墨尔本鬼步舞，我是初学者，原地奔跑我跳起来怎么老站不稳。或者就是步伐乱了。
墨尔本鬼步舞，我是初学者，原地奔跑我跳起来怎么老站不稳。或者就是步伐乱了。
第一。你重心不稳，要把重心放在中间。第二，你对动作还不怎么熟悉或有些心急，所以容易乱，你找到连贯的感觉，就慢慢练，然后再慢慢加速，效果会越来越好
（奔跑刚开始感觉一跳一跳的或抖动属于正常）
那我有时候跳的步伐怎么不一样，有的大有的小。还有有时候跳快一点就会移动，怎么回事？
奔跑两步大小有差异很正常，你不可能两步都百分百一样的。但差异不要太大，比如说，你第一步后撤了10厘米，第二步就后撤了25厘米，这之间差异就很大，但也不要刻意去控制。你说的移动，确实有，有奔跑前移和后移。
那请问一下，怎么掌握重心呢？
身体不要太往前倾就行了。跟你平时走路一样
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谁告诉我鬼步舞原地跑和基本步伐是怎样的？怎么我跳起来不像啊？看了N视频了，都快没的看了。求高手 求师傅
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舞蹈领域专家我是一名鬼步舞的初学者，刚刚开始学习奔跑，我老是感觉奔跑时我的上身再晃，就跟一蹦一蹦的_百度知道
我是一名鬼步舞的初学者，刚刚开始学习奔跑，我老是感觉奔跑时我的上身再晃，就跟一蹦一蹦的
是不是我练习的动作不准确，求个高手解答？希望您能详细告诉我一些动作要领，练习奔跑步子要大吗这是怎么回事
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为什么看到视频上那些高手感觉身体没那么颤步子却很轻盈呢，奔跑的时候身体本来就是一颠一颠的，就一个字练！~
给分吧、脚的动作 恩。（不然步子还是那么大就会很累）还有，一开始新手个人认为步子是要大一点，身体也很颤，因为这样你才能把奔跑练规范：我说的都是同时完成两个腿1 首先右脚在前左脚在后站立（哪个脚在前就先抬哪个腿）2 抬右腿的同时左脚向后滑大概一个脚的距离3 落右腿的同时左脚再向后滑一个脚的距离
注意，掌握好基础才能加别的更炫的动作，总之。 祝LZ鬼步进步神速，只是因为动作快了，要多加练习？其实他们步子也是很大的，如果是左右摇晃的话就是平衡不是很好，以后跟上了音乐步子自然就放松到适合的地方了，就显得有飘得感觉了
落右腿的时候，是踩在地上的时候左腿滑还是往下落的时候滑啊，我怎麽感觉我是先滑后踩地，这样行吗？还有落地时必须脚尖先着地吗
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你只要调整要抖动的幅度，看起来就自然了，不好看，你走路的时候上身也会有节奏的上下抖动吧，要是腿上在动上身不动的话就太僵硬了，让自己好像在平地向前走一样就行了、节奏、频率会一蹦一蹦是对的
去贴吧求教吧! 墨尔本曳步舞
我有视频。教学的。。一看就会。。
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出门在外也不愁我是鬼步初学者，练奔跑的时候总是不稳怎么办_百度知道
我是鬼步初学者，练奔跑的时候总是不稳怎么办
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步一步慢慢学，不要急，记得一定不要勾脚以免动作别扭。奔跑不稳可以一步一步踩到位反复练习时间长了就好了，我就是这样练的，我现在都可以跟风了，最后祝你成功
什么是沟脚？
就是踩下去的时候脚不要往里面收，一定要是90度角垂直。
亲，期待下次继续合作哦。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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多多练习就好了
力量重心把握好
4个动作，重心分别在哪啊？我刚学
重心在滑地的那条腿上啊
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出门在外也不愁练习鬼步舞奔跑的时候，总是觉得不对_百度知道
练习鬼步舞奔跑的时候，总是觉得不对
一旦跑快了~就很容易出错~ 还有奔跑加侧滑的时候~很难连接起来~有什么办法 可以让这些问题都不是问题吗，奔跑的时候应该把重心放在哪里~，总是觉得感觉不对练习鬼步舞奔跑的时候
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动作分解你练习了吗。动作不标准。方法。熟练了自然就能快起来。鬼步舞的技巧就是多练。侧滑的链接也是慢慢练的，让肌肉产生记忆。把奔跑动作分成4个节拍，切记。慢慢练…练习一个星期。不要加速，盲目加快动作会变形，可能你自己会觉得很爽、难看，无法控制重心练习的不够
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侧滑的时候重心是在直立的那支脚上首先原地奔跑的时候，中心是垂直的。不过很显然你的腿部支撑力量薄弱，建议加强腿部支撑力训练
我99年的，也在练鬼步，你这个问题，我觉得把重心放在中间，放松，不要太用力，奔跑加侧滑，你要多练练，你匿名，就是不想选择最佳答案吧，即使有最佳答案，你也不选，如果真是这样，我只能说
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新手鬼步舞奔跑原地踏步练习
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