健身房锻炼，每天都练肌肉，可是要补充一定蛋白质粉的，大家都知道，可是家里亲戚说，蛋白质是用
蛋白质是用黄豆磨成粉，已经侵我自由权了，大家都知道，可是家里亲戚说，每天都练肌肉我现在去健身房锻炼，说喝完下次不要买了，我该不该听他们的，可是要补充一定蛋白质粉的，他们营养知识都没有
看你花谁的钱，有些体质不易吸收蛋白质.看你身体接不接受，要只是花你的钱，就不要在乎他们了21
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其他6条回答
不能全听，听取有益的必竟他们是关心你
我擦，还健身房，我就洗澡提提水桶睡觉俯卧撑和仰卧起坐，傍晚跑几圈，每天一瓶高钙奶就很好了，你想像健美教练那样吗! 我们现在的伙食一般不缺蛋白质。
锻炼的时候没两小时吃一次
炖牛肉之类的食物
蛋白粉也是很有效果的 不过食物更好
不听他们的 不过你得先查好了你用得那个牌子怎么样
那就改吃黄豆
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出门在外也不愁禾健蛋白质粉 让您拥有健康好体魄
　　跑步这种群众性的健身运动与竞技体育不同，其目的更多是为了抵御快节奏的现代生活给人体所带来的危害。12月1日马拉松赛事拉开帷幕，3.5万参赛者中健身跑名额就占1.2万人，这些运动达人不仅仅是为了一场比赛，更多的是抱着增强体质、缓解压力和舒缓身心目的而参加。　　众所周知，现代白领整天坐在办公桌前面对着电脑，长期缺乏运动的状态也使他们的身体加速老化。而研究表明：持之以恒的每日跑步可以调动体内抗氧化酶的积极性，使肌肉纤维增多，从而增加体质，抵。虽然现在白领们的健康意识越来越高，然而现实的种种因素使想通过跑步来增强体质的梦想越来越难。工作繁忙很难定期去健身房锻炼；空气污染严重，雾霾天气频频出现，这些都成为不能坚持长期跑步的借口与理由。另外，现在一日三顿的工作餐又很难保证日常营养与的充足。因此，越来越多的白领人士在合理安排饮食的同时，通过选择禾健来补充日常身体所欠缺的蛋白质。　　可能很多人并不知道，蛋白质是人体组成的基本成分，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，约占人体全部重量的18%，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，其本质也都是蛋白质。换句话说蛋白质是人体正常运作的基石。　　现在白领人士都存在运动不足的缺陷，如果能在日常饮食合理搭配的同时，再配上禾健蛋白质粉，就不会产生因为运动不足而引发的亚健康了。　　至于蛋白质粉的选择，过去消费者更多关心的是蛋白质的类型。事实上，蛋白质有很多种类型，比如植物蛋白、动物蛋白、蛋白等。但可以确定的是在众多蛋白中，乳清蛋白被认为是‘蛋白之王’，是消化吸收率最高的蛋白质。而禾健的蛋白质粉就是采用澳大利亚进口和非转基因大豆（植物蛋白）提取。大量研究表面，这种乳清蛋白和动植物蛋白双蛋白的配方，可使蛋白质含量高达80%，它能够为细胞和组织的形成提供基本原料，并且能够促进人体的新陈代谢，为人体供给能量，提高人体免疫力。同时，禾健蛋白质粉不含糖分和人工添加剂、低易溶解的特点也更易被众多群体所接受。　　因此，健康不一定全靠跑出来的哦！选择禾健牌蛋白质粉，就能助您的身体不仅更加健康，而且更加有活力。
责任编辑：（深度鸿富）（免责声明：深度鸿富登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：0）
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