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秦皇岛市民族学校2013年春季运动会活动总结
作者：Admin 时间：
文■王爱春
在紧张、激烈、精彩、公正的氛围中，秦皇岛市民族学校春季运动会成功举办。本届运动会，师生踊跃参加，共同参与，是我校师生积极进取、奋发向上、敢于挑战的精神风貌和综合素质的一次集中展示。本届运动会有三大特点：
一、学校各部门配合得力，团结协作
本届运动会得到了学校各部门的全力配合与大力支持，是运动会得以成功举办的一个前提。工程部老师积极为运动会悬挂条幅、维修及制作器材、提供石灰粉等所需材料，甚至有的老师在休息期间积极帮助维修划线车等，为运动会提供了硬件保障。在此期间，工程部老师超高工作效率让末学倍加感恩，也为末学筹备运动会争取了时间。办公室老师积极为运动会提供后备保障，体育器材购买及时，相应物品提供到位，运动会中大量的通知、秩序册及成绩单也得益于办公室老师的协助。库房王老师更是不遗余力，全力配合，不怕琐碎，积极为运动会提供了各种物品保障，其中，运动会拔河比赛中的两根麻绳，硬是让王老师从偌大库房的角落里找了出来。教务处应老师、单老师，中学部的朱老师、姜老师为运动会出谋划策，缜密的思维为运动会提供了宝贵意见，也让末学受益匪浅。末学定当在以后工作中虚心请教，用心学习。信息部的老师们积极为运动会裁判员们做裁判牌，为运动会做宣传，会中又为大家照相、摄影，他们捕捉了一个又一个精彩的瞬间，自己却不能积极参加到运动会热闹的大潮中来。运动员一天下来已经很累，不知大家有没有发现，其实捕捉运动员精彩瞬间的信息部的老师们，也很劳累。
二、学生积极参与筹备工作，踏实肯干
从运动会的筹备到正式召开，时间短促，加之学校已经好几年未举办运动会，体育器材匮乏、相关物品缺失，末学及陆老师新来到学校，不了解具体情况，所以有大量的工作亟需落实。学校体育教师少，各位老师工作忙碌，所以多数工作要依靠学生会及各班班长、体委去落实。学生会文体部为全校师生划分观礼台区域，主抓队列工作；信息部为运动会开幕式写开幕词，撰写稿件，且承担了全校五百多份号码布的制作工作；劳动部同学牺牲休息时间清理操场、修跑道、给操场浇水；广播站同学主持整场运动会，随时播报运动会成绩及各项事宜；国旗队同学承办升国旗仪式等等。其实在这些付出辛勤劳动的同学中，我知道有很多不是学生会的同学，有很多我看不到的默默付出的人。正是因为有你们，才换来了运动会的成功举办和精彩纷呈，感恩你们！锄经堂孝忠班的同学们为运动会全班出动，牺牲上课时间，划跑道、插彩旗、做踏板、点数新进体育器材等等，真是运动会的功臣啊！信雅班同学负责礼请各位领导、信谦班同学负责传递各个赛场成绩等等，都为运动会付出了很多。末学看在眼里，记在心里，同时也为你们感到骄傲，因为你们勇于奉献，敢于承担！这正是民族大家园里传递着的正能量！
三、裁判员队伍认真负责，公平公正
为了运动会成绩更精确、赛事更有保障一些，我们的裁判员队伍大多由各部门的老师担任，还有部分学生。在本次运动会当中，有很多裁判，包括医疗组、器材组的老师等等，我都称呼为了裁判，总计达到九十人。在本次运动会中，各位裁判不辞辛劳、认真负责、公平公正、一丝不苟的态度深深感染着我。有些担任裁判员的老师，还兼着班主任的工作，更是辛苦，不但为本次比赛事宜操心尽力，更是把爱倾注给了我们整个民族学子。还有负责广播的赵越老师、负责太极拳表演的赵国营老师及负责开幕式队列的刘雅南、温淑涵老师等等，都付出了很多。在此，末学向整个裁判组人员致敬！其中，我最为感恩的是与我通力合作的陆迎男老师，第一次承办运动会的我，一直觉得举办一次运动会是一件简单的事情，但接手之后才发现，这是一项巨大的工程。多亏陆老师加班加点、不辞辛劳地陪伴，才能保证运动会的正常召开。通过本次运动会，也让末学学习到了更多的知识，增长了经验，汲取了教训，相信下次运动会，一定会更好！
本次运动会中的各个团队自律能力强，自觉维护会场秩序，不乱扔垃圾，具有互助意识，形成了文明、团结、共进的体育风尚。但是也有一些不足之处，在这里想和大家一起分享，争取有过则改，不断进步。
一、分工不明确，礼品、奖牌发放延后且混乱
运动会是一场大型活动，需要整个学校的全员配合，更应按组进行工作分配。例如径赛组、器材组、广播组、礼品组、后勤组等等。专业体育老师负责竞赛项目，而其他组别则由其他老师负责。本次运动会则未按此进行，末学就对礼品预定及数量计算等无暇顾及，当天的礼品、奖牌未来得及发放。因为涉及数量较大，仅奖牌数量就达到三百五十块，还有很多礼品等，使得发奖又成了一个费时费力的大工程，也因末学组织不力，导致发奖当天秩序混乱，末学也在此向大家致歉。
二、体育器材、物品归还不及时，对公共物品不爱惜
运动会的举办，需要大量体育器材及物品等，需要大家爱惜使用，及时归还。例如号码牌的制作，就耗费了同学们的大量时间与精力，需要回收及重复使用。可是好多人用后就扔、不及时归还现象特别严重。也怪末学没有嘱咐到位，但大量工作的堆积，实在是使末学分身乏术，这就需要大家自觉爱物归还，需要班干部鼎力协助。还有裁判帽、裁判牌等的归还问题，经过末学多天的寻找，至今为止，还在库房留着四顶帽子的欠条。当然还有一些其他物品，都是末学亲自从各部门借用，但归还时却数量不足，末学觉得特别惭愧。对于体育器材，好多班级及个人归还不及时，例如跳绳、钉鞋、球类、棋类等等，也有一些器材用后损坏现象严重。我们都学《弟子规》，都知道“用人物、及时还；后有急、借不难”，外借的体育器材需要大家及时归还，因为末学借出去的不止是体育器材，更是一种信任！落实《弟子规》，不只是一句口号啊！
三、同学们运动安全意识不够，受伤情况多
运动会前夕，大家投入体育运动风潮涌动，热血沸腾。但大多数同学在剧烈运动前不知道热身，老是觉得没有事儿，往往因为大意才受伤。还有部分同学平日不注重锻炼，在关键时刻总想奋力一搏，身体往往承受不住，看似意外受伤，实则存在潜在危险。希望以后同学们提高运动安全意识，防范于未然。通过本次运动会，末学也发现同学们的整体身体素质有待加强，需利用时间加强锻炼，使自己拥有强健体魄和良好心态，成为人生赛场上永远的冠军。
最后，末学想通过此篇总结，希望留给自己和其他人一些有用的素材，争取使民族校园的运动会越办越好！
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标准跑道的划线方法标准跑道的划线方法田径运动场地的演变 古代奥林匹克运动会是在希腊的雅典举行，通过挖掘古遗址发现，当时的田径场地是长方形的直跑道，长度不一，约合185－115米。终点线是绳子，手抓住绳子就算到达终点。后来演变为马蹄形场地，这种场地一直沿用到现代第一届奥林匹克运动会。二十世纪初，又演变成半圆式场地，这种场地一直沿用到现在。在这期间还出现过篮曲式和三圆心式场地。目前世界各国都采用半圆式田径场地。一开始半圆式田径场地的周长不统一，直到第七届现代奥运会才确定为400米，两个半圆的半径r有36米的，有37.898米，目前国际田联建议标准田径场地两个半圆的半径最好修建成36.50米。 一、半圆式田径场地的结构 半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成半圆式田径场地的结构及其有关名称如下述： (一)纵轴线 纵轴线又称中线。它处于田径场中间，把田径场按轴方向分成相等的两部分。纵轴线是绘图、设计和修建场地的基线，线上有中心点和两端弯道的圆心。在建成的场地上不画出这条线。 (二)中心点 中心点是整个田径场地的中心，位于纵轴线的中点。它是确定两端弯道圆心的基准点。田径场建成后，应用固定标志(埋于地下与地面齐平)标出来，以备使用。 (三)圆心 半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等。它是弯道内突沿、外突沿和各条分道线的圆心，应用固定标志标出。 (四)内突沿和外突沿 跑道的外突沿规则没有规定。在人工合成的塑胶跑道上(八条跑道)，第八分道线为跑道宽的标志线。标志线包括在跑道宽度之内，并与场外齐平；非人工合成的跑道(如煤渣道，均安装有固定的外突沿，突沿高和宽均为5cm，宽度不计人跑道的宽度之内。)• (五)直、曲段分界线 直、曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的线。通常把终点线处的直、曲段分界线称为第一直、曲段分界线，然后按逆时针方向排列，依次为第二、第三、第四直、曲段分界线。它们是丈量跑道的基准线(点)。因此，各直、曲段分界线与跑道内、外突沿交接处，应用明显的记号标出。 (六)直段和直道 直段是指两个弯道之间的直跑道。田径场有两个直段，一个称为终点直段，另一个称为非终点直段。一个直段长等于两个圆心之间的距离。直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总和，它与弯道有部分重叠。直道供100m、100m栏和110m栏使用。标准半圆式田径场的直道长度不得少于140m。 (七)分道宽和跑道宽 分道宽是指每条分道的宽度，即从内侧分道线的外缘到外侧分道线内缘之间的宽度。田径竞赛规则规定分道宽为1.22m。跑道宽是指跑道内突沿和外沿之间的宽度，也称跑道总宽。如田径场有八条分道，则跑道宽为9.76m。 (八)分道线 在径赛跑道上两条跑道之间的界线称为分道线。分道线宽5cm，包括在里侧分道的宽度之内。 (九)计算线 计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，也称实跑线，在跑道上并不画出来。田径竞赛规则规定，第一分道周长的计算线位于距离内突沿的外沿0.30m处，其余各条分道的周长计算线位于距离里侧分道线的外沿0.20m处。 二、标准半圆式田径场跑道的计算 1、弯道长度的计算 半圆式田径场地各分道的直段长都相等，各分道的弯道长因半径不同而各不相等。田径规则规定，第一分道全程长度应沿内突沿外沿0.30米处计算，第二分道（包括第二分道）以外的各分道应沿左侧分道线外沿0.20米处计算，分道宽至少1.22米至多1.25米。这样： 第一分道两个弯道长为：2π（r+0.30） 第二分道及以外各分道的两个弯道长为：2π[r+（道次－1）×分道宽＋0.20] 2、起点前伸数的定义 在弯道上进行有分道跑项目比赛时，第2分道及以外各分道运动员跑的弯道半径都大于第1分道运动员，跑的路程也多于第1分道，为使各分道运动员跑的路程相等，各外道运动员就要在起点减去比第1分道多跑的路程，起点就要往前移，前移的距离就叫前伸数。 3、前伸数的计算 前伸数＝某一分道弯道长－第一分道弯道长 ＝2π[r+（道次－1）×分道宽＋0.20]－2π（r+0.30） ＝2π[r+（道次－1）×分道宽＋0.20－r－0.30] =2π[（道次－1）×分道宽－0.10] 4、正弦丈量法的计算 例如：在分道宽1.22米的半圆式400米田径场地上进行400米跑比赛，第1分道弯道设计半径r为36米，写出400米跑第3分道起点的弦长AB的计算式： ①求400米赛跑第3分道起点前伸数＝2π[（道次－1）×分道宽－0.10] ＝2π[（3－1）×分道宽－0.10] ＝2π[2×1.22－0.10] ＝2π×2.34 ②求第3分道前伸数这段弧长A′B′所对应的圆心角∠AOB。 ∠AOB＝360°/2π[36＋2×1.22＋0.20] ×2π[2×1.22－0.10] ＝（360°/2π×38.64）×2π×2.34 ③平分∠AOB，得到∠COA＝1/2∠AOB ④求弦长AB，先求CA，CA＝OA×sin∠COA AB＝2CA＝2 OA×sin∠COA ＝2×（36＋2×1.22）×sin∠COA 5、放射式丈量法的计算 例如：在分道宽1.22米的半圆式400米田径场地上进行400米跑比赛，第1分道弯道设计半径r为36米，写出400米跑第3分道起点放射线长AB的计算式： ①求400米赛跑第4分道起点前伸数＝2π[（道次－1）×分道宽－0.10] ＝2π[（3－1）×分道宽－0.10] ＝2π（2×1.22－0.10） ＝2π×2.34 ②求第3分道前伸数这段弧长C′B′所对应的圆心角∠AOB。 ∠AOB＝360°/2π[36＋2×1.22＋0.20] ×2π2.34 ＝（360°/2π×38.64）×2π2.34 ③根据余弦定理求放射线AB的长度 AB＝√OA2+OB2-2×OA×OBcos∠AOB 三、分道跑的计算和丈量时注意的问题 ①所计算出的“弦长”和“放射线长”都是分道线的弦长和放射线长，而不是计算线的弦长和放射线长。 ②丈量时起止点必修贴在内突沿外沿或各分道线的外沿上。 ③分道线宽5厘米，画分道线时其宽度应包括在左侧分道宽度之内。 ④起点线和终点线均为5厘米宽，径赛项目距离是从起点线的后沿到终点线的后沿（终点线的宽度不包括在竞赛距离之内）， ⑤弯道上各分道的起点线、接力区前后沿以及弯道上的栏板的延长线都应通过圆心。 四、不分道跑起跑线的画法 1、抢道标志线的画法 （1）切入差的定义 规则规定在800米跑和4×400米接力比赛中，分别分道跑完一个弯道和3个弯道后才采用不分道跑，因此各外道运动员由分道跑变成不分道跑往里切入过程中，就要比第1 分道多跑一定的距离，这个多跑的距离叫切入差。 各分道的切入差计算出后，把它们分别加到各相应分道起点前伸数中去（800米跑的前伸数为各分道200米跑前伸数加各分道切入差，4×400米接力跑的前伸数为各分道400米跑前伸数加各分道200米跑前伸数再加各分道切入差），同时在第2分界线前画一条抢道标志线，以示各分道运动员必须通过这条限制线后方可切入里道。 （2）切入差的计算 在分道宽为1.22米的半圆式400米田径场上进行800米跑比赛，写出第5分道切入差EB的计算式。 ADC为直角三角形，根据勾股定理 DC＝√AC2-AD2 CE＝DE－DC ＝DE－√AC2-AD2 ＝DE－√AC2－（4×1.22－0.1） 注：DE=AC=直段长 （3）抢道标志线的画法 用上述方法可以计算出各分道的切入差，然后在第2分界线前分别丈量出相应道次的切入差距离，并做好标记，然后把各标记圆滑地连结起来就可画出抢道标志线。也可以A点为圆心，以直段长AB长为半径依次往外画弧，便可得到抢道标志线BC。 （4）1500米跑起跑线的画法 以半圆式400米田径场为例，在第3分界线上距内突沿外沿0.30米处取一点，以此点为圆心，向后量100米，以100米为半径向外画弧，可得1500米跑起跑线，用同样得的方法，以103米为半径画弧，可得到1500米跑的集合线。 也可以采用点连结法，即以第二分界线与内突沿外沿交点处为基准点，计算出该点到个分道的放射线长，并做点，然后把各点连结起来，就能得到1500米跑的起跑线。 （5）米和10000米赛跑的起跑线画法 这三个项目的起跑线画法及计算都一样，只不过是3000米跑和5000米跑的起跑线画在第3分界线的前面，10000米跑起跑线画在第1分界线前面。以3000米和5000米跑为例，沿第3分界线前面内突沿外沿0.30米放好另做的弧形突沿或间隔1米左右钉上钉子（30米长即够用），然后将一软钢丝围在这个突沿的外沿上或围在相间1米左右的钉子外测处，从第3分界线与计算线交点处开始，渐开着向外画弧，便可得到一条弧形起跑线。用同样的方法往后延长3米可以画出集合线。 也可以第3分界线与内突沿外沿交点处为基准点，计算出该点到各条分道的放射线长，最后把各点圆滑地连结起来，便可得到一条弧形起跑线。 五、 田赛场地 一、跳高场地 跳高落地区的沙坑或海绵包，长至少5m，宽3m。沙子或海绵包应高出地面，其高出地面的高度应根据学生的水平而定。跳高横杆垂直面的左、右两侧地面上，各画一条宽5cm、长约4cm的延长线，线宽包括在落地区的一面。 跳高助跑道的长度不得短于15m；大型比赛，长度至少应为20m；条件允许时，至少应长25m。起跳区应平坦、坚实，若加塑胶垫道时，塑胶道应与地面齐平。 二、撑竿跳高场地 撑竿跳高落地区的沙坑或海绵包，长、宽各5 m。落地区海绵垫高为0.80m，如果使用沙坑，要高出地面0.80～1.20 m。助跑道宽为1.22 m±0.01m，长至少40m(图6―20)。撑竿插斗用木料、金属或其他坚硬材料制成(插斗规格详见田径竞赛规则)。 三、跳远和三级跳远场地 跳远和三级跳远的落地区，宽至少为2.75m，长为6～9m。落地区沙面与起跳板表面在一个水平面上。 起跳板用木料制成，长为1.22 m±0.01 m，宽为0.20 m±0.002 m，厚0.10m±0.01m，涂成白色，埋于地下。起跳板至落地近端的距离：跳远为2~4米，三级跳远为9~13米。跳远、三级跳远的助跑道宽为1.22 m±0.01 m；长至少为40米（图） 四、推铅球场地 铅球投掷圈内沿直径为2.135m，有效落地区为40°角的扇形面。 场地画法：在确定推铅球场地位置后，定O点为圈心，以1.067 5m为半径，画出铅球投掷圈。然后根据确定的投掷方向，画出通过圆心与投掷方向相垂直的投掷圈直径AB，并分别向圈外各延长75cm。再以A、B两点为圆心，以通过计算所得的70度角所 对投掷圈弧的弦长1.224m为半径，向投掷圈前半部圈上画交点C、D，连接OC和OD并将其延长，就构成推铅球场地40度角的落地区。在落地区内，可根据学生的水平，确定适当距离，以投掷圈圆心为圆心，每隔lm画一条投掷距离标志弧线 画线要求：推铅球场地白灰线的宽度均为5cm，线宽不包括在投掷圈的直径和落地区的角度之内。投掷圈外两侧的75cm直径延长线，其后沿通过圆心。标准场地和举行正规比赛时，要求推铅球场地设铁质投掷圈和木质抵趾板，其设置详见《田径竞赛规则》。 五、掷铁饼场地 铁饼投掷圈内沿直线为2.50m，有效落地区为40°角的扇形面。 掷铁饼、掷链球场地画法和画线的要求与推铅球场地一致。掷铁饼投掷圈的内沿直径为2.50m；链球投掷圈的内沿直径为2.135m，一般设置在铁饼投掷圈内。掷铁饼场地70~角所对投掷圈弧的弦长为1.434m；掷链球场地70度角所对投掷圈弧的弦长为1.224m。另外，根据学生水平可每隔5m画一条投掷距离标志弧线。铁饼投掷圈和链球投掷圈不设抵趾板，但要设护笼。护笼规格及设置详见《田径竞赛规则》。 六、掷标枪场地 掷标枪场地助跑道宽4m，起掷弧半径为8m，有效落地区为约29度角的扇形面。 场地画法：在确定好投掷方向和投掷区位置以后，先画两条相距4m的平行线构成掷标枪的助跑道，助跑道长30―36.50m(非标准场地和非正式比赛可适当短些)。然后，以助跑道投掷区平行线中间O为圆心，以8m为半径，向投掷方向画弧交投掷区平行线于A、B两点构成起掷弧。在起掷弧线两端各画一条约75cm的直线，此线与助跑道两平行线垂直。连接OA、OB并将其延长，就构成掷标枪场地落地区。在落地区内，可根据学生水平，确定适当距离，以起掷弧圆心为圆心，每隔5m画一条投掷距离标志弧线。 画线要求：掷标枪场地白灰线的宽度，除起掷弧和起掷弧两端的75cm直线为7cm外，其余均为5cm。所有白灰线的宽度都不包括在规定的长度(距离)和角度线之内。 标准场地和正规比赛时，起掷弧要求用木料制成，漆成白色，埋于地下，其表面与地面齐平。 塑胶跑道各项目标志线的规格一览表 国际田径联合会对田径运动场地塑胶跑道各竞赛项目标志的画法、颜色都作了统一规定。规定说明如下： 1．整个跑道为棕红色。跑道上的各种类型标志线宽均为5cm。 2．各道的分道线均为白色。 3．第四分界线后100m和110m栏的直道分道线为白色虚线。 4．100m、110m、200m、400m各分道起点为白色横线。 5．800m各分道起点线为白、绿、白中断线。 6．不分道的起点线为白色弧线。 7．4X400m接力跑，第一接力区各分道前、后沿线为蓝色箭头线 8．4X400m接力跑各分道的起跑线为白、蓝、白中断线。 9．4X400m接力跑第二和第三接力区前、后沿线为蓝色横线。 10．抢道标志线为绿色弧线。 11．4X100m接力跑各分道接力区前、后沿线为黄色箭头线。 12．4X100m接力跑各分道预跑线为红色横线。 13．100m栏位线为黄色分头线。 14．110m栏位线为绿色分头线。 15．400m栏位线为绿色分头线。 16．300m障碍栏位线为白色分头线。
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塑胶跑道划线机
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诚信指数：5
经营模式：生产型
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&&&&设备特点
&&&&1.重心稳：经过重新设计，解决了传统产品划450mm斑马线时机身不平稳的问题。
&&&&2.轻巧：经反复试验使得机体变得更为轻巧，大大降低了操作者的劳动强度。体力消耗减少，划线效率提高。
&&&&3.易操控：斗把操纵幅度由常规的300mm缩小为200mm，更为精准，操控性强，解决了收斗不快、收斗边缘不齐等问题；并采用滑块压紧结构，解决了同类产品两端压紧、中间变形大的漏料问题
&&&&技术参数
&&&&1.外型尺寸(长×宽×高)：1200 mm×900 mm×900mm
&&&&2.整机重量：125kg
&&&&3.玻璃微珠箱容量：25kg
&&&&4.搅拌桶容量：105kg
&&&&5.涂层厚度：1.2～4mm
&&&&6.微珠撒播方式：齿轮传动、自动离合
&&&&7.保温温度：170～250℃
&&&&8.液化石油气罐规格：15kg
&&&&9. 划线宽度：50、80、100、120、150、200、230、250、300mm，更可适用于划400、450、500mm斑马线
苏州市雷军体育器材有限公司 联系人：王雷军（总经理）固定电话：移动电话：在线咨询：传 真：7地 址：张家港市锦丰镇洪福村邮 编：215620邮 箱：公司网站：
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