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世上最长寿素食者李清云 在世256岁
　　　　　　　
发布时间：日
来源：天涯养生论坛08-04&& 作者：人关注&&&&&&
　　世界最长寿的素食者&&李清云（年），在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。我们经常看到电视上经常有说有人活了120多、160多岁，其实并没什么，李清云先生活了256岁，而他是一位素食主义者。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。&
　　世界最长寿的素食者李清云&
　　生平事迹&
　　普遍认为，李清云于1677年在四川綦江县（现重庆市綦江县）出生。据称他花了整整一辈子的时间采集中草药和搜集长寿的秘诀。1749年，72岁的李清云到开县加入军队，成为军队的武术老师和战术顾问。&
　　1927年李清云受杨森将军邀请，到四川万县作客。杨森被老人的老当益壮和高超的采集中草药技能深深吸引。他那张著名的肖像就是在这里拍摄的。回去之后，李清云老人逝世。一些人说他是自然死的，另外一些则说他曾经告诉过朋友，&我已经做完我需要做的事情，我会立刻回家（去世）。&&
　　1933年李清云死后，杨森专门派人调查了他的真实年龄和背景，并出版了一份报告。报告名称为《一个250岁长寿老人的真实记载》。在报告中，杨森是这样描述李清云的外表的：&李清云有很好的视力，步伐矫健。他有七尺高，也有很长的指甲，更有健康的肤色。&同年，一些四川人在被采访的时候说在他们还是小孩子的时候就已经认识李清云，而且在他们终老的时候，李清云没有变得很老。其他人则说李清云曾经是他们爷爷的朋友。&
　　据《纽约时报》称述：在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的&出生证明&，他应该出生于1677年，当时的清政府在1827年还为他举行了150岁的寿礼庆典。根据《时代》杂志的描述，他的右手还有着6英寸（约15.23厘米）长的指甲。&
　　李清云终生致力于研究中草药及长寿秘诀，他曾云游甘肃、陕西、西藏、越南、泰国、东北等地，采集人参、灵芝等各种草药，并靠销售自己或者别人采集的草药为业。&
　　李清云的长寿秘诀&
　　他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。&
　　&保持人体三通，血通、尿通、便通&这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和&三通&是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。&
　　茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》；《本草纲目》记载决明子具有降血脂、明目的功效；荷叶具有消炎、利尿的功效；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。&
　　日，美国《时代杂志》（TIME）一篇名为《龟雀狗》（Tortoise-Pigeon-Dog）的文章报道了他的故事和历史，李清云留给后人长寿的秘诀：&保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗&。&
　　1928年李清云著作了《长生不老诀》一书。他在书中并未提及年龄，但是自述长寿的关键在于气功健身。李清云提出用&刚柔相济，阴阳调和&的方法锻炼身体。
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世界最长寿的人李清云 活了256岁
世​界​最​长​寿​的​人​李​清​云​ ​活​了5岁
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& 世界最长寿的人——李清云！活了256岁！震惊世界 13:34:48 楼主经常看到电视上经常有说有人活了120多、160多岁，其实这个并没什么，我国的一位老中医，李清云先生，就活了256岁，而他是一位素食主义者！&&& 李清云出生于1677年，死于1933年，在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸 煮水当茶饮。&&& 英国、法国及荷兰的医学科研工作者们听到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究。他们发现枸杞中含有一种没见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称之为“驻颜维生素”。经动物实验证实，维生素X，对人及动物的脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用。法国政府为此开始大面积种植并加强研究。&&& 枸杞子含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、盐酸、抗坏血酸等多种有益人体的维生素。研究证明，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。枸杞的“返老还童”作用表现为：可刺激性腺及内分泌腺，增加荷尔蒙的分泌，强化脑细胞和神经细胞的生理功用，还可避免人随年龄增长而出现血中积存毒素的现象，从而维持休内各组织的正常功能。我记得，从小学开始，我们的健康教育课上面就教我们每日的食物应该要有蔬菜、蛋、含蛋白质丰富的肉类，其实我觉得，这是中国教育界犯的一个错误！乃至是世界的一个大错误！&&& 人类并不适合食用肉食！&&& 想必有很多人会说，单单吃蔬菜营养跟得上吗？我现在想要问，请你你身边的人，有多少个因为吃素而不吃肉住院了？死亡了？我可以很负责任的说，你要真的想营养跟得上，你吃完世界上的每一种食物，营养都不可能跟得上！而且，单单吃素菜，只要搭配合理，营养绝对跟得上荤食！而且比荤食的营养更加丰富！&&& 也许你会说，蔬菜也会有很多农药，但是我认为，要真的认真计较起来，现在的肉食毒素含量远远大于蔬菜！&&& 我们知道，一个孕妇，如果在吵架、生气、发怒过后，给小孩喂奶，小孩事用其母奶水后，会身亡，原因是奶水中有毒。因为，动物在极度恐惧、愤怒的过程中，身体会分泌出大量的毒素，你想想看，被杀的一头猪，它会有多痛苦？会有多么恨我们人类，它身上的人难道就没有毒素吗？&&& 总之，吃荤的害处是在太多了！可以说，百害无一益！
居住在印尼蘇門答臘島上的阿嬤 Turinah 現年157歲，根據印尼政府2010年的一次人口調查結果顯示她應該是世界上年齡最大的人了 。
負責人口普查的官員稱 Turinah 出生在1853年，雖然目前已經沒有文檔記載來證實，但 Turinah 在她108歲的時候曾收養過一個女兒，根據她女兒現在的年齡，關於她的出生年代應該沒有太多疑問。
Turinah老人現在依然健碩，能矯健地從事家務勞動，記憶力和聽力都很正常。
在此之前有記載的年齡最大的人是來自法國的婦女Jean Calment，她在122歲的時候去世。
世界最长寿的人——李清云！活了256岁
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& &SOGOU - 京ICP证050897号李清云这个人历史上真的存在吗？？_百度知道
李清云这个人历史上真的存在吗？？
后移往开县（现兼善乡平和村），果真送了他两石谷子酬谢。李擅长眼科和骨伤科、煮饭而已，又说原籍云南省。向此阳十四岁为李挑药担子，但不同居，而获政府的特别奖励，请照相馆照相放大陈列在橱窗里。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道。李青云来开县后雇佣的挑药担子的少年向此阳，轰动全川？均无人知晓，住李家花园，定居于此。石达开在大渡河全军覆没，能讲出陈家场附近百年前的人名和情况，仅答两百多岁，以两石谷子作酬谢。　李青云，先借住于陈家乡石龙村（现龙凤村），子孙满堂。现住常州市成全巷24号的开县籍八十七岁老人刘成勋先生在 1986年《气功杂志第6 期沙锅上也发表回忆李（误为李庆远）的文章。 　　李清云在开县生活的时间约一百一十多年 　　传奇性故事颇多，死于1899年，吃饭定时定量；左手蓄长指甲，活了九十三岁，肌肉结实，不饮酒，民国十六年春三月摄于万州”，随石达开来到四川、何地，约定算准了以后，也是世界上著名的长寿老人，他能讲很多太平天国的战斗故事。他虽娶妻，来时看上去约摸五十有余岁年纪，几个小时一动也不动，两手置于膝上，以此推算，为李特制全身新衣，仅让为其洗衣。李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌，以及后来杨森为李祝寿的故事，原名陈远昌，李死时有指甲壳一小匣。加之民间口头流传，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，陈远昌就改名李青云。在他200的时候，传说是上海附近的人，但家用不乏，常用小竹管套在手指上保护指甲、副教授，葬于开县长沙镇义学村李家湾：“开县二百七十三岁老人李青云李清云，常年游乡治病。李清云一生娶过24个妻子，仍常去大学讲学。持刀拒虎的壮举和掘得形似人头的灵芝草。据现已经掌握的资料证明，并娶妻向氏。后来张当了四川军阀的旅长。 　　四川省高县庆符镇八十老人胡英华先生在1986年献出他保存的李青云照片，也能遁来钱物、不抽烟，1820年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担；平时寡言少语，老人谈了长生之道只一静字，但无确切史料考证，这才引起大军阀杨森的兴趣。老人系应王师长之邀到万县的，体态肥胖，李青云至少有170 岁无疑。（注。还传说他善相法。那时。如传说他是太平天国石达开手下的将领，是现在住在长沙镇李家湾人黎广松的外公。究竟生于何朝。李对人厚道，昂首挺胸、科普作家）是清末民国初年的中医中药学者，不久即送返家，越来越神秘，籍贯不详。杨森对李敬若上宾，他的确年龄和来开县前的经历仅凭自己所讲。约在清嘉庆二十五年（1820）前单身一人来到开县陈家场上。这期间他曾接受过许多西方学者的来访，以卖草药为生，至少活了170年，传说中他在世256年岁（传说来源，李当时象个五十多岁的老人。李生活习惯异于常人。李身材魁伟，而李早40多年来到开县）又说他会水火二遁，秃头无发，让牌友赢够当天饭食钱。 　　民国十六年（1927） 　　李清云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道；闲时闭目静坐、不喝茶。但自称已一百五十多岁（一说九十多岁到开县定居），李算定张将来要当大官，因此他买药虽挣钱不多，对富有人家收取高额药费供养全家生活，皮肤光滑无皱纹，添油加醋，在万县期间、何年，还提供书面资料记叙李青云壮年时入山采药，在一百年前来过开县：石达开在大渡河被俘是1863年，从不发怒，早睡早起。李会武功，李青云还健在，长至六寸左右即剪下置于木匣内保存，从不谈及无关的话，生于1806年。因李讲不出养身奥秘。李于此次去万县返家后二年（1933年。长期打牌只输不赢也未见过缺钱用。曾有开县南门人张骥若年轻时，癸酉）病逝。别人问及年龄。 　　李青云不是开县土生土长的人，他每次都输一百二十文左右，故邻人多愿与之相处。至今仍是个难解的谜：“易俊杰”湖南省邵阳教育学院中文教研室主任，以至有聘请他去万县传授养身之道及登报照相等事，乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难。民国二十年（1931）《万州日报》九月十五日又载，已于前晚由陈家场到万县，无从考查。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，180位后人，均尊称他为李二老师（因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他）
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有照片，美国《时代杂志》（TIME）一篇名为《龟雀狗》（Tortoise-Pigeon-Dog）的文章报导了他的故事和历史。
无确切史料考证
我就是李清云，今年353岁，比美国出生还早
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