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【友情提示，详细参阅】乐道岭户外九寨快乐行注意事项
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乐道岭户外九寨快乐行注意事项（8月9日—8月17日）【友情提示，详细参阅】：1.& &&&乐道岭户外九寨游，我们乘坐的是K208 青岛—成都的火车，我们集合的时间是8月9日下午3点50分，集合地点是候车大厅一楼扶梯口，集合标志：乐道岭红旗。开车时间下午4点 37分，我们到达成都的时间是11日上午8点35分，在火车上的时间比较长，请大家根据自身的情况带好水杯，餐食，餐具和用餐的筷子勺子。在欣赏祖国大好河山的同时也可以带上一本书，让时间在字里行间悄悄流过。2.& &&&集体活动，请一定遵守时间，按照领队规定的时间集合，听从领队的安排及指挥，谢绝单独活动，尤其是晚上，外出活动时需征求领队的意见，结伴而行，以免发生危险。大家各自的贵重物品请随身携带，注意保管，切勿离手。我们的团队有老人，有孩子，请大家互相团结帮助，安全第一。3.& &&&到达成都后，我们乘坐包车开始我们快乐的路程，乘车的座位按照大家报名交款的顺序排列。 我们乘坐的车上只有两个空座可以放行李，所以我们尽量不带行李箱，软的背包或行李包比较易于我们行李的放置。4.& &&&我们包车的好处是中途可以让司机停车，欣赏，拍照沿途的民族风光，（坐飞机进九寨沟加上前往机场及机场等候时间大概需要5小时，而且易受高原多变天气影响延迟和取消航班。）现在汶川线全面通车，就是大家所说的西线，约430公里，成都-都江堰-汶川-茂县-松潘-川主寺-九寨沟。 全程需要6个小时左右，但现在有时堵车，具体时间要看运气了，所以请大家提前做好在路上堵、颠、绕的心理准备，有晕车的要提前备好晕车药或晕车贴。5.& &&&九寨沟区属中高海拔地区，但一般来说不会有太大的高原反应，少数人在会出现轻微的高反症状，此时就需要注意尽量不要让自己感冒，放慢行进速度，不要做太激烈的运动，同时景区内都设有吸氧处，如感不适，可以免费吸氧（吸氧免费，吸氧器具需要一元一套），吸氧时高反症状可减轻，但停止吸氧后症状反复。所以建议如果高反症状不严重，在静息时有好转，尽量不要选择服药或者吸氧。如果真的觉患上不舒服就吃红景天，万一不放心，就在去之前的一周就开始吃，这样的话会好很多。（大山已经去同仁堂询过价：红景天80元/盒 内含12支口服液）6.& &&&九寨沟海拔米，属高原湿润气候，山顶终年积雪。夏季气温平均气温19~22℃，昼夜温差大，午后日照强烈。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤白天温度较高，但高原早晚温差大，建议带长裤，防雨冲锋衣或薄毛衣。更要携带防雨用具、太阳镜、防蚊药剂、穿防水胶底徒步鞋。尽量不要穿短裤登山，防蚊虫叮咬！（随身带雨伞.去九寨沟不碰上下雨是不可能的.不过一场雨不会超过半个小时.），并要备些常用药品。7.& &&&九寨沟所有景区都有人行栈道,不同景点之间有公交车接送.栈道和公路都只有一条,所以不管走路还是坐车都没有迷路的危险。因此，九寨沟景区里面我们选择自由行。8.& &&&在九寨沟内玩大家要自备午餐， 可以自带吃的，火腿肠，八宝粥，面包等等。由于沟里面吃饭的处所只有诺日朗服务区，届时所有的旅行团都会去那里吃饭，人多不说，饭也不好吃，还不如趁他们吃饭的时候好好游逛，累了就坐在森林里海子边吃吃，没有比这更好的野餐了。9.& &&&沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。10. 九寨沟内住宿条件有限，最好自己准备好洗漱用品。11. 关于黄龙嬉戏路线：可以爬上去，但如果对体力不是那么有信心的话还是乘钢索通道吧，从3000多米爬到4000米还是需要很大气力的，如果爬到一半不行了，最高处的五彩池看不到就太遗憾了。黄龙栈道沿途有免费的吸氧站，但最好不要吸，会有依赖，如果是从山顶向下走会感觉轻松很多。12. 景区严禁烟火。森林防火责任重大，严禁野外用火，爱护景区一草一木,注意景区环保。13. 请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。由于当地的晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意。 【微信专利】请在微信通讯录→查找公众号里搜索→LDLHW或者青岛市乐道岭户外运动俱乐部
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