宝贝与描述相符4.9分共23次打分 全部 追评 图片 有内容商品描述《回春医疗保健操66节》是根据康复医疗和按摩医疗的原理与方法，通过多年实践逐步完善的。保健操从游臂，转腰、甩臂、双摇臂、推拳，直到最后搓手，全身抖动等66个活动完成。充分调整全身各器官，疏通人体脉络和经络，促进血液循环，加强新陈代谢，是健身强体，保健医疗，康复医疗的最好方法。本节目简单易学，无副作用，只要认真练习，持之以恒，即可达到有病防病，无病健身的效果。目录01.第1-10节：1.游臂2.转腰3.甩臂4.双摇臂5.推拳6.拍胸7.叉跳8.打背9.扩胸10.单臂摇02.第11-20节：11.甩拳12.搂拳13.左右弯腰14.原地跑步15.慢游臂16.按手17.上摇球18.中摇球19.下摇球20.抓空03.第21-30节：21.摇放辘轳22.摸鱼23.大晃腰24.挖泥25.打膝盖26.回头看足跟27.大弯腰28.前后弯腰29.转腰30.转膝04.第31-40节：31.压腿32.前踢腿33.原地小跳34.七敲35.八打36.蹲推37.打膝盖38.抱后脑颠足跟39.托腹40.左右蹬腿05.第41-50节：41.后踢腿42.转脖颈43.揉搓压膝44.洗眼45.摩眼皮46.摩鱼腰47.晃承泣四白穴48.揉睛明49.洗鼻50.按迎香06.第51-60节：51.指耳52.震耳53.干洗脸54.十指梳头55.揉风池56.揉太阳57.鸣天鼓58.搓耳59.搓降压沟60.揉耳垂07.第61-66节：61.叩齿62.转舌63.搓静动脉64.按揉内关65.搓手66.全身抖动08.表演商品描述《快乐舞步:行进间有氧健身操》快乐舞步健身操是&行进间有氧健身操&，北方俗称&僵尸舞&。流行于黑龙江省佳木斯市，是一种适合集体运动健身、减肥的娱乐活动。本操融合了体育、舞蹈、健美等多种运动，经过几年实践改编，形成了目前最流行、最科学、最完美的第五套健身操画面很清晰，老妈很喜欢很好！hao 很好，已经买了很多次了，谢谢老板的礼物，全五分，没说的妈妈很满意挺好的，物流很快，帮朋友买的，还没说咋样，包装挺好的非常好,很满意.妈妈说画面很清晰，学了几天感觉人都精神了一点，非常满意，全五分求一个五行健身操和回春医疗保健操的MP3格式文件 邮箱谢谢！_百度知道
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非常感谢您，您的邮件我已经收到，谢谢！！
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Q号：.非常感谢不是视频格式哦。只能是MP3格式的，给妈妈买的录音机无法播放
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请问您还有25式关节保健操、五行健康操的口令么？
谢谢采纳，百度知道一次只能发一个附件，我希望他们能改进。只不是我的问题。
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感谢！您还有25式关节保健操、五行健康操么的音乐么？
来自：求助得到的回答
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自己搜索看看，应该有很多。
只搜索出来了视频格式的，没有MP3格式的
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按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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给个邮箱！21，我发给你、上百度搜啊
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求回春医疗保健操66节的口令版MP3格式的、一定是有口令。这种的
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