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初学太极拳视频教程 24式简化太极拳
　　太极拳大家会吗?今天小编给大家介绍24式简化太极拳之初学太极拳视频教程，很多人都很喜欢太极拳的养生方法，而太极拳是一种很好的养生健身方法，而且现在的今天小编就介绍的是24式太极拳第一段动作教程，希望大家喜欢。
　　动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。 &
　　右野马分鬃
　　动作分解：(1)左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手;
　　(2)右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手;
　　(3)左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。
　　白鹤亮翅
　　动作分解：跟步抱球、后坐转体、虚步分手。
　　右搂膝拗步
　　动作分解：(1)左搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推;
　　(2)右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推;
　　(3)左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推;
　　手挥琵琶
　　动作分解：跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂 ;
　　左右倒卷肱
　　动作分解：(1)右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌;
　　(2)左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌;
　　(3)右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌;
　　(4)左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌。&
　　左揽雀尾
　　动作分解：转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌。
　　右揽雀尾
　　动作分解：转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌。 &
　　动作分解：转体扣脚云手、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌。 &
　　动作分解：(1)云手：转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步;
　　(2)云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步;
　　(3)云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步。 &
　　动作分解：转体勾手、转体迈步、弓步推掌。 &
　　高探马
　　动作分解：跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌。 &
　　右蹬脚
　　动作分解：穿掌提脚、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂。
　　双峰贯耳
　　动作分解：收腿落手、迈步分手、弓步贯拳。
　　太极拳很多人都在晨练，不知道大家有没有试过养生方法呢?健身有很多的方法，很多人都很喜欢太极拳的养生方法，而24式太极拳太极拳是一种很好的养生健身方法，而且现在的今天小编就介绍的是24式太极拳第一段动作教程，希望大家喜欢。
　　所谓太极拳花样组合，24式太极拳网的小编认为，它其实是为了适应一种比赛交流，或者节目演出需求，而进行的，多人同时表演一个套路的组合。花样组合即在这种集体太极拳演出中，不同表演者有不同的方向、动作组合方式，以达成整体的和谐和美感。太极拳花样组合需要团队默契和配合，通常这种太极拳表演模式都会配备音乐，根据音乐节奏来进行。是体育舞蹈与太极的一种融合创新方式。适合各种年龄层的人娱乐。
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谢谢想学学太极拳 ,谁有教学视频的下载地址,要详细的 ,视频清晰点的,从基础开始,整套的教学视频的下载地址已发。请在屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、想学太极拳,寻找入门的视频教材下载地址要动作慢的，带讲解的小路工作室中有个24式的视频教程
回答者: wamong - 试用期 二级 2009 • 没有基础的人想学太极拳锻炼身体,如何科学入门? 太极拳入门视频就是入门那种 每天早上起来 健身用 谁能推荐一个啊太极拳入门视频给电邮地址发24式给你。
太极拳基础教程 太极拳入门的问题 陈式太极拳入门 求太极拳教程 太极拳的相关知识 陈氏太极拳教学视想自学太极拳,但是在网上搜了些视频,跟着连总是不会,谁有学太极的基础视频么?什么太极拳比较简单？适合初学者？有教程和视频发咱吧~咱的邮箱或者发链接咱自己下载~只是兴趣，学着玩玩。可以找简化二十四式太极拳，李德印主讲的，网上教学视频很多。 但是真学太极拳，“引路入门须口授，功夫无息法自修”。还是找个老师教，比较好。 因为太极拳动作所含有的信息太多了，没有老师我17岁想学太极~求基础或者视频 教程~!你好！我是太极拳爱好者。学太极没有早晚之说，只要肯下功夫。现在公园里有70多岁才开始学的，照样可以强身健体。陈家沟的孩子从小就学。所以，学拳没有早晚之说。至于如何学，最好能有个老师教学。你17岁应该是哪位朋友能提供一套健身太极拳入门的视频教程啊??学太极最好找个练太极练了几十年的功夫深的师傅。 太极不仅仅可以健身，还可以修身养性，还可以让你领悟到辩证法和哲学原理。 学太极之前，人若浑水，学太极之后，逐渐变得清静。黄泥沉淀，清水上浮。思想上、身体太极拳怎么入门?网上有太极拳视频，入门的话先是压腿拉筋，然后走行步，筋骨舒展开了就可以开始了- 四十八式太极拳教学
- 四十八式太极拳视频<meta name="description" content=" - 四十八式太极拳教学
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有没有人也读过，知道故事内容差不多的小说？
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谢谢48小时 已发，请查收~ 作者禁转，请勿用作他用，看完请删~谢谢~ 若OK 望及时采纳，3Q~ ——EXO白贤团队——EXO48小时 小说!全文!!可以将全文发到我的邮箱吗？发给晓说 第二季的开头的那些话 求路走了四十四年，方向却不止一边。服装偏爱黑色，内心却仍是此间少年。护照四十八页，但每个终点都值得赞颂千篇。旅程左右万里，时差却最多一天。世事上下千年，却偏要说出瞬间。2013世界依旧很大……exo小说48小时的txt.
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有没有有没有电影票
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华夏大剧院
有,最新的电影是大灌篮..
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