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女性经期前后多少天不可以游泳
在这个炎热的夏天，很多人都选择去游泳了，这其中也包括女性。但妇科专家不得不提醒女性，在公共游泳池游泳要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。
　　有炎症时也不能游泳
　　从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这样的生理结构特点决定了女性游泳时很容易让阴道受到感染，发生炎症。其实，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病之外，正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间的女性，不宜下水。
　　出现感染症状时不能游泳
　　由于生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等多种原因，不少都市女性都会多多少少存在一些妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，因此，即使出现早期炎症也无不适感，也常常被忽视。而游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障。提醒女性，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。
　　经期前后四天内不能游泳
　　游泳要避开经期，最好在经期3天之后再游泳。即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。
　　警惕公共设施的健康隐患
　　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接沾地。
　　（实习编辑：胡利娜）
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All rights reserved女性不能游泳的时期有哪些？
很多城市现在的气温已经飙到了40度以上，这么热的天气除了在家吹冷气消暑外，游泳也是一个深受人们喜爱的消暑方式，不过这项消暑运动队女性来说要是有很多地方需要注意的，为的就是避免不小心感染上妇科疾病。女性不能游泳的时期：1、月经期及其前后三天这段时间女性的身体抵抗力下降，阴道分泌物稀薄，对细菌的抵抗力会大幅度削减。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，在月经前和月经期，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，长期这样会导致妇科病。2、精神焦虑工作压力大、生活不规律等，会使人体抵抗力下降，容易发生健康问题。3、妇科感染有时我们无法察觉妇科炎症的存在，但是这时游泳就会造成交叉感染或使原有的感染加重。所以去游泳前先做个妇科检查很有必要。女性游泳时的注意事项：1、游泳时间别超过90分钟深水区往往人比较少，不过水深和水压成正比，水压会使肌肉收缩，身体容易疲劳。浸泡的时间越长，细菌进入阴道的机会越多。所以留意一下游泳池边上的挂钟，不要因为贪凉忘记时间。2、注意更衣室感染公共的衣柜、椅子、淋浴设备……尽管游泳馆会定期打扫，但还是很难保证没有细菌残留。所以在更衣室里，贴身的衣服最好不要与衣柜等接触，应用干净的塑料袋装好；不要直接坐在椅子上，必须坐的话铺上干净毛巾再换衣服。3、尽量减少穿湿泳衣的时间很多人喜欢游完泳在池边休息一会儿，只是，潮湿是私密部位最不喜欢的，霉菌性阴道炎潮湿就是罪魁祸首。要解决这个问题，从游泳池出来先去洗澡，想晒太阳的话，最好换了衣服再去。4、洗澡不能马虎洗澡时要仔细清洁外阴和周围的皮肤，不要给细菌滋生的时间和空间。有些人想先冲一下，回家再仔细洗，这样会使游泳池水里的细菌留在身上，给身体制造大麻烦。5、岸上也有污染游泳池的污染不仅在水里发生，岸边一样有很多污染源，所以最好不要在岸边的台阶上坐下休息。很想坐下休息的话，最好铺一条干净的浴巾。
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女性不能游泳的三个时期
更新时间： 00:28:50
健康分享者：DCMBIBI被浏览 36 次
夏天不少女性都喜欢去泳池游泳，这样不仅可以健美身体，还可以让人清凉，放松，可是泳池中含有很多细菌，会引发很多问题，比如有可能会使女性阴部感染，从而患上各种妇科炎症。
步骤/方法：
1医生告诉女性三个坚决不能游泳的时期。第一是女性出现感染症状时不能游泳，由女性的生理特点来看，阴道为细菌提供了个很好的繁殖环境，若之前女性就有感染症状时，一定要避免游泳，以免引起炎症。
2第二是女性患有妇科炎症时也不能游泳，患有妇科炎症的女性可能会导致他人的感染，甚至有可能导致自身的交叉感染，此时游泳只会对对炎症有加重作用。
3最后医生强调，游泳还要记得避开经期，最好在经期前后3天之外的时间再游泳，游泳中要加强自我身体的保护，游完泳后应及时对阴部清洗，以保证清洁健康。
注意事项：
泳池中的病菌极多，女性应加强自我健康的防护意识，从细节抓起，保证自身的健康。
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