Welcome to Fitness Concept
----- 請選擇主題 -----
1) 專門店結束營業通告
2) CYBEX 最新弧步運轉機於[兩岸四體適能論壇]首次展現
3) 24小時不停跑的新健力士紀錄在賽百斯跑台上誕生!
4) 啟康參與香港康樂管理協會周年晚宴
5) 美格菲即將開辦中國第一個NSCA-CPT&課程
6) 恭喜金橋美格菲榮獲5星級健身運動俱樂部評級
7) 第二屆健身運動阻力訓練講座於北京舉辦
8) 健身運動阻力訓練講座於上海金橋美格菲舉辦
9) 第十間美格菲-上海新江灣10月開幕
10) 參賽世界盃的著名國足都使用CYBEX 健身設備操練
11) 成都美格菲正式投入服務, 路演招募會員
12) 啟康參展2006年第十八屆中國國際體育用品博覽會
13) Saunatec China參展第三屆廣州國際休閒產業博覽會
14) CYBEX國際銷售部副總裁及亞太區銷售總監參觀上海金橋美格菲
15) 啟康取得國際著名品牌Cybex中國及港澳獨家代理權
16) 由美格菲代理之&美國國家體能協會私人教練基礎& (中文版) 一書正式面世
17) 啟康正式代理韓國健身器材名牌Motus
18) 啟康中環專門店喬遷之喜
日期: 2007年9月25日
專門店結束營業通告
啟康開設位於中環德輔道中10號東亞銀行大廈3A店的專門店已於2007年九月二十五日正式停止服務。多謝各客戶一直的支持愛戴。
各客戶現時生效的維修保養合約仍然生效，期滿歡迎續保。請撥+852-與本公司維修及售後服務中心聯絡。
產品查詢可參考本網站啟康消閒設備有限公司內的。歡迎電話查詢，請撥+852-。
日期: 2007年5月21日
最新弧步運轉機於[兩岸四體適能論壇]首次展現！
日，啟康與美格菲共同參與了中國香港體適能總會(fit總)在理工大學蔣震劇院所舉辦的[兩岸四地體適能論壇]，是次為fit總首次舉辦的交流活動，邀請了各地的學者分享和交流對體適能的發展和趨勢，當中包括中國、台灣、香港和澳門，啟康及美格菲均於會場外設置展台，啟康展示了CYBEX最新的弧步運轉機425A，而美格菲則展示出有關推廣健身運動的項目，如NSCA培訓及考核代辦權、5星健身設施認證等，吸引了眾多論壇參觀者的注視。
日期: 2007年4月20日
24小時不停跑的新健力士紀錄在賽百斯跑台上誕生！
打破健力士紀錄的運動員也信賴賽百斯。2007年4月12至13日一名43歲的智利人打破健力士
世界紀錄，在賽百斯跑台上完成247.67公里的長跑。24小時不停運作足見賽百斯品質可靠、無懼嚴峻挑戰。
日期: 2007年4月2日
啟康參與香港康樂管理協會周年紀念
3月25日是香港康樂管理協會的周年紀念晚宴大日子，
啟康銷售及推廣部同事均參與了是次晚宴，與同業的朋友敘頭，享受美味佳餚和快樂的晚宴。
美格菲即將開辦中國第一個NSCA-CPT&課程
自2006年取得NSCA的授課權及考試代理權後，美格菲即將開辦中國第一個NSCA-CPT& (美國國家體適能總會-個人教練牌照)，此課程分為2部分，第一部分為初級課程，授課期為2至3個月，第二部分為試前準備班，授課期大約一星期，學員在NSCA的考核中考獲合格成績後，便可獲NSCA頒發的個人教練牌照，此牌照現時已被60多個國家承認。
有關NSCA-CPT
美國國家體適能總會-個人教練牌照是首個被美國國家所承認的體適能訓練牌照，此牌照需通過嚴格的考核，並受一個獨立的機關(NCCA)所監察。此牌照不單世界認可，更備受各地尊崇，是為分辨一個專業個人教練與普通個人教練之間的象徵。
有關美國國家體適能總會詳情，請。
有關美格菲NSCA-CPT課程，請。
恭喜金橋美格菲榮獲5星級健身運動俱樂部評級
啟康宣佈，上海金橋美格菲於2006年11月份獲北京華安聯合認證中心*評級為5星級健身運動俱樂部。據該認證機構的指引，任何獲得此殊榮的健身房必須通過嚴謹的審查，包括安全、衛生、建築、環境這幾方面，無庸置疑，金橋美格菲擁有全面及高品質的設施均能通過認證機構的所有要求，成為上海現時唯一獲得5星級榮譽的運動俱樂部。
*經國家認證認可監督管理委員會和國家體育總局批准成立的第三方認證機構。
第二屆健身運動阻力訓練講座於北京舉辦
第二屆健身運動阻力訓練講座於9月26日至27日在北京香江堡獅健身會所舉辦，今次很榮幸能再次邀得美國體適能阻力訓練學院的國際總監Mark Slavin博士擔任講師。大部份來自北京和華東地區的參加者對於今次的培訓評價很高，原因除了能增加對生物力學的專業知識外，對工作方面亦非常有用，根據問卷調查所得，
大多數的參加者均希望啟康能繼續舉辦同類培訓，而某部分的參加者更對其他類型的專題講座(如會所管理)表示興趣。
健身運動阻力訓練講座於上海金橋美格菲舉辦
日及26日，啟康與賽百斯於在上海金橋美格菲舉辦了一連兩天的健身運動阻力訓練講座，此次講座專為客戶
和教練而設，我們很高興能邀得美國體適能阻力訓練學院的國際總監及講師Mark Slavin博士擔任是此講座的講師。今次的講座內容除了重溫阻力訓練的基本理論和實地指導外，更與來賓探討最新的運動科學理念。大部份的參加者均為啟康的顧客，來自上海及中國東面的城市。對於今次的培訓他們感到非常高興，因為能夠與國外的專業人士交流知識和經驗，對從事健身行業的
他們來說無論在工作上或營運上均非常有幫助，因而留下深刻的印象。
在不久的將來，啟康將舉辦更多同類型的講座，貫徹我們的增值服務理念，為客戶提供更多培訓的機會。
第十間美格菲-上海新江灣10月開幕
啟康宣布位於上海新江灣的第十間美格菲將於10月1日開幕。此美格菲的建築面積達4500平方米，擁有一個恒溫採光游泳池、室外陽光休息區、動感健身中心、健康舞室、瑜珈室、
美式桌球、乒乓球、壁球、網路休閒吧、兒童遊樂室、健康吧、舒適桑拿房、會議室等等。配合一連串的銷售活動如會員預售特價、路演等，這個設備完善的綜合會所將必成為上海人最熱門的話題。
參賽世界盃的著名國足都使用CYBEX 健身設備操練
全世界都期待著的世界盃，終於在6月8號開鑼了!當你正在讚嘆那些頂尖球隊出色的表現時，你可知他們每天都是使用世界頂尖的賽百斯(Cybex)健身設備來進行操練，進入最佳比賽狀態。
巴西國足無論身在何處都堅持使用賽百思健體設備！在芸芸四十多間渴望招待巴西國足的酒店候選列裡，柏麗酒店(Park
Hotel Weggis)
因為擁有全面齊全的賽百斯健身設備，即被巴西國足選中入住，在5月22號至6月4號期間作賽前操練。
巴西著名的克魯塞羅足球會
(Cruzeiro Esporte Clube) 內的體適能教練法瑋拿先生(Francisco
Adolfo Ferreira)及物理治療師思拿美先生 (Emerson Silami) 都同意說:
「運用賽百斯健身設備來操練可得到最佳效果。我們決定購買並使用賽百斯健身設備基於幾個原因：它的尖端品質、設計及運用先進的生物力學；當然還有良好的代理商關係和賽百斯那種只供應市場上高等產品的精神。」
在西班牙著名的薩拉哥薩球會
(Real Zaragoza C.F. Gim) 也購置賽百斯健身設備。訓練中心的技術總監菲力先生
(Jaime San Felipe)
說:「當初我們揀選的健身設備供應商不但要有經驗、世界知名，更重要的是其器材要以先進生物力學設計。我們選購的賽百斯健身設備完全合乎我們的要求！這些年來，賽百斯健身設備從來沒有令我們失望，供應商又無時無刻都支持我們。現在不單止我們，所有顧客及球員都信賴賽百斯健身設備。
在哥斯達尼加(Costa Rica)，賽百斯贊助了哥國足總聯同國際足協 (FIFA)
及聯合國兒童基金會(UNICEF)
構建的足球場，這座宏偉足球場專作接待各國的足球隊於非賽季時訓練用，擁有三個天然草足球場、一個人造草足球場及兩個擁有一半面積的足球場，而訓練中心內配備了最先進的賽百斯健身設備。
如果世界上的足球隊 — 巴西、西班牙、哥斯達尼加及更多 — 都堅持選用賽百斯健身設備，你也應該選用！因為科技、功能、表現、效果…這些都是令賽百斯成為冠軍人馬選用的原因。
(使用賽百斯進行鍛鍊的國際著名足球隊包括曼聯、皇家馬德里、山度士等等)
成都美格菲正式投入服務, 路演招募會員
啟康創建有限公司(啟康)旗下位於成都紅星路第一商業廣場5層之美格菲已於4月28日正式投入服務，
三、四月份期間更於春熙路上進行路演，預先招募會員。美格菲每一次的路演均吸引大批有興趣健身的人士，
從招募的熱烈反應來看，美格菲將成為熱愛健身、Keep Fit或減肥人士的熱點。成都是中國西南區的繁華城市，
人民日漸追求健康的生活和體魄，美格菲亦希望透過推廣健身和舉辦運動課程，提高成都市人民的健康意識和
推動運動風氣。
迪協參展2006年第十八屆中國國際體育用品博覽會
迪協國際貿易(上海)有限公司(迪協) - 啟康創建有限公司(啟康)全資附屬公司 - 於至23日參展於
中國成都世紀城新國際會展中心舉辦之「第十八屆中國國際體育用品博覽會」，展示新一代健身器材產品，包括
獨家代理的國際著名品牌CYBEX、韓國品牌MOTUS和以健身單車聞名的Schwinn。同場亦展示桑拿業的國際名牌HELO(喜樂牌)，
另外啟康旗下於4月尾新張開幕的成都美格菲健身會所於展場內表演動感單車操，展示活力非凡的美格菲!
全場矚目的新一代健身器材
作為CYBEX的獨家代理商，迪協藉著今屆博覽會展示CYBEX的旗艦產品 –
超級運轉機Arc Trainer、專業跑步機LCX425T、Eagle力量訓練設備及最新研製的Trazer
互動訓練系統，均為同場中獨有產品。 迪協華南區總經理伍俊林先生表示: 「CYBEX是國
際著名的健身器材品牌，擁有人體工學及運動學的專業技術，內地市場正渴求創新、擁有
獨特科技的健身器材，且非常重視銷售人員的專業知識及售後服務，憑藉啟康在中國多年
來的經驗及後勤人員的支援，我們很有信心能把CYBEX的嶄新產品推廣至內地各個市場。」
香港體適能總會到訪啟康展場
這次展會我們很高興能邀得香港體適能總會的幹事到訪，並前往參觀新開幕的成都美格菲。
在啟康的安排下更與當地體委交流日後中國西北地區的體適能發展。
Saunatec China參展第三屆廣州國際休閒產業博覽會
日至3日，Saunatec China Ltd. 參展在廣州中國出口商品交易會展覽館舉辦之「第三屆國際休閒產業博覽會」，展示多款Helo喜樂牌桑拿及蒸氣浴產品，包括最新型號Saunatonttu、Pikkutonttu桑拿爐及HSX、、HST蒸氣爐。
Helo (喜樂牌)是國際桑拿及蒸氣業認可的品牌，為顧客設計和提供耐用、高品質及時尚的桑拿浴與蒸氣浴產品。所有產品俱擁有國際品質檢查的認證。
CYBEX國際銷售部副總裁及亞太區銷售總監參觀上海金橋美格菲
日，CYBEX國際銷售部副總裁John Young及亞太區銷售總監David Chung到訪
香港啟康總公司，正式就獨家代理進行簽約儀式。及後兩天更親臨上海分公司進行產品演講，
並到上海金橋美格菲參觀。這是他們首次光臨金橋美格菲，對於這個全上海最大的私人
運動俱樂部，均留下深刻的印象，並印證了中國健身事業的急速發展。
啟康取得國際著名品牌Cybex中國及港澳獨家代理權
2006年2月份，啟康創建有限公司(啟康)正式取得國際著名品牌 - Cybex 的中國及港澳獨家代理權，代理多款新穎及高科技的健身器材。
(賽百斯)是美國著名的健身器材製造商，廿多年來不斷尋求突破，引進尖端科技及配合人體工學的技術，設計和研究出多項創新、先進及高效能的有氧運動訓練器材及力量訓練器材，當中包括最新的跑步機, 及連續3年(2003
- 05)獲Nova7頒授的最佳產品獎。至今，Cybex的健身器材無論在運作、耐用性方面都是同業中的翹楚，客戶信賴的品牌。
啟康對獲得Cybex的獨家代理權感到驕傲並充滿信心，相信配合新的市場策略，為港澳地區及國內的酒店、住客會所、健身中心等行業引入創新高效能產品，必可提升各悠閒行業健身業務的質素，使其更趨專業。
由美格菲代理之&美國國家體能協會私人教練基礎& (中文版) 一書正式面世
為了讓中國特別是上海地區健身私人教練的培訓更趨專業，及作為一份貢獻，上海美格菲健身中心有限公司(簡稱上海美格菲)
取得由美國克萊登大學運動科學系主任湯瑪斯?貝歇爾教授編撰並已經被美國國家資格認證委員會採用的《美國國家體能協會私人教練基礎》一書的中文版權，並且獲得了該書的授課權和考試權，成為繼美國、西班牙、日本之後第四個獲得該書的授課權和考試權的國家。
有關美國國家體能協會及美國國家體能協會私人教練證書
美國國家體能協會(National Strength and Conditioning Association,
NSCA) 是一國際級非牟利教育機構，自1978年成立以來致力為會員提供全面和最新的運動資訊及服務，包括體能訓練，預防運動性損傷及刊印研究報告等。除此之外，協會更彙聚世界各地的專業人士、研究運動的科學家及營養學家等等，以改善運動員的表現及體能為目標。
多角度闡述體能訓練，內容全面
《美國國家體能協會私人教練基礎》從人體骨骼、訓練速度、訓練方法等多個方面詳盡闡述了體能訓練的科學理論及概念。書中對妊娠期、老年期、青春期、有心血管和呼吸問題等特殊目標客戶群亦提供了詳盡、專業的闡述，全書圖文並茂深入淺出，是迄今為止難得一見的專業書籍之一。《美國國家體能協會私人教練基礎》一書已經被美國國家體能協會作為私人教練的認證資格教科書，除英語外，還有日文、中文、西班牙文和阿拉伯文版本，是體適能訓練員、私人教練以及其他運動醫學研究員不可錯過的讀物。
美國國家體能協會私人教練證書 (NSCA-Certified Personal Trainer,
NSCA-CPT)是全世界第一個國際認可的私人教練證書，同行業中備受尊崇，學員需經過獨立的考評局嚴格考核才可取得此項證書。(詳情可參考)
《美國國家體能協會私人教練基礎》中文版於以下地點有售
（1） 上海金橋藍天路600號美格菲運動俱樂部
（2） 上海淮海路300號香港新世界大廈B3層美格菲健身中心
（3） 上海徐匯區百色路208號天然居美格菲（比鄰上海植物園）
（4） 西藏南路748號惠達大廈1006室
查詢電話：(3 傳真：(0 　電郵：
香港區 (只接受訂購)
啟康創建有限公司
查詢電話： 傳真： 電郵：
啟康正式代理韓國健身器材名牌Motus
2005年11月份，啟康創建有限公司(啟康)正式取得韓國健身器材名牌製造商Motus在香港及中國華南的的銷售權，代理多款優質及先進的跑步機、健身單車及力量訓練系統等產品。
自1993年成立以來，一向以製造高質素的健身器材為企業目標，其嚴謹的品質檢查更獲同業所認同。啟康相信在取得代理權後，必能為尊貴的客戶帶來更多優質的產品選擇及質量保證。
啟康中環專門店喬遷之喜
啟康中環專門店已於10月25日搬遷至新址 -
中環德輔道中10號東亞銀行大廈3A店，為慶祝喬遷之喜，我們於當日下午4時至7時期間舉行了一個小型酒會，邀請各界朋友蒞臨參觀，當中包括顧客、商界夥伴及運動團體的朋友等。
啟康中環專門店新址擁有時尚的裝潢，寬闊的落地式玻璃讓客人選看產品時更方便、舒適。專門店除擺設各項跑步機、運轉機及其他健身產品外，更重點推廣Proteus海豚健身單車
- 於日前可享8折優惠。另外，優惠期內凡於啟康中環專門店購物滿$500即可成為尊貴會員，更可獲贈美國製造的AquaStep水療鞋墊一對。有關優惠詳情請致電2521
3015查詢。
你 的 健 身 器 材 專 家&&&&&&健康的身体源自于健康的生活方式。《健身动起来》全新推出健康节律运动系列，帮助您打造优质生活。节目内容丰富多彩，有营养专家蒋峰为您解析营养与生命的关系，有健身精英与您分享有节奏、有规律的节律运动。
&&&&&&时尚、器械、青春、民族、中老年健身等系列，总有一种适合您。《健身动起来》，祝愿您与健康同行
&&&&&&体育频道每天早上六点，《健身动起来》陪您迎接美好的新一天。节目内容丰富多彩，迎合各年龄段的健身需求。
&&&&&&健康的身体源自于健康的生活方式，营养是基础，运动是助力，快乐是提升，让我们一起健身动起来。
王茜，1995年开始创作《健美五分钟》栏目，是《健美五分钟》栏目制片人和导演。
年任《体育沙龙》、《世界体育报道》编辑；1998年-1999年任《体育新闻》责编和出镜记者；1999年-2000年任《回音壁》栏目编导；2000年以后和辛少英导演共同创建《全明星猜想》并一起制作《城市之间》栏目；2006年至今任《体育人间》责编。2011年，推出大众健身栏目《健身舞起来》。
职场健康系列
青少年健康成长系列
营养与生命同行
中国领操员
陈氏太极拳
广场舞系列
打造有型男
跑步训练营
健身状元榜
杨杨《东方舞韵》
天天5分钟 健身5起来
主创团队及教练团
教练 袁睿超
教练 高信东
教练 程丹彤
总导演 王茜
您可能还喜欢
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&14浅谈私人健身教练员的专业素养和培养途径
上亿文档资料，等你来发现
14浅谈私人健身教练员的专业素养和培养途径
第!&卷第#期乐山师范学院学报；1&’2!&34&；!&&#年#月!&；浅谈私人健身教练员的专业素养和培养途径；$株洲师范高等专科学校体育系&湖南株洲；摘要!在社会竞争日趋激烈的今天&人们对；生活方式&私人健身教练将是!&世；关键词!私人健身教练’专业素
第!&卷第#期乐山师范学院学报1&’2!&34&2#$%&2566#!&&#年#月!&#$%&’&()*+,&%-*&.,*$+/&’’*0*浅谈私人健身教练员的专业素养和培养途径陈卫$株洲师范高等专科学校体育系&湖南株洲%&!&&’%摘要!在社会竞争日趋激烈的今天&人们对健康给予了更多的关注和重视&在未来的生活中&健身将成为人们首选的生活方式&私人健身教练将是!&世纪的热门职业&本文就目前私人健身教练的现状及工作特点&谈私人健身教练的专业素养要求及培养途径&关键词!私人健身教练’专业素养’培养途径中图分类号!()&’*)文献标识码!+文章编号!&&&,-).../!&&#0&#-&&,1-&1&前言改革开放使人民物质生活有了明显提高&全民健身运了他们健身指导的规范性-科学性-安全性和实效性#因此&加强私人健身教练的专业素养和规范管理应属当务之急#动随着物质文明的提高而进一步普及&保持健康的生活方式成为人们新的追求&特别是近两年随着人们对健身教练专业程度要求的不断提高&越来越多的都市人已不愿再(随大流)转而追求与众不同的*私人空间+,因而私人健身教练作为一种新兴的职业随之产生&并成为健身产业不可忽视的热点和卖点&专家预言私人健身教练将成为!&世纪的金牌职业&作为私人健身教练员必须有具备良好的专业素养才能被人们接受和推崇&素养是一个人能力-品德的综合体现&它是搞好各项工作的基础与关键#私人健身教练更需要具有完善的专业知识体系-广博的文化素质和高尚的情操#本文就私人健身教练的素养及其培养途径作一些探讨#1私人健身教练员的工作任务私人健身教练主要出现在健身俱乐部#与普通的健身教练不同的是私人健身教练要更了解健身者的自身特点&根据健身者的要求&设计不同的训练方法#同时&还要对健身者的日常饮食进行指导&为健身者提供*一对一+式的服务&使其在最短的时间内达到最理想的运动效果#私人健身教练的工作包括四个方面!一-制定锻炼方案#在健身者进行锻炼之前为其进行体能评估并通过专业的体质测试&测出健身者的心肺功能-肺活量-柔韧性-平衡性和脂肪含量等指标的具体参数#从而对学员的身体状况进行全方位的了解#为其进行进一步专项测试和建立一份健康档案和适合的健身计划#根据健康档案制定合适的健身训练方案#二-指导健身者进行锻炼#在整个健身过程中私人教练都要全过程的为健身者进行指导和帮助&及时纠正错误动作&提高练习效果和避免受伤#三-跟踪记录锻炼情况及时调整锻炼方案#四-为健身者提供饮食咨询和健康咨询&帮助健身者建立良好的生活方式&调整日常的饮食和工作休息#此外&在保证人体健康的同时还要保证*心理疏导+等方式让健身者有一健身者的心理健康#通过!私人健身教练的现状在国外&私人健身教练已有数十年的历史&形成了一个规范的行业&国外的私人健身教练都经过专门的培训&通常持证上岗#国内的健身行业则正处在从事业向产业过渡的转型期#私人健身教练行业刚刚起步&在管理和体制上还不够完善#私人健身教练存在文化素质低-专业经历短-教学经验不足-无证上岗等现象#这在很大程度上局限收稿日期!!&&#$&!$!&作者简介!陈卫&湖南株洲师范高等专科学校体育系教师#,1个愉悦的心情!缓解因工作压力&精神紧张等造成的心理不适!使健身者达到身心健康的目的#练过程中不能正确掌握健身动作的人要及时地为其纠正错误动作!并且不厌其烦的进行正确示范和耐心指导$要成为一名优秀的私人健身教练就应努力做到成为健身者心中的偶像!首先!要提高上课的质量$这包括训练课程的规律!上下课时间的准时!课前做好充分的准备等要求$做到每一节课安全&有趣!让学员感到有成就感!并可以学到一定的专业知识$第二!在制定训练计划时!要提前做出特定的计划!这里指为学员生活中可能出现的一些事情提前做出训练准备$第三!对学员过去的经历!现在的喜好和未来的要求要非常敏感$这包括认识到每个学员的特性!并保证每个训练计划是根据学员本人的喜好而设定的和学员一起把每节训练课发挥到最大限度!并定期检测学员的表现$此外!优秀的私人健身教练要勇于承担责任$例如!在帮助学员实现他的目标过程中!有时会出现一些问题$在考虑学员的体力&身体情况&安全情况和训练计划后!如果感到自己可能无法非常有效的帮助这位学员时!那么一个有责任心私人健身教练会主动帮助这位学员去寻求更多的援助!并推荐更合适的私人教练$!私人健身教练员的素养健身俱乐部的硬件设施固然重要!但直接面对健身者!体现健身俱乐部服务水平和训练指导水平的则是健身教练!作为健身俱乐部的中间力量!私人健身教练专业素养的好坏直接影响着健身者的兴趣和健身效果$因此!私人健身教练只有具备了良好的素养才能在健身领域站稳脚跟!才能成为这一领域的常青树$!&#私人健身教练应具有广博的文化知识和完善的专业任何一个健身训练动作内容的背后!都包含着科学的知识体系理论$所以!作为私人健身教练要不断学习和掌握各种知识!完善自己的知识体系!以确保在训练中为健身者提供科学的指导$私人健身教练所需掌握的知识可分为两大类%一&基础理论类$它包括人体解剖学&人体生理学&体育保健学&运动生物力学&运动生理学&营养学&美学及健康和体能评估$二&专业理论类包括科学化运动训练教程&运动创伤之预防&健身小姐竞赛规则&健美竞赛规则与裁判法&健身会所管理和健身中心顾客服务&私人教练的沟通技巧&私人健身教练事业及形象建立课程以及各种最新流行的健身课程等$只有具备了广博和完善的知识体系!在训练中才能游刃有余$!%!能力私人健身教练应具有独特的个性魅力和良好的沟通个性魅力是一个人的人品与才艺的集中体现$它包括多方面的因素!从浅层次来说!是指一个人的身体容貌和自我包装!从深层次讲它包括一个人的性格&气质和修养$私人健身教练的个性和职业道德对提高学员的健身效果有举足轻重的作用$独特的教学风格!生动活泼的教学氛围会让学员在辛苦的锻炼过程中品尝无穷的乐趣$作为私人健身教练!应具有良好的个性!独特的教学训练风格!淋漓尽致的诠释自我!才能吸引和感染每一位学员$良好的沟通能力是各项工作顺利进行的保障$私人健身教练在与学员交流的时候!需要具备四种基本交流技巧%提问&倾听&表示理解&提供信息$一个成功的私人健身教练会通过提问获得学员的大量信息$好的提问会让学员畅所欲言!从中可获得学员的需求&目标和一些相关的问题$倾听也是一个关键的环节$倾听时除了听学员的讲话外还要注意观察对方的肢体语言!从中挖掘出一些潜在的信息$很多人经常把私人健身教练和心理医生做比较$虽说两个专业差别较大!但仔细想想不无道理$因为无论作为一个合格的心理医生或是一个优秀的私人健身教练$只有与对方相互信任时!对方就会把自己生活中比较隐秘的&甚至隐私的信息透露出来$因此!私人健身教练也有必要学习心理学方面的知识!并利用这些知识让学员感到舒’理解(!是一种欣慰!是一种认同感#交流的最服!那就是后一点是’提供信息(!大多数人只对自己关心的事感兴趣#所以!私人健身教练在给学员提供有关训练营养或任何信息的时候!一定要围绕其想达到的效果或者主题开展工作#!&$私人健身教练应具有扎实的基本功和科学的健身训私人健身教练的基本功包括二方面%一是动作示范$练方案无论是单个动作还是成套动作都要做到动作准确优美&干净利落$优美的示范动作能给学员以美的感染!调动其积极性!激发学员参加健身锻炼的热情$二是口令和讲解$口令是语言表达的精华!健身教练的动作提醒&要领传递&错误纠正都包含在口令里$所以!作为私人健身教练在健身训练的指导过程中!口令要清晰干脆!表达明确!节奏要准确合理且要具有鼓舞性和激励性$科学的健身训练方案体现在训练方案的科学性$作为一名私人健身教练!应具有科学编排的能力$要根据健身者的年龄&性别&身体状况&健身的目的以及锻炼水平等情况$制订出具有针对性&实效性&科学性和安全性的训练计划!使锻炼者能够最大限度地达到锻炼效果$!%&私人教练应具有良好的敬业精神和高尚的道德情操各种职业都要求人们具有与该种职业相适应的道德品质$私人健身教练要面对不同类型的健身者!应该明确自己的任务就是要始终保持最佳状态!用自己的健身理论及技术实践和高尚的情操为健身者服务$私人健身教练要敬业奉献&为人诚恳!有强烈的服务意识$一个敬业的私人健身教练在课前必须对学员的身体状况有全方位的了解!在训练的过程中还要根据健身者的适应状况和体质的变化及时调整训练方案!对于一些在训’私人健身教练的培养途径$#世纪是知识经济的新时代#健身知识也在不断更(!新!作为私人健身教练应不断加强自身素质的培养与提高&不断更新自己的知识!身教练)根据目前私人健身教练的情况&可以采取以下措施来培养健身教练)&#’参加全国健美操协会每年定期举办的健身指导员培训班&系统的学习健身健美的相关知识和技能)&$’健身俱乐部和康体会所组织学习培训班&主要邀请一些有经验的教练,专家进行讲课)&%’依托有关体育部门$体育院校组织学习$研讨会)通过学习交流&实践总结来提高私人健身教练的专业知识$技能水平和指导能力)&*’通过电视录像和上网等多媒体手段&观看和检索健身健美以及康体等方面的最新动态和相关的健身理论)&!’参加专业资格认证机构的培训和考核)目前大部分私人教练$资格认证课程已经在国内推广&论证机构包&++,-.’&亚洲体能专业人括亚洲运动及体适能专业学院员学院&+-./’&澳洲体适能专业教练学院&+0.’以及美国&1,21’等)这些机构在国内的培训一般国家体适能协会都是在国家体育总局中国健美协会$中国体育科学学会以及国内的知名体育院校等相关部门共同合作下举办的&通过考核者则获得该组织授予的相应证书)&’’参加跟进式培训)私人健身教练证书的有效期一般为两年&作为私人健身教练必须在有效期内完成一定的持续学分&否则其证书资格将被取消)持续教育的内容是对原有知识的巩固或是一些最新的行业技能信息)持续课程包括-运动营养及体重控制课程$营养及饮食护理课程$运动及体育心理学基础导师课程$压力处理导师课程$运动治疗教练课程$水中有氧课程$运动损伤处理课程$康体会所管理课程$健康舞导师证课程等以及普拉提$瑜伽$健身球$动感单体等最新流行的各种健身操)!&#加强身体姿态的训练体育本身具有健力美的特点!健壮的体格和优美的姿态是私人健身教练进行职业活动的重要条件&其外部特征本身就能对参加体育健身形成一种无形的感召力!身体姿态是指动作时的身体各部分的基本姿态!正确#健$力$美%的关键!因此&私人健的身体姿态是表现动作身教练要严格进行姿态的训练&使其符合健身$健美的要求!进行基本姿态练习时&要通过持之以恒地运用正确的意念来控制动作的训练过程&使其形成正确的动力定型&建立起身体各部位准确姿势所必须具有的本体感觉!!&$加强注意表现力的训练表现力是通过面部表情$身体动作来抒发内在情感的能力&是一个人在做动作时有意识表现出来的形式!私人健身教练在进行指导时&纯朴$自然$真实$富有激情的表现力将会给人以美的享受!表现力的训练主要通过以下几个方面来实现!&#’神态训练(根据具体动作对身体状态和面部表情提出严格要求&把表情和身体姿态完美的统一起来&使其举止有情&动作有意)&$’气质训练!气质是指一个人内在的品质&可通过各种运动中富有情感的动作来练习!&%’风格训练!这是由每个人的文化修养$性格等多方面因素决定的!因此&不能盲目的随从&而是要根据自身特点&扬长避短&形成独特的教学训练风格!!&%加强专业知识的学习扎实的专业知识是私人健身教练从业的保证!在专业知识方面&私人健身教练除掌握全面系统的专业知识外&更要加强能力的培养&包括自学能力&综合运用所掌握知识独立分析问题解决问题的能力&终身学习的能力&科研能力以及人际交往能力!处在上升状态的健身行业的知识更新速度是惊人的!私人健身教练只有通过不断的加强自身专业知识的学习&积极参加健身组织和培训机构举行的培养来提高和更新自身的专业知识&才能适应健身业发展的需要!3结束语体育是增进健康$增强体质$促进人们身心发展的运动)而健身运动更是体育的重要内容&是人体发展的重要因素)提高健身教练的素养&加强健身教练的专业素质培养&是当前体育工作的重要内容)因此&作为私人健身教练考取证书&绝不是唯一的目的或者终点&它只是作为私人健身教练从业的基础和迎接新的挑战的开始)我相信&随着社会经济的发展&社会生产力必能进一步推动健身运动的发展&一大批高素质的私人健身教练定能涌现出来&我国的健身运动也必定能达到新的水平)’私人健身教练的培养措施自#(()年起&中国健美操协会开始实行*健身指导员技术等级制度+&要求健身指导员必须具备相关证书&至今该规则仍然实施)与此同时&全国各地的健身俱乐部及各种康体所也要求健身教练持证上岗)在这种情况下&只有不断完善自己的专业知识和技术水平&才能成为优秀的健参考文献-4#5王宏&集体有氧健身教练须知425&健与美6$77#&##&4$5李学君&健身指导员的素质要求及其培养485&渝西学院学报&$77$&#$&4%5亚洲体适能学院编写组&专业体适能教练证书课程495&$77%&4*5嵇思达&私人教练的沟通技巧485&健与美6$77%&($$77%&#7&4!5嵇思达&成功的第一印象485&健与美6$77%&($$77%&#7&#领袖特质%吗485&健与美6$77%&##&4’5嵇思达&你具备(!包含各类专业文献、中学教育、各类资格考试、高等教育、外语学习资料、文学作品欣赏、生活休闲娱乐、14浅谈私人健身教练员的专业素养和培养途径等内容。
　北京赛普健身学院分享――私人教练的素质培养 1、...视同仁”,不同人群的训 练方式就需要不同的专业...浅谈私人健身教练员的专... 3页 免费 健身教练基础... 　健身教练的必备素质和职业技能_自我管理与提升_求职/...比如客户的联系方式、身体状况、家庭状况,以及其他...健身教练还应尊重同行业及其他专业人员, 培养协作... 　浅谈私人健身教练的发展 1页 免费私人健身教练岗位...健身,对会员的饮食以及生活习惯进行指导 职责任务 任职资格 学历要求 知识 专业... 　[7]陈卫《浅谈私人健身教练员的专业素养和培养途径》[J]乐山师范学院学报, 2005 年 5 月,第 20 卷第 5 期,93-95 页。 [8]郭杏玲《上海市健身俱乐部私人... 　计价方式一般是按小时收费,起步价格在每小时 200-...国内私教缺乏专业素养 青鸟健身中心董事长李镔认为,...浅谈私人健身教练的发展 1页 免费 私人健身教练证书... 　素质, 才能真正的胜任这一工作, 在具有一定的科学文化知识的基础上, 健身教练...专业能力 专业能力是私人教练应用专业知识帮助客户以最安全的方式进行运动锻炼, ... 　跟上健身市场的发展脚步, 平时也需要多进行专业 学习以不断加强自己的专业素养...私人健身教练培训-东一健... 12页 免费
浅谈私人健身教练的发展 1页 免费 ... 　私人健身教练这个行业是非常看重能力的,只有凭借你学习专业 的知识和能力,你才有可能吸引更多的会员,从而在这个行业当中立 足。赛普培训学院长期以来致力于对私人... 　由董事长,总经理,店长,销售经 理,教练经理,私教总监,私人教练,团课教练等等。...我认为健身教练员需要有 一定素养,要注重综合能力学习和培养,大家可以看到有非常...}