今天早上打了狂犬疫苗，是第一针，后天能进行跑步足球之类的运动吗，好像不能喝酒，那喝米酒可以吗_百度知道
今天早上打了狂犬疫苗，是第一针，后天能进行跑步足球之类的运动吗，好像不能喝酒，那喝米酒可以吗
提问者采纳
跑步没事的！不要喝酒 喝酒降低药物的药性
谢谢望采纳顺祝你健康快乐奥
米酒也不行吗
最好不要喝
米酒也有度数
后天运动，长跑还有踢足球应该没事吧
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他1条回答
运动呢，时间是后天诶，也不可以吗
轻微还行，剧烈运动不行的
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专家解答雾霾天能不能跑步？
北京马拉松比赛在雾中开跑，网友：马拉诚可贵，呼吸价更高。
昨天早上，2014北京国际马拉松比赛鸣枪开跑，当天北京深陷中度霾，局地能见度差，霾黄色预警及空气重污染蓝色预警同时发布，让这次马拉松比赛，最大的挑战不是距离，而成了空气。
虽然天公不作美，但还是有很多马拉松的热情支持者，顶着“人肉空气净化器”的调侃，戴着类似“防毒面具”的装备，全副武装参赛。这是在用生命跑马拉松啊！昨天，该不该跑，也成为了很多人纠结的事情，网友说“马拉诚可贵，呼吸价更高，行到呛人处，坐看雾起时。”那么，以后遇到这样的重度雾霾天，小伙伴们是不是就不能愉快地玩耍了？&&&&&
雾霾天究竟能不能长跑？
昨天，很多人的微博和朋友圈，都被“2014北马”刷屏了。不少网友说，这雾霾天气也不动摇跑步的意念，算得上无坚不摧了！但也有网友说，“跑马拉松的应该是重视健康的人，重视健康的人如果稍有理智的话，又怎么会选择在这种天气参赛？”
南京市胸科医院呼吸科副主任医师李田告诉记者，首先，还是不建议在严重的雾霾天气里跑步，在跑步的过程当中，呼吸会更深，更容易将有害物质吸入，而且马拉松这项运动的持久性和强度都高于其他运动。大家都知道，雾霾天气的主要成分是PM2.5，能进入人的血液中。“所以在雾霾天气，尽量不要在户外久留，包括老年人的晨练，我们都是不推荐的。”
有人说，偶然跑一次马拉松，对身体影响不大，相当于抽了几根香烟。对于这种说法，李田表示，除了哮喘病人，大多数人群在雾霾天气下锻炼，短时间不会出现明显的健康问题。但是需要关注的是远期影响，比如雾霾天里面含有有毒颗粒物，吸入污染空气会引发炎症反应，后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。
鼻毛能阻挡颗粒物吗？
昨天，北京马拉松主办方说，建议选手在奔跑时尽量用鼻子呼吸，因为大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%，而且这样的呼吸方式，有利于保持口腔湿润，减少污染物对喉咙的刺激。
“长跑当中，只用鼻子呼吸，基本上做不到。”南京市胸科医院呼吸科副主任医师李田说，而且对于PM2.5，鼻毛也是无法阻挡的。
戴上口罩跑步，就万事大吉了？
在昨天的马拉松比赛当中，有不少选手戴上了防护口罩，甚至是防毒面具参加比赛。
对此李田表示，口罩和防毒面具，能有效过滤细微颗粒物，但是因为在进行锻炼的时候，人体内的需氧量会逐渐增加，防霾口罩会让人感觉呼吸不畅，出现缺氧的症状，影响肌肉和关节在运动中的正常表现，甚至有可能会引发身体内的脏器缺氧，导致十分严重的健康隐患。
另外，普通人在一般的情况下，也不能长时间佩戴N95防护口罩，建议半小时就摘下来换换气。
雾霾天运动，如何减轻伤害？
雾霾环境运动，要减少皮肤接触空气的面积，通过戴帽子、头巾、围巾等尽量减少皮肤的暴露。因为大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上引起过敏症状。南京市胸科医院呼吸科副主任医师李田说，一定要做好及时的清洁工作，洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔，降低雾霾对于身体健康带来的隐患。&
另外，多喝白开水可以保持呼吸道湿润，加速机体的新陈代谢。同时要保证充足睡眠，这有利于各种器官机能恢复。
吃“清肺”的食物，能助于“排毒”？&
北京马拉松比赛主办方推荐说，在比赛前可适当吃一些清热润燥利咽的食物，例如梨、百合、橘子、莲藕、荸荠等。还可用川贝、雪梨、百合、银耳、冰糖熬水服用，或者用金银花、菊花等煮茶饮用，这些食物能在一定程度上，改善咽喉和呼吸道的干痛等不适症状。昨天，参加完马拉松的演员@任泉也发布微博说，“回家炖一大锅木耳自己吃。”
对此，李田表示，罗汉果、莲子百合等都有清咽利肺、止咳化痰的作用，对于一些大颗粒物的排出有一些作用，但是对于PM2.5，基本无效，还不如多喝一些白开水。PM2.5能到达并沉积在肺部的细支气管，而目前并无科学证据表明猪血、鸭血、黑木耳在消化吸收进入血液后，还能抵达PM2.5的集散地，起到“清道夫”作用。另外，中医所谓“清肺”，实际是润肺去肺火的意思，与现代医学的清除肺部污染物不是一个概念。
雾霾天，小伙伴们该怎么运动？
若是因为雾霾取消全部锻炼也是一个误区。在不能进行高强度有氧运动时，可以选择在室内进行柔韧性、协调性、平衡性等方面的锻炼。这些都是身体所需要的，但同时锻炼又不会明显增加呼吸量。
比如在家里，只需要借助有限的家具、哑铃、瑜伽垫等就可以进行力量锻炼和有氧锻炼。原地跑步、俯卧撑、仰卧起坐、健身球、健美操都是适合雾霾天健身的项目，原地抬腿对老年人来说是很好的选择。
若空间足够大，可以充分进行有氧锻炼，可以选择的有氧型器械包括动感单车、椭圆机、跑步机、划船器等，可以锻炼腿、臀、腰腹部肌肉及心肺功能等。
因此，雾霾天选对适合的运动项目，既能坚持锻炼，也能将雾霾对锻炼身体时造成的危害降到最低。早晚和下午六七点污染比较严重，建议不要选择在这个时间段运动，尽量安排在下午。
出汗能排出重金属，让人不患癌？
最近，朋友圈里风靡一篇名为《排汗与排尿有差别！马拉松运动员不会得癌症！》的文章，赢得无数赞和转载。文章大致内容如下：“每天跑30公里以上的马拉松选手，大量排汗的同时也将致癌的‘重金属’排出体外，因此马拉松选手不会得癌症。”
鼓楼医院皮肤科副主任医师包军表示，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。
运动或者汗蒸，的确能够加速血液循环、促进人体的新陈代谢。在大量排汗的过程中，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等随汗液排到体外，但是过度夸大出汗的排毒作用也是不科学的。人体最重要的排泄解毒器官是肾脏和肝脏，通过出汗获得排毒的效果是微乎其微的。人体重金属都是通过肾脏排出去，如果肾脏出了问题，比如患上尿毒症，会导致死亡。
不过，还是鼓励长时间坐办公室的现代都市人要多运动，但运动要坚持，要适度。
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我有话要说昨天出去应酬我和我秘书都喝醉了 ，发生关系了，我今天早上醒来到现在都洗了无数此澡换了多少衣服但我觉_百度知道
昨天出去应酬我和我秘书都喝醉了 ，发生关系了，我今天早上醒来到现在都洗了无数此澡换了多少衣服但我觉
昨天出去应酬我和我秘书都喝醉了 ，发生关系了，我今天早上醒来到现在都洗了无数此澡换了多少衣服但我觉得还是很恶心难受怎么办
这样说，你其实是不喜欢她的，只是在酒精的迷醉下，才发生关系是吧
要是这样的话，那么，你先做的是将她开除，然后，忘记这一切
眼不见心不烦嘛
我在找到个秘书肯定开了
恩，冒昧的问句，你应该又喜欢的人吧
难怪了，原来你除了不喜欢她以外，你心里也感觉很对不起那个喜欢的人，而且很害怕被她发现，所以，综合所有，开除她，迫在眉捷
希望我的回答，会给你一些帮助
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做都做了还能怎么办，你那是心理洗不干净吧。。以后再注意一点列
我怀疑三点。第一，你是女的你秘书是男的，第二，你是男的，你秘书也是男的。第三，你是男的，你秘书是女的，但巨丑巨老....
都不是，我男的女秘书，而且秘书没难看的
如果你不是同性恋何必这么烦恼，人家女的都没说什么，你就当做个春梦算了，该怎么样还是怎么样
其实，如果心里过不去，你可以请她吃顿饭，委婉的说一下那天晚上是喝醉了，道个歉什么的
你的秘书不要挟你就是好的了
典型的得了便宜还卖乖
啧啧……跟她做你不爽？？就算你不要她也不要说别人恶心……一夜情有什么
有啊，我有家庭了
有家庭？说明你自制力不行
我都喝晕了，所有理性思维都没了
无所谓一夜情嘛……你不当真就行
对你老婆说实话
我老婆到没事可我有事，我很喜欢我老婆的
一夜情就当你老婆不在自慰……又不是要你负责任怎么感觉你被别人强奸了
我有严重的洁僻，而且和你不喜欢的人那个想起来就难受
…………你想怎样？？？把那女的杀了
开了那是必定的，可我现在很难受才是我要解决的事
去看心理医生
话说你是男的
是那秘书太丑了吗
秘书有一个丑的吗
额，你有洁癖？
好吧，这是心理问题
都是男人吗
秘书有一个难看的吗
那你还恶心？
你的秘书是男的？
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