断=不买、不收取不需要的东西&　　舍=处理掉堆放在家里的东西&　　离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。&　　这是日本的山下英子推出的一本书的名字『断舍离』，读作だんしゃり、是一本推崇现代家居整理的书。山下英子
　　断舍离创始人山下英子系统阐释断舍离理念的图书。
　　身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”；想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；……
　　人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
　　通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
　　断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
　　通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
&断舍离行法 &
　　2011年，中国翻译者新译本为《断舍离行法》，&内容简介如下：
　　在现在这个物资充足的时代，现代人所拥有的东西数量，其实都已
　　经超出自己所能管理的程度了。
　　所谓「收纳保存」，并不是「停滞状态」，应该是「断舍离」的新陈代谢。
　　「断舍离」究竟是什麼？
　　一听到「断舍离」三个字，应该很多人脑中都会浮现这样的疑问。
　　简单来说，「断舍离」就是对於一切「不需要、不适合且不愉快的东西」完全的断绝离舍，而且在这个过程中经常地反问—―自己跟这些物品的关系到底是？
　　再说的更简单一点，就是不断询问自己：「现在身边所拥有的各式各样的东西，都是自己真正需要的吗？」
　　「反正付一样的钱，饭店的盥洗用具不拿白不拿」
　　「刚好遇到特价，趁现在多买一些放著之後用」
　　「这衣物虽然已经没再穿了，放著等到变瘦或重新流行後再穿」
　　「别人送我的礼物，虽然不合我的喜好不过还是留著好」
　　「虽好几年不曾拿出来，但当初花很多钱买的，丢掉很可惜…今天开始用吧」
　　你是否正以这种「以物品为中心」的思考在保存著东西呢？快点把这项执著抛弃了吧！
　　把「过剩」的物品堆积在家中，任其受灰尘覆盖，不仅会造成居家环境脏乱不堪，连你的身心上也在无形当中形成压力。
　　这时候只要打开那道造成壅塞的闸门，让阻碍水流的障碍物流出去。藉由丢掉东西的行为，瞭解到自己现在需要的东西是什麼，你再也不会去购买或取得对你无用的东西了。
& 本书特色 &&
　　作者川畑伸子女士以断舍离实践者的身分，集结周遭亲友以及自己进行断舍离的经验与情况後，经过断舍离创始者山下英子女士的审订，撰写完成本书。本书的目的在於将这套已经影响无数人的超强人生整理术推荐给更多的人。
　　川畑伸子女士也以心理治疗师的身分，让「断舍离」与心理离法结合在一起。
　　她瞭解忽然要舍弃从前到现在的各种习惯，并且舍弃大量多馀的物品是困难的。为了能让更多人能顺利的开始「断舍离」，整理出在进行断舍离时可能会遇到的内心煎熬、不舍、或者罪恶感，用贴近生活又具说服力的文句打通你的内心纠结。
& 歌曲-《断·舍·离》 &&
　　《断·舍·离》
　　演唱：
　　曲：彭海桐&词：林夕&编：冯翰铭&监：冯翰
　　歌词：
　　当我得一岁
　　可以梦想谁
　　只会想安睡
　　怀着空空两袖未怕失去
　　从学会不舍&不弃
　　争到你&留住却力竭筋疲
　　宁愿从未欢喜
　　跌烂了什么
　　只落得一声算了&便忘记
　　断崖处&舍不舍得也化
　　离开纵心乱如麻&情形没更差
　　断肠处&舍弃未必比得到可怕
　　离开你留低了疤&少个人牵挂
　　希翼太多了&怎渴望逍遥
　　总怕你跑掉&怀念相识以前没比这必要
　　希望要得宠&失控
　　紧张到&忘掉有没有欢容
　　怀念似水晶般&太容易受损
　　心越不想它破碎&越沉重
　　断崖处&舍不舍得也化
　　离开纵心乱如麻&情形没更差
　　断肠处&舍弃未必比得到可怕
　　离开你留低了疤&少个人牵挂
　　断崖处&舍不舍得也化
　　离开你走独木桥&才能遇上他
　　断肠处&舍弃未必比得到可怕
　　离不了由伤变疤&起码无牵挂
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“断舍离”是近年流行的日式概念，可能有个别尾巴会比较困惑，这三个字组成的词语到底何解？其实这三个字需要拆开进行逐个理解的，例如：断=不买非必需品、舍=处理闲置品、离=舍弃非必需品，当我们可以做到以上三个要点，自然身心会变得更加“宽敞”，并且自然而然地家里就会变得更加宽敞舒适，减少烦恼。
在自己的理解里面，“断舍离”可以用在心境上，也可以用在生活上。当堆积的东西太多的时候，而我们又不舍得抛弃的时候，我们会陷入一个不健康的循环状态。当我们丢掉不舍和执著，才能更好地活出真正的自己。然而在国内以节俭为美德的价值观里，想要推崇这样的概念，实践起来会觉得困难重重。但在数码之路，自己可以很轻松地做到了这一点。
「断舍离」之手机篇
文章开篇，自己选择先从手机开始分享，因为它真的取代了以前各种各样零散的物件，那它到底替代了自己多少物品？自己总结了一下，现在就逐一细数出来。
首先要说的是，现在的手机电子书已经成为了自己生活的一部分，以前自己可能会选购数码杂志进行阅读，而现在手机上有丰富的即时阅读软件可供自己挑选，丝毫无需担心手机上没有资源供自己阅读，比传统的纸质杂志内容丰富和迅速。当然现在仍然很多读者喜欢实体书的那种扎实手感和纸质的书香味，而小啤已经可以用手机替代传统书本。
音乐播放器
在非全触控智能机时代，MP4 仍然是自己不可或缺的数码产品，而如今，全触控智能手机已经可以把影音功能部分做得很棒了。手机上有各种丰富在线资源可以观看，云音乐也可以带来丰富迅速的听觉享受。对于小啤这种对移动设备音质没有极致要求的消费群， iPhone 的音质表现已经足矣。
早在几年前，很难想像一个小小的手机也可以呈现出优秀的成像效果，早在几天前自己才重新回顾了诺基亚 N82 和 5700 的成像效果，与现在的手机成像质量相比，简直就是天壤之别。正因为如此，传统的傻瓜式卡片机市场已经严重萎缩，毫无疑问手机正在侵蚀卡片机的市场。
掌上游戏机
以前酷爱玩掌机，不过现在使用手机玩游戏的频率要比掌机要高不少了，其实并不是掌机的游戏质量不及手游，而是手机更便捷，游戏变得更快餐式，适合在碎片化时间去轻松。现在手机基本替代了掌上游戏机，而重量级的游戏自己会选择电视游戏机去取代。
地球之大，谁敢大声地说自己从未迷过路呢？当然这个前提是在没有手机之前的窘境，以前自己是没有随身携带地图的习惯，不过迈出社会后，去到很多陌生地方都需要导航进行指引才能抵达，在这个时候手机就能起到急人之困的关键性作用。如今实体地图可以没有，汽车导航可以没有，但不能没有支持 GPS 功能的手机。
早在三年前自己还有携带记事本的习惯，而现在已经使用手机上的云笔记软件替代了。现在的云笔记软件能实现跨平台的同步管理，让效率得到更大的提升，传统的纸质记事本已经被自己遗忘了。使用智能机替代笔记本的好处有很多，例如智能的定时提醒，还有更便捷的管理方式，唯一的劣势就是敲打体验不够书写来得踏实。
这是日常生活里面必不可少的生活必需品，连自己都不知道从什么时候开始，手机已经完全替代了它的“岗位”。基于自己的习惯问题，在临近睡觉的时候，手机会开启飞行模式，然后直接摆放在离自己不远的床头柜上，便于日常充当闹钟使用，平常还可以充当时钟功能，可谓一物两用。手机做闹钟的优势很多，例如可以更换各种自己喜欢的声音作为闹钟唤醒声，普通的闹钟就智能望尘莫及。
「断舍离」之相机篇
全画幅单反的体积很大，但为了保证成像画质，它依然是必不可少的数码产品。现在的单反除了可以拍照之余，基本都自带有视频录制功能，基本可以满足普通用户的需求，与配搭手机交叉录制素材，可以记录生活点滴和工作两不误，简直就是最佳搭配嘛。其实自己手上的佳能 6D 是支持 Wi-Fi 的，可以在无电脑状态下就能与手机配搭就达到处理照片和上传的任务。
身边的朋友和同事很多都不仅仅只有一部相机，这样就能在不同场合进行使用，而自己觉得专业相机只需要一部就可以了，要么就直接用手机进行轻拍摄，这样就能尽可能减少摄影器材的数量。当然有些无需求的人，可能连相机都可以去掉，直接用手机摄像头取代，主要看个人需求。
「断舍离」之穿戴篇
在写本环节的时候，内心非常挣扎，因为目前的穿戴式设备给自己的感觉就是“可有可无”的位置，而它的存在似乎与“断舍离”有着相反的理念。不过考虑到一些高端的有屏显智能穿戴式腕表，做到的已经不仅仅只有查看时间这样的纯粹功能性了，就拿 MOTO 360 做例子，它虽然做到的一些功能，手机都可以做到，不过由于穿戴式设备的位置优越性，所以它可以省下了每次掏出手机的次数，更节省时间。
当然自己觉得穿戴式设备目前处在可以“断”的产品之列，所以自己目前仍然没有选购这类产品，毕竟它的作用太局限了，哈哈。
最后想说一下，其实所谓“失之东隅，收之桑榆”，有时候失去并不一定是一件坏事。就如方励说过的：“生命这么宝贵，不是用养生的，是要拿来折腾的”。人的一生不是为了算计而生的，断舍离的新生活观念，能让人活出更轻松的人生，自己能快乐才是真正的成功。做自己喜欢的事，无需为了一个手机去争个狼狈不堪，所以嘛，自己开心最重要。
不可否认 抛弃对物质的依赖 追寻内心的充实更有意义
真心不敢断啊
是不是只有我对最后的那张手表特别感兴趣。。。。
一天一冲的手表也太麻烦了。确实如此，很多东西一个手机就能替代
的确，一个手机足以
尾巴一直在毒害我。毒物太多。根本停不下来。
断=不买非必需品、舍=处理闲置品、离=舍弃非必需品,小啤说的好
jay-shenjin 发表于
断=不买非必需品、舍=处理闲置品、离=舍弃非必需品,小啤说的好
其实有点像佛学，抛开一些对我们没有价值的杂念。
现在开始怀念单一性功能产品
小啤舍弃离我们
断离舍 让我豁然开朗
难道只有我一个人对那台miniplayer感兴趣么……
断舍离我还是在尾巴上才看到接触这三个字放在一起的，不明觉厉
相机都不怎么用了
其实，后来发现，并不是因为自己需要和依赖，而是因为想玩，才渴望拥有更多
是“失之东隅，收之桑榆”，不是东偶。
楼主，那第一本杂志是什么啊？
断！再买剁手
那个看书的是什么软件啊
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Share Pretty Digital Life, Starting from Here断舍离是不是整套的书而不是就一本呢？？我看到书名还附加心灵篇三个字。_百度知道
断舍离是不是整套的书而不是就一本呢？？我看到书名还附加心灵篇三个字。
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