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脸上长痘痘怎么办，先了解一下长痘痘的原因吧，1、内分泌失调2、皮脂分泌旺盛3、EGP因子流失4、饮食5、保养品护肤品使用不当6、不良生活方式。这些都是诱发痘痘的元凶。找到了原因，我们就来对症下药吧，今天就来介绍几个祛痘方法： 一、保持脸部清洁 　　许多美眉脸上长痘的原因，最主要就是脸部肌肤的清洁不干净，导致毛孔堵塞。所以要几时做好做好脸部的清洁工作，不让脸上的分泌物堵塞毛孔 二、勿过度去角质 总觉得脸上很油，就每天都用深层去角质的产品。这是许多油性肌肤美眉的通病。其实这非常不好，角质有他固定的代谢周期，一直去一次就好，别过度频繁，否则会伤害皮肤，使肌肤过薄而容易过敏。 三、清淡饮食 　　要想美是需要付出代价的，每天的大鱼大肉，重口味的食物，别说身体受不了，皮肤更是会受不了。这些刺激性的食物，长期积聚会在体内形成毒素，让痘痘滋生。多吃蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。 四、为肌肤保湿补水 　　肌肤出油严重，毛孔堵塞等情况是长痘的原因之一，而造成肌肤油脂分泌严重的原因是肌肤缺乏水分。所以让皮肤保持着足够的水分对于治疗青春痘有着一定的作用。除了多喝水外，还应该定时使用化妆水＋保湿乳让肌肤得到滋养 五、护肤品以保湿控油为主 护肤品的选择上以控油保湿的为主，不要过多的使用高浓度精华。因为痘痘肌的美眉毛孔比较脆弱，容易营养过剩或者是不被吸收，反而堆积在皮肤的表面，容易产生成人痘。 六、保证充足的睡眠 　　睡眠不足肌肤会变差，相信这个不少的朋友已经体会到。熬夜睡眠不足，人容易感到焦躁，中医的角度是说容易上火，燥热。这也是会导致脸上长痘痘。所以各位爱美的朋友记住，保证充足的睡眠是很重要的。 七、养成每天排便的习惯 　　体内毒素堆积是导致痘痘爆发的诱因之一，因此一定要保持着每天有排便的习惯，才能够有效的对抗痘痘肌。促进排便的方法除了多吃水果蔬菜外，多喝水也是有助于清洗肠道，促进排便。 八、尽量少化妆 尽量少化妆，给肌肤减少刺激。如果逼不得已，就一定要做好化妆品的清洁工作，例如粉扑等用具要时常保持干净。晚上的卸妆工作要非常的细致，不要让任何的化妆品残留在肌肤表面，而刺激肌肤，引起痘痘。 以上八大步都是轻松解决脸上长痘痘怎么办得好方法。其实想要祛痘，我们的日常生活注意非常重要。痘痘是比较顽固。可是只要坚持就一定会有改善的。脸上长痘痘怎么办，不要因为这个给自己太大的压力，一定要保持一个良好的心态去对待痘痘。睡眠和饮食一定要多多注意
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脸上长痘痘怎么办？"很多人还在这样问。 "痘痘"一个困扰无数人的名字。痘痘的出现带走了无数爱美之人的美丽容颜；痘痘的不请自到使得我们生活多出了一重烦恼；痘痘的顽固和突袭又毁坏了人们多少的幸福。总之，"痘痘"的存在似乎原本就是一个错误，痘痘是天生的"公敌"。 痘痘一般情况下都长在脸上，正因为这样，脸蛋失去了往昔的美丽，没了当日的风采。受害者从此也失去了自信，在低着头的日子里慢慢度过。 因此，"脸上长痘痘怎么办？"也顺理成章的成为了众人心中一个共同的问题。 想要知道脸上长痘痘怎么办，首先要了解痘痘"爆发"的原因。 痘痘形成的原因其实很多，因人、因时、因环境等等而异。在众多原因之中，下面的几条最值得大家觉察和注意： 脸上长痘痘的原因之一：遗传因素 天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！
脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调
有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。
脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛
皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。
脸上长痘痘的原因之五：药物刺激
有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。
脸上长痘痘的原因之六： 睡眠不足
经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！
脸上长痘痘的原因之七： 饮食刺激
经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。
脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯
有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。
总之，面对痘痘我们应该时刻加强警惕，防止其入侵。针对痘痘的发生原因，我们应该采取有效的措施进行预防和控制。学会自我保护，到那个时候，自己就知道脸上长痘痘怎么办了。 想要 "脸上长痘痘怎么办"这样的疑问不复存在其实很简单， 我们只要从预防开始，只要自我控制得当，学会自我爱惜，
讨厌的痘痘就不会反反复复了。 要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。 其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。 然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定刺激性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。同时，排便也是排毒的另一种方式，也要养成良好的习惯。 最后，我觉得少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生以及正确使用化妆品更是预防脸上长痘痘的重中之重。 归根结底，要解决脸上长痘痘怎么办的问题，只要自我爱惜，正确看待和认识脸上长痘痘的成因，然后对症下药，我想痘痘就不会轻易的说来就来，打扰自己的生活。也不会让爱美之人为美烦恼，更不会再留下人生的痘印了。 但是，现在可能有人会说"我已经被痘痘袭击了，脸上长满了痘痘，这该怎么办呢？"。的确，能够很好控制痘痘生长的人很少，当痘痘布满脸蛋时很多人不知所措或者盲目的祛痘。这一切是不太合理的，因为，祛痘也是一门学问，要知己知彼，方能百战百胜。合理的饮食、养成好的生活习惯以及选择护肤品这三点就显得格外的重要了。 所谓合理的饮食，针对祛痘来讲就是要择优进食，选取对祛除脸上痘痘有效的食物。比如，多吃粗粮和纤维素丰富的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。因为之所以脸上长痘痘是源于毒素无法正常排出，而这些食物有利于湿热毒邪的排泄，可谓是对症下药。.多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。
好的个人生活习惯对于祛除脸上长痘痘尤为重要。时刻保持脸部清洁、保持油水平衡，是迈出的第一步。自我检查是否有吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯。诸多的恶习都给了脸上长痘痘的机会。保持心情愉快，控制情绪(急躁、生气、发火之类的负面情绪)养成良好的生活习惯，让脸上痘痘无处藏身，再无脸上长痘痘怎么办的困扰。 在如何解决“脸上长痘痘怎么办”的三要点之中，选择一款好的祛痘护肤品在当今社会来讲，似乎是最直接的祛痘方法，选择一款安全、自然的祛痘产品更是大家的期望。我们在使用祛痘产品的过程中应当注意使用弱酸性的洁面乳，切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品，因为这类产品会使皮肤变的更加敏感反而不宜祛痘。为了防止皮肤干燥、保证油水平衡，补水就尤为重要，因而提倡选择锁水保湿的护肤品也就显而易见了。最后，我个人觉得，挑选的产品千万要与皮肤具有相容性而不是对立的，坚决不用会让皮肤过敏的产品，同样也不能选用来路不明的产品。一些老牌子的护肤品，比如上海的臻美，从1996年至今就一直专注在功效护肤上，祛痘系列更是最早开发的重点产品，象这类产品，久经市场与使用者的考验，自然是首选。 说了这么多，我想每个人都有一些自己的想法和见解。无论大家把祛除痘痘放在什么样的位置，我都相信每个人的目的是一样的，那就是："只要青春不要痘！"只要我们正确地对待痘痘这一生理现象，科学的运用各种方法。最后的结果都应该是青春焕发、自信满满。到那时，就没有人再会问："脸上长痘痘怎么办？"因为，痘痘已是穷途末路
治疗痘坑或痘疤，建议用天然的治疗方法祛痘及痘坑最好！下面是一些方法，你看看！　　（是我收集的，包括亲身体验和朋友治疗的哦！）　　1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。　　2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。　　3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。　　4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。　　5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。　　6．避免情绪紧张，保持心情愉快。　　7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。　　8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。　　9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。　　10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。　　（另外的方法）：　　1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼　　2.最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除　　3.皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。　　解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。　　4.看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！　　5.用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密　　6.用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显　　7.最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~　　8.用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用　　9.一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳　　10.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后
用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。　　11.蜂蜜双仁面膜　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。　　做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。　　12.红酒蜂蜜面膜　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。　　做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。　　13.美白补水面膜　　用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。　　14.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。　　使用方法：　　1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。　　2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。　　3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。　　一个星期做两次就好。　　祝你早日健康
1.勤洗脸：根据面部出油脂的多少，一日洗脸2到3次。洗脸时，应选择较高的水温，热水可以更多地清除油脂。皮肤彻底清洁之后，可以用热水和冷水交替拍面，用以加速血液循环，增强皮肤抵抗力。有痤疮最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程延长。不要相信化妆品能治疗痤疮，化妆品是不能治病的。 2.食清淡：饮食要清淡，忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等，它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。可多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。
3.平心态：要保持健康的心态，稳定的思想情绪，精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛，这也是痘痘发生的原因之一，要多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学习上的压力;失眠熬夜也会加重粉刺，无论工作多忙，也要保证晚上11前点睡觉，肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行，良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。
当时我的脸上也是月球表面，后来在网上看到了~~~~~~丽~~~~~塔~~~~~祛~~痘~~~茶@@，喝过之后明显的少了，皮肤也变得光滑多了
好不容易将鼻子上的痘痘消灭掉，左脸颊的痘痘又冒出来了。很多MM已经让痘痘折磨得心灰气冷了，真不知脸上长痘痘怎么调理才好！MM们，别灰心，今天小编就为你揭秘左脸颊长痘的原因，帮你将“战痘”进行到底，让你不再受痘痘困扰。 ◇左脸颊长痘的原因一：遗传性油性皮肤 遗传性油性皮肤本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上长痘痘是比较常见的事。 ◇ 左脸颊长痘的原因二：洗脸不彻底 洁面是最基础的护肤程序，但是很多人并不重视，以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了！这样的洗脸方式往往无法彻底清除脸上的污垢，脸上的污垢洗不干净，就容易堆积导致堵塞毛孔，影响皮肤的呼吸。 ◇ 左脸颊长痘的原因三：化妆品堵塞毛孔 夏天，尽量脸上容易出汗、出油，但爱美MM仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM本身皮肤比较油，选用妆品时，还选择含油脂比较多的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老、让毛孔粗大。 ◇左脸颊长痘的原因四：内分泌失调 经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ◇ 战痘的秘诀◇ ★秘诀一：控油+补水 油性皮肤的人祛痘的关键在于控制脸上油脂的分泌，可以选择控油效果比较好的洗面奶，早晚彻底清洁皮肤，但达到更好的控油效果，还要为肌肤补水，因为皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。如果左脸颊上已经长有痘痘，应该适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。 ★秘诀二：注意洗脸的正确方法 洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。将脸上的泡沫清洗掉后，还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。 ★秘诀三：尽量少化妆或选用适合自己的化妆品 化妆品使用在脸上，对皮肤来说都是一个负担，特别是在这个大热天，更容易出现晕妆现象，脸上的化妆品容易堵塞毛孔，所以MM们应该尽量减少化妆的次数，如果实在不能不化妆就要选择适合自己的化妆品。 ★秘诀四：良好的作息和饮食习惯 睡眠能维持人体新陈代谢，调节生理功能，稳定神经系统平衡，促进皮肤修复。相反，熬夜却加速皮肤的老化。所以应该养成好的作息习惯，“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，在这段时间应该好好让肌肤放松，进行自我修复。而饮食上应该注意以清淡为主，多补充维生素C的食物
你可以化，但是这种掩盖瑕疵的方法只能是治标不治本。尽量少化吧，保持皮肤的清洁与毛孔的通畅，如果你想让痘痘痊愈，那就给它一段康复的时间，皮肤的新陈代谢周期一般是一个月，等痘痘好了再化妆就更美了 :) 而且既然lz总是长痘痘，建议检查下自己常用的化妆品和护肤品，也许正是其中某件产品不合格，或是你皮肤不适应，而导致的痘痘。所以最好是在这段期间暂停所有化妆品，抹得越少越好。只要把清洁、爽肤、保湿的工作做到位了，你皮肤自然就会好了。欲盖弥彰的彩妆往往会弄巧成拙。 20岁长痘也挺正常的，我都24了还长呢。不要太紧张，更不能因为着急就去抠它挤它，一旦发炎化脓，可就得不偿失了。 痘疤（只要不是凹下去的那种）过一阵子就很变淡的，因为皮肤也有新陈代谢，28天是它更新的周期，年轻的肌肤抗氧化能力更强，所以慢慢地就会消了。如果你是在担心的话，可以每天涂点低指数的防晒霜，因为紫外线导致的黑色素也是痘斑的形成的原因之一。但是我觉得你不需要，因为你还年轻，不要让皮肤负重太多，越清爽越好，让它多呼吸。 青春期油脂分泌旺盛，也要保持脸部清洁，但不能干燥，我记得中学时有个女生上学抽屉里还备着瓶大宝，每天中午午饭后就在学校洗脸，然后涂点保湿霜，几年来从没见她长过痘，在北京这种恶劣气候下，皮肤细得跟江浙姑娘一样一样的～～真的好羡慕……可惜我是高中后才跟她一个班，基础没人家的好 55555……呵呵 说远了，总之就是要做好清洁工作，还有，不可以用碱性过强的洗面哦，皮肤越干燥越容易分泌油脂，为的是产生自我保湿，这样反而更容易堵塞毛孔！ 除了保持清洁，祛痘的王道就是油水平衡！我推荐露得清的油水平衡乳、薇姿的控痘调理系列（名字记不清了，绿盖子的那种），还有婵真调理霜。我觉得这些都还有效，用后皮肤状态比较好。 如果lz实在顾及美观，可以用遮瑕膏的，还有根据色彩学原理，可以加一点点淡绿色在里面，这样能中和痘痘的红色。千万不要为了遮瑕涂很厚的粉，一是容易恶化痘痘，二是痘痘区域油脂分泌多，粉质在上面挂不住，容易花。关于品牌，我也不用什么特别的遮瑕膏，因为我比较白，遮瑕膏颜色都较深，弄得脸上一块块的，我一般就是在上完粉底液后，在脸上在加点喷雾，湿润后，在用粉饼，在痘痘区域都涂一点，晕开。然后平时在外，都带着粉饼，需要的时候补补。 另外在饮食上，少吃辛辣，因为这是发物，容易使你症状加重。多喝水，自然排毒，促进身体新陈代谢，皮肤更新得快，症状、疤印也能好得快些。 祝你战痘成功！ :)
粉刺有两种: 一种,是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺,看上去是黄白色点或小疙瘩; 另一种,为开放性粉刺即黑头粉刺,开口处有个黑点。
白头粉刺是黑头粉刺的前身,但不少白头粉刺很“保守”,终生不“开放”。从粉刺出发,可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿,并均伴有皮脂溢出。 上述皮疹有三类结果:粉刺、无感染的丘疹、小结节和浅表小脓疮,消失后可不留痕迹,或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕;乱挑粉刺、乱挤脓疮,原来较大脓疮(含囊肿)消失后,多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮,囊肿,特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕,质地很硬,严重者可毁容。
痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:
精神、心理因素很重要: 不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。 讲究个人卫生: 洗脸既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。
饮食方面: 要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),多吃蔬菜、水果。
生活方面: 最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
用药方面: 不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品。
最重要的还是方法 :
治疗痤疮的方法很多,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。 土瓜根粉:经过专业工艺加工的怀素堂土瓜根活力精华,能有效保证皮肤因子,持续发挥保护功效。它可以美白祛痘,抚平痘痕,排出毒素,让人拥有草本水润天资之美。 李时珍著《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。 怀素堂土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤
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