日期：；② 妊娠期间静脉回流较差，当孕妇睡觉平躺时，上身特别是背部肌肉因血液循环不畅，无法排出代谢物，引起肌肉酸痛；③孕妇过度劳累和姿势不正确导致背部肌肉疼痛。不管是什么原因造成的背部肌肉酸痛，通过简便的按摩方法就可以得到缓解，并能增强背部肌肉的力量。
按摩选穴：大椎穴
大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
步骤一：孕妇保持侧卧的姿势，全身放松。按摩者搓热双手，立于孕妇的背侧端，用手掌的掌根在脊柱两侧肌肉上按揉，一直到...不管是什么原因造成的背部肌肉酸痛的相关内容日期：孕期腰背部疼痛的防治 怀孕期间由于孕激素的作用，关节韧带松弛，增大的子宫向前突出使身体的重心后移，腰椎向前突使背部的肌肉处于持续紧张的状态，因此怀孕后常常感觉到轻微的腰背酸痛，尤其是不恰当的体位时腰背酸痛更加明显，适当的按摩可以缓解酸痛，平时要注意保持良日期：妊娠期为何腰背酸痛？ 妊娠期间关节韧带松弛，子宫增大向前突出，重心前移，脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张。由于肚子越来越大，行走时给腰部和后背的肌肉增加负担，因此孕妇常会觉得腰背酸痛，尤其是进入妊娠中后期更为...日期：如何避免背部疼痛 背部疼痛是在怀孕期间与生产后最初几个月最常见到的问题。怀孕期间，体内产生大量的荷尔蒙弛缓素。这使韧带变软，以及变得较富于弹性，而容易伸张。主要是为了使骨盆的关节扩张并分开，以生产胎儿。大约生产后3－5个月，弛缓素才能恢复正常状态。这段期间日期：幼儿骨骼、肌肉的健康保健 1．保证幼儿每天有两小时的户外活动，利用阳光中的紫外线照射皮肤，可使皮肤中的胆固醇转化成维生素d，从而促进钙、磷的吸收，促进骨骼生长。 2．保证适量的体育活动。 3．注意幼儿的坐、立、行姿势，不要让孩子长时间重复某种动...日期：婴幼儿腰背部长毛发，要警惕脊柱脊髓畸形 少数婴幼儿出生后在背部正中可见有局限性囊性包块，大小不等，或在相应体表有一皮肤小凹，或一簇毛发，很多父母误以是肿瘤而四处求医，实际上患儿所患疾病是先天性脊柱裂。 脊柱裂是指由于先天性的椎管闭合不全，在脊柱的背或腹侧形日期：产后小腹酸痛，由什么原因引起，如何治疗 时间：日 15:03&# 提问：guest 回答：郁凯明（上海第一妇婴保健院产前诊断中心主任医师，教授） guest：我自2003年5也生了宝宝，总觉得小腹部酸痛，去医院专家门诊看过多次，有说是附件炎，断断续续至今服药都日期：产后腹部肌肉的改变 在你产后的最初几天，很可能会讶异于腹部是如此松弛。当你想到在怀孕期间，腰围大约增加50厘米，就不会感到那么惊讶了。这时，也需要花一些时间，才能使腹部肌肉恢复原先的状态与力量。 腹部的肌肉包括了四层纵横交错的肌肉，并具有以下的功能： ?保护腹
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后背疼痛是什么原因 左后背疼是怎么回事
&左后背疼是怎么回事？连日以来，小编发现晚上有很多网友都在询问左后背疼是怎么回事，这让小编不由一惊，这后背疼可不是一件小事啊，要是过度劳累导致左后背疼倒也就无所谓，可若是因为疾病等原因引起左右背疼就需要及时的治疗了。
　　一般引起左后背疼的原因有几种，过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等，这些日常生活中我们习以为常的事情，都会引起左后背疼痛。左后背疼痛怎么办？因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛，医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势，每天要保证充足的睡眠等等，这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。
　　但是，说到但是了，如果您最近身体也没什么劳累，坐姿也正确，睡姿也很好，也没有经常用某一边的肩膀背或拿什么过重的东西，可背部突然莫名的疼痛起来，这个就要小心了。
　　普通百姓常认为，左后背之所以会疼痛，肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的，熟不知，有时候肺部、心脏等疾病，也会导致左后背疼痛的。
　　在患者出现左后背或右后背疼痛后，一般医生会建议患者做一个简单的检查，看看肺部是否有感染，胸膜是否有炎症，或是有无肺结核、心肌缺血等疾病，另外，肋骨间神经炎、肋软骨炎等，甚至包括胃溃疡、十二直肠溃疡等疾病，也会导致后背疼痛的。
后背疼痛的原因是什么?男，47岁，出现后背疼痛的症状已经有4、5个月了，开始症状较轻，以为是疲劳导致的，就没有在意。可近期症状在不断的加深，这是怎么回事啊?
后背疼痛的原因是什么：
　　背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30%～40%的人在某一时期患有背痛，有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。
后背疼痛的原因是什么?后背疼有以下几种可能：
①胸小关节功能紊乱
②颈椎病③体虚后背疼痛
④牵扯痛⑤风湿痛
⑥大多是长期劳作引发的。
　　后背疼痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的后背疼痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的后背疼痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。
　　后背疼痛的原因是什么，除了疲劳、损伤外，还可能是其它疾病的症状表现，因此希望大家能引起重视，早日确诊病情，及时采取有效的治疗措施。
如何缓解后背疼痛，希望对您的病情、身体有一定的帮助。
　　一、想要预防、缓解后背疼痛，平时坐姿端正是必须的，在坐立的时候，要尽量保持腰部正常的曲线，可利用靠垫等来协助支撑腰部，尽量减轻腰背部的负担。
　　二、平时多做一些上肢运动，要放松身体的肌肉、强化背部肌力。
　　三、在闲暇之时，可以去按摩店、SPA店做个按摩，放松一下自己紧绷的神经、肌肉，对缓解后背疼也有好的帮助。
　　很多人可能会觉得奇怪，要是因为腰肌劳损、颈椎病等引起后背疼痛可以理解，为什么一些内科疾病也会引起后背疼痛呢？其实这个道理和腰肌劳损、颈椎病等引起后背疼痛的道理一样，疾病在疼痛较严重时，都会出现放射性疼痛表现，这样，就会导致左后背，或右后背或是整个后背出现疼痛了。
　　后背出现疼痛怎么办？不管是左后背疼痛还是右后背出现疼痛，小编建议您最好去医院检查一下，虽然俗话说身体是自己的，自己身体有什么问题肯定会知道，但有时候，很多人会将一些疾病的症状不当回事而忽略，导致疾病到晚期查出来后以无力回天。　为了自己的身体健康，也为了家庭的幸福快乐，小编提醒您，当身体有任何异常，一定要去医院及时的检查并治疗。
三年前我的左后背经常疼痛，位置大概是后心。疼痛时间大多是在晚上（白天也有），有时伴随有憋或心慌的症状。疼痛的感觉就像是岔了气，针扎样得疼，有时疼得躺不下。我曾到安贞医院看过，医生要我24小时检测。但结果没什么问题，本人在别的医院还做过心脏血流图，也没有问题。就因为查不出什么毛病，断断续续三年多了，至今还常常后背疼。我想请教大夫，向我这种症状是不是跟心脏有关？如果不是还有可能是哪方面的毛病？我应该做何检查？另外我今年想小孩，不知受不受影响？谢谢！ 背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断&
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color=#-23]后背疼痛是什么原因以及如何治疗
11:04 来源:长沙东协盛医院 作者:甘欢
大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中，也广泛地存在于体力劳动者中，是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点，已成为现代社会难以医治的痼疾，严重地影响着人们的生活质量。
　　腰背部结构背部是一个非常广泛的范围，具体说来，它包括颈部、胸部、腰部、骶部等。腰部是整个背部最重要的，也是最薄弱的环节，背部的大多数疾病都发生在这里。背部最主要的结构是脊柱，它是由多块脊椎骨所构成的含有若干关节的柱状结构，在它的内部行走着脊髓，周围包绕着韧带、肌肉、肌腱和筋膜。背部的结构非常精密、巧妙、复杂，也正是因为这一原因，背部也更容易受到损伤。后背疼有以下几种可能：一，胸小关节功能紊乱二，颈椎病 三，体虚背痛 四，牵扯痛 五，风湿痛 大多是长期劳作引发的。后背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，
　　医学专家指出随着社会节奏的加快，工作压力的增加，人们生活水平和生活工作环境的改善，腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长，这可能与人们伏案工作时间延长，活动减少以及肥胖等因素有关，因此非常有必要增进人们对腰背部疼痛疾患的认识，了解相应的治疗方案及保健知识，从而达到预防发生、及早诊断、及早治疗、防止复发的目的。
　　腰背部疼痛产生于日常生活中姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素。错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因，通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性变，引起肌肉不均衡和紧张，还会使韧带松弛或绷得过紧，所有这些都会引起腰背部疼痛。因此在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐、立、行及睡眠姿势，长时间伏案阅读，书写和看电视、上网，在办公验室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状。椎病的早期，没有明显的神经系统受损的体征。
　　下列职业容易患腰背部疼痛疾患：学生、办公室工作人员、运动员、战士、汽车司机、医生、护士、教师、会计、设计研究人员、政府公务员、职业经理、公司文员、电脑操作员等及强体力劳动者，长期在矿洞、冷库等环境中工作的人员，家庭主妇以及夏季在空调室工作的人员等。
骨折手术推荐专家--长沙东协盛医院刘伟民主任
刘伟民 主任医师、教授
　　从事骨科治疗工作数十年，擅长各种骨科疑难杂症，脑瘫矫形、椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱、创伤急救、四肢骨折、人工关节置换、风湿病、骨关节结核、髓炎，股骨头坏死人工关节置换，儿麻矫形，先天性马蹄内翻反斜颈矫形，神经血管肌腱损伤修复，骨性关节炎，骨折、不连，骨感染等的治疗，深受患者信任。
　　预防和治疗一样重要
　　无论你现在是否有腰背部疼痛，都要在日常工作生活中加强对腰背部疼痛的预防，可避免加重慢性腰背部疼痛，减轻急性腰背部疼痛发作的危险。
　　常用的治疗腰背部疼痛的方法
　　对于腰背部疼痛的治疗，可分为手术与非手术治疗两种。专家认为大多数的腰背部疾患是因为姿势不良，不正确地使用肌肉或软组织损伤引起的。因此，一般采用保守的内科治疗，如理疗等。 外科手术是治疗腰背部疼痛的最后办法，只有当病情严重到影响病人生活，其他治疗方法无效，以及引起严重伤残时，才考虑使用。
　　药物治疗：
　　虽然用于治疗腰背部疾患的西药很多，但就其发病机制而言，大多数西药是属于缓解症状、消除疼痛的药物，并非治本之法。
　　封闭疗法：
　　封闭疗法是利用利多卡因等麻醉药物并类固醇药物注射到疼痛的部位，来消除炎症，解除疼痛的一种方法。但进行封闭疗法，可能因为局部的急性异物反应，无菌操作不严格，再加上使用激素降低了局部防御功能，会导致感染，感染如果经久不愈可能会引起局部组织的坏死、脓肿和窦道。
　　神经阻滞疗法：
　　直接在末梢的神经干、丛，脊神经根，交感神经节等神经组织内或其周围，注入药物，阻断神经传导的功能，这种治疗方法称为神经阻滞疗法。这种方法的作用主要是止痛，但也会出现与封闭疗法相似的不良反应。
　　牵引疗法：
　　牵引疗法是医院中应用已久的传统治疗方法，它常常与病人的休息一起合用。在严重腰背部疾患的急性期，病人不仅要卧床休息，同时还会根据病情同时进行牵引治疗。牵引疗法适用于急慢性腰痛、椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、颈椎病和某些脊柱不稳定的患者。对于脊柱化脓性疾病、脊柱结核、脊柱肿瘤不适于采用这种治疗方法。
　　物理疗法：
　　物理疗法是应用物理因素作用于人体，防治疾病的方法，简称为理疗。它包括使用天然和人工的各种物理因素,人工的包括电、磁、光、声、热、冷等，天然的包括使用日光、空气、泥土、矿泉水、气候等。应用物理因素来治疗疾病，已经有非常悠久的历史了。实践证明，许多疾病无论是在急性期还是慢性期，或是亚急性期，都可以根据不同的疾病和具体的情况采用物理治疗。它不仅广泛有效地应用于临床，作为医院常规的治疗方法，而且其中有很多还是我们在家中就可以使用的辅助疗法，所以物理治疗对腰背部疾患具有双重效应，在不同的情况下使用，可以起到治疗保健的效果。
　　理疗的作用：
　　a、消炎作用：无论是肌肉、关节、韧带、皮肤、神经或是内脏的急慢性炎症，理疗都可以促进炎症的消退吸收。一般来说，红外线、超短波、微波疗法等都可以选用。
　　b、止痛作用：理疗可以促进血液循环，加速致痛物质的排泄，达到缓解和消除疼痛的目的。在理疗中，凡是热疗法都有缓解疼痛的作用，其他的如电疗法、激光疗法、磁疗法也可以选用。c、减少瘢痕形成，松解粘连：腰背部疼痛的早期使用物理疗法，这一作用非常明显，一般电疗法、超声波疗法效果很显著，如果配合使用水疗法、按摩等效果会更理想。
　　d、刺激神经和肌肉：对于部分神经损伤或肌肉萎缩的病人，使用电疗法可以刺激兴奋神经和肌肉，促进其修复和再生，对于局部感觉障碍的病人，还可以帮助感觉恢复。
　　维护腰背健康八建议：
& & & & 1、保持好体重：体重的增加通常是不知不觉的，所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下，如果让你每天背着十斤的包袱，会是什么感觉?
　　2、锻炼腹部和腰背部肌肉：整个躯干部的肌肉如果强劲了，就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动，比如打羽毛球、网球，甚至是打扫房间的时候，都可以有意识的锻炼肌肉。
　　3、举重物时要保持正确的动作：举重物时注意两腿分开，以保持重心稳定。下蹲时注意收腹，让腰椎始终保持良好的排列。
　　4、加强腿部分力量锻炼：除了躯干部锻炼，腿部肌肉在保持良好姿态的身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担。
　　5、保持柔韧性：如果身体柔韧性不够，腰部损伤可练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。
　　6、注意保持正确的姿势：不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损。所以，保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。
　　7、选择适当的床位：对于腰疼的病人来说，应选择硬度适中的床垫，要能支撑起腰部，不要太软而让腰部陷下去。
　　8、用小枕垫好腰部：在采取坐姿时应该用小枕头垫在腰部，每隔半小时可以去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。坐得太久了应站起或走动一会儿，并做伸腰动作，让腰部肌肉得到休息。
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(长沙东协盛医院：长沙协盛医院)
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