剧烈运动后突然腿部减肥最快的方法一阵刺痛后就不敢走,等会后才慢慢恢复

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一个医学知识的咨询:为什么剧烈运动,比如跑步,而后通常是第二天睡醒后才大腿酸痛,当天为啥一点儿感觉没有
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对待病人要言行一致,诚实体贴。对待考试要全力以赴,有决心。
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运动后肌肉酸痛是因为肌肉尚未适应这种活动强度,有氧运动产生的乳酸堆积在局部,不能及时代谢排出引起的。在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛,尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛,在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。
淡看风雨,若惊鸿飞散。轻歌晚,烟霞将现,妙音苍庐转。
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楼上很专业
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额,谢谢淡版主,淡版主一定是一位医学高手,我猜一定是学中西医结合的
对待病人要言行一致,诚实体贴。对待考试要全力以赴,有决心。
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我们家住18楼,那天电梯停了,吭哧吭哧爬上去的,后来发现忘了带钥匙,又吭哧吭哧爬下来拿钥匙,然后又吭哧吭哧爬上去,后来就腿疼了
不会学习,最头疼的就是学习。
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211.157.0.47:Execute time :0.97剧烈运动或快走后腿部会发红发痒又像刺痛
时间: 14:38:56
健康咨询描述:
夏天冬天都会出现,慢慢走没事儿,只要快走或者一跑步腿就会发红很痒想去抓,停下来或者慢走那种感觉又会消失。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:请问是什么原因,是血液不循环吗?平时很少运动(感谢医生为我快速解答——该。)
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擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病。
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病情分析:你好朋友,这可能是过敏的表现,可以适当补充钙和维生素C。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。指导意见:具体剂量请遵医嘱.如果经常发作,建议检查过敏源.祝你好运.
您是指穿的衣服过敏吗?只要快走十分钟左右都会出现,好几次了
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Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved没剧烈运动,小腿酸痛,站几分钟后就能感到疼,睡觉和坐这就没感觉,弯腰还感觉有一条筋拉着一样,没以前弯的那么低,麻烦大哥大姐看看我这是怎么了
没剧烈运动,小腿酸痛,站几分钟后就能感到疼,睡觉和坐这就没感觉,弯腰还感觉有一条筋拉着一样,没以前弯的那么低,麻烦大哥大姐看看我这是怎么了 50
本人男 22&&& 这样前一个月就有这样的感觉,以为自己能好,过了两星期好点了,现在又有点疼了,(没星期都去打一次篮球,但是腿开始有疼的感觉的时候都有半月没去打球了)
不区分大小写匿名
拉伤了筋,要小心,做个检查吧,估计比较严重了。
我感觉有疼的感觉的时候都有半月没打球了,以没剧烈运动呀,
伤到筋没那么快好的,有一些人差不多半年才好。因此要用跌打类药水长期擦,这样会好得快些。最主要是不能再做类似剧烈运动,多做些放松的动作。
初步推测可能是梨状肌综合征,因急慢性损伤或解剖上变异,导致梨状肌发生损伤性炎症改变,压迫臀上神经臀下神经,坐骨神经等,产生腰腿疼痛。典型症状是臀部疼痛伴随坐骨神经痛,下肢沿神经走行有大腿后侧,小腿外侧前侧有放射性疼痛。治疗:理筋,推拿,针灸:取穴阿是穴、环跳、殷门、承扶、阳陵泉、足三里等,每天或隔天针一次。
唉,还有封闭疗法手术疗法呢,不过还是建议你去医院吧。
多做些舒缓的运动就好了!最好还是去医院检查下啊!
膀胱经不通,请家里人给你沿着脊柱两侧的两条肌肉往下捶,再沿着臀中线腿后侧中线一直到脚跟,每侧15分钟以上,别绷劲,别怕疼,有青紫正常,2至3天痊愈!
我不敢做手术,怕有后遗症现在每天都在做美腿操,还用康欧克这个仪器矫正,坚持了2个多月了腿直了很多了的
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