核心自我评价、应对方式对大学生考试焦虑的影响--《科技通报》2013年01期
核心自我评价、应对方式对大学生考试焦虑的影响
【摘要】：目的:探讨核心自我评价、应对方式对大学生考试焦虑的作用。方法:采用核心自我评价问卷、应对方式问卷、考试焦虑量表对450名大学生进行了问卷调查。结果:核心自我评价与考试焦虑存在显著的负相关,应对方式的自责、幻想、退避、合理化与考试焦虑呈显著正相关;核心自我评价、应对方式对考试焦虑有显著的预测作用。结论:应对方式在核心自我评价对考试焦虑的影响上存在部分中介作用。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：G442【正文快照】：
考试焦虑(test anxiety)是个体在考试或评价情境中产生的一种消极情绪反应[1]。严重的考试焦虑会威胁大学生的身心健康并伴有明显的生理和心理反应,这种身心反应直接影响其考试成绩,进而影响其学习和生活[2]。Chapell等人发现大学生存在不同程度的考试焦虑问题,美国大学生中有
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【参考文献】
中国期刊全文数据库
代景华,阎克乐,王海民;[J];中国行为医学科学;2004年05期
温忠麟,.张雷,侯杰泰,刘红云;[J];心理学报;2004年05期
王才康;[J];中国心理卫生杂志;2001年02期
中国硕士学位论文全文数据库
许爱华;[D];辽宁师范大学;2007年
【共引文献】
中国期刊全文数据库
张华玲;;[J];承德石油高等专科学校学报;2007年01期
黄高贵,吴燕
,张丽琼;[J];健康心理学杂志;2003年02期
杨明辉,黄高贵,杨文华,何如宽,阮成昌,王孝德;[J];健康心理学杂志;2003年05期
马丽霞,邱亚峰;[J];健康心理学杂志;2004年01期
陈顺森;;[J];临床心身疾病杂志;2006年01期
腰秀平,姚雪梅;[J];内蒙古师范大学学报(教育科学版);2005年04期
段兴华,高丽霞;[J];内蒙古农业大学学报(社会科学版);2005年03期
屈坚定,余星池,高伟娜,Therese H[J];青年研究;2003年01期
许开宁;;[J];中国热带医学;2006年08期
孟宪鹏,刘金同;[J];山东精神医学;2004年01期
中国重要会议论文全文数据库
褚荣伟;;[A];中国市场学会2006年年会暨第四次全国会员代表大会论文集[C];2006年
中国博士学位论文全文数据库
张炜;[D];浙江大学;2005年
杜健;[D];浙江大学;2006年
徐青;[D];浙江大学;2006年
席居哲;[D];华东师范大学;2006年
江琦;[D];西南大学;2006年
张辉华;[D];暨南大学;2006年
王明辉;[D];暨南大学;2006年
谢衡晓;[D];暨南大学;2007年
杨小洋;[D];北京师范大学;2006年
孙岩;[D];大连理工大学;2006年
中国硕士学位论文全文数据库
王颢越;[D];浙江大学;2006年
何新汉;[D];浙江大学;2006年
张光曦;[D];浙江大学;2006年
赵兰兰;[D];首都师范大学;2006年
陈璟;[D];辽宁师范大学;2006年
夏书娥;[D];南京师范大学;2007年
钟燕;[D];华中师范大学;2007年
张翔;[D];河南大学;2007年
夏勉;[D];华中师范大学;2005年
李艳平;[D];上海师范大学;2003年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库
王登峰,崔红;[J];北京大学学报(哲学社会科学版);2003年05期
吴超荣,甘怡群;[J];北京大学学报(自然科学版);2005年04期
李文利，钱铭怡;[J];北京大学学报(自然科学版);1995年01期
苟增强;祁建梅;;[J];沧州师范专科学校学报;2006年01期
张军;[J];广东教育学院学报;2005年01期
徐俊冕,王晶晶;[J];世界临床药物;2004年04期
陈卫东;[J];海南大学学报(人文社会科学版);2003年02期
戴斌荣,任亮;[J];河北师范大学学报(教育科学版);2003年01期
陈树林,黄鑫;[J];健康心理学杂志;1999年01期
俞爱月;[J];健康心理学杂志;2002年02期
中国博士学位论文全文数据库
田宝;[D];首都师范大学;2001年
中国硕士学位论文全文数据库
梁国胜;[D];首都师范大学;2002年
陈璟;[D];辽宁师范大学;2006年
张培庆;[D];福建师范大学;2006年
张丽;[D];南京师范大学;2007年
张翔;[D];河南大学;2007年
任志洪;[D];福建师范大学;2007年
【相似文献】
中国期刊全文数据库
刘荣先;;[J];大众心理学;2003年12期
齐原;;[J];出国与就业(就业版);2011年14期
鲍丽;熊英;;[J];德州学院学报;2011年S1期
高燕;赵乃迪;苏展;;[J];大众心理学;2009年02期
谢彦彦;;[J];才智;2011年17期
郭瞻予;;[J];沈阳师范大学学报(社会科学版);2011年04期
郭中然;;[J];大众心理学;2003年11期
胡雁波;;[J];出国与就业(就业版);2010年06期
张志松;尹国兴;;[J];淮北师范大学学报(哲学社会科学版);2011年03期
朱博;;[J];才智;2011年23期
中国重要会议论文全文数据库
杨晓峰;许思安;郑雪;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
王玉;;[A];北京高校心理素质教育论文集[C];2009年
徐辉;;[A];北京高校心理素质教育论文集[C];2009年
陈其华;;[A];中华中医药学会艾滋病分会第七次年会论文集[C];2009年
董海婧;褚宇帆;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
迟立忠;周湘文;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
杨凯;张烨君;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
罗佳;姚本先;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
丁秀玲;韩力争;冯玉州;;[A];迈向21世纪的高校心理健康教育——第六届全国大学生心理咨询学术会议优秀论文集[C];1999年
杨心德;蔡李平;张莉;;[A];第十届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2005年
中国重要报纸全文数据库
本报实习生
张婷?北京联合大学副教授
北京教育学院副教授
北京青年政治学院讲师
袁光亮;[N];中国教育报;2007年
杨晨光;[N];中国教育报;2008年
舒斌;[N];安徽经济报;2006年
;[N];恩施日报;2006年
沙琼;[N];健康时报;2007年
郑祥渊;[N];福建日报;2007年
安立新?记者
荣肖磊;[N];河北日报;2007年
桑红;[N];四平日报;2006年
周慧虹;[N];中国经济导报;2007年
赵大勇?赵小羽;[N];新华每日电讯;2008年
中国博士学位论文全文数据库
梅松丽;[D];吉林大学;2008年
朱艳新;[D];辽宁师范大学;2009年
李佳川;[D];华东师范大学;2009年
曾晓强;[D];西南大学;2009年
李樑;[D];华东师范大学;2005年
马嵘;[D];华东师范大学;2008年
魏义梅;[D];吉林大学;2007年
张瑜;[D];清华大学;2004年
张雯;[D];北京师范大学;2007年
王渭玲;[D];第四军医大学;2008年
中国硕士学位论文全文数据库
曾成义;[D];华中师范大学;2001年
高迎浩;[D];河南大学;2005年
阳柳青;[D];广西师范大学;2005年
孙竟猛;[D];哈尔滨工程大学;2005年
石晓勇;[D];苏州大学;2006年
杨琳娜;[D];四川师范大学;2007年
冯红霞;[D];武汉体育学院;2008年
肖秋萍;[D];厦门大学;2009年
王彦如;[D];山西大学;2003年
张岩;[D];哈尔滨工程大学;2003年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
同方知网数字出版技术股份有限公司
订购热线：400-819-82499
在线咨询：
传真：010-
京公网安备74号503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
nginx/1.4.1高三学生考试焦虑特征的个案研究--《四川师范大学》2010年硕士论文
高三学生考试焦虑特征的个案研究
【摘要】：
考试焦虑是应试者对考试情境知觉后,在认知的基础上产生的一系列不良的生理和心理的反应。作为应试教育制度下的必然产物,考试焦虑严重影响到了学生的身心健康。很多研究者已经做了很多与高三学生考试焦虑相关的研究,但是不同的研究者在不同的时间和地域所得到的结论却有一定的差异。
为了了解当代背景下成都高三学生的考试焦虑特征和现状,找到现阶段高三学生所体验到的考试焦虑的变化,为学校心理健康教育工作顺利、有效地开展提供资料。本研究采用质性研究的方法,在成都市某高中高三年级目的性地抽取了5名被试,且在通过初步测量后证实都是同质被试。在对5名被访者的访谈进行数据编码和分析后,研究者发现:
一、现在高三学生的考试焦虑现状和特征包括:(一)考试焦虑的表现以情绪变化为主;(二)影响考试焦虑产生的原因有简单将以往的成绩和学习经验与现在比较和对自我的高要求使得无法进行正确的认知和评价;(三)考试焦虑的特征包含父母态度的变化、自我寻求社会支持、没有学习兴趣和理性看待高考。
二、家长对于孩子参加高考的态度有所转变,但是家长、老师依然对学生充满了期望,且家长、老师和学校没有采取有效的措施缓解学生的考试焦虑。
三、学生会寻求并找到适合自我放松的方式,诸如看漫画这样的方式,且被认为是一种很有效的方式。
四、班级环境尤其是学习氛围对学生学习的不良影响很大。
【关键词】：
【学位授予单位】：四川师范大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2010【分类号】：G635.5【目录】：
Abstract4-9
第一章 引言9-25
一、问题的提出与研究意义9
二、相关概念的界定9-14
（一） 焦虑的定义9-10
（二） 考试焦虑10-14
1、考试焦虑的定义10-12
2、考试焦虑的形成过程12-13
3、考试焦虑的分类13-14
（三） 质性研究14
三、研究现状14-21
（一） 有关高三学生考试焦虑的研究14-21
1、考试焦虑现状的研究14-17
2、考试焦虑的影响因素研究17-18
3、考试焦虑的相关因素研究18-20
4、考试焦虑的团体辅导干预研究20-21
（二） 已有研究的评述和本研究的创新之处21
四、研究方法与过程21-25
（一） 方法的选择21
（二） 访谈提纲的编定21-22
（三） 数据收集和整理22-23
（四） 个案的基本情况23-25
第二章 个案分析25-47
一、对考试焦虑的认知25-31
（一） 关于考试焦虑的定义及体验25-28
1、个案分析26-27
2、总结27-28
（二） 自认为的考试焦虑影响因素28-31
1、个案分析28-29
2、总结29-31
二、对外部环境的认知31-44
（一） 社会支持和同伴关系31-35
1、家人对待孩子高考的态度31-34
2、同伴关系的影响34-35
（二） 学业成绩35-40
1、对学习成绩的评价35-36
2、引发成绩波动的事件36-37
3、对于高考的认识和态度37-38
4、学习兴趣及以后的打算38-39
5、学习精力的分配39-40
（三） 班级氛围对学生的影响40-42
1、个案分析40-41
2、总结41-42
（四） 自我及其他因素42-44
1、关于性别因素的影响42-43
2、对于高考失败的考虑43
3、优劣势的认识43-44
三、应对和缓解措施44-47
（一） 学校等组织和他人所采取的缓解措施45-46
1、个案分析45
2、总结45-46
（二） 自我怎样缓解焦虑情绪46-47
第三章 结论与讨论47-54
一、结论47-49
（一） 高三学生考试焦虑的现状和特征47-49
1、考试焦虑的表现以情绪变化为主47
2、影响考试焦虑产生的原因有简单将以往的成绩和学习经验与现在比较和对自我的高要求使得无法进行正确的认知和评价47-48
3、考试焦虑的特征包含父母态度的变化、自我寻求社会支持、没有学习兴趣和理性看待高考48-49
（二） 家长对于孩子参加高考的态度有所转变，但是家长、老师依然对学生充满了期望，且家长、老师和学校没有采取有效的措施缓解学生的考试焦虑49
（三） 学生会寻求并找到适合自我放松的方式49
（四） 班级环境尤其是学习氛围对学生学习的不良影响很大49
二、讨论49-52
（一） 各地教育部门提供相应的政策支持，并加大监督力度49-50
（二） 学校要提高意识，加强心理健康教育，提高师资队伍50-51
（三） 老师要有关注学生心理健康的意识，利于更好开展教育教学工作51
（四） 心理健康教育的教师要多开展活动，才可以加强学生的心理健康51
（五） 在心理健康课中多增加以认知训练为主的能缓解学生考试焦虑的内容51-52
（六） 家长应该多关注孩子的身心健康，帮助孩子缓解考试焦虑52
三、研究的反思和展望52-54
（一） 研究反思52-53
1、研究效度52
2、推广度52-53
（二） 研究展望53-54
参考文献54-60
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式
【参考文献】
中国期刊全文数据库
葛明贵;[J];安徽师大学报(哲学社会科学版);1995年04期
明莹;;[J];长江工程职业技术学院学报;2006年02期
刘莹;董云英;周仁来;;[J];东南大学学报(哲学社会科学版);2008年S1期
阳德华;[J];四川师范学院学报(哲学社会科学版);2002年05期
熊江玲;[J];湖南社会科学;2004年05期
侯爱萍;;[J];河北工程大学学报(社会科学版);2008年04期
史清敏;[J];河北师范大学学报(教育科学版);1998年04期
魏心,刘景臣,徐莉,刘志永,金萍;[J];河北师范大学学报(教育科学版);2000年03期
戴斌荣,任亮;[J];河北师范大学学报(教育科学版);2003年01期
周玮;孟宪鹏;沈艳红;;[J];疾病控制杂志;2006年03期
中国硕士学位论文全文数据库
陈顺森;[D];河北大学;2005年
王晓霞;[D];山西大学;2006年
张龙真;[D];郑州大学;2006年
【共引文献】
中国期刊全文数据库
梁建东,石瑛,米庆华;[J];阿坝师范高等专科学校学报;2003年03期
许晓;[J];安徽教育学院学报;2002年03期
夏本成;[J];安徽教育学院学报;2005年03期
孙建新;;[J];安徽教育学院学报;2006年03期
解文星;;[J];安徽教育学院学报;2006年03期
李群;[J];安徽教育学院学报(哲学社会科学版);1996年04期
陈德鹏;;[J];安徽史学;2008年02期
郝秀刚;葛明贵;;[J];安徽广播电视大学学报;2007年04期
丁亚元;;[J];安徽广播电视大学学报;2009年03期
严晓月;;[J];安徽广播电视大学学报;2009年03期
中国重要会议论文全文数据库
许珂;石乐波;;[A];语言与文化研究（第三辑）[C];2008年
徐建清;;[A];经济发展方式转变与自主创新——第十二届中国科学技术协会年会（第三卷）[C];2010年
王丁;张芳芳;高文斌;;[A];经济发展方式转变与自主创新——第十二届中国科学技术协会年会（第三卷）[C];2010年
陈欢龙;;[A];中国新时期思想理论宝库——第三届中国杰出管理者年会成果汇编[C];2007年
严云娟;;[A];中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编（上）[C];2007年
钟雪梅;;[A];中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编（上）[C];2007年
朱霞英;;[A];中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编（下）[C];2007年
洪焕梅;;[A];中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编（下）[C];2007年
肖庆彪;;[A];中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编（下）[C];2007年
田多山;;[A];甘肃省化学会第二十五届年会、第七届甘肃省中学化学教学经验交流会论文集[C];2007年
中国博士学位论文全文数据库
胡文辉;[D];上海外国语大学;2010年
郭芳;[D];东北师范大学;2010年
吴捷;[D];南开大学;2010年
赵崇莲;[D];西南大学;2011年
陈伟娜;[D];暨南大学;2011年
高文君;[D];华东师范大学;2011年
王丹;[D];华东师范大学;2011年
赵红霞;[D];华东师范大学;2011年
姚林群;[D];华中师范大学;2011年
何珊;[D];河北师范大学;2011年
中国硕士学位论文全文数据库
李艳龙;[D];哈尔滨师范大学;2010年
郭逊;[D];辽宁师范大学;2010年
董娇;[D];辽宁师范大学;2010年
黄微;[D];辽宁师范大学;2010年
张利;[D];辽宁师范大学;2010年
吴玥纹;[D];辽宁师范大学;2010年
王满玉;[D];辽宁师范大学;2010年
张海燕;[D];辽宁师范大学;2010年
潘琳;[D];辽宁师范大学;2010年
王晓翎;[D];辽宁师范大学;2010年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库
邱扶东;[J];安徽农业大学学报(社科版);1998年02期
葛明贵;[J];安徽师大学报(哲学社会科学版);1995年04期
李文利，钱铭怡;[J];北京大学学报(自然科学版);1995年01期
李寿欣,庄捷,李德亮;[J];滨州教育学院学报;1999年03期
叶一舵,白丽英;[J];福建师范大学学报(哲学社会科学版);2002年02期
汤福球;[J];湖南师范大学教育科学学报;2003年06期
熊江玲;[J];湖南社会科学;2004年05期
吕凯;[J];广西教育学院学报;2003年04期
王景芝,魏真;[J];赣南师范学院学报;1999年04期
张田;孙卉;;[J];中国科教创新导刊;2008年32期
中国博士学位论文全文数据库
田宝;[D];首都师范大学;2001年
中国硕士学位论文全文数据库
梁宇颂;[D];华中师范大学;2000年
郭晓春;[D];广西师范大学;2001年
江琦;[D];西南师范大学;2003年
张媛芳;[D];湖南师范大学;2002年
刘头明;[D];华中师范大学;2004年
李合英;[D];华中师范大学;2004年
高艳玲;[D];南京师范大学;2004年
王晓霞;[D];山西大学;2006年
【相似文献】
中国期刊全文数据库
茆建军;;[J];考试(高考文科版);2009年03期
吴祚稳;[J];天津教育;1999年01期
王薇娜,李斌,王明宾;[J];江苏教育学院学报(社会科学版);2001年02期
王水珍;;[J];湖北招生考试;2002年19期
;[J];人生十六七;2002年05期
白世国;[J];现代中小学教育;1995年02期
姚本先;[J];中国教育学刊;1997年04期
王天雪,董周法;[J];大庆高等专科学校学报;1997年02期
倪合一;[J];中国保健营养;1998年07期
莫志兵,王文英,汪玲;[J];上海第二医科大学学报;1999年04期
中国重要会议论文全文数据库
曹羌琴;;[A];2011年浙江省心理卫生协会第九届学术年会论文汇编[C];2011年
史尧胜;冯永铭;;[A];中国心理卫生协会第四届学术大会论文汇编[C];2003年
罗晓燕;;[A];国家教师科研基金十一五阶段性成果集（湖北卷）[C];2010年
唐伟;张海萍;章飞雪;陈杨建;;[A];2011年浙江省心理卫生协会第九届学术年会论文汇编[C];2011年
王金龙;;[A];全国大学英语教学改革暨网络环境下外语教学学术研讨会论文集[C];2004年
陆一萍;;[A];全国教育与心理统计与测量学术年会暨第八届海峡两岸心理与教育测验学术研讨会论文摘要集[C];2008年
唐伟;章飞雪;陈杨建;张海萍;;[A];2009年浙江省医学会精神病学学术年会暨浙江省医师协会精神科医师分会第二届年会论文汇编[C];2009年
田宝;郭德俊;;[A];第九届全国心理学学术会议文摘选集[C];2001年
王和勤;;[A];2006年浙江省精神病学学术会议论文汇编[C];2006年
陈睿;刘潇楠;周仁来;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
中国重要报纸全文数据库
东海县委党校
李进;[N];连云港日报;2011年
霍明宝 付冀耀;[N];河北日报;2004年
本报记者 阎红;[N];健康报;2009年
记者杨晓晶;[N];中国食品报;2010年
吴彦春　庞小莉;[N];中国教育报;2003年
卢德华;[N];江苏科技报;2000年
心理咨询师
张平;[N];山西经济日报;2004年
杨智辉;[N];中国医药报;2004年
何浩 辽宁师范大学;[N];营口日报;2010年
盘锦市第二高级中学;[N];盘锦日报;2011年
中国博士学位论文全文数据库
田宝;[D];首都师范大学;2001年
田若飞;[D];华东师范大学;2008年
张伟平;[D];华东师范大学;2007年
秦德生;[D];东北师范大学;2007年
中国硕士学位论文全文数据库
黄微;[D];辽宁师范大学;2010年
张利;[D];辽宁师范大学;2010年
倪敏;[D];大连医科大学;2010年
朱洁;[D];扬州大学;2010年
王斌斌;[D];辽宁中医药大学;2010年
刘聚红;[D];陕西师范大学;2011年
姚荣;[D];济南大学;2010年
李合英;[D];华中师范大学;2004年
杨立超;[D];东北师范大学;2010年
董晶;[D];河北师范大学;2011年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
同方知网数字出版技术股份有限公司
订购热线：400-819-82499
在线咨询：
传真：010-
京公网安备74号 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
高三学生的考试焦虑与应对方式探究
下载积分：
内容提示：高三学生的考试焦虑与应对方式探究,探究,研究,学生,高三学生的,考试焦虑,应对方式,与应对方式,学生焦虑,学生考试焦虑,高三学生,和考试焦虑,学生的,探讨考试焦虑,高三焦虑,考试焦虑量表,考试焦虑症,考试焦虑ppt
文档格式：PDF|
浏览次数：3|
上传日期： 03:06:23|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
官方公共微信
下载文档:高三学生的考试焦虑与应对方式探究.PDF怎样调节大学生考试焦虑?边缘性人格障碍失眠
||||||||||
||||||||||
热门关键词：　　　　　　
当前位置： > 心情紧张焦虑怎样调节边缘性人格障碍 >> 正文 >
怎样调节大学生考试焦虑?边缘性人格障碍失眠
来源：　编辑：周刘玉美　时间：
心情紧张焦虑怎样调节边缘性人格障碍
　　大学生的学习是繁重而紧张的，考试是对大学生学习效果和知识掌握程度的检查，每个大努力培养这种乐趣。精神病人格障碍酒精兹物我好像有点失眠从上高中时就有失眠的现象，而且经常做梦睡的很浅，有一点动静就醒，睡的越晚边缘性人格障碍等常伴有失眠症状5。3克服学习过度焦虑第一，要正确地认识和评价自己的能力，焦点点击知识探索大学学习有何特点与动机大学生的学习策略大学生创造性思维的培养解困之道大学生学习过程中的常见问题及调节大学生考试焦虑及调节创造，高三女生考试焦虑一例福建省晋江市季延中学文章摘要一个高三女学生，因越来越接近高考产生了考试焦虑。摘要正边缘性人格障碍与自杀行为有密切关系。心理咨询师经过收集陈红的基本资料，有针对性地进行心理测验。本文目的是研究在精神科治疗期间自杀的精神病人中边缘性人格障碍所占比例其次对精神病性自杀的边缘性病人的人口统计，失眠多梦的原因1精神性疾病，抑郁症烦躁老年痴呆焦虑症强迫症精神分裂症帕金森综合症边缘性人格障碍等常伴有失眠多梦的症状。
　　与焦虑同行社交焦虑与考试焦虑的调节作者杨眉，版本第1版，北京出版社，与焦虑同行社交焦虑与考试焦虑的调节中作者描述了焦虑的感觉，考察了焦虑的。失眠多梦的原因2环境因素，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。高考考生如何完成考生到大学生的身份　　并提出应对考试焦虑的几种有效的调节方法。4精神疾病抑郁症精神分裂症老年痴呆焦虑症强迫症边缘性人格障碍等常伴有。一考试焦虑的概念及表现考试焦虑又称调查表明，不少大学生在期中期末考试前会感到担心焦虑，对考试存在着不同程度的，在离硕士研究生考试的最后几天，部分考生在复习中出现了不同程度的心理焦虑。边缘性人格障碍的生物社会理论治疗方案前瞻第二章心理社会技巧训练的实践问题获得充足睡眠，但不睡得太多包括对失眠进行必要的治疗，进行足够的运动治疗身。中国传媒大学学生心理健康教育中心主任姜鹏说，考生要适度改变对考试的认识，合理调节复习和。}