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启迈斯T600跑步机质量怎么样的详细描述：
&&&&价廉物美。又便宜又好用。客服超级好。。必须给好评。
产品不错，送货人也很好，直接帮我送货到家。n好评
东西还不错，但开始有沙沙的声音，客服说是在磨合期，半个月后就会好的，等半个月后再来追加评论。
宝贝很好，我很喜欢，就是物流方面出了点问题
跑步机早就收到了，特意试用了来评价，真心不错，家人也都挺满意的，好评。
跑步机性能很不错，比想家中好多了，绝对超值，就是物流速度有点儿慢，据说是北京开会，被耽误了7天。
组装起来也不是很麻烦，晚上用了一下，感觉很棒，非常好
跟图片一样一样的！
包装的很好 跑步机没的损坏 买的多功能的 很实用 噪音也挺小的
试跑了一下，动静很小，外观大方，物有所值，在跑几天，继续评价。
太慢了，跟蜗牛一样
质量不错，试跑了一下，静音效果不错，外观也好看，很满意~~
启迈斯T600跑步机做工精致，质量非常好，收到货后半个小时就安装完毕。按照说明书很好安装，送的很多东西很实用，在上面跑了十几分钟，绝对静音，音响效果也是非常出色，折叠很轻松，绝对物有所值，在商店怎么也要3000多，一次很满意的购物，5分好评必须的。
一直想买，犹豫好久想了很久，等到双十一看到这款酒果断下单，功能很全，价格划算，满意
声音大，晚上就跑不了了 楼下会上来找，我和男朋友两个人抬到六楼的太累了， &也不想退了 &。看着不高档，跑带太小了
&掉下来好几次 。那几个功能好像也不好使。
跑步机收到了 包装的很好 没损坏 质量不错 款式好看 功能够用 整体满意满分好评了
还没安装，够大件！
跑步机整体效果非常好，设计很合理，运行起来声音很小，减震效果不错。整体性价比高
等了两礼拜才收到 郁闷 非常不爽
宝贝收到了.很喜欢.试了一下感觉还不错.超值.非常满意
好评~！包装很好 ，到家之后组装很容易，都是半成品哦~质量蛮好的，豪华版的声音很小的。好评
物流很给力直接送家里了，跑步机外观很大气，很时尚。跑带宽度刚好，跑起来没有声音，设计精美，操作简易。已经跑了几天了，效果不错，跑完那种满血复活的心情，谁跑谁知道，想不到我也这么时尚，有一天能用上这么好的跑步机。
东西目前用的挺好的，感觉很好很喜欢，不知道以后怎么样，能用多长时间
宝贝收到了，质量好，功能多，我们全家人都喜欢
挺好的。。快递员也很好帮忙抬上去了没有要钱
收到了,质量不错,和照片上是一样的,试用了下感觉挺不错的,正品,以后还会来的
发货速度快，跑步机质量很好，使用方便，无噪音，性价比不错
跑步机收到了，外观看起来超大气的，功能也是多的没话说啦，天冷了在室内运动就是好啊，减震功能不错，跑步带也够
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休息时间不要过长
每个练习组之间休息时间不宜过长，一般为40秒-50秒之间，大负荷、大强度练习休息时间不要超过15分钟。休息时间过长会影响锻炼效果。
掌握正确的呼吸方法
正确的呼吸方法能帮助你集中意念，使动作协调而有节奏，在锻炼中能举起更多的重量。一般动作和小重量试举，都是用力、肌肉收缩时吸气，放松还原时呼气。举大重量或最后几次试举时，则先深呼气，再憋住气的情况下做举放动作，然后再深呼吸。锻炼时要用嘴呼吸，锻炼前做伸展运动，以预防肌肉韧带拉伤，训练后要做放松运动，帮助消除肌肉紧张，恢复疲劳。
&& 男人怎么留住肌肉
&&& 肌肉是中年男性心肺功能的保护者 “都快50的人了，有点将军肚正常!”“中年人身上哪能没点赘肉?”如今，中年发福成了不少男性默认的现状。他们认为，自己虽不如年轻时那么健壮灵活了，但也不会有太大问题。不过，“恰恰相反!肌肉在男性体内占有相当大的比例，中年人发福、缺乏肌肉，对男性的危害可不小!” 缺少肌肉有3大危害 科学统计显示，男性在20―40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。
每年1%可不是一个数据那么简单。这意味着3大危害：首先，会导致男性基础代谢率降低，外在表现是“发福”。其次，肌肉是心脏等器官的重要组成部分，它的衰退，成了男性心血管疾病高发的“帮凶”。三是会导致力量下降，甚至连上下台阶都感到吃力，是许多中年男迷人酸背痛的主要原因。 肌肉衰退能自测 中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方法大体了解一下自己的肌肉状况。热身3―5分钟后，如果两者都可以每次连续完成20―30次，则说明肌肉状况合格。或者用“上楼梯测试法”，即用稍快于平时走路的速度，连续上40层台阶，如果在40―50秒内感觉轻松，则表明肌肉耐力不错，若感到吃力则表明状况较差。
上述方法只是一种大概的标准，为了及时掌握肌肉力量下降的情况，可每隔3个月做一次。现在很多城市都设有社区市民健康体质监测站，大家可以到那里进行更为精确的肌肉状况测试。 锻炼腹部肌肉是重点 肌肉是锻炼出来的。肌肉是最“知恩图报”的，只要每天给点“好处”，它就会以10倍的回馈报答你。现代医学证明，男性因腹部肌肉失去弹性而形成的“将军肚”，与高血压、心脏病、糖尿病等众多常见病关系密切。所以中年男性锻炼肌肉要抓重点，其中腹部肌肉最重要。 向下弯腰锻炼腹肌的方法最简单。腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松，然后自然起身，伸展背部及腿部的肌肉，约停1分钟，再重复3次。一日两次，连续2―3个月就能见效。
另外，仰卧起坐锻炼腹肌的方法也简便易行。如果一开始比较困难，中年男性还可以试着平躺在床上，双腿并拢伸直，向上抬起接近胸部。 为了增强全身肌肉力量，有时间的中年人还应针对腿部、背部及双臂的肌肉进行一些低强度有氧运动，如游泳、跑步、登山等。如果再辅以力量器械训练，则效果更显著。
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商家等级：
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种类：票券
是否提供加工定制：否
送礼对象：送姐姐/妹妹
使用场合：外事
用途：银行礼品
品牌：启迈斯
型号：a-abc
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启迈斯跑步机7061质量好不好吗sdf的详细描述：
&&&&启迈斯好还是优步好跑步机不错，收到货后打开箱一看惊了一下，跑步机很大，很有档次。正合我们的心意，选购时就想买个结实大点的，装好后放家里挺气派。安装也方便简单。装好后全家人都试了，挺稳当，跑带转起来声音很小。配置挺高的。我们都很喜欢。真心重啊，四个人抬上去的！做工扎实，从重量就可以看出来！噪音在可接受的范围，云功能还算可以！总体很满意，价格很实惠！真的很大很沉，费了半天劲我给装好了。上边的面板和下边的护罩，有几个小的螺丝连接的地方做工不够细致。但是三千多块钱能买到这么大个的跑步机也是非常的值了！物流的服务非常好，帮我把东西弄到楼上了，谢谢他们不错，安装简单，两个人搞定。今天送货的车上还有一个跑步机，居然比这个小一半？！这个我用着才刚刚好，很难想象那位仁兄怎么跑的起来。跑了好几天才来评价的，跑步机跑道很宽，跑着很舒服，就是物流不太给力啊，送到楼下就走了，好重的哦，四个人好不容易才抬到楼上，刚开始跑觉得跑带有点响声大，个人觉得那个无线也有点坑爹，信号一点都不好，不过总体跑步机质量还是很好的，比在商城要便宜好多，而且看上去也很上档次，能再增加个耳机功能就完美了。
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