跑步一定要穿跑鞋吗？普通运动鞋不可以吗？_百度知道
跑步一定要穿跑鞋吗？普通运动鞋不可以吗？
我名高三两我始跑步锻炼主要锻炼身体每慢跑半现跑完脚起水泡疼鞋原阿跑步定要穿跑鞋
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鞋合适找双合脚慢跑鞋适合普通运鞋行
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跑步叫做慢跑慢跑种废体力运运都要求高慢跑要运者装备定要求鞋定要求要跑鞋慢跑鞋要鞋要提抗议脚改摸血
参考资料：
没有，可是我是一个长跑运动员，虽然不是专业，可是是经验之谈
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是不是男式增很高的鞋穿着都不是很舒服？普通运动鞋买增高鞋垫能用吗？
提问者采纳
前者穿起舒服建议购买增高垫我认错般采用硅胶或者PU材质配合体脚掌设计柔软度舒适度错现都买高帮鞋增高垫使用效错且看重要增高鞋垫便宜建议试试
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拜托要尝试!!我本许更高,现没麼希望.我类产品害全身堆毛病任何改变身体受力等体工产品都要避免!要增高要作息,均衡饮食,重要要平.
参考资料：
自己的經驗
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