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求问大神，健身房办年卡有些什么注意事项?收藏
是不是年卡办了无限制随时都好去啊，所以器材都好用不另收费吗?教练指导这些也包括在年卡里吗?
具体我还是会去看的，先来吧里了解一下常识免得啥都不知道被吭了
不要沉了，大神进来吧
可怜可怜我吧
无所谓了，到那自己去问吧
教练只是助教，告诉你有些器械怎么练正确。私教我们这是100块一次
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私教课其实也挺贵的，但针对性比较强点，能按照你个人的体制，生活习惯等制定方案从而更好更快更有效的达到你所遇期的效果。不过本人认为其实私教偶尔上几节课知道那个方法动作然后自己慢慢练就好了，像我的话去会所多了和教练关系好了请他们帮我上节课都是免费的，当然前提是他们没有正常课时的情况下。
不怎么了解这方面平时也只是做做俯卧撑
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