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面对压力和思维的枯竭，你绝望的想退出设计界吗？
TA的每日心情怒4&天前签到天数: 636 天[LV.9]以坛为家II
其实大多人的感情还是脆弱的，这就是我们说做事业的心理素质，面对压力象工作上，生活上的。还有就是在设计创新上思维的枯竭，面对一个项目你几天都没个想法的时候。你绝望的想退出设计界吗？身边的很多朋友都是面对这两个问题悄悄的改行了~~。本人也遇到过，然而坚持就是胜利 我已经度过那个阶段了，记得最深的是做一个5000多平方的一个医院，自己当时也没做过 又和好几家装饰公司竞争，那个时候脑子里没概念，每天看资料、到其他城市的医院看装修方式等等，每天都睡不好，好几次差点和老板说辞职吧，这个公司就我一个成手设计，这个都是我自己做，后来坚持下来了，很成功。通过这件事情我觉得自己心理素质又提高了，感觉在难的项目也不在话下，好象自己象游戏里的角色一下子升级了很高很高的级别，今天写了这些分享给徘徊在边缘的朋友----坚持就是胜利！{:soso_e100:}
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谢谢分享经验！
越困难的事情 才会越有动力 加油吧
我也一直在坚持！
说这年代越笨的人越容易成功，因为他们一直.
谢谢你的鼓励
作品不错-值得鼓励！
坚持就是胜利！
TA的每日心情奋斗昨天&10:09签到天数: 832 天[LV.10]以坛为家III
嗯 拜读了 做什么事都是贵在坚持!
我们大家都在追求一种舒服安逸的生活，但是恰恰就是这种生活才会谋杀我们积极向上的奋斗的生存技能！我们追求了一辈的幸福，竟然是扼杀我们的最大凶手，但我们依旧不断的去追寻&
TA的每日心情衰 22:55签到天数: 557 天[LV.9]以坛为家II
确实有过，，
TA的每日心情奋斗6&天前签到天数: 623 天[LV.9]以坛为家II
恩 有时候不知道坚持的是对还是错 正经历着&&头大
TA的每日心情开心 17:56签到天数: 88 天[LV.6]常住居民II
有同感也有同样的经历 彩虹过后会有阳光啊！！！
TA的每日心情奋斗 08:31签到天数: 155 天[LV.7]常住居民III
以后相信我们都会遇到的
TA的每日心情开心 09:57签到天数: 515 天[LV.9]以坛为家II
哎，难以言喻啊
TA的每日心情衰昨天&09:30签到天数: 535 天[LV.9]以坛为家II
我们还会有很多这样的经历！我们没有办法只有坚持。
TA的每日心情难过 08:49签到天数: 794 天[LV.10]以坛为家III
现在我们这行就是那样·····
TA的每日心情奋斗 09:49签到天数: 30 天[LV.5]常住居民I
现在的这种想法很强烈！都快烦死了
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直觉思维和逻辑思维，人长大有压力
之前一直不懂事，一直都是直觉思维。而且直觉思维超准，也很敏感，一点点压力都没有一直到22岁左右。现在 算是懂点事，压力蛮大的，发觉变成是逻辑思维，直觉思维变的越来越差。是什么问题这个是。
提问者采纳
你的思维更理性了，是好事
但是直觉思维变的很差，感觉说是因为人际关系之间的压力造成的现在想起来知道说为什么以前初中同学或者高中同学做事有点战战兢兢的感觉，是因为他们那个时候已经是有压力了。而我是一直到了大概22岁半都没有压力，很纯真，做事思维很灵敏，就觉的别人怎么做事那么笨拙。现在才体味到是因为压力，做事放不开。
逻辑思维不等于理性思维。你用直觉思维也可以进行逻辑思维，只是结果不可靠而已。理性思维是思维中的高级形式，是作为一个聪明人极重要的一种思维形式。至于你说的纯真，和思维没有必然联系，它是受感情和生活环境所影响的。
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其他1条回答
直觉思维也就是感性思维，逻辑思维属于理性思维，理性思维可以说是从直觉思维中提取出来的东西，运用逻辑性的常识和定理加之转换的。很明显理性思维和你大脑的资料存储量有关，和知识面的大小有关，由于年龄的增长，大脑的资料存储量不断的扩大，你的理性思维也更加丰富，而直觉思维是要靠理性思维来论证来丰富的，并不是一切直觉思维都是正确的，如果理性思维的论证通不过那么这条直觉思维可能就是不成立的，更科学的思维方式是能把直觉思维和理性思维很好的结合起来。
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出门在外也不愁换个思维方式排解烦恼和压力
核心提示：在第二次世界大战时，有一位因焦虑过度而病重的士兵向医生求助，医生了解了他的病情之后对他说：“请你设想人生是一个沙漏，堆满了成千上万的砂砾。当沙漏翻转时，砂砾只能一粒一粒、缓慢平均地通过瓶颈，我们没有办法让许多砂砾同时通过瓶颈。我们每一个人都像沙漏，每天早晨要面对一大堆该办的事，必须一件一件地处理，就像砂砾通过瓶颈一样。否则，我们就可能给自己很大的压力，对自己的生理或心理造成伤害。”这个沙漏的比喻点醒了这名焦虑的士兵，不但治好了他的病，还让他学会了一种舒解生活压力的思考方法。
　　在第二次世界大战时，有一位因过度而病重的士兵向求助，医生了解了他的病情之后对他说：“请你设想人生是一个沙漏，堆满了成千上万的砂砾。当沙漏翻转时，砂砾只能一粒一粒、缓慢平均地通过瓶颈，我们没有办法让许多砂砾同时通过瓶颈。我们每一个人都像沙漏，每天早晨要面对一大堆该办的事，必须一件一件地处理，就像砂砾通过瓶颈一样。否则，我们就可能给自己很大的压力，对自己的生理或心理造成伤害。”这个沙漏的比喻点醒了这名焦虑的士兵，不但治好了他的病，还让他学会了一种舒解生活压力的思考方法。
　　生活中可能会遇到各种各样的烦恼、忧虑和压力，那么，如何排解这些负性心理呢?美国心理学家霍威尔建议：首先要停止一切负面的想法，学会以正面、积极的态度对自己说话，并为自己加油打气。改变思维方法，改变与自己的对话方式，可以改变自身的感觉。他指出烦恼有两种，一种是有害的烦恼，一种是有益的烦恼。
　　例如：我准备今天乘飞机去外地，但今天天气不好。有益的烦恼可能会想：“飞机会不会因天气不好而延误，出发前我应该先打个电话给航空公司”;而有害的烦恼则可能会这样想：“这架飞机说不定会发生空难，而我却无能为力”。烦恼其实是思考的一种方式，许多成功的人之所以成功，都是因为他们懂得借烦恼提示可能发生的意外并进行事先防范。
　　英特尔的总裁葛洛夫就是一个聪明的烦恼者，他的经营理念就是不要逃避烦恼，要拥抱它、解析它、从中学习。因此我们应以积极的心态去面对负面的事物，否则就有可能忽略许多危险，发现时已经太晚了。有益的烦恼是把担心的事仔细想清楚，然后将其放在一旁，安抚自己的情绪，评估风险可能发生的几率，积极想象最佳的解决方式与结果。而有害身心的烦恼是自己吓自己，不断告诉自己将会碰到最倒霉的事，想象自己将会遇到糟糕的状况。这种有害的烦恼必须马上停止，你可以想办法去做一些事情，如跑步、聊天、打扫房间、写信，甚至去洗把脸、冲个冷水澡，把心思赶快从有害的烦恼中转移出来。
　　另外，美国心理治疗师Bonjoumo提出了“礼物”的概念，提醒人们理清烦恼背后的意义。她要求研讨的学员两人一组，彼此倾诉目前生活中最令自己烦恼的事情，并要求大家想想看：在这个烦恼的背后是否有一个更高的意义，而这个意义便是这个烦恼带给你的“礼物”。其中一名学员谈到自己曾因患乳房肿瘤而非常烦恼，之后她移民加拿大。在那里她与家人有了更多的相处时间，享受了优美的环境，这是她以前没有享受到的。当这名学员讲完这些感受，她自己也觉得大为惊讶，她从来没想到生病会给她带来这么多“礼物”。最后，容许自己不必事事完美，给自己一个更宽松的环境，把自己从烦恼中抽离出来。
　　人的压力可以用一个公式表示，压力=负载/自我功能。负载等于是卡车上所载的东西，自我功能相当于这部卡车的承载能力。如果负载的东西没有增加，但你感到压力很大，有两种可能：一是你的自我功能减弱了，二是你在上面加了太多别的东西(如与同事、家人发生冲突)，这些东西其实跟你的工作并没有关系，但都被加到你的工作里面去了，变成了垃圾负载。
　　就如何减轻垃圾负载，有关人士开了3个处方：第一个处方是运动，因为运动可以刺激脑下垂体分泌内啡肽，而内啡肽可使人减轻压力感，心情变好;第二个处方是尽量表现出开心的样子，每天进办公室前，把眉毛扬一扬，深吸一口气，振作精神，再走进办公室，并且要记得跟人打招呼，如果经常这样做，行为影响情绪，你慢慢地会变得比较快乐;第三个处方就是笑，因为笑可以按摩内脏，而且笑的时候，你通常都会深呼吸，这也会刺激身体产生令人舒服、愉快的分泌物。
（实习编辑：覃汉娇）
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下载文档:1、学习压力新思维【精选-PPT】.PPT22岁女毕业生坠亡称实习压力大：实习如何减压
6月22日晚7点50分左右，一名22岁刚毕业的女生小倩（化名）从湖南农业大学东方科技学院九教学楼南楼六楼跳下身亡。据称，坠亡的女孩是今年大四毕业生，已经离校，6月14日返校拿了毕业证和学位证。小倩学的是日语专业，在校表现很好，还参加过学校的演讲比赛，目前已经到一家日资企业上班。
小倩的父母当晚12时许接到学校电话通知，连夜从老家永州赶到了学校。23日上午，小倩的母亲泣不成声，无法接受女儿坠亡的事实。&三天前还给我打了40分钟电话，好高兴的，说自己找到了工作。&小倩的父亲说，&她当时一直在绘声绘色地讲她在上海实习的经历，充满了憧憬。打完电话后，就再也没有联系。&
小倩生前多次在微博中表达了实习压力大，不堪重负的想法：
&啊啊不想干了啊！想辞职啊！就算有可爱迷人的佐藤桑也拯救不了我了啊！每天累死累活都不知道为了什么啊&&&
&这一个礼拜我的生活会超级简单的，白天挤地铁去实习，晚上回来跟前辈们聊天&&麻麻我想玩基三！而且我只有一天休！我要去跳黄浦江的啊！&
&啊，这该死的工作&&我发现自己太笨了受不了自己啊啊啊我明天要去跳黄浦江！&
沪江小编：实习，是大学生走出校园、变身职场人的第一步。实习压力大、实习工资少、实习干杂活，都是很正常的。实习生首先要调整的就是自己的心态。然后是要学习职场技巧，更加高效地完成工作。
I.实习生应该有什么样的心态？
Work harder than the full-time employees & nights, weekends, whatever it takes if you're serious about getting hired.
比那些正式员工更努力工作&&晚上、周末，假如你真的想要被聘用的话就要不惜代价。
Always be enthusiastic and excited about the work you're doing. There's nothing worse/scarier than someone who doesn't seem to care about the work they're doing for your company.&
对所做的工作总是充满激情。没有什么比看到某人对他所做的工作漫不经心更糟糕的了。
II.实习生应该有哪些职场技巧？
时间管理技巧：
Set a Hard Deadline & A task without a deadline seems to go on forever. Set a hard deadline and stick to it. Having a time limit and a finish line will help you complete the work on your terms.
设定一个严格的期限。一个没有期限的任务看上去会日复一日地继续下去。你要设定一个严格的期限，并且严格遵守。时间限制和完成期限能帮助你在规定的时间内完成任务。
Break a Piece Off & If you are procrastinating because the task in front of you is large, then break off a smaller piece. If you are writing a book or report, break off one chapter to write. If it is a clean-up job, then select one sub-area to clean first.
化整为零。假如你拖延是因为你面前的任务太庞大了，就分一小块下来吧。假如你在写一本书或者报告，分一章出来写。假如是在做打扫工作，就先选一块小区域来打扫。
演讲沟通技巧：
Paying attention to and minimizing the time you &own& the conversational space.
要注意把你主导对话的时间缩到最小。
Sharing that space by asking open-ended discovery questions, to which you don't know the answers, so you stay curious&
通过问开放式的问题来分享谈话的空间，你不知道问题的答案，所以能保持好奇心。
Listening non-judgmentally to the answers.
不带个人色彩地倾听别人的答案。
近日，一名22岁女毕业生因不堪实习压力大坠楼身亡！实习是大学生走出校园、变身职场人的第一步。实习压力大、实习工资少、实习干杂活，都是很正常的。实习生首先要调整的就是自己的心态。然后是要学习职场技巧
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