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【死胖子没有未来】 求推荐一款家用跑步机，适合减脂最好多功能的。
整理时间: 16:00
【楼主】 13:35&
求推荐一款家用跑步机，适合减脂最好多功能的。
&&&&楼主一下胖的惨不忍睹了，想去健身房但是没有那个时间，所以还是想在家里买一台跑步机每天练，网上看了好多牌子的但是不懂到底哪个好，
&&&&求推荐一款家用性价比高的，价格在2000左右的吧，有没有对这行比较了解的朋友呢。
&&&&最好告诉我下怎么个跑步法能快速减肥.我的目标是一个月内减5KG,这个目标现实吗。
&&&&网友评论 13:38
&&&&周末果然没人吗。
&&&&网友评论 13:53
&&&&为什么不愿意去健身房呢？
&&&&跑步机真没想象中的那么好用，而且还是2000块钱左右的
&&&&网友评论 13:54
&&&&我多年观察得出这么一个结论――任何人家里都只会有吃灰的跑步机，没见过能动的跑步机。
&&&&当然后来我不信，我这么牛逼的人肯定能反杀，我也买了一个――今天是第五天――我已经两天没跑了。
&&&&网友评论 13:55
&&&&时间挤一挤怎么都会有的....
&&&&3月27日我从100.7KG开始
&&&&到今天已经已经 95.9KG了
&&&&网友评论 14:02
&&&&真心应该去健身房，时间怎么都有的
&&&&网友评论 14:06
&&&&如果去健身房的话是多久去一次呢，还是每天都去，我工作原因经常会出差。
&&&&如果去了健身房要怎么练，有老司机给指条明路吗
&&&&网友评论 14:07
&&&&58，同城买二手的，这样你买来吃灰心里好受点
&&&&网友评论 14:07
&&&&为什么要去健身房啊，自己在楼下跑不行吗
&&&&网友评论 14:21
&&&&Reply Post by 神奇小飞侠 ( 13:54):
&&&&我多年观察得出这么一个结论――任何人家里都只会有吃灰的跑步机，没见过能动的跑步机。
&&&&当然后来我不信，我这么牛逼的人肯定能反杀，我也买了一个――今天是第五天――我已经两天没跑了。
&&&&别说那么绝么
&&&&我就是反杀的那个啊
&&&&网友评论 14:22
&&&&看体重了，要是体重轻2000快可以有很多选得。
&&&&网友评论 14:34
&&&&Reply Post by 其实想冲锋 ( 14:22):
&&&&看体重了，要是体重轻2000快可以有很多选得。
&&&&体重轻谁买啊
&&&&网友评论 14:36
&&&&Reply Post by loopero ( 14:34):
&&&&体重轻谁买啊<img src="/uploads/allimg/H.png
&&&&女胖子咯
&&&&网友评论 14:38
&&&&大点的，能多放点东西
&&&&网友评论 14:45
&&&&椭圆机会不会更好一些
&&&&网友评论 15:32
&&&&能不能坚持看个人了！我已经坚持了两个月了。昨天因为晚上要出去早上起来跑的。金身不能破啊。还有建议楼主不要买什么乱七八糟功能的，没用。就买基本的跑步的，买减震好点的。要不会影响邻居。
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日 苏ICP备号-3&&&& 家用的跑步机哪种牌子好？
家用的跑步机哪种牌子好？
家用的跑步机哪种牌子好？跑步机也是家里的一件大型家用电器了，购买之前一定要货比三家精挑细选才是。家用的跑步机哪种牌子好不要相信售货员说的，他们只会说自已家的牌子。
在网上搜一下，无论哪家排行榜都是亿健跑步机的销量为冠军。亿健的销量几乎一直是在最前，速尔通常在前五徘徊，但是一直没有超过亿健的时候。
》&》【亿健跑步机8008A专卖店入口：】《&《
亿健的销量第一也不是没原由的，价格方面低于进口的跑步机，质量方面却与进口跑步机不相上下。几千块钱也就是一部好点的价格，却可以买到无价的健康。
选购跑步机前先把家里打算放置跑机的位置清理出来，测量一下大小，再选购尺寸合适的跑步机。
多走几家看看，综合各家跑步机的情况选出最合适自家使用的类型。国内品牌的跑步机一般价格在之间就能买到一款性价比很高的。
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跑步机的价格通常与跑带的大小有关，跑带宽大的，跑起来也舒适，价格也更贵些。如果有跑带宽大而价格偏低的最好不要买，因为减震装置不一定能跟上，厂商要保证利润控制成本，价格太低是不会给你装好减震的。
》&》【亿健跑步机8008A专卖店入口：】《&《
家用跑步机买哪种牌子好，还是要选择有口碑的大品牌放心些，一定要找个售后好的，本市就有售后维修点的。否则后患无穷。更多优质跑步机品牌请看【家用跑步机销量排行榜：】
消费者权益维护投诉热线：5
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> 详细信息买哪种跑步机好? 发布于： 09:46:04　　跑步越来越受人们的欢迎和重视，许多国家都设有专门供长跑者锻炼的场所。日本茨城县的利根公园，就是专门为健身长跑而修建的。其面积约一万六千五百平方米，跑道全长三百八十米，宽二点二米，路面是用针叶树的锯末和河沙棍合铺成的。
　　许多长期坚持长跑的人都尝到了甜头，认为长跑是增强体质，疗理伤病，延年益寿的一种好方法。长跑被某些人誉为“最完善的运动”。的确，跑步能够使脂肪变成肌肉，增强肌肉力量，促进循环作用，降低血压和睡眠的脉搏速率，增加肺功能，甚至强化骨骼。美国休斯敦的卫理公会医院进行了调查研究，从五十七名马拉松运动员、八十五名慢跑运动员和七十四名不运动的人(年龄都在三十五至六十六岁之间)身上抽取了血样。分析结果，马拉松运动员每公升血液的高密度脂蛋白胆固醇含量是六十五毫克，慢跑运动员五十八毫克，不运动的人四十三毫克。这就完全证实跑步能抑制心脏病。瑞士马尔默市医学院的医生们进行了一次很有趣的试验，再次证明了跑步的好处。一百名有糖尿病因素的人，在医生指导下每天按专门制定的计划进行跑步锻炼。三个月以后，病人的健康状况大为好转多又过不久，他们全都摆脱了患糖尿病的危险。
　　跑步不仅有益于健康，而且使人发生心理变化、心情舒杨。当然，高度的快感，并不突然出现。三夭打鱼两天晒网的人是不会得到这种感觉的。要想体验这种快感，至少每星期要跑四次，每次四十五分钟至一小时。必须跑这么多，才能使跑的持续律动与催眠性节奏发生作用，才能使人进入“出神状态”，感到神奇的清静，从而对己对人都能心平气和，心情舒杨，愉快得很。而时下，雾霾天已经成为一种常态，买一台跑步机在家锻炼也逐渐成为一种潮流，从跑步机销量情况来看，今年下半年以来，无论是网上还是跑步机实体专卖店，跑步机销售情况都异常火爆。越来越多的人开始选择使用跑步机在家锻炼!
　　首先根据自己的经济能力来选择合适的价格范围。我觉得不管买什么东西都应该从实际情况出发，来理性购买，毕竟居家过日子主要还是图个经济实用，对于大多数的上班族来说，一台元左右的中档跑步机其实是个不错的选择，那些动辄上万的跑步机虽然样式豪华，多了各种各样的功能，但不要忘了，我们购买跑步机的初衷仅仅是为了锻炼身体、减肥健身而已。
　　不要太多的纠结于国产进口之分。有些朋友选购跑步机首先想到的是进口品牌，其实国外很多大的健身器材制造商已经早早的进入了中国市场，并建立了代工厂贴牌生产，所以选择国产还是进口并不重要，只要是口碑好、质量可靠的跑步机都是值得我们购买的。
　　观察销量看评价。我在这里把自己挑选跑步机时的一些方法跟大家分享一下，在淘宝中搜素跑步机大家可能会注意到，每款跑步机的下面都有月成交量和评价，我会把可承受价位下销量最大的那款跑步机进行重点考察，俗话说群众的眼睛是雪亮的，一款畅销的产品自然有它畅销的道理，因此一款畅销的、大家都能认可的产品必定是款好产品，这种方法也一直在其他的网购中屡试不爽。
　　确定好了重点考察的跑步机，自然要好好看看它的评价了，因为评价都是购买者对跑步机最真实客观的评论，也能让我们更加直观的了解这款跑步机，并从中得到一些产品的信息和建议，而一款好评如潮的产品自然而然是值得我们购买的。
　　澳瑞特品牌出品的虹途弓板跑步机就是我为大家所推荐的，为什么选择澳瑞特的品牌?为什么选择其出品的跑步机?
　　这个品牌将国产的健身上送上了天宫一号，另外虹途弓板跑步机造成的运动伤害非常低。可以赤脚跑步，其跑板的弯曲弧度刚好和脚弓是相对应的，赤脚跑步更能保证跑步零伤害。
　　还有一些细节方面大家也一定要注意，比如跑步机的跑带面积越大，这样跑起来才会更加舒适自然，所以理论上来讲跑步机跑板面积越大越好，但前提是不影响占用家里太大空间，还要询问下卖家是否具有安全磁锁功能，这样当你的身体脱离跑台时，跑带可以迅速停止，避免发生严重的安全事故，但好像现在的跑步机对于安全这方面都做的非常到位，一般都会有类似的安全磁锁功能，记得购买后要索要发票，并确认是否有全国联保等一系列的优质售后服务。
　　总之挑选跑步机不要嫌麻烦，尽量多看多对比，正所谓是货比三家嘛，我现在用的这款虹途弓板跑步机跑步机就是通过上面的方法精挑细选，又追踪了几天后才决定购买的，现在用了3个多月了，质量确实非常不错，噪音也不大，包括减震还有视频音响效果也蛮好，现在每天都会坚持锻炼1个多小时，目前体重也减了有10多斤。
　　虹途弓板跑步机 把我们的亚健康跑在身后
　　如果你准备挑选一台专业的家用跑步机，那么选择品牌则是最重要的，因为品牌决定了品质，选对品牌则意味着你已经成功了一半。
　　为什么要选择虹途弓板跑步机?
　　一，弓形弹力跑板 跑步无伤害
　　支撑期的膝关节屈曲角度，在常规跑台上明显大于改进型跑台，在慢跑情况下，这种差异相对于步行明显加大，在慢跑情况下，弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。慢跑状态下，摆动期的膝关节屈曲角度在两跑台间也明显不同，大小腿折叠幅度增大，从跑得生物力学分析，大小腿折叠幅度增大，会使腿在摆动过程中的转动惯量减小，提高摆腿速度。由此看来，虹涂弓板跑步机，一方面能够有效帮助人体提高运动过程中的缓冲效果，另一方面在改进型跑台上进行运动也利于良好运动姿态的形成。
　　弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求，经过特殊高压高温处理，形成了高弹性、高韧性的优质跑板，跟普通跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能，对膝踝管接是自然的保护屏障，保护运动者的脚踝和膝关节不受冲击损伤
　　二，光脚跑步
　　很多人家里有跑步机，光脚跑步.传统的跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒;穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。
　　虹涂弓板跑步机独家创新了可以赤脚跑步的跑步机，弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求，跑板与跑带之间还有一层高回弹EVA材料，增加降噪效果，并且使脚感柔软，让跑步回到原始状态，赤脚跑步体验犹如穿了三双高级跑鞋并且跑带高度高于跑板，不存在夹脚危险.
　　三，减震效果佳 减低噪音污染
　　虹途弓板跑步机跑板下方四个硅胶缓冲软垫轮,实现了跑板与边框的柔性连接， 同时也能很好的吸收噪音，四重减震超静音不扰邻!无声运动健康自己，舒适全家.
　　四，品牌权威
　　虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机系列.澳瑞特企业为“GB”《健身器材的安全 通用要求》、“GB”《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位，同时参与两个国家标准编制为行业唯一一家。澳瑞特企业为“GB”《健身器材的安全 通用要求》、“GB”《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位。2010年，被中国文教体育用品协会授予“中国体育用品行业二十强”荣誉称号。
　　刚开始使用跑步机健身的朋友应该注意一下几点：
　　一、克服心理作用
　　很多新手刚使用家用跑步机的会 有点害怕，怕摔跤。由于不同的人也就有不同的平衡感，平衡感不好的人就容易摔跤。只要你心理里面不要害怕，上跑步机的时候先把扶手抓紧在启动跑步机，刚开始抓住扶手跑一段时间之后在慢慢的松开即可。
　　二、 速度不要设定太快
　　新手们经常犯的一个错误就是吧速度设的太快，结果由于节奏跟不上的情况，很容易摔倒。所以新手在上跑步机之前要了解自己的运动极限为自己设定一个适合的速度。
　　三、跑前先做热身运动
　　跑前先做热身运动为的就是先热身，以免突然的运动会造成肌肉拉伤，抽经等问题。所以在上跑步机前，你也要先压压腿，弯弯腰。做好了充分的热身运动了，再开始运动。以免突然的运动会造成肌肉拉伤，抽经等问题。一方面使心率提高，避免身体从安静状态突然转入运动状态造成心脏压力的骤然升高，另一方面活动开关节韧带也会避免在跑步过程中踝关节等部位意外受伤。
　　四、一些重要的细节
　　(1)即使在家中练习跑步机，也要穿运动装和运动鞋进行练习，不要光脚练习。
　　(2)在练习的过程中，最好每15分钟就补充一定的水分，但不可太多。
　　(3)不要在家用跑步机上进行倒走练习。
　　(4)训练次数每周不要超过四次，在饭后一个小时进行为好。
　　(5)训练强度不宜过大，不一定非要练得大汗淋淋，这样的效果并不见得就好，患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机，室内空气要保持畅通，空调不宜开得过低。
　　(6)如果是为了减脂而练习跑步机，可在练习期间配合腹部力量训练，如仰卧起坐等。链接地址：途系列弓板跑步机跑板由全实白桦木打造，经过特殊高温高压等先进技术处理，形成高弹性、高韧性的优质“弓形”跑板；再加上跑带与跑板间的一层优质EVA高弹性软垫，使得脚底触感舒适柔软，最大化地为使用者营造舒适...联系信息联系人：徐先生我现在220斤 很胖 想买个跑步机，可是怎么着都找不到合适的，请各位高人，给我推荐一款能承受住我的跑步机_百度知道
我现在220斤 很胖 想买个跑步机，可是怎么着都找不到合适的，请各位高人，给我推荐一款能承受住我的跑步机
请您把牌子和型号说说，重谢！！给分 称重250以上的
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增肥容易 减肥难 哈哈！
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