鲍威尔钉鞋国内首发实战评测 国产品牌田径钉鞋史上最强音！
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前言：2010年10月18日，阿萨法鲍威尔亮相北京，与李宁品牌签订合约，成为继伊辛巴耶娃、托德森之后，李宁品牌麾下又一名田径运动天皇巨星。（1）在这次签约中，李宁同步发行了第一双鲍威尔签名的跑钉鞋，这双鞋是中国国产品牌史上最强的钉鞋，也是第一双国际短跑巨星的签名鞋。& & 本文主要内容为介绍这双钉鞋，同时带来实战评测，希望大家更多了解了解田径的魅力和国产运动品牌的魅力，另外我在文中也将初步来介绍短跑的技术与训练，希望起到一个抛砖引玉的作用。关键词：李宁，鲍威尔，钉鞋，评测abstractOn&October&18,&2010，the&world&famous&sprinter&Athar&Powell&sign&a&contract&with&the&li&ning&brand&at&Beijing,he&becomes&another&track&and&field&superstar&under&Li&ning&brand&togerther&with&isinbayeva&and&Andreas&Thorkildsen.In&the&contract,Li&ning&synchronous&release&the&first&pair&of&Powell's&signature&sprint&spikes,This&pair&of&shoes&is&the&strongest&in&the&history&of&Chinese&domestic&brand&spikes,&and&it&is&the&first&international&signature&shoes&of&sprint&star&pair&as&well.The&main&purpose&of&this&paper&is&to&&recommend&the&sprint&spikes,and&&bring&about&my&practical&assessment&at&the&same&time,to&show&the&great&charm&of&track&and&field&and&Chinese&domestic&brand.In&addition&I&will&also&be&a&preliminary&introduction&to&sprint&techniques&and&training&in&the&following&paragraphs&,&hope&to&have&the&effect&of&a&topic.Key&words:&li&ning,&Powell,&spikes,&evaluation第一章&钉鞋的背景1.1&李宁品牌的心路历程李宁本人是中国著名体操运动员，1988年退役后创立了“李宁”运动品牌。（2）李宁运动品牌是在1990年由体操王子李宁所创立，经过了20多年的奋斗，已经成为国内品牌的领头羊并逐渐成为国际知名的运动品牌，李宁公司拥有品牌营销、研发、设计、制造、经销及零售能力。近两年，李宁公司在篮球鞋上取得了长足的进步，比如戴维斯，埃文，等明星的签名鞋以及“逸”“狂”系列等篮球鞋，都受到了大家的认可，而在跑钉鞋方面的发展，事实上也都在突飞猛进，以往，中国国家田径队钉鞋大多由耐克赞助，而各省的体工队由日本品牌美津浓赞助，而现在李宁已经将日本品牌“赶出”中国，现在国内大部分图1.1 李宁品牌的体工队由李宁赞助！这是国产品牌的一个骄傲，也是我们中国人的骄傲！大家在今年的全运会上将会看到清一色的李宁钉鞋。除了在国内赞助上有锁突破，李宁还在2010年签约国际短跑巨星鲍威尔，真正的走出亚洲，走向世界！1.2&短跑巨星鲍威尔及其钉鞋简介图1.2 牙买加短跑巨星鲍威尔与其李宁签名钉鞋阿萨法?鲍威尔（AsafaPowell，1982年11月11日出生），牙买加著名田径选手。主攻项目是100米。身高188厘米，体重87公斤。2005年6月14日，他在希腊雅典的奥林匹克体育场创造了9.77秒的世界男子100米纪录。这也奠定了他世界一流短跑选手的地位。他他进入国际田联TOP&LIST67次，其中65次跑进10秒大关，2010年10月18日签约李宁。（3）鲍威尔在2010年之前签约的公司是耐克，耐克为其推出的签名鞋“powercat”系列，深受大家喜爱，目前国内外仍有许多高水平运动员穿着鲍威尔的“powercat”系列进行训练和比赛，其特点为抓地凶狠，包裹舒适，配色多样，外观简洁而大气，且价格公道（500元左右）一直是耐克的王牌产品。尤其08年奥运会推出的“猎豹”配色（下图为猎豹钉鞋和鲍威尔在奥运会上），大出风头。国内著名短跑运动员劳义等人也穿着鲍威尔系列的钉鞋取得过优异的成绩。下面是几张鲍威尔耐克时期的钉鞋：图1.3 鲍威尔在08北京奥运会上图1.4 鲍威尔耐克时期的“猎豹钉鞋”powercat图1.5 鲍威尔耐克时期的“火狐”配色钉鞋powercat其中红色的这一个叫做：“火狐”，我有幸买到了一双，穿了2年，成绩虽然不好，但是那也是我人生中的重要记忆。图片来自百度（4）2010年签约李宁后，就推出了这款新的钉鞋：图1.6 李宁鲍威尔签名款钉鞋图 1.7 &李宁鲍威尔钉鞋赞助版本但是这款钉鞋有2个版本，一个是前面版本，一个是国内省队赞助版本，用料做工等完全一致，唯一的区别在于颜色，一个是黑色，一个是黄色。而我购买的一款是黄色款，价格是400元人民币。第二章&鲍威尔钉鞋细节赏析2.1鞋身&第一次拿到这个鞋，我的反应是看看是不是抄袭的耐克时期的鲍威尔钉鞋，当然在某些程度上，的确和powercat钉鞋有些相似，比如钉鞋的尾段等，但是请大家注意这些细节不代表李宁抄袭，因为这都是按照鲍威尔的技术特点和个人喜好来进行的设计，而不是单纯的抄袭。耐克powercat系列钉鞋的鞋身是带透气孔的pu制作而成，而李宁的鲍威尔钉鞋是使用坚韧而超薄的单层网格材料鞋身配合前脚掌处的pu以及鞋里的内衬制作而成，并采用TPU叠层薄片工艺以在关键部位加强支撑和贴脚性能，使奔跑毫无负担，而且钉鞋非常轻，我的鞋是41码（25.5cm，US8）重量为180g，误差在1g之内。下面是一些实拍图，请大家赏析：图2.1 个人实拍鲍威尔钉鞋组图鞋带是使用只是普通的鞋带，没有特殊的处理，鞋舌设计非常轻薄，有一边缝合在鞋身上，鞋子的透气性良好。鞋身是使用了单层网格的材料，不但超轻，而且很坚韧，有一定的弹性，因此包裹性非常不错。后跟处加高设计，并有加厚的一层绒，保证舒适性和包裹性。前脚尖比较细，而脚掌却设计的比nike时期的powercat鞋宽，我认为这是一个优点，因为符合亚洲人的脚型，对于我本人来讲是不错的设计。2.2鞋底钉鞋的鞋底是灵魂，鞋底设计的好坏直接影响着抓地性，稳定性，保护性，以及动力传输等作用，当然短跑的钉鞋都是前脚掌着地，所以后跟的减震性就可以不重点讨论了。鞋底的设计是前掌8个克更换式鞋钉，配套鞋钉为7mm的钢制塔钉，抓地性能优异；全脚掌tpu硬底保证动力传输最大化；前脚掌两侧的塑料“爪子”提高了稳定些，一些细小的塑料钉提高了摩擦力，进一步完善了抓地性能；鞋底的足弓设计非常大，弯曲性能很好，适合加速；另外中底有一些黑色的减震胶设计，虽然效果不明显，但是在走路过程中还有一定的保护作用。下面为鞋底的细节实拍图：图2.2 个人实拍鲍威尔钉鞋鞋底实拍图2.3走线等细节处的做工赏析下面是一些细节实拍图，相机不是很好，大家凑合着看。图2.3 走线，做工等细节图走线是比较细致的，没有任何溢胶现象，非常完美的做工，足以看出李宁的厚道之处。注：图片较小，节省资源，原图链接在文章结尾处。第三章&实战评测3.1&评测的情况运动员介绍：我自己就是实战运动员，年龄很大了，身高是175cm体重是70kg，天赋并不是很好，我步幅比较小，在2米左右，步频相对较好，柔韧性不好，力量一般，爆发力差，技术粗糙，加速能力差，呵呵，我这成了一个自嘲了！当然我自己认为我自己作为一个短跑运动员是非常差劲的，我只是很喜欢体育而已，现在我的成绩大概就是二级左右，但是我不是百米运动员，是200.400的运动员。练体育不为任何目的，就为一个爱字！我为了爱梦一生！评测时间：2013年6月29日下午地点：黑龙江哈尔滨，黑龙江东方学院田径场项目：300米全力跑测试，站立式起跑，手动计时，赤足（无袜子）3.2评测的各类性能指标3.2.1启动我个人启动特点是喜欢站立式起跑，左脚在前右脚在后，前脚掌弯曲较大，重心压的比较低，更大发挥伸膝爆发力。缺点在于技术非常粗糙，频率和步幅难以把握好。鞋再启动时候，非常稳定，前掌弯曲性能很好，加速时候木有任何足部滑移和晃动，非常给力，缺点呢，就是右脚的后跟感觉并不是非常贴合，我想和鞋带没系更紧有关系，整体而言，启动是非常优异的，其实我个人想给个满分，但是我见过一双asics的钉鞋，那个前掌设计是非常变态的，难以保证不比李宁这个鞋更优异，所以我还是保守的给9分。总结：鞋的脚尖弯曲性能良好，鞋钉弹性不错，带来不错的启动能力。图3.1 鞋底前端细节3.2.2加速我的加速能力是很差劲的，没办法，自己练的不好，没有专业队作为平台，没有那种机遇，但是我穿着这双鞋加速和以往的鞋比起来，的确有过之而无不及，带来了一种全新的感受，直道加速非常贴合脚，虽然鞋的重量180g对于我来说是偏重的，但是我感觉却非常轻快，加速很完美！我仍然给出9分。总结：8个钉子的设计，和以往的鲍威尔耐克钉鞋相仿，而加速了一些细小的塑料钉以及两侧的爪子，稳定性很高，加速性能优异。图3.2 塑料小钉子和鞋底前掌侧面稳定性针对设计3.2.3弯道弯道是我主要练的项目，因为我是200.400米的运动员，但是我自己技术却并不好，只不过我的直道技术更烂，所以对于弯道跑还是相对比较熟悉的，李宁这个鞋似乎并不是为了弯道而生，因为鲍威尔是一名纯碎的100米运动员不像博尔特那样，因此这双鞋的弯道性能并没有想象中出色，但是也不是很差劲，只不过没有像以往穿过的最好的鞋那么好的感觉，我给出8分。总结：弯道性能尚可，不过鞋本身并没有对弯道跑做更多的专项设计，因此够不上完美，另外，新鞋是比较相对生硬的，我相信穿过一段日子之后会有更好的弯道体验。3.2.4后程后程一般使用的是无氧能力供能，这时候对于一个运动员的意志和体力考验是非常艰巨的，同时对与鞋的性能要求是很高的，需要鞋有良好的弹性，更少的动能损失，更完美的抓地性能，以及更轻的重量，这里李宁鲍威尔钉鞋基本是完美的，唯一的遗憾是重量，如果重量能够做到150g一下，我是一定可以给10分的！&这里给出9分总结：弹性优异，后程抓地凶狠，动能良好，重量差强人意。3.2.5包裹性鞋尖和鞋身的材料，分别是pu和单层网格，目的是提高前脚掌的稳定和包裹性，同时保证鞋身的轻量，事实证明这样的设计的完美的！尤其对于亚洲人而言，包裹性非常优异，鞋带系到最紧然后会感到脚的一阵酸痛！细节：鞋舌有一边是缝合在鞋身，前脚掌有内衬保证更好舒适性。包裹性我给出10分！总结：pu+十字网格+内衬+弹性+亚洲品牌=10分！图3.3 包裹性的来源：十字网格+前掌弹性pu3.2.6稳定性鞋底加入了稳定设计，鞋身材料弹性十足而且十分坚韧，配合优良的鞋底全掌硬底tpu框架设计，稳定性是十足的！如果想精益求精，可以加入魔术贴的设计，因此给出9分。总结：稳定不错，但是希望加入魔术贴3.2.7舒适性鞋的包裹性太强，因此跑几分钟后就会很酸，没办法，这是一双比赛用鞋，而不是一双训练用鞋，因此舒适性方面打折扣比较多，给7分。总结：比赛鞋包裹性太强一般不舒服的。3.2.8外观仁者见仁智者见智，我给9分！3.3评测总结以及测试成绩本次我跑300米跑了38.5秒，成绩一般吧，比我巅峰时期还是差了许多，巅峰时期能够跑37.2秒，现在真的是感叹岁月的老去啊！没办法！但是我心安理得的说一句，如果不是这双性能优异的李宁跑钉鞋，换给我一双30元的鞋，我是一定跑不了这个成绩的！正是李宁鲍威尔钉鞋的良好抓地性能，包裹性能，动力传输性能，专项设计的足弓弧线等给我带来了恢复巅峰的勇气和信心！我会继续努力，争取早日达到巅峰成绩并超越以往的自我的！总结：对于短跑运动员来说，李宁鲍威尔钉鞋是一双非常优异的钉鞋，我个人认为这个钉鞋的性能已经超越了耐克阿迪达斯等国际品牌的千元以下的产品，作为一双400元的钉鞋，他的确的物有所值的！第四章&个人感悟与短跑简介4.1个人告白关于鞋我写的也够多了，写一些我自己的故事吧，其实我很久以前就很喜欢田径，我是文化生，不过因为种种原因，从08年下半年才开始和真正训练，到现在没有停止过，后来达到了国家二级运动员，再12年后来被扯到是非和ZZ斗争当中，然后我还身受重伤，但是我从去年夏天到今年呢，远离是非，远离ZZ，远离人世间的各种纷争，重新捡起来短跑，重新练400,200，又购买了李宁鲍威尔的钉鞋。我成绩不好，但是我一直在坚持，成绩不好一是天赋不行，而且没有平台，没有队伍，一直以来非常怀念曾经那个火狐鲍威尔钉鞋，现在又买了李宁鲍威尔鞋，非常兴奋！因此重新踏上了训练的征途，渴望获得新的成绩！训练了这么多年，体会了进步，也有迷茫，也有辉煌也有失落，也有巅峰，也有伤病，也有欢笑，也有泪水，这就是生命！这里是青春！& & 选择了体育我就不会轻言放弃，走上了这条路我就不会放手，继续训练下去！训练一辈子！今年夏天，努力训练，让自己超越以往巅峰的自己，然后一直保持住良好的状态！最初的梦想，是耐克鲍威尔钉鞋陪伴我，现在的梦想是李宁鲍威尔钉鞋陪伴我，真是很有趣呢！在这里我也向鲍威尔这个老将致敬！我会怀着一棵感恩的心来训练，保持优秀的身体状态，感谢鲍威尔，感谢耐克，感谢李宁，感谢桃花姐姐！4.2短跑技术简介短跑就是100,200,400三个项目，但是短跑是全世界最受关注的体育项目，没有之一，因为短跑是速度的项目。下面我分别介绍100,200,400跑的技术4.2.1&100米简介100米是一个短距离启动，加速，然后冲刺的过程，要求运动员使用蹲踞式起跑，发令枪响起之后，离开起跑器进入加速过程，起跑的前20米左右，基本重心都是逐渐抬起来的，这样能够保证加到一个极快的频率，之后再调整步幅使得频率和步幅同时达到最大，便进入了途中跑的阶段。途中跑一般国内观点认为是一个保持速度的阶段，然后到达80米之后就进入了后程的冲刺阶段，整个过程的供能大部分由ATP分解提供快速能量，辅助供能为乳酸酵解供能，乳酸堆积较少。这里我解释2个问题，第一个问题是大家经常理解的概念就是短跑加速30米然后就到达了途中跑，但是世界上目前最先进的短跑科研机构却发现短跑的加速往往会达到70米左右一直在加速阶段，下面是我从美津浓钉鞋的科技介绍中找到一个短跑图，图中给我们的信息就是短跑运动员高水平者是到70米处一直在加速，而且技术为匀加速（从20米起跑结束后）中等水平者在60米左右停止加速，而且加速并不是匀加速，而低水平运动员到达50米左右便失去了加速能力，而加速度从高水平到低水平依次递减。而即使是低水平的运动员也加速到了50米的距离，并不是国内认为的30米加速70米后程那种陈旧观点。图4.1 百米科学，全程速度分析分析：百米加速的第一个过程是离开起跑器的前十几米，使用伸膝爆发力进行加速，运动员向后用力蹬地产生向前加速度，目标为增加频率，同时身体逐渐太高重心；第二个阶段为提高步幅，此时重心已经接近直立，此阶段的目标是步幅，主要使用摆髋的能力，辅助为伸膝爆发力和摆臂的能力；第三个阶段仍然为加速，可以称之为步频步幅最优化的过程，这个过程是短跑的核心过程，在高水平运动员中这个过程出现在20米到70米左右，也就是说他们在70米处仍然在加速！当然这里我们的结论就是，他们的加速能力，不是需求一下子加满，而是匀加速的概念深入人心；最后一个阶段就是后程的冲刺了，需要一定的无氧能力和良好的韧劲。相关力量：伸膝爆发力，摆髋大腿带动小腿快速摆动能力，摆臂能力，核心力量稳定性，脚踝小腿力量稳定性，全身的柔韧性和协调性，等长收缩的能力等。相关耐力：速度耐力，无氧能力，连续超等长收缩的能力等相关技术：蹬离起跑器的技术，快速蹬地加频率的技术，匀加速的技术，撞线的技术等总之，100米是一个技术性超强而且超级难以掌握技术，同时需求极强身体能力的一个项目，这也是这个项目经久不衰始终是奥运会最热门项目的原因。4.2.2&200米简介200米和100米相同都是短距离启动，加速，途中跑，后程冲刺的过程，但是200米和100米有本质的区别，博尔特之伟大在于他能够同时称霸100米和200米。200米的运动过程是：首先蹬离起跑器，然后使用伸膝爆发力蹬地增加频率同时逐渐抬起重心，重心稳定后进入了弯道跑的过程，此过程应该匀速增加步幅，均匀加速过程直到达到弯道最大速度（大概是50米），这便进入了一个速度保持的阶段，不要在加速了，因为再加速离心力太大，会导致跑步不稳定，进入直道后是一个最好的加速位置，此时应该全力加速并完成最后80米（200的过程不是100直道+100弯道，而是110多米的弯道+80多米的直道）由于200米距离比较长，所以即使是高水平200米运动员，后程30米也会相应的有所减速，但是水平高的选手会使自己减速到达最小值，从而使整体成绩非常高。跑的技术：蹬离起跑器技术，伸膝爆发力蹬地加速技术，弯道匀加速技术，弯道进入直道的加速技术，后程技术等；需求素质：伸膝爆发力，伸髋摆腿能力，弯道能力，摆臂能力，核心力量稳定性，脚踝小腿力量稳定性，全身的柔韧性和协调性，等长收缩的能力等。相关耐力：速度耐力，无氧能力，连续超等长收缩的能力等（需要的素质基本和百米相仿，只不过对耐力要求稍高，对弯道跑技术要求极高）200米和100米一样是超级热门的短跑项目，但是同时技术要求与百米不同，对耐力和无氧能力的要求较高，我个人认为200米通过训练进步的空间大于100米。4.2.3&400米简介虽然我400米能够达到国家二级运动员，但是我现在都对400米的技术和体力分配表示非常迷茫，不但没有任何自己的见解，甚至我都无法完成一次良好技术的400米全程跑，这里我表示惭愧。说说我师傅教我的吧！她教我的是：前100米9成力跑，启动要迅速，加速坚决；第200+300米，要匀速跑8成力气；后程100米全力跑，冲刺，使用无氧能力战胜对手，提高自己！我的观点呢，就是起跑全力跑，然后匀速跑，途中跑不要加速，重视弯道技术，后程全力顶！需求素质：爆发力，摆髋摆腿能力，摆臂能力，弯道能力，无氧能力要求是最高的！需求良好的意志力。相对于100米和200米，400米是一个提高潜力非常大的项目，国际上有一种说法叫做只要一个人肯吃苦训练，他就可以400米成绩达到他200米成绩*2+2秒的程度，不知道是真是假，达到，我自己是做不到，但是我认识许多朋友他们200米跑21.6左右，400米能跑47.3左右，确实都是刻苦训练的结果。另外请大家看我以前的一些文章吧：这里是红尘有杰在跑步区发表的帖子&（5）第五章&总结与展望5.1总结鲍威尔钉鞋拥有超强的包裹性，抓地性，拥有一体式全掌TPU硬底带来良好的动力传输，可更换鞋钉使鞋子具有更强寿命，pu+十字交叉单层韧性材料带来的包裹性可以实现人鞋一体的构想，鞋身设计非常符合亚洲人的脚型，这一点是耐克等国际品牌钉鞋望其项背的。& & 缺点为鞋的重量较重（180g），后跟的锁定性能普通，没有特殊针对弯道的优化设计（当然鲍威尔是100米运动员这个无可厚非）希望在未来的李宁钉鞋产品能够百尺竿头更进一步！5.2展望这双鞋看来，李宁的设计，研发，做工以及品牌效应等能力确实有可以和国际品牌叫板了！支持国货！鲍威尔年龄虽然很大了，但是依然驰骋在国际赛场，对这位老将表示致敬！希望李宁在将来能够推出更多更好田径产品！参考文献：（1）李宁签约阿萨法?鲍威尔&助飞人冲刺速度传奇（2）李宁与李宁运动品牌百科（3）阿萨法鲍威尔百科（4）鲍威尔耐克时期的签名钉鞋（5）红尘有杰在跑步区发表的帖子感谢：感谢中国广东省田径队的著名短跑运动员为我提供这双鞋。感谢我最敬爱的师傅这么多年一直对我的支持和教诲！感谢超级版主跑步区的@桃花二两姐姐支持我写这篇文章！感谢一路上支持我训练田径的朋友，感谢我的家人，老师，和同学！最后感谢各位看我文章的朋友！从现在的运动状态和运动成绩看来，有了鲍威尔钉鞋助阵，我已经恢复了巅峰期的运动能力，虽然2年的空缺不是闹着玩的，但是我凭借科学的训练和几个月的艰辛，还是克服了一切困难走到了今天！这两年受了很大的打击，但是这些事情让我下定了一个决心，我会打一辈子篮球，练一辈子田径！知道我全身无法动弹为止！最近收到了桃花二两姐姐的鼓励，我更加信心倍增！去迎接新的挑战！！！作者简介：男，中国人，未婚，身高175，体重71kg（目前）年龄20-30之间，爱好为篮球和田径，打篮球9年，练田径5年，篮球水平普通，位置pg，田径水平国家二级运动员。座右铭：红尘有杰，今生无悔；做一辈子运动员，打一辈子篮球！ 为了爱，梦一生！人生理想：能够到中年都一直保持良好的运动状态；能够打篮球打一辈子。&附录：鞋的一些数据 us8码 41 25.5 重量：180g单只 材质：TPU 弹性PU &十字织物 绒布 钢钉等图片链接：[ 此帖被红尘有杰在 19:14修改 ]
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KD6能当跑步鞋不
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引用12楼 @ 发表的:
KD6能当跑步鞋不
可以吧
不过不建议 平时跑步没问题 比赛就算了
好专业。。。
引用13楼 @ 发表的:
不过不建议 平时跑步没问题 比赛就算了
呵呵 开玩笑的 看了帖子 突然发现KD6也有当跑鞋的潜质 装个钉子的话
一个追逐当初儿时梦想的普通80后
引用15楼 @ 发表的:
呵呵 开玩笑的 看了帖子 突然发现KD6也有当跑鞋的潜质 装个钉子的话
ZK6 重量太大了（相对于跑钉鞋），然后没有足弓（底子是平的），
想改成钉鞋也有的改，中底去掉，外底改成全掌硬底TPU材质 然后按照7到8个钉子 鞋身装饰那些东西能省就省
其实耐克的钉鞋蛮好的 只不过亚洲人的脚型还是李宁美津浓更好（我个人观点）
当初大学我也是练过百米的，那叫一个热爱，每天下午4点半准时开始练，很不错的文章，对100米的分析也很到位！支持这种纯技术贴！
这不超轻十代跑鞋钉子版么
青春的岁月 我们身不由己
引用18楼 @ 发表的:
这不超轻十代跑鞋钉子版么
来个连接啊？超轻10代链接啊？谢谢！
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提问者采纳
阿迪 耐克2，国内的就穿过最便宜的牛皮的。钉鞋一般的店子很难买到.美金龙 阿斯科斯国外的品牌都还不错，不好回答1
提问者评价
太给力了，你的回答已经完美的解决了我问题！
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百米的钉鞋一般买什么牌子的比较好？要多少颗钉子？
如题，本人田径队的，跑百米、二百等。请问该买什么样的好点？我想一次性就买好点，不要买来买去的。如果买了，打过多少个钉子好点？
阿迪，盖依的力量
六钉七钉，主要看你下肢力量
我觉得五丁
水平低的话多威就够了。。
内&&容:使用签名档&&
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