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宝宝抬头练习要注意什么
　　宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。这虽然是宝宝必然的生长路径，但作为父母在有意识地帮助宝宝练习的同时也要规避风险哦。
　　学抬头的必要性
　　脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲；1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲―腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。因此，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。
　　抬头练习的注意事项
　　1、前期准备：
　　要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶。
　　2、练习的过程：
　　让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。
　　3、必要的放松和鼓励：　　宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常敏感，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。文/
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电话：010-发表内容如标题所说。。。。。。就是如标题
可能是吧！宝妈不要太担心，多练练试试呢！我家宝宝很小就要竖着抱，现在头已经很硬朗了！但我们没怎么练习趴着，所以不会趴，趴着的时候头不会抬！所以现在我们每天都锻炼！
能翻身嘛，我也没竖抱过，现在基本直立了，偶尔时间长了会不太稳，所以我现在每天都竖抱一会
医生净吓唬人 多练习练习就好了
多练习练习，活动活动。两个多月我们去保健的时候医生还说肌张力高，诊断上写中枢神经障碍，紧张死我了。但我家宝宝其他什么都好啊，反应啊、吃奶啊什么的，在另一家省级医院也没这么说，就说小孩子要多活动。所以医生说的有时候只是一种可能吧。。。。
平时多给宝宝做抚触、被动操，医生虽然吓唬人但自己也不能掉以轻心，毕竟宝宝越小，康复治疗效果就越好。
能抬头的话应该就不怕吧....竖抱的话要锻炼的，我家宝宝就是这样，刚开始竖抱头要托住，现在可以自己支撑了，不过还是偶尔会晃.....我家宝宝快3个月了，不过他还不会抬头。
我家宝宝竖着抱能立起来，就是不太会抬头，急死我了
现在的医生都乱说话．拉个肚子就说是肠炎．直不起来．要不就是脑子有问题要不就是脑瘫，宝妈．不要理医生．都是瞎搞的．．
宝妈自己可以检测肌张力的，足背屈角
黑龙江 七台河
我家宝宝就是两个月开始竖着拍隔，不知不觉他就会自己竖起来了，不用刻意锻炼
这医生给你推荐什么补药没？？？怎么我们遇到医生告诉我们，四月份竖抱直头也正常呢，宝妈，医生的话信三分哦，每个宝宝的成长发育的速度都不一样，你要相信自己的宝宝。我们家两个月末就开始每天竖着抱一会，每天趴一会，现在很好啊，所以， 你多给宝宝锻炼就好了。宝宝也不知道自己还可以被竖着抱，也不知道竖着抱的时候要直头呢，他觉得躺着挺舒服的。你说呢
我们去体检的时候趴着头也是自己抬不起来，医生就说话神神秘秘的搞得吓死了，多多锻炼就好了
#1 黄小蛇他妈
可能是吧！宝妈不要太担心，多练练试试呢！我家宝宝很小就要竖着抱，现在头已经很硬朗了！但我们没怎么练习趴着，所以不会趴，趴着的时候头不会抬！所以现在我们每天都锻炼！
和我家宝宝一样那，躺着就是不抬头，我觉得还是顺其自然好吧，看着宝宝趴那里很心疼的
每个孩子的运动天赋不一样，有些孩子爱运动所以就会早些，有些孩子偏内向也会晚些，这些都没有关系，宝妈多给孩子练习。只要孩子吃奶正常反应正常问题不大。
宝妈别担心，我宝贝出生时因黄疸住院医生说脑缺氧说的可吓人了就住进保温箱，后来出院了，因肚子不舒服去医院专门的儿童医院，哪里的医生说现在都是过度治疗，宝宝一般都没事的，我还给他说了检查结果他也说没事，只要出生时不窒息一般都是没事的，现在我家宝宝好着呢，翻身抬头，笑，聊天哦哦的那种一切都好别同龄的孩子还要聪明呢。所以相信宝宝。
宝妈怀孕时没有做过唐氏筛查吗？
她自己大概脑瘫，体检医生的话能信？你不放心就去大一点的儿童医院去看看，
脑瘫他妹，胖一点的小宝本来就三个半月还不能竖抱呢，脑袋大的话支撑本来就很费力，而且这些有的早有的晚，要是我我就和那个医生拼命，太敢说了
我家的也快四个月了，让她练习站也是没什么劲，竖抱脖子有时候还好但坚持不了多久，有时候就趴在我肩上，我也好担心。
我儿子也不能很直立的竖着头，因为我们也没抱过他。但是抬头很好，42天就很好了。百天体检，跟医生说不能很好立着，医生看了一下，摇摇晃晃的，不过说没问题，这样就可以了。
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宝宝几个月抬头?宝宝抬头训练方法
09:33|来源:网络|责任编辑:小土豆
　 &宝宝几个月抬头?
　 &每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常，宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。
　　当然，也有少数宝宝由于体质和发育的原因，还不能实现真正意义上的抬头。通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中，宝宝的运动发育是连续性的，颈部肌肉和双臂的力量都在增强，要做到这一点，需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练。
　 &宝宝抬头训练方法&
　 &俯卧抬头，从半个月以后在两次奶间可开始此项练习，每天让孩子俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。&
　 &竖抱抬头，喂奶后竖抱孩子使头部靠在家长的肩上，轻轻地拍几下背部，使宝宝打个嗝，以防止溢乳。然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每天4-5次，以促进颈部肌力的发展。&
　 &俯腹抬头，小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。&
　 &训练宝宝俯卧抬头的细节&
　　宝宝俯卧抬头的训练是建立在第2个月时俯卧训练的基础上的。在第2个月时，宝宝可能会稍稍抬起头和前胸，但时间很短暂。到了第3个月时，宝宝的头和前胸已经基本抬得很稳，并且已能坚持几分钟，但仍然有个体差异。俯卧练习不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉，还可以增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，并能扩大宝宝的视野范围，从不同角度观察新的事物，还有利于的发育。&
　　训练宝宝俯卧抬头，在宝宝睡醒之后，喂奶前1小时进行比较适宜。先让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具，在前面逗引宝宝，宝宝看到色彩鲜艳的玩具并听到响声，就会努力抬起头来。宝宝的运动发育是连续性的，在宝宝能够俯卧抬头45度后，宝宝颈部肌肉的力量也在增强，双臂的力量也在增强，慢慢就可以高高地将头抬起，逐渐达到与床面接近90度角的程度，等宝宝的头部稳定并能自如地向两侧张望时，就可以把玩具从宝宝的眼前慢慢移动，先移到右边，再慢慢地移到左边，让宝宝的头随着移动的玩具转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。&
　　练习时，要把宝宝放在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸。帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下，妈妈可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。俯卧抬头训练时间，可以根据宝宝的能力灵活安排，开始时，只练10～30分钟，逐渐延长时间，每天1次即可，不要让宝宝感到疲劳。以后可根据宝宝的实际情况，逐步增加训练时间和次数。&
　 &宝宝抬头常见问题
　　Q：在宝宝的头立稳之前，是不是最好不要将童车或童椅的靠背竖起来呢？
　　A：是的。最好等宝宝脖子能支撑起头部之后，再竖起靠背。因为在宝宝的脖子能支撑起头部之前，头会摇摇晃晃不稳定，所以最好不要将宝宝的上身竖立起来。另外，即使宝宝的脖子能支撑起头部之后，在他睡觉的时候也不要背着哄他入睡。因为他睡觉时，对身体各部位的控制力会消失，头部仍然不太稳定，因此还是让他完全平躺着睡比较好。&
　　Q：总让宝宝趴着，是否有利于他早点抬头呢？&
　　A：从宝宝满月开始就可以让他趴着玩，但没有必要为了让宝宝早日抬头而刻意给他做抬头练习。还是让宝宝的肌体自然发育比较好。&
　　Q：我家女儿的脑袋比较大，抬头的时间会不会因此就比较晚呢？
　　A：确实有些头部较大、肌肉比较松弛的宝宝，在抬头、坐起等支配身体能力的发育上会有些迟缓。但不要因此就着急或担心，其实只要根据宝宝的具体情况，确认他在不断发育成长，那么他就是健康的宝宝。&
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#1&&|&& 20:41
来自: 普陀 长征镇)
RT,我家宝宝半个月的时候就能抬头了，现在抬得不错，我们现在每天让他趴会儿练习抬头，应该没关系吧？不会伤害他的颈椎吧？有时候竖着给他打嗝的时候还老打挺，头抬的老高，我都怕对他骨骼不好
#2&&|&& 21:15
来自: 闵行 梅陇镇)
我家一个多月才开始练习趴着抬头。
#3&&|&& 21:38
来自: 徐汇 天平路街道)
我们家的也喜欢竖着抱
#4&&|&& 21:43
来自: 闸北 彭浦镇)
我家也和楼主一样，出生半个月就开始自己抬头了，不过月子里不要让他多练习，出了月子就可以天天练习了，不过时间不要多，多了宝宝吃不消的
#5&&|&& 21:50
来自: 虹口 江湾镇)
没关系，2,3个月检查的时候医生就要看能不能抬头了
#6&&|&& 22:13
来自: 普陀 真如镇)
满月检查的时候,医生就说可以回家联系抬头了
#7&&|&& 22:48
来自: 浦东 洋泾街道)
　　婴儿出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。
　　宝宝的抬头训练
　　·练习宜在宝宝清醒、空腹（喂奶前1小时）进行。
　　·床面平坦舒适。将宝宝两臂曲于胸前方，&
俯卧在床上。
　　·妈妈将宝宝的头转至正中，手拿色彩鲜艳有响声的玩具逗引宝宝，使其努力抬头，抬头的动作从与床面成45度开始，逐步稳定。到3个月时能稳定地抬起90度。
　　·宝宝抬头时，妈妈可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边；再慢慢地转移到宝宝头部的右边。让宝宝的头随着玩具的方向转头，每天练习3～4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。
#8&&|&& 22:59
来自: 南汇 祝桥镇)
我们是2个月检查时医生说可以联系趴着了!
#9&&|&& 10:33
来自: 闵行 七宝镇)
我家一个多月就开始联系抬头了，现在抬的老高了
#10&&|&& 15:18
来自: 浦东 唐镇)
我家宝宝刚出生4天后就去游泳，游完后翻过来给她穿衣服，他就抬头了，在月子里，月嫂每次洗澡都让他练习抬头，到28天去检查，医生还夸我宝宝头颈好！
#11&&|&& 15:46
来自: 长宁 天山路街道)
我家也是..第二天出生洗澡后,按摩后让她趴了,然后老妈学会了.天天让趴,现在已经能往前爬了,可惜力不从心~哈哈
#12&&|&& 19:15
来自: 闵行 七宝镇)
我家生下来加家后就天天练的.
#13&&|&& 20:40
来自: 闵行 华漕镇)
小朋友小亨 在第3楼写到我们家的也喜欢竖着抱我们家也是的。
#14&&|&& 20:47
来自: 请选择... )
满月检查的时候医生说宝宝可以练习抬头了
#15&&|&& 19:56
来自: 杨浦 控江路街道)
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