我可以说是&b&知乎&/b&吗？&br&&br&就在昨天，我和几位万粉中V们在讨论进京参加盐club的事情。&br&&br&有的V们表示路费太贵，去不起；像我这种卖肾买了机票的，又在讨论住在哪里。&br&&br&这时候，高潮来了：众V们纷纷表示200快的快捷酒店住不起，想要蹭住在朋友家里，或者实在不行就睡天桥下面，再或者洗浴中心过个夜什么的。&br&&br&我当时就震惊了，要知道，在此之前，我接触到的知友们不是这样的。&br&&br&当我还是个默默无闻的小人物的时候，在知乎上认识了一些同样默默无闻的小人物，他们开口闭口就是喜来登和万豪的用户体验如何如何、马尔代夫和巴塞罗那的顶级餐厅哪道菜好吃、江诗丹顿什么时候又出了一款限量版……&br&&br&那时的我，哇哦，觉得在知乎上发现了更大的世界：这些无名小卒们就已经让我大开眼界，那如果结识了知乎的大V们，将是一场怎样的场面啊！&br&&br&然而，如今，当我真正接触到这些V们的时候，却发现他们居然跟我一样，连200快的快捷酒店都睡不起！&br&&br&所以我说，知乎真的是给穷人玩的，而且你越穷，玩得越好。
我可以说是知乎吗？就在昨天，我和几位万粉中V们在讨论进京参加盐club的事情。有的V们表示路费太贵，去不起；像我这种卖肾买了机票的，又在讨论住在哪里。这时候，高潮来了：众V们纷纷表示200快的快捷酒店住不起，想要蹭住在朋友家里，或者实在不行就睡天桥…
&b&首先公司应该对员工做到尽可能的关怀。&/b&从我的经验来看，一个愿意为员工健康买单的公司，通常也不会无意义的长时间加班。&br&&br&因为工作关系去过不少互联网公司，发现公司与公司之间的差异很大，也有一些公司对员工真的很不错：健身房、站立式办公、&b&避免员工无意义的加班&/b&。&br&&br&&br&&b&其次，更重要的是靠自己的注意。多健身、多运动、多注意防治职业病。&/b&&br&&br&&br&在实际生活中，&b&猝死这么极端的例子是很少见的，但我见过非常多的程序员朋友患有各种各样的职业病&/b&。所以今天详细说下职业病的防治。&br&&br&&br&结合欧美互联网公司的办公环境，以及国内同仁的经验，总结了一份《程序员职业病防治指南》。经过小范围的分享和反馈，证明这份指南确实很有效，在此分享给大家，希望有帮助。&br&&br&程序员常见的职业病有&br&&ul&&li&颈椎病&br&&/li&&li&腰椎病&/li&&li&久坐对前列腺的危害以及肥胖问题&/li&&li&眼疲劳、用眼过度&/li&&li&饮食、作息不规律导致的胃病等一系列问题&br&&/li&&/ul&&br&全文目录：&br&颈椎、腰椎病防治、久坐对前列腺、肛门的危害以及肥胖问题&blockquote&&ol&&li&换一把人体工学椅，附不同价位品牌推荐&br&&/li&&li&站立式办公&br&&/li&&li&人体工学椅和站立式办公，应该选择哪个？&/li&&/ol&&/blockquote&用眼过度、眼疲劳&br&&blockquote&&ul&&li&4. Gunnar 防蓝光眼镜&br&&/li&&li&5. f.lux 超级良心的免费软件&/li&&/ul&&/blockquote&&br&&br&&b&一、换一把人体工学椅&/b&&br&&br&&br&当每天超过三分之一的时间坐在一张椅子上时，买一把好的人体工学椅非常有必要。在普通的椅子上久坐几个小时，脊柱的压力非常大，长时间累积后颈椎、腰椎都很容易出问题。&br&&br&好的人体工学椅可以让脊柱保持在正确的受力位置和良好的功能状态，非常适合久坐工作的人使用。虽然好的人体工学椅动辄上万，但对于程序员来说，用不到一个月的工资买一辈子的身体健康，实在很划算。年轻时不注意保护，随着年龄增长，颈椎、腰椎的问题愈发严重后医疗的费用，足够买很多把人体工学椅了。&br&&br&&br&&b&人体工学椅品牌推荐&/b&&br&&br&先说结论，后面一一上图分析：&br&&ul&&li&Herman Miller 的 Aeron 和 Embody &br&&/li&&li&岗村 Contessa &br&&/li&&li&金豪 和上面的三款产品相比，便宜是它最大的优点，性价比高 &br&&/li&&/ul&&br&&b&Herman Miller &/b&&br&&br&Herman Miller 是全球最专业的人体工学椅品牌，几乎相当于人体工学椅的代名词。 在它一系列工作椅中，最为经典的是 Aeron 和 Embody 两款椅子。&br&&br&&i&Herman Miller的工作椅系列&/i&&br&&img src=&/b5d2025368_b.jpg& data-rawwidth=&1810& data-rawheight=&1036& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1810& data-original=&/b5d2025368_r.jpg&&&br&&br&&b&&i&Herman Miller Aeron&/i&&br&&/b&&img src=&/25d3b21e45ce7cf1221d5a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/25d3b21e45ce7cf1221d5a_r.jpg&&1&br&976年，Herman Miller 首度将人体工程学运用到座椅上。1994年，史上最经典的人体工学椅Aeron椅子诞生，斩获 FIRA 的人体工程学优秀奖，畅销不衰，被誉为「人类有史以来最健康舒适的工作座椅」。&br&&br&&blockquote&Aeron不仅是美国电影中出镜率最高的椅子，而且也是各大公司采购办公家具的首选。&br&&/blockquote&&br&&img src=&/8bb4ea5effbab35a4dcb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8bb4ea5effbab35a4dcb_r.jpg&&&blockquote&生活大爆炸《The Big Bang Theory》中Sheldon Copper的座椅&br&&/blockquote&&br&&img src=&/a1ee77a1f0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a1ee77a1f0_r.jpg&&&blockquote&Facebook办公室一角，右边的那些椅子就是 Herman Miller Aeron&/blockquote&&i&两张图片引用自：&/i&&a href=&/chairs.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/chairs.h&/span&&span class=&invisible&&tml&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&p&&i&&b&Aeron 的继任者 Embody&/b&&/i&&/p&&img src=&/fc3bf64d248ce44a014fb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/fc3bf64d248ce44a014fb_r.jpg&&&br&&p&Aeron 和 Embody 都是可以调节扶手、腰托等部件的，根据自己情况调节后，坐上去能感觉到自己的背部和腰部被整个包裹起来托住，久坐几个小时也感觉不到任何疲劳感。很多使用 Aeron 和 Embody 的程序员表示坐过 Herman Miller 的椅子后，再也没法回头去坐其他的椅子了。&/p&&p&&br&&b&其实 Herman Miller 的椅子，大家最好到实体店尝试一下，实际感受之后就知道有舒服、多么有必要购置一把了。&/b&&/p&&br&&p&Herman Miller 的实体店一览表：&a href=&/where-to-buy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&购买家具 - Herman Miller&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&官网或淘宝旗舰店据可购买&/p&&br&&br&&br&&p&Aeron 和 Embody 标准版目前在中文官网的售价都在8000左右。特别需要提醒的是，和其他品牌的人体工学椅相比不同的是，Herman Miller 的椅子都是没有头枕的。我的感受是完全不需要头枕，但如果你对头枕很执着的话，可以去淘宝买第三方头枕。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&岗村 Contessa&/b&&/p&&img src=&/d686a9dc4e8ce1bafa294_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/d686a9dc4e8ce1bafa294_r.jpg&&&p&Contessa是另一款在高（资）端（深）玩（土）家（豪）中十分畅销的人体工学椅，它是日本公司岗村最成功的产品，2004年获得IDEA金奖，同样在诸多电影如《无间道》、《蝙蝠侠前传2：黑暗骑士》出现过。&/p&&br&&p&Contessa 的价格比 Aeron 和 Embody 略高一些，可选配原厂头枕。&/p&&br&&p&&b&金豪&/b&&/p&&img src=&/668a5ffba35c7a249459ffa_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/668a5ffba35c7a249459ffa_r.jpg&&&br&&p&国内最好的人体工学椅品牌是保友，有金豪、金尊、金卓、金爵和金典五个系列产品（这霸气侧漏的名字...)，最畅销的是金豪，突出的腰靠对腰部的支撑非常好，售价在3K左右。坐感比起上面的Aeron、Embody 和 Contessa 要差一些，但胜在性价比很高。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&二、站立式办公&/b&&/p&&br&&p&这个看字面意思大家应该都能理解了，提高桌子的高度，站着办公。在欧美公司比较流行，在国内也有部分互联网公司在使用。相关问题：&a href=&/question/& class=&internal&&国内哪些IT公司已经提供站立式办公环境？&/a&&/p&&br&&p&具体实现办法主要有两种&/p&&ul&&li&经济实惠、屌丝最爱，淘宝「站立式办公桌」&br&&/li&&li&土豪最爱 geekdesk 等其他电动升降工作台&br&&/li&&/ul&下图为站立式办公桌，淘宝一般300元以内搞定。&br&&img src=&/83cf2e9b4e84f_b.jpg& data-rawwidth=&968& data-rawheight=&976& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&968& data-original=&/83cf2e9b4e84f_r.jpg&&&br&&br&&p&Geekdesk 是一家美国公司的产品，国内暂时无销售，国内用户都是从美国官网海淘，到货以后自己组装一下即可使用。插头接入电源插座后，就可以一键自动调整桌面升降，桌面高度从 23 英寸到 49 英寸可随意调节。Geekdesk 最便宜的产品是 749 美元。当然也可以选择其他电动调节高度的工作台。&/p&&img src=&/76370accc18ea551faee_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/76370accc18ea551faee_r.jpg&&&br&&br&&p&如果你觉得以上两种还不够酷炫，可以看下谷歌高大上的跑步机一体式工作台&/p&&img src=&/f65d26ebb5080fb49aace4d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f65d26ebb5080fb49aace4d_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&三、人体工学椅和站立式办公，应该选择哪个？&/b&&/p&&br&&p&好的人体工学椅可以解决脊椎受力的问题，但久坐对前列腺和肛门的危害却无能为力，并且久坐也是导致肥胖的重要原因之一。&/p&&br&&p&站立式办公可以有效避免这些问题，但实际尝试以后，就会发现全天站立式办公是多么不现实的一件事，脚和腿完全受不了。&/p&&br&&p&&b&所以最好最科学的方法是：使桌面高度可调节，同时购买一把人体工学椅，这样可以采取站坐交叉的办公模式。当站立时间较长感到不适时，坐下来办公一段时间，而人体工学椅可以确保坐着办公期间对脊椎的保护。&/b&&/p&&br&&br&---&br&&p&以上是《程序员职业病防治指南》第一部分。或许你觉得一把八千块的 Herman Miller 价位有点高，但就我所了解的情况，国内已经有不少互联网公司给员工配了 Herman Miller。好的Boss是会为员工的健康着想的。&/p&&br&&p&所以想要一把 Herman Miller 人体工学椅吗？赶快点赞或者把回答分享到朋友圈（给老板看到吧），这样的回答流传度越广，对整个行业员工福利改善的帮助也就越大。&/p&&br&&p&（哼，人家才不承认自己是在拉票呢(??ω`?)&/p&&br&&br&&br&&p&&b&四、Gunnar 防蓝光眼镜&/b&&/p&&br&&p&目前我们使用的 LCD 屏幕，由于 LCD 本身不能发光，所以需要 LED 作为背光源提供背光。LED 背光源飞为很多中，如 RGB-LED, GB-LED, WLED 等，其中 WLED 是目前的主流，比如苹果的所有产品的屏幕都是使用 WLED 作为背光源。&/p&&br&&p&WLED 的优势之一是成本相对较低，但它的高能短波蓝光危害却让人忧虑。高能短波蓝光并非指蓝色可见光，而是指可见光谱中（人眼可见光谱波长在400-760纳米）波长介于400-480纳米的那一部分，我们称之为高能短波蓝光。&/p&&p&&img src=&/535c3abf8b8c69_b.jpg& data-rawwidth=&1253& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1253& data-original=&/535c3abf8b8c69_r.jpg&&防蓝光眼镜是为过滤短波蓝光设计的，一般在职业电子竞技比赛中选手戴的就是防蓝光眼镜。这类产品中最有名的是 Gunnar，当然你也可以选择其他的牌子。&/p&&br&&p&&b&重要提示：戴上防蓝光眼镜以后，看到的屏幕是偏黄的，所以设计师和淘宝控用不了。&/b&&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&五、 f.lux 超级良心的免费软件&/b&&/p&&br&&p&f.lux 已经不是我在知乎第一次推荐了，这是一款免费的软件，Mac、Windows、Linux通吃，可以让使用者自行调节屏幕色温。这里贴上以前的专栏：&/p&&p&&br&&a href=&/recommend/& class=&internal&&【福利向】自从用了 f.lux，妈妈再也不用担心我被高色温渣屏蓝瞎眼了 &/a&&br&&br&&/p&&p&在之前的回答 &a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些不损伤视力的显示器值得推荐？&/a&中，我提到了色温对于用眼疲劳的影响：&/p&&blockquote&我把从护眼的原则如何挑选显示器的注意事项说一下，可依据规则购买。（注：此处的「护眼」仅指对眼睛的伤害相对较小。）&br&&br&一、背光&br&&br&LCD 不会自主发光，所以都依靠背光源。背光以前是 CCFL，现在是 LED。LED 背光又可分为 WLED、RGB-LED、GB-LED 等。主流（包括目前市场绝大多数显示器、平板、手机等）用的都是 成本最低的 WLED。&br&&br&从护眼角度来说，CCFL 比 LED 更好。尤其是现在最主流的 WLED，是 LED 背光中最伤眼的。&br&&br&不过由于 CCFL 功耗大，中国现在禁止 CCFL 背光的 LCD 显示器在国内上市。当然，想买肯定还是能买到的，不过可供选择的余地不大。&br&&br&二、调光方式&br&&br&请阅读 &a href=&/question//answer/& class=&internal&&明基不闪屏显示器真对眼睛有好处吗？怎么实现的？&/a&&br&&br&LED 的调光方式就是调节 LED 发出的光强度的方式，大体上可以分为 PWM 调光和非 PWM 调光两种。&br&&br&&p&简单地解释一下 PWM 调光，可以理解成通过在极短的时间内让 LED 灯管反复亮暗来调节屏幕的亮度。当在一个周期内，亮的时间长暗的时间短，屏幕的亮度就会比较高。而在一个周期内，亮的时间短、暗的时间长的时候，屏幕的亮度就会较低。&/p&&img src=&/cfdbedff616db_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/cfdbedff616db_r.jpg&&&br&&p&由于 PWM 调光的频率比 CRT 的 60 HZ 要高，所以不易被人们察觉。由于 PWM 调光的工作原理，会导致显示器在低亮度的时候闪烁的程度更加明显。所有有些眼睛敏感的人，在把液晶显示器的亮度调低的时候，也能感觉它的闪烁。而非 PWM 调光的显示器就没有这种问题。&/p&&br&&p&在数量上，PWM 调光的显示器是主流。比如可以看这个视频：&a href=&/watch?v=NKJhHK0bjpw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=NKJhHK0bjpw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 可以看到 MacBook Air 用的就是 PWM 调光。（视频在 Youtube )&/p&&br&&p&非 PWM 调光的显示器相对来说比较少。&/p&&br&&p&如果是因为工作需求要买高端显示器，那么应该优先满足显示器的品质要求，其次再考虑伤不伤眼。如果只是上上网玩个游戏什么的，对显示器的色彩表现能力要求不高，可以优先考虑非 PWM 调光的显示器。&/p&&br&推荐购买非 PWM 调光或混合调光的显示器。（混合调光指低亮度下使用非 PWM 调光，高亮度下 使用 PWM 调光。）&br&&br&--------------&br&以上两点是由显示器硬件决定的，无法再改变。以下几点，可在已有显示器的基础上再做调整。&br&&br&三、一个正确的坐姿+定期让眼睛休息&br&&br&使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。&br&使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。&br&使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。&br&使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。&br&使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。&br&&br&说了这么多遍，是因为看过别人用各种匪夷所思的姿势使用电脑。请牢牢记住：&br&&br&一个良好的坐姿，比买什么高端大气上档次的显示器都有用。此外，定期让眼睛休息。&br&&br&四、适宜的色温&br&&br&绝大多数人对色温这一概念毫无概念，更无从谈起去调色温。我看过很多人使用色温高到蓝瞎眼的 显示器...&br&&br&好在色温是可以调的。将色温调低一点，对改善长时间使用电脑的视疲劳问题很有帮助。&br&&br&五、适宜的亮度&br&&br&请养成随时根据环境亮度调节显示器亮度的习惯。&br&当然，如果你的显示器很高大上，能自动调节亮度就更好啦。&br&&br&六、程序员专用&br&&br&此条专门写给知乎上的大程序员们。&br&&br&在写代码这类纯文本模式的时候，可以把背景调成黑色，文字用其他颜色如绿色表示。额，似乎大家都知道了对吧...&/blockquote&&p&在同一亮度下，屏幕的色温有高有低。高色温的屏幕显示白色偏蓝（偏冷），低色温的屏幕显示白色偏黄（偏暖）。对于现在主流的 WLED 背光 LCD 屏幕来说，高色温对于眼睛的伤害更大一些。&/p&&p&如果你走进数码商场，把一台 MacBook Air/Pro 和一台 Windows 笔记本放在一起，调到同一亮度，你会发现 MacBook Air/Pro 的屏幕看起来比 Windows 笔记本的黄（暖）一点。这是因为默认出厂状态、未经调节的 Windows 笔记本的屏幕通常色温较高。&/p&&br&&p&好在屏幕的色温是可以通过软件调节的，在这方面最有名的是 f.lux。可以去 f.lux 的 官网免费下载：&a href=&/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&f.lux: software to make your life better&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&f.lux 支持 Windows，Mac OS X 和 Linux 三大主流桌面操作系统。软件很小，运行起来几乎不占内存。&br&&/p&&br&&p&f.lux 可以设置为随着当地时间的变化而循环渐变。我自己的设置是，白天色温高一点，晚上色温低一点。&/p&&img src=&/15b9f09a0e0de34f49a6e_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&395&&&br&&p&不过需要注意的是，刚用这个软件的时候，你会觉得屏幕变得黄黄的，如果真的不喜欢可以关闭或者卸载 f.lux。但相信我，如果坚持使用一段时间，你也会喜欢上这个软件的。&/p&&br&&br&以上是我总结的《程序员职业病防治指南》，希望对大家有帮助。
首先公司应该对员工做到尽可能的关怀。从我的经验来看，一个愿意为员工健康买单的公司，通常也不会无意义的长时间加班。因为工作关系去过不少互联网公司，发现公司与公司之间的差异很大，也有一些公司对员工真的很不错：健身房、站立式办公、避免员工无意义…
努力的找到你的兴趣，然后一万小时。至于其他的，计划没有变化快。
努力的找到你的兴趣，然后一万小时。至于其他的，计划没有变化快。
你在池塘里活得很好，泥鳅很丑但会说喜庆话，癞哈蟆很马虎但很有趣，田螺是个温柔的自闭症，小鲫鱼是你们共同的女神。有一天你听说，江河湖海，哪个都要更大，更好。你跳了出去，遇见了美丽的海豚，雄壮的白鲸，婀娜多姿的热带鱼，的确都是好的。就是偶尔，觉得世界很空，生活很咸。&br&&br&好多朋友亮我，在这里我要道歉，这并非原创，是我在虎扑看到的一条回复，觉得很适合就拿来了，当然也找不到具体的作者了。&br&多说几句，看到回答里一边倒的都是支持题主去上海。但是，真的适合吗？真的一定要那么在意发展的机会么？为什么现在这个社会，平平淡淡安安稳稳的幸福就要这么被鄙视呢？我觉得知乎的思想就有点误导，年轻人就得去北上广闯荡，就得出国学习，不出国那一辈子白活了，就得说走就走的旅行。说着别人是鸡汤，那知乎有些东西是不是就是鲍鱼汤了呢？
你在池塘里活得很好，泥鳅很丑但会说喜庆话，癞哈蟆很马虎但很有趣，田螺是个温柔的自闭症，小鲫鱼是你们共同的女神。有一天你听说，江河湖海，哪个都要更大，更好。你跳了出去，遇见了美丽的海豚，雄壮的白鲸，婀娜多姿的热带鱼，的确都是好的。就是偶尔，…
一点个人经验，仅供参考。&br&&br&1、做&b&当下能够做的事情&/b&，努力去做，少想过去，少想未来；&br&2、&b&对自己好一点&/b&，吃好一点，住好一点，多见阳光；&br&3、小说、游戏、相声……&b&让自己放松&/b&；&br&4、&b&不要老一个人呆着&/b&，走出去，去见朋友，吃饭聊天抱怨；&br&5、&u&在上面的基础上&/u&，&b&想想为什么陷入低谷&/b&，这是你成长的契机。&br&&br&------------------------------------------------------------------&br&&br&1、这一阶段，最可怕的两种心态，一是对过去的彻底否定，二是对未来彻底失去信心。少想，做当下可以做的事情，尽量做好——&b&没有理想，没有过去，只有当下的事情，做好即可。&/b&——这会让你感觉自己有价值，也为摆脱困境奠定基础。2009年，困境之中，我无奈之下选择考公务员，但也是考上公务员让我重新恢复了一些信心，走出了低谷。&br&&br&2、对自己好一些，吃好穿暖住好，&b&身体会反馈给精神；&/b&2009年，我一个人来到陌生的城市，租了一个不错的房子，虽然有点贵，但是充足的阳光、干净整洁的屋子还是给了我很大的安慰。每天上班回来，看着屋子就觉得很舒服。&br&&br&3、郭德纲的相声给了我很大的安慰，老郭的相声里其实也是有价值观的，那种（你那病五百块钱治不好）的&b&调侃精神&/b&，那种（你有病啊！——你有药吗？）的&b&混不吝精神&/b&，让我放松了很多——人有时候还是要有些流氓无产者的精神，哈哈，一种你有本事咬我啊的&u&健康&/u&心理，尤其对于我们这种敏感和自我要求较高的人。&br&&br&4、偶尔见见朋友，让自己觉得&u&和这个世界还是有联系的&/u&，家人这时候反而有可能给不了你安慰，他们有利益和立场，但朋友往往没有。&br&&br&5、做了上面的事情，你才能去思考：为什么陷入低谷呢？——那时候我疯狂地买书、看书，就是想明白这一点。很幸运，我接触到了&b&心理学&/b&，也慢慢学会&b&分析自己&/b&，才能在之后走出困境，走到今天。&br&&br&祝好。
一点个人经验，仅供参考。1、做当下能够做的事情，努力去做，少想过去，少想未来；2、对自己好一点，吃好一点，住好一点，多见阳光；3、小说、游戏、相声……让自己放松；4、不要老一个人呆着，走出去，去见朋友，吃饭聊天抱怨；5、在上面的基础上，想想为…
&p&可能这样的年轻人，在青少年时期没有看到过外面的世界，所以成年以后需要依靠闯荡来&strong&“补课”&/strong&吧。&/p&&br&&p&有些年轻人中学、本科、硕士都在发达国家念的，到了毕业工作，就能安心回老家小城市，跟县长做起好朋友，土包子大集合的政协会积极参与，把英文藏起来，说着方言毫无维和。虽然事业在老家，但是国际国内大城市也经常去出差，全球度假胜地也不错过。&/p&&br&&p&外面的世界，也就那么一回事。父母如果能让小孩子在读书阶段（12岁-25岁）就看遍外面的世界，等小孩工作以后，无论呆在大城市还是小城市都是出自自身的综合考量，而不是迷恋“闯荡”的感觉。&/p&
可能这样的年轻人，在青少年时期没有看到过外面的世界，所以成年以后需要依靠闯荡来“补课”吧。有些年轻人中学、本科、硕士都在发达国家念的，到了毕业工作，就能安心回老家小城市，跟县长做起好朋友，土包子大集合的政协会积极参与，把英文藏起来，说着方…
竟然没有这个：&br&韩寒与范冰冰一起参加某次发布会时，媒体称周迅和范冰冰是“南周北范”，问范冰冰怎么理解此句时，范推说自己回答不好请韩寒帮忙，韩寒则义不容辞为其接下这一招：&br&“所谓南周北范，是指南方周末应该成为北方报业的典范。”
竟然没有这个：韩寒与范冰冰一起参加某次发布会时，媒体称周迅和范冰冰是“南周北范”，问范冰冰怎么理解此句时，范推说自己回答不好请韩寒帮忙，韩寒则义不容辞为其接下这一招：“所谓南周北范，是指南方周末应该成为北方报业的典范。”
被建议修改。只好改成这样了。。。。&br&==&br&&br&很久很久以前有个真正的兔子村，村民都是货真价实的白兔&br&&br&其中有只白兔名字叫奶糖，因为声音甜，每次村里开全体兔子大会都负责领喊兔子村的口号&br&&br&兔子村的图腾是胡萝卜。口号只有两所以句：“胡萝卜最好，消灭小青菜”&br&&br&正如每只兔子都会脑子抽筋，把天天说的“啃草，爬山”，说成“爬草，啃山”一样&br&&br&奶糖在某次全村兔子大会中，照例要领喊&br&&br&竟然在众兔睽睽之下喊成了“消灭胡萝卜!”&br&&br&说时迟，那时快，奶糖在大惊之后，容量极小的兔脑飞快的转过来，在一秒之后接上”以外的十字花科芸薹绿叶蔬菜！“&br&&br&&br&于是群兔跟着大喊：”消灭胡萝卜以外的十字花科芸薹绿叶蔬菜“&br&&br&没错，白兔们的植物分科知识就是如此丰富呢。&br&&br&&br&奶糖回窝后，全身都被大汗打湿了，病了三天。
被建议修改。只好改成这样了。。。。==很久很久以前有个真正的兔子村，村民都是货真价实的白兔其中有只白兔名字叫奶糖，因为声音甜，每次村里开全体兔子大会都负责领喊兔子村的口号兔子村的图腾是胡萝卜。口号只有两所以句：“胡萝卜最好，消灭小青菜”正如…
姑娘，把任何一个孩子养大成人都是一项浩大的工程，更别说像你这样能够出国留学的。&br&养活自己说的太轻巧了。你不会知道为了生活要放弃多少曾经信以为真的幻想。&br&我给你一个小建议。你从家里拿些基本的生活费，中途不再要钱，出去生活一个月试试。
姑娘，把任何一个孩子养大成人都是一项浩大的工程，更别说像你这样能够出国留学的。养活自己说的太轻巧了。你不会知道为了生活要放弃多少曾经信以为真的幻想。我给你一个小建议。你从家里拿些基本的生活费，中途不再要钱，出去生活一个月试试。
说句不中听的，出去留学很大的原因就是想跟这些留在国内上大学，守在家长身边，毕业了靠关系得个工作，家长给买个小车，在本市找个对象，这样的人拉开距离。
说句不中听的，出去留学很大的原因就是想跟这些留在国内上大学，守在家长身边，毕业了靠关系得个工作，家长给买个小车，在本市找个对象，这样的人拉开距离。
&p&毕业后，我进了一家500强美资公司。和所有以找到一份好工作为最终目标的大学生一样，大学四年，我努力学习，积极参加活动和比赛，做过三份公司背景不错的实习工作，每年都拿奖学金，算是典型意义上的“优秀学生”。凭着前期的积累和精心的准备，我过五关斩六将，最终获得了这家公司的offer。现在我不是用成功者的姿态来仰视后辈和同侪，因为我离成功还很远，只想以过来人的身份分享经验，希望大家看完能有所启发，少走弯路。
&/p&&br&&p&正式工作后，我发现职场上的一切远比想象中的困难和复杂。过去的意气风发和自信满满，荡然无存。我明白，离开校园进入职场，一切都要重新归零，我必须抱着谦虚、认真、努力的态度，适应新环境，掌握新业务。&b&但职场上的一切，主观能动性并不是决定事物成败的关键性因素。你或许不自觉地用了学生时代里熟识的方式去融入大环境，但却是行不通的；你像过去复习备考那样认真努力去掌握业务，却永远看不清核心本质和全局脉络；还有人际关系，不是说一定会有勾心斗角的办公室政治，同事之间相处的大前提当然是要真诚待人，但也一定要分清利害，守住自己的领域。&/b&&b&说到底，成败是主观能动性和客观规律性相结合。&/b&主观能动性，是指要有正确的方法、足够的努力和能力，而职场上的客观规律性，当中包括人事关系、晋升制度、个人运气、和其他一些未知因素、风险等。职场是一门很深的学问，真正的职场精英们个个有能力，懂政治。
&/p&&br&&p&&b&虽说听过N多道理，依然过不好一生，但方法论还是要有的。不同行业企业会有不一样的地方，但职场上的问题有其普遍性和共性。而且，我所处的是一家常年排在财富500强前100的公司，规模大，业务大，工作流程之规范和繁复，足以让所遇到的问题具有代表性。&/b&当然，职场深水层的学问咱们先不谈，回归到题目，先解决这个问题：你这么努力，为什么还是做不好？下面我会用个人亲身经历或看到的例子，来解答这个问题，并给出建议。&/p&&br&&p&&b&1、 &/b&&b&基本办公技能必须掌握&/b&&/p&&p&我觉得这必须作为第一点写出来。像outlook、office软件这些是最基本的办公工具了，如果有在外企实习过的同学，可能还会用过SAP、ERP等软件，这是非常有优势的。还有excel里常用的Vlookup，Hlookup，数据透视表等，多多少少还是要了解，如果能自己先学会，那最好不过。我为什么要强调这一点，是因为，办公工具是用来辅助你的工作的，可如果这些技能你没get到或者get不到，那么，当别人教你怎么做一项工作时，你还要在了解陌生业务的基础上，学习一遍办公技能，这会浪费你的时间，也会影响同事对你的印象。因为这些一点都不难，完全可以自己提前掌握。同时也是提醒各位在校的大学生们，像打印、复印这种小case的事情，真的千万别到了公司才发现自己完全不懂。&/p&&br&&p&说到打印复印，插个题外话。跟我同一个team的一个男生，名校研究生毕业，工作两年多，本职事情做得很好，绝不是高分低能不懂人情世故之流。但是，直到他要离职，我们才知道，原来他不会打印，也从来没用过打印机（我们公司每个人都是用配备的笔记本电脑办公，因此使用打印机需要到IT部门申请安装；平时复印也是要在机器里输入个人邮箱账号等），离职的资料表格还是拜托我们给打印的。我是觉得有点好笑，虽然提倡无纸化办公，但两年来他是怎样成功躲过每个需要用到纸质资料的moment的。&/p&&br&&p&&b&2、 &/b&&b&是别人没教，还是你学不会？&/b&&/p&这里其实包含了两个问题，第一，碰上不愿意教自己的老员工怎么办？第二，为什么我听了几遍还是不懂怎么做？对于新人来说，没人教和弄不懂，都很难按时准确地完成工作。先看第一个问题。当年跟我一起进公司的new hire有几十人，七月份大家在一起培训，到八月份分到不同的产品线去了。其中有三个人被分到了A产品线，三人里有两个人在八月中就被炒掉了。炒掉的原因后来大家都知道了，一是因为A产
品线里的同事氛围比较排斥新人，大部分老员工在老板面前对新人的评价都不好；二是负责带新人的两个老员工，一个不愿意教新人，只让新人做各种与业务无关的
事情，新人主动问到，也是一带而过不愿详谈。另一个是总是给新人设定很高的目标，但又没相应地提供合适的方法，因此总是以新人没有按质按量完成为由而责难
新人；三是这两个新人性格偏内向，在人事关系紧张的环境里没有找到缓解的办法，而最为关键的是，对本职业务的掌握一直是硬伤。&br&&p&一般来说，这个时代已经很少笨蛋，能进我们公司的更不可能是笨蛋，但最终被淘汰，却是如此现实的事。外企本身就是一个优胜劣汰的系统，混不下去自然要走。那么问题来了，另外一个人是怎么在相同的环境中生存下来的？我们暂且称此人为S君。S君
个性相对开朗，平常积极参加公司和团队的活动，主动承担一些团队服务工作，同台吃饭跟老板能有适时恰当的交流，在尊重他人的基础上持续保持个人存在感。其
实这种待人处事的方法，相对来说是比较讨喜的，就冲着主动承担服务工作又不过分张扬一副我要当老板的样子，已经能降低同事们的排斥感。相比起另外两个新
人，他们两其实也是一副无公害的样子，毕恭毕敬的，但从待人处事的角度考虑，三个人一比较，仿佛又能看出点分别。而在掌握业务本职这个问题上，S君常常是同一个问题问了老员工A之后，找个恰当的时间再问B，下班后还会找同期的新人交流。这样一比较，是否能有点启发？&br&&/p&&p&时间长了，该懂的总能学会，可是要怎样缩短新人的迷茫懵懂时期，就得自己花点心思琢磨了。有人可能会遇到很好的同事很友好的办公环境，顺遂地进入状态，而有的人则必须摸爬滚打出一身本领。可能有人会说，我个性就是内向，可不像S君那么会做人！同学，你错了，内向不是借口，S君这也根本算不上很会做人。如果你很想做好一件事，你会想方设法，用各种资源和途径做成。只能说，你对当前的工作还没有最大的热诚，最极致的渴望要做好。&br&&/p&&p&再看第二个问题。为什么同事已经讲了几遍，我还是听不明白或者无从入手？我虽然不是聪明绝顶，但这辈子从来没怀疑过自己的智商和能力，可刚进公司的那几个
月，我时时刻刻都忍不住在心里骂自己蠢，为什么就是搞不懂流程，搞不懂业务，理解不清逻辑，记不住各部门的架构和关系。我甚至在每次做交接和同事传授经验
的时候都做了录音，现场讲会做笔记，回家后再听录音再整理，我觉得我已经够努力，够认真了，但依旧是混沌的。只知道比方说在系统上要按时做个怎样的操作，
怎样完成一个excel表发给对应的某个人，但其实我是不知道为什么要在这个时间点做这件事，整个业务链我是不懂的，提的问题也根本不在点上。而这种情况是非常容易导致你轻重不分的，你不知道什么是你的prioritize，无序混沌也容易让你陷入混乱，你甚至可能跟不上你团队的步伐或者远离了你的团队。后来我终于知道自己的问题所在。&br&&/p&&p&因为工作交接总是piece by piece，
即便同事已经跟你讲过大致的业务流程或者方向，但仅限于大方向上的概念理解是远远不够的，尤其是在这个架构复杂业务链冗长工作系统规模化的公司，你还是无
法将自己的工作串联起来。&b&后来我的解决方法是，跟着同组的老员工，同步做事，看她在每个时间点是怎样处理轻重缓急的，久了你自然会知道什么是你的prioritize，哪些是核心，怎样紧跟老板和团队的步伐。与此同时，每天在笔记本写上自己的to do list，
每天结束后监督自己的完成情况。闲时聊天或者与其他部门的人沟通时，从谈话中多了解其他业务部门的状况，了解对方与本部门的业务联系和利益关系，听听别人
口中的观点，综合各方观点，慢慢会对整个公司的概括有了解，明白公司到底是怎么运作的，也会对行业产业有更具体的理解，而不是局限在本岗位上做一颗螺丝钉。&/b&&br&&/p&&p&&b&3、 &/b&&b&职场里没有个人英雄，永远要和老板团队步伐一致&/b&&/p&&p&《未生》里的主角张格莱，由于从小接受围棋的训练，形成了一个人观局，一个人对弈的思维和处事方法。在他第
一次为部门做资料分类整理时，吴科长就看出了他这个问题。是的，公司是一个团队，做生意需要各个部门通力协作，大家好才是真的好。如果只是每个人单独做事
的话，那么依托互联网，人们完全可以在家工作，不需要到公司来上班。&/p&&br&&p&那么怎样才不是一个人在做事呢？先&b&来看看怎样算是一个人苦干。第一，离开团队所在的办公区，一个人躲在会议室或格子
间里工作；第二，不及时跟老板汇报当前工作的进度，总是要老板追问；第三，不了解整个团队整体的项目进度，不知道同事的业务进度。&/b&先说说第一点。刚调到总
部时，我隔三差五会有培训，有的是公司提供的系统培训，有的是我自己on-boarding的需要，约了trainer帮我培训。公司为每个人都配备了手提电脑，以满足移动办公无纸化办公的需要，而我的培训并非脱产培训，daily work是
要照常处理的，因此常常培训结束后我都会留在原来的格子间或会议室工作，久而久之，我习惯了不坐在自己的办公位置上。还有一个原因是，我自己的本职事情已
经够多够复杂，做不完理不清，一旦回到团队所在区域里，又要处理各种突发事情，又要在还不熟悉本质工作的前提下应对来自老板和同事的询问，所以总想着先离
开，避开漩涡的中心，在他们看不到我的地方先把事情做好。&br&&/p&&br&&p&事实上，这只是一种逃避。总是躲在老板同事看不到的角落里工作，先别说有什么紧急的事情都不能马上一起商量，你躲起来到底是不是在工作都没人知道，会给老板
留下不好的印象，给同事留下不合作的感觉。尤其是新人，因为新人做事情还不成熟，不稳定，因此老板同事们不会愿意看到你一天到晚离开座位，他们为了确保团
队的进度在一个水平线上，为了不出现不必要的麻烦和错误，他们肯定希望能你就在能看得到的地方，适时知道你的动态，及时改进或给出建议。那个时候，比我年
长资深很多的一个姐姐，几次提醒我一定不能躲起来一个人干，而我也再没有躲起来了。直到后来，同期的另一个小伙伴也调过来，几次中午和她吃饭，都是要过去
格子间找她，我说怎么不坐回自己的团队里呢，她说她习惯一个人在安静的环境下工作，其实那一刻我知道，她也是在逃避，她正在经历着我经历过的事。&/p&&br&&p&至于后两点，主动跟老板汇报工作，一方面可以在工作沟通中掌握主动权，另一方面能给老板好印象。同理，了解团队和同
事的整体进度，多沟通，也是非常必要的。而这完全要靠个人的觉悟和职业素养。道理大家都会讲，但能否在实践中落实，正是体现个人差距的地方。如果主动意识
不强，而又想做到具备专业素养，那么就要借助一些管理工作和时间工具来鞭策提醒自己了。&/p&&br&&p&&b&4、 &/b&&b&待人处事要周全，但业务能力永远是第一位&/b&&/p&&p&《未生》大热之后，有个韩国节目请了几个大企业的人事主管，评价节目里的四个同期，谁会在现实中被大企业选
中，答案是韩锡律。因为圆滑的人际关系外加对业务的熟悉程度。我非常赞同，混职场，做人处世，还是要会点厚黑学。圆滑通融的人际关系，还是能让事情开展得
顺畅点。但是，能力始终是第一位！最理想的状态就是像韩锡律那样，两者兼具。&/p&&br&&p&举个例子，我同期的new hire里面，有个男生，暂且称他为K君。入职前，K君在新人群里就已经表现得很活跃，做一些主动传达信息、组织沟通的工作。培训期间，我跟K君分在了同一个team，大家自然而然就推举了他做组长。几轮team work和presentation后发现，K君的idea其实很弱，讲的东西也常常不在点上。后来，我跟他和另外几个同期都分在了同一个产品线上，上岗后我总是忙得不可开交，无法像以前那样和他们一起吃饭了，所以交流相对少一点。而K君总体上是很闲的，平时有挺多时间跟同事们开玩笑闲聊。我调回总部之后，K还在该产品线。有一天其他几个同期跟我说，K要被调到另一个产品线了，老员工们都说，K表现不好，工作业务上没体现出来能力，靠着一张嘴到处混，随意开玩笑没有分寸，但又看在他平时愿意做一些沟通组织上传下达跑跑腿的工作，所以再给他最后一次机会，再做不好就要被炒掉。&b&K君的问题其实显而易见，一是应该加强个人的工作能力，二是作为新人在新环境里要收敛一点，要会做人，更要会观察。&/b&&/p&&br&&p&&b&其实这个例子已经很能说明一切。第一，能力永远是第一位的；第二，待人处事圆滑点总不会坏，在关键时刻还是会有帮助。&/b&&/p&&br&&p&&b&5、 期望值的问题&/b&&br&&/p&&p&&b&在工作中，一开始不要给别人太高的期待值，如果你被别人期待的程度稍微低一点的话，那当你工作中展现出来的成绩会给别人很大的惊喜，反之，别人会对你的印象以负指数函数的方式急剧下降，如果你能总是超越别人的期待，那是最好不过了。&/b&比方说，你对A项
目的把握并不大，或者你明知自己有短板，也已经预见到风险和困难，但是你自信满满地跟老板和同事们说没问题的，保证完成。可到项目真正开展之后，你当初没
有提出来的各种风险全都涌现，你要不断地麻烦你的老板和同事，或者这期间你隐瞒了这种风险和困难，硬着头皮完成了，但结果却不如人意。这两种情况都会给你
的同事老板带来非常坏的影响。&/p&&br&&p&&b&还有就是请好学，但千万别假装好学，这种事百害无一利，只会不断拉升别人对你的期望值，终究害的是你。&/b&比方说，同事
问你，这个你懂了吧？你眼神坚定地看着对方，真诚地点头说嗯！但其实你并没弄懂，碍于面子只好说懂，于是等到真正操作的时候各种问题显现，你又开始无序的
一次又一次询问你的同事。&/p&&br&&p&当然，有一种情况时，你听的时候确实是觉得自己懂了，只是到真正操作的时候出现了没预见到的困难。那这种情况可以怎
样解决呢？这当然可以直接问同事，因为这个问题你问出去之后，同事会知道是自己当时没讲到或者新人在这问题上是会存疑的。这是明显有别于那种对讲过的问题
说懂结果又开始无序的询问。最好的当然是，一天的工作过后，你经过自己的思考和总结，把不清楚或者想到的问题汇总下来，当天下班前或者第二天早上，请教同
事。这会显得你是真正的经过思考后的好学。&/p&&br&&p&&b&6、 &/b&&b&一定要有存在感，一定要让老板知道你的努力&/b&&/p&老板是这个世界上最难捉摸的生物体，之一。好老板真是可遇不可求，但老套地讲句，即便是再烂的老板，能做到这个位置也是别人的本事。
&br&&p&你需要以一定的方式让
你的老板了解到你的努力，和你做的付出，不然的话，别人会觉得你很不行，有些时候不是闷头干事就能成的，反而可能被开。虽然这样的组长很烂，但是不得不说，人总是很片面的，世上没有一个客观的人，人总是会根据自己的好恶来判断他人的，所以，务必让别人知道你的付出和努力。&/p&&br&&p&&b&7、 &/b&&b&脚踏实地，仰望星空&/b&&/p&&p&我现在的工作压力非常大，是超乎我过往一切经历、观察和想象的大。工作量大是必然的，但问题是我所遇到的困
难不是加班，延长工作时间就能解决的。我在过往三个不同行业岗位的工作中，也并没发现他们的员工这么痛苦过。时常也觉得自己像一颗高速旋转的陀螺，一根被
拉到极致的弹簧。老员工说他们刚做这个工作时，常常是做到崩溃，做到哭，跟我一起进来的同期，很多人也已经哭过很多次。我从来没哭过，不是我有多强大，我
也很崩溃，很压抑，可能是我的泪点不在此，也可能是处在飓风中心，你已经无暇顾及这个飓风带来的对周遭的摧毁，你只能随之旋转，守住自己的平衡。当然，其
实很多人不会像我当新人时那么痛苦的，也有很多人遇到好同事好老板，在非常好的团队里获得了个人成长，what a lucky man!&/p&&br&我觉得每个人的追求不一样，有些人过一些轻轻松松，舒舒服服的小日子就很满足了。有时候我也会跟自己说，就找份轻松点的吧，这么辛苦为的是什么。但是想想，deep in my heart，我知道我就是个苦行僧，就是不愿意将就，还是想趁着年轻有点历练。工作就是工作而已，生活还是有很多值得期许的地方。
最后也要矫情地说一句，脚踏实地，才能仰望星空。你是个人，你来到这个世上不是为了工作，而是为了完成自己的梦想，找到你的梦想，并完成它，哪怕在工作中也不要忘了，但是不要轻易对他人展示。
毕业后，我进了一家500强美资公司。和所有以找到一份好工作为最终目标的大学生一样，大学四年，我努力学习，积极参加活动和比赛，做过三份公司背景不错的实习工作，每年都拿奖学金，算是典型意义上的“优秀学生”。凭着前期的积累和精心的准备，我过五关斩…
童鞋们别光收藏不点赞啊喂！(╥╯﹏╰╥)?&br&以下是我生活在北京这三年的个人体验。&br&先说吃的吧，没什么先后之分，我想到一点补充一点。&br&1，鲍师傅糕点，北京很多家分店，它家的肉松蛋糕是一绝，还有其他各种小点心都非常好吃。这家用料很好，牛奶和油都是较好的牌子。&br&2，华天峨嵋酒家，车公庄那个店。宫保鸡丁非常非常好吃，有普通与精品之分。一段时间不吃会非常想念。&br&3，吴裕泰甜筒，就在王府井大街。有绿茶和花茶几种味道，非常爽口。&br&4，醉面，人大东门。它家的肉酱面非常香，十几块钱一大盘，配着一瓶北冰洋汽水，绝了。&br&5，各种驻京办，便宜实惠又正宗。&br&6，金鼎轩，24小时营业，各种小点心，粤式的川系的，味道尚可，但绝对是吃夜宵的好去处。&br&7，香妃烤鸡，北京老字号，多少北京孩子的童年回忆啊，在西单附近。一份单人餐二十多块钱，里面有烤鸡，烧饼，泡菜和粥。又舒服又好吃。&br&8，隐藏在胡同里的私房菜，有一家私房菜做的红烧肉那真是一绝，可惜我记不住地址了。&br&9，新街口那边有很多好吃的饭店，可以尝试一下哦。&br&10，白纸坊桥附近有一家叫恋多美奶香麻花的，排队的人很多，麻花味道非常好。&br&11，三里屯有一家Vsports运动餐吧，牛肉汉堡非常大，四个人分都有点多，世界杯时候去看看球喝点啤酒非常惬意。&br&12，望京那边有很多可以吃韩式烤肉，炸鸡，参鸡汤的地方，烤肉我觉得坦坦大炉的还不错。另外望京有一家叫FLYPIZZA的店，店不大，但是它家炸鸡我觉得很好吃。&br&13，北新桥的爪王烤鸡手，东四的炒豆合作社，这两家的烧烤我觉得很好吃。&br&14，吃烤鸭可以去大董和小董，贵是贵一点，但吃完觉得值。&br&15，老北京炙子烤肉，推荐去烤肉季和烤肉宛，两家都是老字号，质量稳定。&br&16，面包甜品。起司家的榴莲蛋糕，派悦坊的红丝绒蛋糕，原麦山丘的各种面包，芭斯罗缤的冰淇淋，booth's cake家的布司卷，这几家都是我比较爱的。&br&17，重八牛府牛肉丸火锅，在双榆树，这家特别赞！是几个大学生创业开的，大家有机会可以去尝一下，特别特别好吃。&br&另外，千万别去吃什么王府井小吃街，鲜鱼口小吃街这些特别特别出名的，大多都不好吃。&br&玩&br&可以去各种展览，各种博物馆，北京这种活动非常多，勤上网查查就可以找到。&br&还有各种公园啊。&br&首推奥林匹克森林公园，很大，树很多，有健身走道，也有很多人去搭帐篷什么的。&br&景山公园，门票两元，在故宫后面。天气好时，爬到山顶小亭子可以俯瞰京城。&br&玉渊潭，陶然亭，这两个公园可以春季赏花去，但是人非常多。&br&长城，不是指八达岭。北京周边的古长城，可以开车去也可以坐公交，人少景美。&br&蓝色港湾，灯光节时候去，夜景很美，适合情侣们去散步。&br&小西天的电影资料馆，票价10元到40元不等，放的片子都很不错，原来人不多，近几年人越来越多了。&br&单向街书店，北京有几个分店，书的选择很好，我个人比较喜欢爱琴海店。总有读书交流会，有咖啡，有座位还有电源，很适合去度过一个安静的下午。&br&三联韬奋书店，24小时营业，很大有三层，但是人很多。&br&宜家，适合找一个下午进去逛，淘一些便宜实惠的小玩意儿，累了找张床休息，饿了就下楼吃个甜筒热狗或者去餐厅来份小肉丸。个人觉得四元桥店更好一些。&br&住&br&如果是一大帮朋友玩的话，推荐日租房。可以一起做饭什么的。昌平那边有一个王府温馨公寓，里面有一家别墅作日租房，娱乐设施特别齐全，打牌搓麻卡拉OKPS4什么都有。&br&如果旅游住店比较推荐青年旅社，找一家好点的青年旅社，可以认识各路的朋友，大家一起谈天说地，之后相忘于江湖。也是很好的。&br&另外大家要擅用大众点评，城觅还有豆瓣同城啊~可以找到很多好吃好玩的精彩的地方。&br&暂时就是这些，想到再补充。&br&看完记得点赞哦? (*?︶`*) ?
童鞋们别光收藏不点赞啊喂！(╥╯﹏╰╥)?以下是我生活在北京这三年的个人体验。先说吃的吧，没什么先后之分，我想到一点补充一点。1，鲍师傅糕点，北京很多家分店，它家的肉松蛋糕是一绝，还有其他各种小点心都非常好吃。这家用料很好，牛奶和油都是较…
&p&好男人比好工作难找得多。有的好男人，一辈子只能遇到一次。&/p&&p&工作？金字塔顶端就那么几个人，其他都是在CBD的牢笼里衣着光鲜的螺丝钉，日复一日，年复一年。&/p&&p&如果你自信自己的将来，一定能成为京城职场的顶级精英，同时感情生活对你来说只是第二位，那自然是另外一回事。&/p&&p&但大多数平常的人，终其一生的努力，也是没有事业成就可言。社会远比想象残酷得多。&/p&&br&&br&&p&年轻时候有过男朋友，后来选择了“事业”，以为自己变得更优秀了会有更好的男朋友，结果以后再也没有男朋友了。这样的案例，真的太多。&/p&&p&无论我多么不喜欢大众对女生年龄的看法，也必须承认，除了少数女孩子，大多数女生过了年轻那几年会非常非常难找男朋友。&/p&&br&&p&触手可及的温暖一生就在眼前，你又有什么样的宏图伟业非去完成不可呢？&/p&
好男人比好工作难找得多。有的好男人，一辈子只能遇到一次。工作？金字塔顶端就那么几个人，其他都是在CBD的牢笼里衣着光鲜的螺丝钉，日复一日，年复一年。如果你自信自己的将来，一定能成为京城职场的顶级精英，同时感情生活对你来说只是第二位，那自然是…
发烧躺在宿舍发短信说“发烧了...”（想用短短几个字表示虚弱到无法打字）&br&他回：“多喝热水被子捂紧” （已吐槽180遍/挥手）&br&我：“...39.2度”（满心期望他骑上电动车冒着北京冬天的妖风突然出现在楼下叫我下楼）&br&他：“牛逼啊！”&br&&br&手机一关 心想还是烧死我吧。哦对了 他处女座。
发烧躺在宿舍发短信说“发烧了...”（想用短短几个字表示虚弱到无法打字）他回：“多喝热水被子捂紧” （已吐槽180遍/挥手）我：“...39.2度”（满心期望他骑上电动车冒着北京冬天的妖风突然出现在楼下叫我下楼）他：“牛逼啊！”手机一关 心想还是烧死我吧…
莫名其妙在跟他讲道理的过程中变成了比喻小达人。举例子打比方能力直线飙升。&br&&br&一个字儿说就是累。总觉得自己在教一只哈士奇做人。
莫名其妙在跟他讲道理的过程中变成了比喻小达人。举例子打比方能力直线飙升。一个字儿说就是累。总觉得自己在教一只哈士奇做人。
只见贼吃肉，没见贼挨打。&br&========================================================================&br&我身边有许多经历丰富多彩的人。&br&朋友A，只身一人来到美国，三年读完博士，开始自己创业，年初获得三千万美元首轮融资。&br&朋友B，家境殷实，为证明自己实力，辗转德国瑞士然后到美国，拿到两家IPO公司股票。&br&朋友C，从小计算机数学竞赛国家一二等奖，脑袋聪明，身边一群哈佛耶鲁的校友准备创业。&br&朋友D，高考放弃北大报送资格，考入加州理工，然后现在在伯克莱读博士，原本可以读个金融之类赚钱，但别人没兴趣，读的是地球物理。&br&&br&我？一个平凡小码农，而且还码不好，今天oncall还被批。&br&&br&我没觉得你如果一直努力学习，心态就会变好什么的。相反，我觉得，把关注点放在自己身上，可能你会快乐一点。&br&如果你今天比昨天多学了一点东西，那你就应该是快乐的。&br&就这么简单。&br&调整心态这种屁话我觉得，还不如给你呵呵两声。&br&读书的时候被各种大神虐得死去活来，上班的时候自己什么都不会，那种发自内心的心虚和焦急。&br&我现在都还在经历。&br&你即使现在有钱去了欧洲走了一圈，心态还是一样的，不会有什么变化。因为当你谈论巴黎左岸的咖啡是多么浓郁的时候，别人可能刚从迪拜回来。&br&你就是个农村娃，没什么不好，不要给自己太多标签。如果你见识少，就承认见识少，不懂。如果你觉得你想去干什么，想办法去干，想去看巴萨的现场那就去网上找，不会西班牙语就去学，没飞机票钱就去挣。没人拦着你。&br&我知道也许你一辈子都可能没机会做到其他人轻而易举就能做到的事情，但至少，如果你努力的去试了，你的个体，是值得尊敬的。&br&所以，这种落差的心态的确会给你带来问题，让你觉得自己不如别人，让你敏感而变得谨小慎微。解决的方法很简单，把你的眼睛从别人身上挪开，转移到自己身上。&br&嗯，我知道是废话。&br&写这么多其实就是因为今天oncall被批了，MB心里不爽。&br&就酱。
只见贼吃肉，没见贼挨打。========================================================================我身边有许多经历丰富多彩的人。朋友A，只身一人来到美国，三年读完博士，开始自己创业，年初获得三千万美元首轮融资。朋友B，家境殷实，为证明自己实力…
难道不是这个？&br&&br&( *?ω?)?╰ひ╯
难道不是这个？( *?ω?)?╰ひ╯
在“对不起”中间加哪两个字最心酸。&br&&br&&strong&对三，要不起。&/strong&
在“对不起”中间加哪两个字最心酸。对三，要不起。
可以，需要时间和努力，很多很多，但是，可以。&br&&br&就好像一颗种子，别人落在花圃中，你落进了石缝里，头十年可能你都在花费时间顶开压在你头顶的顽石，可能从石缝中刚生长出来的枝桠会很脆弱，形态不好看，但是只要坚持向上生长，时间够长，从整体上看你和那些落在花圃里没有区别。&br&&br&甚至，你的根系比它们更发达，抓得更深，爬得更远。风暴来袭，花圃里的都倒了，你还在。
可以，需要时间和努力，很多很多，但是，可以。就好像一颗种子，别人落在花圃中，你落进了石缝里，头十年可能你都在花费时间顶开压在你头顶的顽石，可能从石缝中刚生长出来的枝桠会很脆弱，形态不好看，但是只要坚持向上生长，时间够长，从整体上看你和那些…
中餐的话，应该就是粤菜中的顺德菜用牛奶比较多，用的牛奶品种是水牛奶，水牛奶与普通牛奶最大的区别是水牛奶的脂肪含量特别高，一般可达9%，而普通牛奶是4%左右，所以才可以在双皮奶上面看到一层厚厚的奶皮。（有些人用普通牛奶做双皮奶做的不好不是因为方法问题，而是原料就错了）。&br&比较常见的四款牛奶的菜品是大良炒牛奶、炸牛奶、姜撞奶、双皮奶。&br&炒牛奶是顺德大良第一食府龙的酒楼的大厨所创。&br&主要用料有水牛奶、蛋清、火腿、虾仁、坚果、盐、油。&br&看配料表就可知道炒牛奶是咸鲜口，并且脂香浓郁。&br&而制作方法是用软炒法（热锅后小火慢炒），炒牛奶是很容易过火的，所以很考验师傅对火候的掌控。所得的炒牛奶应当是已经凝固好，软、微糯、微黏，能很好的包裹住舌头表面。&br&当我们吃到完美的炒牛奶应当是看似固体吃起来却似浓浆，这非固体也非液体的炒牛奶完美的覆盖在舌头上，这时候品尝到的应该是水牛奶那丰韵的脂香，火腿的咸鲜。而虾仁和坚果给予炒牛奶的可嚼性，这些味道随着炒牛奶在口中慢慢咀嚼，慢慢的的融化而达到顶峰，吞下去后感觉到从头到脚都是牛奶的芳香。&br&&img src=&/c86a5c76586ebb8dcee5476_b.jpg& data-rawwidth=&817& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&817& data-original=&/c86a5c76586ebb8dcee5476_r.jpg&&请无视那一对西兰花，并且请大家意淫下有坚果的样子，谢谢。&br&&br&&br&炸牛奶&br&炸牛奶主要原料是有水牛奶、玉米粉、白糖以及急浆。&br&原料很简单，那么怎么样才能把牛奶这样的液体变成金黄酥脆内里软嫩的甜食呢？关键在于技法。&br&先将少量的水牛奶加入玉米粉搬运，再加入足够的水牛奶和白糖，用水浴法加热至八成熟，也就是水牛奶变成糊糊的状态，然后放入涂了植物油的器皿中并置入冰箱让其凝结。凝结好的牛奶会像豆腐一般，此时吃起来也是很美味的，不过会差点意思。把凝结好的水牛奶切成骨牌大小，裹上急浆油炸即可。&br&最后的成品会外表金黄酥脆，里内软嫩，并且奶香味浓郁。&br&现在有许多酒家用炸面包片裹着凝结好的牛奶，此举非常的恶劣，炸面包片会吸取大量的油脂，并不如传统制法那样酥脆爽口，反而会显得十分油腻，大概是酒家对直接炸牛奶技艺不够，所以才用此举偷懒。&br&&img src=&/441a3300_b.jpg& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&/441a3300_r.jpg&&&br&&br&姜撞奶&br&姜撞奶是一味奶香浓郁姜味扑鼻的甜品，&br&下面我引用吃很重要的一段文（&a href=&/wehavetoeat/& class=&internal&&什么是：分子料理（下） - 吃很重要 - 知乎专栏&/a&），写的很好了，我就不再重复。&br&&blockquote&&u&姜撞奶：一个实用分子料理案例&/u&&p&谈到这里，实在忍不住要给大家介绍一个叫做 “Khymos” 的博客。博主名叫 Martin Lersch ，居住在挪威（下简称「挪威哥」），据他自己的介绍，他拥有机金属化学研究的博士学位，而他和分子美食学的关系是在不用做实验的业余时间，倒腾点食物方面的实验。&br&&br&挪威哥威武，居然在研究分子料理的过程中，发现了我大广东知名甜点：姜！撞！奶！我作为姜撞奶的脑残粉，见此博客自然兴奋不已（在此也是要感谢 mlle WANG 老师的推介）。&/p&&img src=&/cd485177ebb9ff9d15c4b863975ededc_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&267& class=&content_image& width=&400&&&p&话说挪威哥发现了这道只用了姜、奶和糖三种非常普遍的食材的甜点之后，就跑去搜索了很多制作姜撞奶的食谱，但是他发现，就这么三种简单的原料，他找到的数十种食谱里居然可以描述得千奇百怪。（也不怪他，姜撞奶就没几家店做得好的，广东当地的老店仁信、民信，广州文明路的百花、玫瑰，都不能保证100%做得靠谱，完全看当日运气。）挪威哥发现，这些食谱对于几个关键问题可谓各说各话：&br&&br&1. 用老姜还是用生姜，应该怎么研磨或捣这些姜？&br&2. 用多少度的牛奶？&br&3. 用脱脂奶还是全脂奶，用巴氏奶（室温下只能保温1-2天的牛奶）还是非巴氏奶，能不能用豆奶？&br&4. 奶和姜汁的比例（8:1 还是 25:1）？&br&5. 把姜汁倒进奶中，还是把奶倒进姜汁里，以什么高度倒入？&br&6. 是否需要加白醋以帮助凝固？&br&……&br&&br&此时，如果你家没有会做姜撞奶的妈妈，谁告诉你什么才是正确的做法呢？&/p&&p&这个时候分子美食学就出场了。准确来说，是分子美食学背后的思维逻辑。挪威哥从搜集到的报告中发现，在家制作这道甜品的成功率只有 50% 。各种组合之所以得出不一样的结果，全因为这三种东西在不同状态下发生的化学反应不一样。一旦你的操作超出了某个维度，姜撞奶就凝固不起来了。挪威哥写了很长一篇解释了个中的作用，由于我化学也不好就不在这里瞎延展了，大概概括下来，就是生姜所含的蛋白酶，可以在一定条件下将牛奶凝固。&/p&&p&还记得上面提到的分子料理几大技法里的凝固化（gelling）吗？姜撞奶其实是就是这种技法的应用。在工业制成品中，提供凝固作用的通常是凝乳酵素这种东西，而在姜撞奶里，生姜担当了这个角色（理论上，你用生姜做芝士也是从科学上可行的）。但是，生姜含有的蛋白酶只能在一定温度下起作用，实际上它们对温度非常非常敏感，这个温度窗口少到只有 60-65 °C 这个维度，一旦高于 70 °C ，就完全不起作用了。当姜汁和牛奶接触的时候，你还不能搅拌，因为这样会破坏凝固的过程。&br&&br&挪威哥经过自身实验，给出了他认为成功率最高的傻瓜版姜撞奶做法（这种做法我看很多写食谱的大V都提到过，但好像并没有谁去把它说出个所以然）——&/p&&img src=&/26db56ccb90_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&blockquote&图片来自挪威哥的博客&br&&/blockquote&&p&你需要有：&br&&em&1. 脱脂奶（250 mL）&br&2. 新鲜的生姜汁（18 g）&br&3. 白糖（20 g）&br&4. 电子食物温度计（成功与否就在此一物）&/em&&br&&br&操作步骤：&br&&em&1. 将糖和奶混合并加热至 65 °C&br&2. 把姜剥好皮并放进微波炉「叮」一会，随后榨汁&br&3. 把姜汁放在碗里，将奶糖混合物从一定高度倒入姜汁中&br&4. 不要搅拌，千万不要搅拌&br&5. 室温等5-10分钟&br&6. 如果操作无误，此时已经凝固成功可以上桌&/em&&br&&br&谁也没想到，居然会是一个挪威人去教我们做姜撞奶。这其实就是实用版的分子料理，也是我认为分子美食学最有价值的地方：以科学的思维看待烹饪和食物。掌握了背后的原因，你不仅可以做姜撞奶，也许还可以试试奇异果撞奶。&i&（Disclosure: 我按照以上做法做了一遍，可是没有 100% 成功，估计是奶和姜的比例没掌握好…）&/i&&/p&&/blockquote&当然他用脱脂奶我是不赞成的，还是得用水牛奶比较好。&br&&br&&br&双皮奶&br&双皮奶应该是这四道牛奶菜品中最受大众所喜爱的，我也很喜欢，并且我认为冷的比热的更好吃，因为凝结的更好，牛奶在口中融化的感觉也很棒。&br&具体做法也不难，唯一问题是在于一定要买水牛奶，不然上面那层脂肪奶皮不够厚，整体就会不够香。&br&下面是引用他人的制作方法：&br&&blockquote&制作材料&br&1.鲜牛奶500ml,用水牛奶，脂肪含量越高越好;&br&2.鸡蛋3个，&br&3.白砂糖随意,根据自己的口味适当加量。&br&烹饪方法&br&1、准备所需原料，如果用400ml的牛奶，用2个鸡蛋也可以。&br&2、牛奶倒入小奶锅中加热，加热但不要煮开，煮开后会不容易形成奶皮。&br&3、加热后的鲜牛奶倒入容器中，放在通风处等待奶皮的形成。（这一层的奶皮是靠鲜牛奶的热气往上顶而形成的奶皮。）&br&4、用小刀或者筷子划开一个口，口子也不要太小，太小的话再倒回去的时候容易把奶皮压在下面。&br&5、把奶皮下面的牛奶倒出，留少许牛奶在碗内。（为了避免因操作迟缓，底部的奶皮沾粘在碗底无法浮起。）&br&6、到出牛奶的碗，一层奶皮在碗底。&br&提示事项&br&1、.要用小火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好了 &br&&br&；把锅盖留个缝隙，如果不留的话水蒸汽滴到上面会起疙瘩；&br&2、结第一次奶皮，一定要选择使用全脂的纯牛奶来制作双皮奶，否则无法结出厚厚的奶皮。这一步很关键，可以把牛奶煮一下，不过不能煮开，烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了。如果不能把握好时间的话，可以把鲜牛奶盖上一层保鲜膜后放在蒸锅里蒸十分钟。注意一定盖上保鲜膜或者碗盖，不然蒸锅里的水滴到牛奶中就不会结奶皮了。&br&3、奶不倒净，碗底留奶。奶凉晾后会形成一层奶皮，用尖刀沿着碗边划大概十厘米左右的口。倒出大部分牛奶，碗底留点底不要倒净，不然奶皮容易粘在碗上，待会儿就浮不起来了。&br&4、快速搅拌蛋奶液，过筛，撇沫。鸡蛋清先用筷子搅拌均匀后倒入牛奶中加糖，搅匀后过筛。筛掉蛋清中尚未打发的部分。如果蛋奶液中有气泡和奶沫用勺子撇去，以免影响双皮奶的成型。&br&5、回倒要耐心。把蛋清奶液缓缓沿着刚才划破的奶皮缺口倒会碗里，让奶皮浮在上面。&br&6、控制好火候。再次敷上保鲜膜上锅蒸，中火蒸十分钟后关火，此时不要掀开盖子焖五分钟让余温继续加热，五分钟后再取出。&br&7、奶皮要保持完整，不使其破碎，挑起时动作应轻缓；&br&8、奶蛋液重新倒入碗内，数量以与原奶皮高相符，不宜过多；&br&9、碗上面的奶皮有防止皮下蛋液过火而老化的作用，可以保持成品滑润。&br&10、所用的锅应用椭圆形铁盖，以避免蒸馏水滴落在奶皮上。&/blockquote&
中餐的话，应该就是粤菜中的顺德菜用牛奶比较多，用的牛奶品种是水牛奶，水牛奶与普通牛奶最大的区别是水牛奶的脂肪含量特别高，一般可达9%，而普通牛奶是4%左右，所以才可以在双皮奶上面看到一层厚厚的奶皮。（有些人用普通牛奶做双皮奶做的不好不是因为方…
&b&日语翻译一只，谈谈自己的看法。&/b&&br&&b&先戴上高帽子&/b&：12岁开始正式学日语，16岁的时候参加游戏《英雄传说：碧之轨迹》的PSP版本汉化，并在中期开始接手主要负责工作，以一己之力校对润色完毕约三百万字所有文本。有心的同学可以找STAFF名单来看，那个ID是“幻”的就是我。&br&&br&友情艾特一下&a href=&///people/ad260b1d94a08f98525ef6& data-hash=&ad260b1d94a08f98525ef6& class=&member_mention& data-tip=&p$b$ad260b1d94a08f98525ef6&&@蘑菇子&/a&，作为我的大腿挂件一直痴心不弃。并且据说其本人希望能成为我答案的吉祥物在开篇被提到噗噗噗。&br&&br&——正文分割线——&br&&br&0.&br&&b&&u&结论：天分不是一切，但天分非常差的人需要付出可怕的努力并且取得不如人意的效果。&/u&&/b&&br&天分是有一定存在必要性的，但态度的重要性优先于天分，因为态度决定了努力程度和思考深度。&br&我在这里稍微介绍一下我认为作为翻译，比较重要的东西。&br&&br&&br&1.中文功底&br&&br&我们知道翻译追求的“信达雅”，信就是译文的意思要对，达就是译文的行文要流畅，雅就是译文必须优雅。可见三个要求&u&其实就是对原文语言的了解以及对译文语言的功底&/u&。&b&&u&说得再直白一点就是中文和外文都要求有一定功底。&/u&&/b&而对于大众来说……说句比较狂妄的话：不少人中文功底都不好&b&&i&。&/i&&/b&&br&&br&所谓中文功底不好是什么意思？最基本的表现脑子里有个意思但是用中文说出来就怎么都别扭。常见症状为断句有问题。&br&例如，在日语中对游戏道具的形容中，经常可以看见形容词的直接叠加：【可爱的黄色的可以拿来靠在背后的卡通形象的抱枕。】&br&但中文这么说就会显得非常累赘，而且不自然。所以正常断句可以是这样：【黄色的卡通形象抱枕。非常可爱，可以拿来靠在背后。】&br&是不是一下就清晰很多了？可惜&u&&b&不少&/b&&/u&&b&翻译会直接翻成前者&/b&。非常遗憾。&br&&br&还有很多只在原文的语言中才会有笑点的句子，只要中文功底好一些稍微抖个机灵，就可以化腐朽为神奇。举个本人抖了机灵的例子：&br&「お前ら、ちゃんと反省しなさい！」&br&「はいはい?はんせいはんせい?ほら、反省した！」&br&本人的翻译是：&br&“你们几个，给我好好反省反省！”&br&“好呀好呀~夫俺——反~希影——省~你看，我反省啦！”&br&&br&原文的意思是把反省这个词的发音拆开来慢慢说，表达一种耍无赖的样子：“你看我这不是按你说的好好念了一念么~”&br&而如果日语功底不好，理解不深刻，就会完全无法理解此处的笑点，因为假名和汉字写出来的效果是一样的。中文功底不好的话在这里会完全没办法将笑点以中文写出来，因为很难用日语的思维来带中文，只能用他的意思转化为中文。在这里用模仿拼音发音的方式来还原这个笑点可以说刚刚好，因为日语的确就是用相当于发音方法的假名来表示角色所说的话了。&br&我已经尽力言传了，但这里的奥妙最好是去意会。&br&&br&2.态度&br&&br&态度决定了两个东西：你的努力程度和考究深度&br&努力程度可以看看我在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&沉浸模式语言学习如何进行？（非计算机） - 月咏幻的回答&/a&这里表述的，对于外语学习所必要的努力。当然我的方法肯定不适合所有人，但希望能够以此作为大家的参考。&br&努力的成果是很多样的，你可以通过记住了非常多的单词从而在遇到别人不懂的词的时候的时候不需要查字典，直接上。抑或是在一些比较少见的句子上想起固定用法。&br&举例：一个态度和功底都不行的人的翻译：&br&[they will tell you that &xxx sucks&]&br&【他们会告诉你，“xxx吮吸”】&br&&b&&u&吮吸&/u&&/b&&b&&u&吮吸&/u&&/b&&b&&u&吮吸&/u&&/b&&b&&u&吮吸√√√&/u&&/b&&br&（正确答案：他们会告诉你，“XXX超烂”）&br&只要有一定功底就可以看出这里的“吮吸”是不成意思的。然而这竟然是我朋友从一本出版了的译作上拍照给我看的。可见作者既没有英语功底能让他一下发现这是什么固定用法，也没有正确态度去调查了解。&br&态度还可以决定你翻译作品时对其中涉及到的&u&&b&专有名词&/b&&/u&的考究程度。&br&很简单的例子，口袋妖怪中的ジバゴイル。俗称飞碟磁怪/浮游磁怪。&br&所谓“官方翻译”给出的译名是“自爆磁怪”，为什么呢？因为じばく是自爆，所以じば也是自爆。&br&错！！错得一塌糊涂！这脑补名词的行径简直可耻！&br&ジバ其实就是字面意思的磁場，而这只口袋妖怪的进化条件正是有特殊磁场的地区，DP中的殿元山也是有特殊磁场，BW中的电气洞穴也是有特殊磁场。所以这个ジバ完全就是“磁场”的立意，需要以其为基本，再进行思考。而无论采取什么译名，跟磁场一毛钱关系都没有的自爆也是出局，毫无悬念的出局。&br&口袋妖怪的官方译名一直很搞笑。再可以多举一个，火系招式フレアドライブ，flare drive的假名简写，通用译名为火焰驱动/烈焰驱进。官方翻译为“爆炎电击”。我们来看看为什么。英文的此招式名为fire blitz，而blitz是闪电战的意思，此处采用的是“突击、猛击”的意思。而所谓的官方翻译只看见&b&闪电战&/b&，就擅自将其理解为&b&电击。而招式本身就是浑身缠绕着火焰向对方猛地撞击。&/b&到底哪个翻译是正确的，我觉得已经一目了然了。这种望文生义的行为着实可耻，望广大译者切忌之。&br&&br&至于好的专有名词译名态度，也是有个例子跟大家分享一下：&br&依旧是口袋妖怪。口袋妖怪XY的神兽我要用榭尼亚斯（第一个字的第一个字母是X）和伊维塔尔（第一个字的第一个字母是Y）而不是泽尼亚斯和伊维塔尔，也是印证了英语中&a href=&/wiki/Xerneas& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Xerneas&i class=&icon-external&&&/i&&/a&和&a href=&/wiki/Yveltal& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Yveltal&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。顺便官方译名&a href=&/wiki/%E5%93%B2%E5%B0%94%E5%B0%BC%E4%BA%9A%E6%96%AF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&哲尔尼亚斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&和&a href=&/wiki/%E4%BC%8A%E8%A3%B4%E5%B0%94%E5%A1%94%E5%B0%94& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伊裴尔塔尔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&中间平白加的尔就是为了对应日语中的ゼルネアス和イベルタル的五个假名而已。你黑白时代还在用英语标准翻译“爆炎电击”怎么XY时代用日语作标准来翻神兽了？所以态度简直无比重要。&br&&br&具体落到翻译文章上的时候，翻译的态度更可以决定你能发挥多少作用。&br&例如看见不懂得是什么意思的句子，是跳过放空，还是随便写一个自己的脑补成果，抑或是停下来好好找找资料和字典？这些都和输出高质量的译文息息相关。&br&&br&3.结论&br&天分只是让你努力和思考的时候&b&&u&不那么辛苦&/u&&/b&。而努力程度决定了你能花多少绝对时间去学习，这是学习任何技能都必须的付出，没有可能性逃避。思考的深度决定了你翻译的时候对翻译的原文花多少心思&b&去&u&理解&/u&&/b&，以及写译文的时候对自己的&u&遣词有多么&b&用心&/b&&/u&。这些都是对翻译来说至关重要的东西。&br&所以，好好学习外语，多使用外语，端正自己深入挖掘研究的态度，并且要明白自己的中文水平。这样才可以成为一个好的翻译。当然，中文水平也是需要积累的，或者通过专门训练也可以得到结果。&br&我很欣赏那句话：“以很多人的努力程度，都还没到拼天分的地步。”（不知道出处在哪里，还请指教），在没有良好态度以及合理水平的前提下，天分什么的很多时候只不过是弱者用来自我逃避的借口罢了。&br&&br&就想到这么多。谢谢阅读。有什么错误的话请指正，共同学习进步。&br&以上~~
日语翻译一只，谈谈自己的看法。先戴上高帽子：12岁开始正式学日语，16岁的时候参加游戏《英雄传说：碧之轨迹》的PSP版本汉化，并在中期开始接手主要负责工作，以一己之力校对润色完毕约三百万字所有文本。有心的同学可以找STAFF名单来看，那个ID是“幻”的…
第一，资源是稀缺的。包括注意力、信赖、金钱、权力、美誉、好的感情、智慧、性。&br&第二，资源是长着脚的，会自动向更能驾驭它、发挥更大效用的人手上汇聚。这个过程无关正义，无关道德，可能血淋淋可能伤无辜，但，无人能挡住。&br&&br&醒悟了这两点，能免于狭隘、偏激、自欺、懒惰、公主病和中二病。
第一，资源是稀缺的。包括注意力、信赖、金钱、权力、美誉、好的感情、智慧、性。第二，资源是长着脚的，会自动向更能驾驭它、发挥更大效用的人手上汇聚。这个过程无关正义，无关道德，可能血淋淋可能伤无辜，但，无人能挡住。醒悟了这两点，能免于狭隘、偏…
爱情不是人生的全部——可能连1/2都占不了。&br&年轻时候如果吃穿有保障的话，做事不要过分考虑物质回报。&br&不要过分羡慕他人的生活，更不要因为窥视他人而为自己焦虑，各人有各人的委屈，展示出来的都是生活较好的那一面。&br&父母提出的人生建议，是最保险的，不是最好的。
爱情不是人生的全部——可能连1/2都占不了。年轻时候如果吃穿有保障的话，做事不要过分考虑物质回报。不要过分羡慕他人的生活，更不要因为窥视他人而为自己焦虑，各人有各人的委屈，展示出来的都是生活较好的那一面。父母提出的人生建议，是最保险的，不是…
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