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在长长的路上，有时会驻足思考，自己现在的样子，是不是曾经梦想中的，那些当年的憧憬，那些想象中未来的自己，我可曾一一遇到？ 在人生的每一个季节中，都会有着最美丽的...
一位大学学英文的朋友，毕业后从事了完全不同的职业。十几年过去，她突然感概，看到英文时，心里会悄悄地动一下：我有时看翻译书翻译得那么倒胃口，真想动笔翻一下。我赶紧...
林徽因说过，真正的淡定不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。如果想衡量一个人的内心有多强大，就看他能不能一个人独处，如果想衡量一个人的格调怎么样，就看一下他独处...
跟小米粉把工作都备齐之后，看到她提步上阶，边走边说：Bubu老师，那我到二楼去看你那些书了。听她说话的时候，我坐在一楼的餐桌上整理文件，迎面看到中庭深浅的绿色正在夕...
<img src='/uploads/allimg/-150F4110443-lp.jpg' alt='姑娘，你不努力，你想指望什么？' />
文/林夏萨摩 生活不是童话故事，太梦幻的日子并不适合你。我特别喜欢你低下头认真做事的样子。致每一个努力生活的女孩子 那一天，我记得特别清楚。阴天，落大雨，我穿着单...
高考成绩已经出来了，可谓是几家欢喜几家愁。已经有小伙伴发信息告诉我，自己高考成绩不理想，可能考不上本科院校，辜负了父母的期盼，感到前途渺茫，抱怨过去那个不努力的...
文/小川叔 一个周末不在北京，一大早回来，打开豆瓣发现了11封邮件，里面超过一半是才上大学或者即将大学毕业的学子写来的。可能是鉴于大家对我坏脾气的包容与忍让，大部分...
<img src='/uploads/allimg/--lp.jpg' alt='再过几年，你会过怎样的生活？' />
据说这世上只有一种成功，叫：用自己喜欢的方式过一生。 闺蜜的公司有位很励志的惠子姐姐，我最近刚听来的故事。 2000年，惠子还是个才毕业没多久的油画系师范生，因为不想...
不必那么介意孤独，或许它比爱要舒服。爱也有残忍的一面，尤其当它离去的时候。一个人的日子有一个人的静默欢喜，把孤独的时光用来建造一座内心丰满的城，总有天使会来爱你...
我有个闺蜜叫Y，女儿优优是个颠倒众生的小美女，带去麦当劳都有回头率。优优从小听惯了夸赞，难免有点洋洋得意。名校毕业的Y很发愁，生怕闺女因此走上偶像路线不注重内在素...
<img src='/uploads/allimg/-150F2105223-lp.jpg' alt='我身边那些可怕的路人甲' />
我的同事D先生，就着最近的股市红火势头，投进去六位数的本金，上个星期的收入是七位数，这个过程持续了不到两个月的时间，一时间公司上下无一不对D先生当神一样的人物追捧...
真正懂得生活的人。即便微小之物也会得到满足。欲望不断毫无节制只会沦陷。成为物品的管理者。我们应该学会推迟欲望满足的时间，如此让期待存在。形成幸福的持久感。很容易...
大概四五岁的时候，老家两户邻居因挖水沟生了矛盾，两位年近六十的大娘互不相让破口大骂，远近邻居闻声赶来，嘈嘈切切地围了几十人，有人恶意挑唆，有人好奇观战。奶奶前去...
在我如今租住的这个小区里，住着一位令我十分钦佩的女强人。 同时，她极有可能是这个小区里有钱的几户人家之一。 我所说的这种有钱，更确切地说，指的是她自己赚的钱很多，...
<img src='/uploads/allimg/--lp.jpg' alt='人为什么需要偶像' />
偶像： 你好。 男孩的第一个偶像总是他爹。 我爸十八岁那年夏天，学木匠归来，动手做了一个木头箱子，批发了几十根冰棍，扯了条棉被，盖在箱子上保温，跑到学校门口卖给流...
文/汤小小 有段时间，闺蜜忽然迷上了地理知识，一见面就问，普吉岛开车去要多久啊，是普吉岛远还是马尔代夫远？弄得我们常常一愣一愣地，闺蜜啥时候这么高大上了？不会买彩...
我认识的同龄人当中，有一个有趣的姑娘。她被很多人称作女神，她喜欢夸张的唇色和复古的造型，常常在社交网络上po自己唱歌跳舞的照片，常常外拍，形象气质俱佳。她身高167...
端午节和一位朋友做房地产派单兼职，不是我这个人吃苦能干，是钱包里确实羞涩，摸摸口袋，几个钢G碰的伶仃作响。 我们的队长是个奔三的80后，戴一副黑框眼睛，白衬衣，短...
【一】 前一段时间，有个94年的学妹给我打电话。她说，她很迷茫，很害怕。她说没想到一转身就大三了，很快就要大四了，感觉好像随时要毕业的样子。可是她回头去看过去的三...
我收到过很多封邮件，都是说自己与学历有关的痛苦。比如，A小姐，因为不是名牌大学毕业，找工作的时候面临极大的困难；B先生，因为没有读过大学，只能从事繁重的体力劳动，...
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原标题：身体太甚委靡有哪些征兆?六个小小动作就搞定
仔细察看身边的那些白领，你会发明很多人都常常喊“累”，成天一副精力不济的样子。这都是太甚委靡惹的祸。那么，太甚委靡的征兆有哪些?白领们应该如何预防太甚委靡?
警惕这些太甚委靡的征兆：
影象力减退：开始健忘熟人的名字，心算能力也越来越差。
肩膀痛：肩部与颈部强直性发麻、肝功效异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。
情感波动大：做事常常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制本身的情感。
睡眠质量差：睡觉时候越来越短，醒来也感到不解乏，并很容易因为委靡和苦闷失眠，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
小弊端不停：常常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，查抄也没有成果。
肠胃不好：肠胃停滞，食欲不振、没胃口，常常不吃早餐或是用餐时候不固定。
性能力下降：中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男人阳痿、女子过早闭经，都是身体衰退的第一信号。
如何缓解委靡：
人在踮脚时，因为双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加快血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素冷静。具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可反复多次。
梳头可以刺激头部的穴位，起到疏浚经络，调治神经功效，加强分泌勾当，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。常常梳头，可使人的面容红润，精力焕发。平时天天可梳头3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好梳头一次。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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by . all rights reserved【“小苹果”“最炫民族风”将有统一舞步！】风靡大江南北、登上春晚舞台的《小苹果》、《最炫民族风》等广场舞曲，今后将不再是一个社区一个跳法，会有全国统一、编排科学、带给人正能量的全新动作。全国广场健身操舞活动发布会上，国家体育总局宣布将有12套广场舞向全国推出。 http://t.cn/RAwsDgK
同时转发到微博1998年到 2015年，17年里，为了归还当年欠鱼市“大个子”的1600元鱼钱，家住西安市鱼化寨的雷小勇费尽周折。昨日，他终于亲手将钱交给了对方。他说：“心里一块石头落了地，人都轻松了！”
1974年，姜致莲的丈夫、武警战士尹继常外执行任务时遭遇车祸，胸部以下高位截瘫。拍背吸痰、导尿打针、翻身按摩.. 41年来，从青丝秀发熬到满头霜雪，姜致莲陪伴在丈夫身边，精心照顾：“你没腿，我就是你的腿；我不识字，你就是我的眼。”
152天前的清晨，正值春运高峰，在京沪高速公路上处理事故的他，眼见一辆失控货车冲来，猛地推开站在应急车道的司机，自己被刮倒多处挂“彩”，站起来继续疏导交通。
6月29日，小飞因大面积脑出血并出现颅内感染而处于临床脑死亡状态。小飞的父亲经过艰难的考虑，决定捐献小飞的肝脏和一双角膜。他说：“这是一件好事，可以帮到别人，也可以让我觉得他还在世上活着。我什么要求都没有，能救一个人就救一个人。”
一朝阳群众在开车行驶在双井桥地铁附近等候红绿灯时，发现旁边一灰色速腾车前挡风玻璃处有一捆疑似爆炸物，于是主动报警。很快，车辆被特警包围，之后被证实只是炸弹形状的玩具表，但警方在其后备箱中的伞内发现管制刀具，嫌疑人已被行政拘留7天。
董嘉兴今生最大的爱好就是摄影和旅游。今年年初他和爱人收拾行装，拿着相机、电脑，开始了一场历时半年、全程约3.3万公里的自驾旅程。
他们驾车驶过陡峭的盘山公路，不小心闯入戈壁险些回不来，站在世界屋脊领略雪山、草原，来到古王朝遗址感知历史变迁……用他们的话形容就是：“人在‘地狱'，眼在天堂。”而这对走了大半个中国的主人公，却都已年过六旬了……
三十三位来自全国各地的抗战老兵齐聚南京，参加南京1213志愿者同盟举办的2015纪念77抗战78周年老兵重聚活动，他们中有参加过南京保卫战、淞沪会战、武汉会战、长沙会战、常衡会战的前线将士，也有从事辎重、通信、医护等工作的当年老兵，共忆峥嵘岁月。
世界遗产委员会各成员在当天会议中一致同意将土司遗址列为世界遗产。会议主席宣布土司遗址成功入选后，现场响起热烈掌声。很多国家代表团成员与中方代表握手表示祝贺。
江苏句容赤山村农民孔昭龙夫妇的女儿患肝衰竭，160余位好心人捐款近4万元。如今女儿不幸离世，夫妇俩挨家挨户退还爱心捐款。孔昭龙说一定把钱全部还掉："女儿离去，我们没资格更没权利动用捐款，否则一辈子内心都得不到安宁！"为"信义父母"点赞！
李利娟今年45岁，从小在县城长大，十几岁就在外打拼做生意，24岁时就成了百万富翁。后来，她变卖房产、耗资数百万元，19年中先后收养75个孤残孩子，被人称为“大爱妈妈”。
7月1日，广西民族大学校长谢尚果被一封学生发来的邮件吓了一跳。这封标题为“恳请校长给条生路”的邮件，反映的是1名外省大学生来到南宁就读后，深受高温天气困扰，每晚被热醒的“痛苦”经历。邮件中，这名学生呼吁学校能为学生开放体育馆和空调教室供学生纳凉。
7月3日,美国北卡罗来纳州的两位渔民徒手抓了一只近2米长的鲨鱼。在北卡罗来纳州,近来一系列的鲨鱼袭击案让这里的人们人心慌慌,已经先后有7人遇袭,包括两名孩子。
“你不仅挽救了我一个人的生命，更给了我们全家人幸福……”6月23日11时40分，在石家庄白求恩国际和平医院，刚刚成功捐献了210毫升造血干细胞悬液的孙志强看着受助人赠给自己的感谢卡，深感欣慰。 　　经过将近4个小时的造血干细胞采集，孙志强鲜红的“生命血”被运往北京，成功救助了一位两个孩子的母亲。孙志强也因此成为河北省累计第240例、邯郸市第65例造血干细胞捐献“爱心大使”。
日(当地时间)，在德国波恩召开的联合国教科文组织第39届世界遗产委员会会议上，中国“土司遗址”通过审议，成功列入《世界遗产名录》。此次申报成功，表明“土司遗址”的突出普遍价值、真实性、完整性以及我国政府为保护这些珍贵遗产付出的艰苦努力，得到了世界遗产委员会各成员国和国际古迹遗址理事会等国际权威专业咨询机构的一致认可。至此，中国世界遗产总数已达到48项，继续稳居世界第二位。 　
1日上午，京沪高速公路淮安段，一面包车被大货车追尾，失控冲入应急车道。紧急关头，正在附近维持秩序的淮安高速一大队民警李春潮，迅速伸出双臂推开同事，自己却被重重撞出数米，倒在了13年来倾情奉献的京沪高速上…战友，一路走好。
还记得本报报道过的永川“超级奶爸”周书平吗？2000年以来，他陆续收养了近30名残疾弃婴。2005年，周书平被评为“重庆十大感动人物”。去年，在好心人帮助下，周书平带着11个孩子搬进永川南大街大南村一个农家院。 　　虽然有了固定居所，出行却不方便。前日，爱心妈妈宋昭礼迎来70岁大寿，她将收到的6万元人情钱捐给周书平，让他把路修好。
从广州到长春，3000公里，一边是自愿捐赠的心脏，一边是等待救命的患者。从昨日下午3点，广州一家医院进行心脏摘除手术，到晚上9点03分心脏被送进吉林大学白求恩第一医院手术室，上演了一场生死时速。
据报道,新婚妻子遭遇车祸失忆,完全无法记起两人甜蜜婚礼的任何情节,于是丈夫决定,为了她,两人将再当一回新郎新娘。图为第二次婚礼现场。
7月4日，泸州阴雨绵绵，气温骤降，泸州街头上演温情一幕。上午11时20分左右，城区龙透关利泰春天小区门口一女孩儿不慎摔倒在地，无法动弹，不少路过的市民见状纷纷伸出援手，主动为女孩撑伞。
　不知不觉，7月3日，已是南充籍抗战老兵郑天付回家的第三天，看过家乡的变化、与妹妹郑玉芳一家团圆后，老人心中感到很欣慰。不过，在郑天付心中，多年来没为父母尽孝，一直是他内心抹不去的伤痛。尽管昨日上午天空飘着雨，郑天付还是执意要祭拜父母，告慰二老在天之灵。您的位置：
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【你是传递正能量的人吗？】正能量，体现在积极向上的精神状态、健康理性的思维方式、无私奉献的道德情怀。孩子的笑脸、运动的活力、情侣的爱意……释放正能量的人越多，整个社会的正能量就越大。这有赖每个人的给力，更有赖人与人之间的“能量传递”。生活中，你是传递正能量的人吗？（人民日报）
【你是传递正能量的人吗？】正能量，体现在积极向上的精神状态、健康理性的思维方式、无私奉献的道德情怀。孩子的笑脸、运动的活力、情侣的爱意……释放正能量的人越多，整个社会的正能量就越大。这有赖每个人的给力，更有赖人与人之间的“能量传递”。生活中，你是传递正能量的人吗？（人民日报）
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