跆拳道品势基本动作要求_百度文库
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跆拳道品势基本动作要求
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董慧松跆拳道
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跆拳道太极五章怎么打 文字 不要视频
提问者采纳
- -要求蛮高啊左弓步下格挡（顺手）——丁字步左砸拳——右弓步下格挡（顺手）——丁字步右砸拳——（往前）左弓步中格挡（顺手）加右手中格挡——右腿前提（逆手）背拳加右手中格挡——左腿前提背拳加左手中格挡——弓步背拳
（转身270°）——三七步单手刀——上弓步横肘——（反向）三七步单手刀——弓步横肘——（往前）弓步下格挡——右腿前提下格挡加中格挡——往左弓步上格挡——背拳侧踢——弓步撞肘——反向相同……——往前左腿弓步下格挡——右腿前提交叉步背拳（发声）全手打，及时归纳呦亲，哪个动作如果光看名称不动可以追问我撒
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左弓步下格挡——丁字步左砸拳——右弓步下格挡——丁字步右砸拳——（往前）左弓步中格挡（顺手）加右手中格挡——右腿前提（逆手）背拳加右手中格挡——左腿前提背拳加左手中格挡——弓步背拳
（转身270°）——三七步单手刀——上弓步横肘——（反向）三七步单手刀——弓步横肘——（往前）弓步下格挡——右腿前提下格挡加中格挡——往左弓步上格挡——背拳侧踢——弓步撞肘——反向相同……——往前左腿弓步下格挡——右腿前提交叉步背拳
看文子教学看不懂的，还是看视频吧
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CTA跆拳道品势基本动作
中​国​跆​拳​道​协​会​品​势​基​本​动​作
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