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我练压腿已经1年了，一字八字不是问题，但是当我练飞腿的时候跳起来左脚能够碰到塑料板可右脚却不能，why
顺便说一下我的支撑腿是左脚，会不会有所关联，我平时练腿右脚很不习惯的
在上篮的时候一般右手选手都是左脚起跳，练成左右开工就好了，不知道你打过篮球没有，而左手用不好一个道理，多联系，还是习惯问题，一般人在起跳的时候习惯用左脚起跳，而且左脚起跳比右脚起跳高这就像一般人右手能用好筷子
那该怎么练呢？
勤练左腿，平常多注意使用右脚支撑，慢慢的就调整过来了，再详细我也说不上来了。呵呵
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锻炼不均衡造成的，你是左力腿？？
我想应该是的吧，我支撑腿是左脚平时习惯用左腿
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出门在外也不愁想要练一身好柔韧，希望自己能劈叉，甚至是下腰和一字马，如何在最短的时间内达到？有什么窍门？
当兵那会，先跑个五公里，然后练习劈叉，都是算硬拉。三个月也就能劈竖叉了。
柔韧性训练需要较长的时间，武术里叫“耗腿”就是长时间的压腿，靠腿。才能把韧带拉开。你要是可以不弯腰，挺直身体，髋关节下，双掌触地，就差不多了。从压腿开始吧，慢慢的下叉，一个角度时间长一些，每天拉伸3～6小时.一般在1～2个月认真训练都是可以的。
此人智商捉急确实不容易看出来,一字排开好看些,而且颜色也有误导,,我们大人的眼睛观察力不够, 看问题成习惯性,反而小孩子能排除干事扰_回龙观社区网
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确实不容易看出来,一字排开好看些,而且颜色也有误导,,我们大人的眼睛观察力不够, 看问题成习惯性,反而小孩子能排除干事扰
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该字见附图或见http://www.zdic.net/zd/zi3/ZdicF0ZdicA0Zdic8EZdicB6.htm拼音：zǎi&.人名用字.以上读音、释义见《中华字海》107页.}