佰草集的太极泥和新七白面膜哪个好|_医途
当前位置： >
> 佰草集的太极泥和新七白面膜哪个好|
佰草集的太极泥和新七白面膜哪个好| 柳州新闻网养生百科
　 　　　俗话说的好民以食为天,我们都听说过以形补形，今天小编就为大家奉上几道可以让我们变得美白的食物吧！我们一起来看看吧！ 　　　樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、&胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而&胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 　　　荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 　　　番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 　　　番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 　　　夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 　　　蔬菜； 绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。 　　　豌豆： 《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 　　　白萝卜： 中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉.白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C.维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 　　　胡萝卜： 胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 　　　芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 　　　甘薯； 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 　　　蘑菇： 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 　　　大家看完之后，有没有对于这些美白食物，有所掌握了呢！喜欢美白的朋友们，不妨也在自己的家中购买一些这样的食材吧！
（编辑：赵广兰）
· · · · · · · · ·
上一篇： 下一篇：
网友评论0条，查看全部
[ 网友留言只代表个人观点，不代表本网站立场 ] 网友评论：
网友观注排行吧里有没有在用佰草集的新七白面膜和太极清颜泥的？_美白吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
吧里有没有在用佰草集的新七白面膜和太极清颜泥的？收藏
LL20岁，不知道现在用是不是有点早。
属于敏感肌，
混合肤质T区偏油
不长痘，但是T区毛孔粗大，脸上有一点雀斑。 想问问可以用这款面膜么， 有没有人在用，效果怎么样。 另外求推荐套护肤品。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或推荐到广播
107277 人聚集在这个小组
(Peak淑女范)
(紫菡0819)
(俩胜女的时代)
(俩胜女的时代)
第三方登录：}