请问 105公斤的胖子穿什么跑步鞋好呢_跑步吧_百度贴吧
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请问 105公斤的胖子穿什么跑步鞋好呢
请问 105公斤的胖子穿什么好呢
体重大的人应该以减震为主要目的，可以选择带有气垫的减震效果好的跑鞋。
楼上的说的理
同意二楼的意见。
建议先别急着跑步，以长距离快走为主，刚开始可以走四五公里，逐步控制在每小时6公里以上，这样坚持几个月时间，让身体（主要为了提高你的心肺功能和下肢耐力）先适应有氧运动，同时辅以饮食控制（少吃油脂和甜食），让体重慢慢降下来。然后再向走跑结合、以跑为主的方向发展。即便你的体力不错，超重的身体也会使你的下肢关节无法承受跑步的冲击，这一点一定要记住。
还是先快走吧，要不然腿受不了
从快走开始吧。
楼主问的是穿什么鞋，大家给的建议是从快走还是慢跑开始~~~~由于楼主体重比较大，所以我建议穿稍微硬一点的减震的，比如Mizuno~~~
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或& 胖子原地跑步穿什么跑鞋比较好？
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本帖最后由 木佑仁 于
18:09 编辑
& &最近看哪个原地跑步训练法不错，但是听说换一双好的跑鞋很重要，还有还有内外翻之分，& &求推荐具体型号，
战斗会让我走的更远！
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便秘用什么纸比较有效？
现代修真，还在工地搬砖的注意了，看一个农民工如何逆袭高富帅
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便秘用什么纸比较有效？孩子，你需要的是学习三哥上厕所的方法，
死于漫不经心和听天由命
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胖子不要跑步/跳绳，对膝关节和踝关节都有害。。。。
去游泳吧~~
我的奇葩相亲经验。
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便秘用什么纸比较有效？
& && & 你需要被基佬爆菊………………………………←_←
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牛逼的m990吧 虽然现在跟风穿这写的挺多不过确实挺好 内外翻是人字脚八字脚之分吧？
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胖子不要跑步/跳绳，对膝关节和踝关节都有害。。。。
去游泳吧~~
在城市，游泳是一项昂贵的运动（相对于跑步）
但是游泳对身体塑形是最好，对身体关节损害最少的。。。
我的奇葩相亲经验。
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在城市，游泳是一项昂贵的运动（相对于跑步）& && && & & & 但是游泳对身体塑形是最好，对身体关节损害最少的。。。& & ...农村的娃，没事儿就去河里扑腾
我的奇葩相亲经验。
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农村的娃，没事儿就去河里扑腾
& &&&现在我们这的河，脏死了……………………
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明显问错地方了，这问题应该上专业的跑步论坛咨询！
http://search./f/search?q=%E8%83%96%E5%AD%90%E8%B7%91%E9%9E%8B&sId=1595878&ts=&mySign=d7952d7e&menu=1&rfh=1&qs=txt.form.a
不一样的僵尸
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毛病多，整双解放鞋就跑呗。
嗯~大学也有修仙专业了
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kayano 17&&海淘淘宝均可
不一样的僵尸
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毛病多，整双解放鞋就跑呗。二百多斤的胖子，你以为，不到这个地步，我会上论坛自爆？
死于漫不经心和听天由命
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擦，那整双奥尼尔穿的蓝球鞋，我就不信你能胖过他。
现代修真，还在工地搬砖的注意了，看一个农民工如何逆袭高富帅
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孩纸，抽脂去吧
现代修真，还在工地搬砖的注意了，看一个农民工如何逆袭高富帅
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先控制饮食再说吧。。直接跑步换再好装备都伤身，而且你也很难坚持。
嗯~大学也有修仙专业了
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我觉着你先在小区里找个健身器械锻炼半年腿部力量比较好
求证悟道三十年，蓬头垢面走如颠，待到今日刀在手，杀佛杀祖杀神仙。
我的奇葩相亲经验。
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胖子不要跑步/跳绳，对膝关节和踝关节都有害。。。。
去游泳吧~~
骑自行车呢？
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骑自行车呢？自行车更不靠谱，只会越骑越壮。。。
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骑自行车呢？锻炼时间也不要过长，伤前列腺！
体重超重者有条件的话，最好就是游泳减肥！
阿Q或许是“同喜同贺”，借光喝了两碗酒，于是便云山雾罩、手舞足蹈地说，他与赵太爷是本家。赵太爷厉声喝道：“你敢胡说？我怎么会有你这么的本家”，“你哪儿配姓赵”！并狠狠地打了阿Q一个耳刮子。
不一样的僵尸
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【脚胖穿什么鞋好看】脚胖穿什么鞋好看 摩登选择打造瘦美人
发布时间： 11:49:46来源：前店后厂
& &脚胖穿什么鞋好看？，是女人扮靓出街最不可缺少的单品。很多款式各样的鞋子，都可以为女人的美增光添色。但是很多鞋子虽然漂亮，却很难遮住自己的脚型，特别是脚胖的美眉，不知道怎么选择适合自己的鞋子。那么脚胖穿什么鞋好看？脚胖脚宽穿什么鞋子好看呢？
身上胖再加上脚也胖相传平底鞋的mm这种广口的平底布鞋是不错的选择。鞋头宽硬鞋底不挤脚穿着舒适，可搭配的衣服又运动裤长摆花裙子，人胖选择平跟鞋会给身体带来的压力较小。
铆钉圆头鞋这种鞋比较有个性并且不失流行鞋子的跟，一般也是中等因为要配合前面的设计和铆钉一般不会太细的跟。鞋子个性的编织设计，让视觉集中到草编设计上面，鞋头也不会显得过宽了。
坡跟广口鞋的周边占有一定距离，用鞋子的侧边和前面的宽度把脚，细小化露出来的只有广口的那一部分是不是显得脚细小很多？并且鞋子的根部非常的有特色又跟平跟一样舒适，露出来的脚面积较多也不会有挤脚的感觉。
脚胖穿什么鞋好看？脚宽穿什么鞋好看？相信这两个问题对于脚宽或脚胖的美眉来说，是穿鞋穿鞋的大难题。希望大家看完上文之后，能有所启发，在选择鞋子方面，做“足”健康和好看。
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