梦幻西游我抓到了一只巨蛙宝宝，有一招技能：水攻，大家说我要不要练这只_百度宝宝知道&&& 先说一下我个人的情况，我对舞蹈是0基础，从来没有练习过别的什么舞。从练习鬼舞到现在将近有两个月了，算是把基础打牢了。每天练习的时间很短，十几分钟而已，没有大家练习的那么刻苦，当初我只是喜欢这个舞，就为了跳着玩，也没别的目的，所以喜欢研究，进步还算快，下边就给大家分享一下从新手到现在的一些心得，让大家少走些弯路。
&&&&&& 至于最基本的一些动作教学，我就不在这里赘述了，相信网上教学视频里会比我的文字描述更加直观。
&&&&&& 首先想告诉大家的是一定要有耐心，不要急于求成。
&&&&&& 好多朋友问我的第一句话就是“我已经练习了三天or五天or一星期了，怎么还没有感觉啊？”或者是“我看人家的视频里边跳的好快，为什么我快不起来或者一快步伐就乱啊？”我想说的是谁都不能一口吃成个胖子，鬼舞看起来很随意很简单，就像走路一样，但是最最难的就是让人看起来很简单，因为需要动作非常之娴熟自然流畅连贯才可以做到这种效果，而能够出视频拿出来表演让人欣赏的舞者，一般都是练习了半年以上甚至一年两年的，所以他们的水平绝不是我等刚起步的初学者能够与之并驾齐驱的。所以感觉自己刚练习一段时间仍然觉得跳的不想那么回事儿这种情况非常正常，相信大多数高手刚开始也有类似的经历，所以一定要能够正视目前自己的情况，继续坚持下去，舞蹈从不会到会，从会到熟练，这都得有个过程，要是大家刚一练习，全部都会了，那鬼舞也就失去自己的魅力了。转载请著名来自:( 池.锝范文网)
&&&&&& 第二点，刚开始练习running man（原地奔跑）的时候，动作一定要标准，频率要慢，千万不要盲目的追求所谓的”快，飘逸“。
&&&&&& 相信这一点也应该有好多高手也提到过，也许有好多新手不是很理解，别人的视频里跳的都很快很流畅，为什么现在练习的时候却一直要求要慢？在这里解释下，大家刚开始练习的时间还不长，动作在大脑里还没有形成条件反射，所以腿部的发力还不是很稳定，动作很容易走形，而且自己往往还不知道。一旦错误的动作形成了习惯，改正起来是很麻烦的，因为你需要先克服掉一个习惯然后再建立一个新的习惯，所以~所以为了自己不走弯路，还是从一开始就把基础打牢。个人经验是刚开始的频率就是一秒一步，抬腿跟放下腿各算一步，练习时间为半个月，每天练习时间随自己情况而定，半个小时为宜，中间累了就可以休息一会儿。
&&&&&& 第三点，奔跑的时候千万不能勾腿。
&&&&&&& 在这里先解释一下什么是勾腿。大家请看图，勾腿就是后腿向前上方抬的时候，膝关节收的过紧，大腿小腿挨的太近，夹角小于90度，导致脚后跟有朝上踢的感觉，并且抬起的脚在另一条直立的腿的后边，这就叫做勾腿。这种情况往往是由于大腿没有抬起来和小腿和膝关节没有放松所导致的，而正确的做法是后腿向前抬的时候，整个小腿和脚都是处于一种自然放松下垂的位置，也就是一种基本垂直向下的感觉。新手在刚练习RM的时候，大多数都会犯勾腿这个错误，我当时练习的时候急于求成了，很悲剧的勾腿了，所以又全部重新开始练习的。所以大家一定要警惕，多对着镜子或者自己录一些自己的视频看看，切记切记。如果自己有这样的动作至于如何改正，一个是要舍得把大腿抬起来，再一个就是尽量让自己的小腿和膝关节不发力，这样多控制一段时间，应该就好了。
&&&&&& 第四点，RM时要把大腿抬起来。
&&&&&& 我刚开始练习RM的时候，就是没有抬起来大腿，后果就是一个是勾腿，另一个动作很不美观，很不大气。所以大家练习的时候要注意到这一点哈。
&&&&&& 第五点，用前脚掌着地。
&&&&&& 大家看清楚，是前脚掌着地，而不是脚尖，也不是全脚掌。前脚掌着地会让自己更加的省力一些，另外动作看起来也会感觉更加轻快老练。抬起来的脚落地的时候，有一种想前下方踢的感觉，而不完全是实实在在踏下去的。
&&&&&& 关于RM，我就想起来这么多，下边稍微说一下侧滑。
&&&&&& 侧滑的动作相对于RM来讲，不是那么的难，只是需要一个熟练度，我想说的是RM跟侧滑的衔接问题。有的朋友RM也会，侧滑也会，但是从RM接侧滑的时候就乱了步伐，其实在练习的时候可以放慢动作，一步一步的做。举个例子，比如奔跑接向右方侧滑，那就在RM中右腿抬起的时候，动作定一下，然后抬起的右脚向右侧方点地，左脚的脚后跟向右方撇，然后右脚抬起，左脚脚尖向右撇，这样侧滑就做出来了。多多练习就好，不是很难的。
&&&&&& 最后说一下整个练习的流程和一些琐碎的tips。
&&&&&& 刚开始半个月，踏踏实实耐下心来一秒一步的练习原地奔跑，不要追求什么速度和飘逸，打下良好的基础才是最重要的。从半个月之后，加上纯左右方向的侧滑练习，估计三五天就能学会，而奔跑的频率改为一秒两步。等到侧滑熟练了，可以开始练习奔跑衔接左右侧滑，切记，侧滑一定要左右都非常熟练，不能只会一个方向的，这样会让人看起来很不专业。这一套练习下来大概将近一个月，也就是刚刚把基础学好，再往后就可以练习能够前后左右移位和交叉步的RM，向前向后点地的侧滑和一步侧滑，侧踢，这些都可以开始练习了，大概再花半个月左右就能够掌握，再往后就可以自己尝试着练习一些花式了。
&&&&&& 一些小tips：练习的时候最好找地板砖或者大理石地面最好用旧的平底鞋,在自己练习的时候给自己录像，能够很好的发现自己的问题所在并纠正提高动作不走形体力不勉强一口气连续跳200步以上的RM，说明确实已经有一定的基础了（我大概是250步左右，再多我也会累）
&&&&&& 花式多并不代表飘逸，面具男的舞蹈动作就非常基础，但是人家跳出来的感觉却非常棒,基础打好之后，可以根据自己的喜好选择跳大步还是小步或者其他流派，但是基础没打好时还是练中步为宜
阅读：人次
上一篇文章： 下一篇文章： 没有了
培训超市& (5000多套光盘)您还未登陆，请登录后操作！
角色的问题
的 攻击厉害啊 请告诉小妹一下 如果有34服的送点新人装被 我就更谢谢拉 哈哈
狂咒绝对强，练级打怪绝对最凶，ＰＫ只输咒诗的速度（咒诗也不一定可以打过狂咒），而且要比咒诗省钱，２５后也不用坐地板．你也看见官网上黑暗祭奠的最强的组合是什么了撒．如果后期想攻成打仗，也只有狂咒强，就算死个几次想练起来也容易的多
转换,基本可以不做地板,带上个席林或先知练级,两个字___舒服_____
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注// 如何快速减肥的哇晒
如何快速减肥的哇晒&
数据加载中...
怎样才能快速瘦身?想跟大家说说我的瘦身小成果。细细算来，你要是三个月前认识我的话，我还是个只想吃，不想动的小胖子呢。三个月之后，我就从以前的体重130斤，减到了现在的98斤。我觉得瘦身成功的关键是要找到瘦身的动力，而我的瘦身动力则是找到了怎样才能快速瘦身的答案。
　　不是所有的人，都是天生的胖子，导致我们发胖的原因有很多，有的是自己嘴馋，实在太能吃了，才导致的发胖。一天总吃高热量的时候，跟正常饮食的人相比，不胖都难，再加上自己懒得运动，脂肪就这样的日积月累的堆积起来了。这么说起来，这两条导致人发胖的原因，我好像都有，体重当然也就不在我能控制的范围之内了。
　　怎样才能快速瘦身，是我在发现肥胖，给自己的身体健康造成了一些危害之后，才做出的决定。我在住的是六楼，每天上楼都会气喘吁吁的，寻找怎样才能快速瘦身已经不得不提上我的日程上了。开始瘦身的时候，我觉得我肥胖的原因既然是吃的多、也不爱运动。那我就少吃、甚至不吃并且每天都坚持做大量的运动，这样，我的肥自然而然的就能减下去了。可是事实证明，我的想法是不正确的，在坚持这样瘦身两个月之后，不
如何快速减肥的装扮
48位时尚达人喜欢这张搭配照片
大家正在逛
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
流行元素：
晒战果，晒经验...汇聚淘宝网和知名网上商城的千万网购达人希望能有比较详细的对高中函数的解题方法的总结,或者说是分析吧,比如说对数函数,指数函数常考的题型和解题思路,碰到某道题该用什么方法.虽然大家都说数学是靠练出来的,但我还是觉得_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
希望能有比较详细的对高中函数的解题方法的总结,或者说是分析吧,比如说对数函数,指数函数常考的题型和解题思路,碰到某道题该用什么方法.虽然大家都说数学是靠练出来的,但我还是觉得
希望能有比较详细的对高中函数的解题方法的总结,或者说是分析吧,比如说对数函数,指数函数常考的题型和解题思路,碰到某道题该用什么方法.虽然大家都说数学是靠练出来的,但我还是觉得有方法可循的- -.不至于要在题海中挣扎吧.这显然是一个数学基础薄弱的人说出来的话.最好是详细点,看过很多数学方法,都是很空泛,只是怎么学数学的,我想要的是具体点的解题思路,毕竟大部分题都是换汤不换药的.大家尽量说,我想看看 各位的看法和经验.
数学的确有规律可循,当年我也总结了不少,不过没有具体的题目,就这样空想的话,有些难度啊.我尽量吧.1、函数题中,出现一系列f（x）之间的关系,如f（x）=f（2x+1）+1什么的,再求f（200）的值的题,先优先带入特殊值,求出x为某些特殊值时,f（x）的值,接着根据这些特殊值,凑出需要的答案.若凑不出来,那f（x）很可能是周期函数.2、求定义域的题,临界点是否选取,一定要考虑.出题者就喜欢在临界点上做文章.3、求反函数,或者三角函数化解时,一定要注意定义域.原因同上.4、选择填空的函数不等式题,计算很复杂的话,那就不要算了.这类题不可能考察你的计算能力,一定有不需要计算就能解开的方法.不清楚方向的话,就画图吧.5、奇偶性是函数的重要性质,若题目给出奇偶性,那这一定是解题的关键.6、函数选择填空题中,若计算比较复杂,优先选择带入特殊值的方法.比如这一题,.函数f(x)=(cx)/(2x+3) (x≠-3/2),满足f[f(x)]=x,则常数c等于__________只要设x=1,马上就可以算得答案.7、对数函数之间的互换方法一定得清楚,有对数函数的题,一般考三个方面,一是对数函数相互转换（貌似有很多技巧）.二是用在不等式的题目中,这种题作图是关键.第三是求定义域,主要考虑括号里的要大于0.（这很关键,一些挺复杂的题目,就是以此为考点,想浑水摸鱼,希望你因为题目复杂,而漏考虑这点）9、三角函数中,cos^2+sin^2=1,这个公式非常重要,由于有半角公式的介入,可以把题目变得特别灵活复杂.10、指数函数和对数函数的互化也非常重要,题目中出现指数函数,用指数函数的性质不能解的话,就化成对数函数试一试.对数函数同理.11、二次函数一定要知道这个化解方式,超级常用,x^2+x+1=（x+1/2）^2+3/4.哎,没具体题目,一下想不起.就这些吧.}