国足进入封闭训练阶段 卡帅大摆“迷魂阵”迷惑对手_国内足球-国家队_新浪竞技风暴_新浪网
国足进入封闭训练阶段 卡帅大摆“迷魂阵”迷惑对手
　　于大宝还是杨旭，郑智会首发吗？杜威可能位置不保！距离9月2日世界杯预选赛亚洲区20强赛首战仅有2天的时间，但国足的首发阵容似乎还“犹抱琵琶半遮面”。而似乎这也是卡马乔想要达到的目的，在开放训练中不断有几名球员更换背心，表面上是在考查队员，实际也在迷惑对手。
　　首发名单逐渐明朗
　　在 8月30日的训练中，简单的热身之后，卡马乔直奔主题“分组对抗”。和之前一样，穿上黄色背心的“主力阵容”为门将杨智，后卫线从左至右是孙祥、李玮峰、 杜威、刘建业；中场由赵旭日和郑智搭档双后腰，左右两边是于海和曲波，前腰是陈涛；前锋是杨旭。在第一节对抗结束后，卡马乔让在一边活动的黄博文代替郑智 出任后腰，然后让冯潇霆与李玮峰搭档，蒿俊闵则代替曲波出现在边路。
　　对于卡马乔的各种安排，于是有人猜测，杜威可能位置不保，郑智依然位置不稳等，而这正是卡马乔需要放出去的烟雾弹。在比赛前20天没打热身赛，卡马乔似乎就是想保持这种神秘感，然后让对手眼前一黑。
　　曲波成定位球操刀手
　　虽然国足几个位置上首发还是一个谜，但从训练看，边路突破和定位球将是卡家军进攻的重点手段。而在球队的定位球主罚人选方面，老将曲波脱颖而出。从连续几天的训练来看，球队的角球、任意球、点球都由曲波操刀。
　　在30日上午的训练中，曲波在参加了前半节的分组对抗后被蒿俊闵换下。在助理教练加斯帕与守门员教练区楚良的带领下，曲波到另外一个场地单独加练任意球。在练到点球时，门将张烈挑战曲波，只要进球将吃蚊子，结果曲波5射4中，而张烈则不服气地说：“没有吃饱。”
　　国足不惧“新加坡探子”
　　由于新加坡队提前8天就到了昆明，适应这里的高原环境，因此最近一段时间，新加坡队和国足一起在海埂基地进行训练。30日上午，国足训练场边的球迷当中，出现了一位疑似新加坡情报官员的球迷。不过，对对手的刺探军情，国足方面表示，没有任何可担心的。
　　这名男子最特殊的地方在于，他手中拿的不是一般球迷所使用的数码相机，而是一个形状很小，但拍摄精度非常高的微型照相机。这名男子时不时地拿着手中的这个“高级相机”，对国足训练中的跑位进行拍摄。
　　当记者把这一情况告知国足副领队郭炳颜后，他很不以为然地笑了说：“他们(新加坡队)，愿意来看就看吧，既然球迷都能看我们的训练，我们也拦不住人家来看。”特派记者&张庆宁(本报昆明8月30日电)
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提问者采纳
早午间都短我建议进行球球性训练早晨起跑跑步错选择（包括：颠球打点条件练习饶杆运球）每练习前要做准备充使身体放松利于提高身体柔韧性尽量要或者少进行剧烈足球抗性练习（主要指再校期间比赛）
周末系统训练候间充足所定要握早晨起先跑跑步使睡眠僵硬肢体足够氧气（氧训练）做球性练习午进行比赛性质练习或者力量
我知道具体情况简单做表参考
周6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 颠球练习
周二6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 打点练习（即踢准）
周三6：00~6：30 颠球 6：30~7：00 打点练习
周四6：00~6：20 颠球 6：25~7：00 饶杆带球练习
周五6：00~6：20 带球变速跑 6：25~7：00 颠球练习
周末 根据自具体情况安排力量体能训练（午进行）
球性技术练习午练习
力量练习用哑铃增加肢力量仰卧起坐增加腰腹肌力量负重变速跑力与增加肢力量
力量训练：举侧举高举哑铃（每每至少20）拳压20
主要针半身肌肉半身体能练习涉及
体能训练：半场折反跑（每至少3组没场家或其联系 度应适量增加要练跑球场做永远折反跑 针练习比较用）
球训练：首先颠球（3号球球颠10已经业余球员 水平想提高两双袜捆起颠 非高手巴西穷孩没球情况 练习效看见本颠4控球算 ）练20米定点<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a米外找目标保证6 0％命率．
食谱： 能喝碳酸饮料酒（体能储备非利）吃面食少吃饭 （饭淀粉含量太高）别吃高脂肪高热量东西便保持 体型（肥罗反例）
要练熟2项：
（1）玩球：双足盘球连续作做自、球颠球、踩球变相再起球颠球等连续作（自想点花吧熟练自踢踢自风格）
（2）直线加速跑（氧跑）+弯道匀速跑（氧跑）圈数越越自加量控制吧（操场跑道总环形结合训练帮助）
停球与传球射门踢足球基本
要靠期训练靠踢球吧
体力与脚力要
要跑步锻炼体力
脚力每都哪快水泥墙使劲踢
关键说打比赛几踢22踢
踢球水平质提高
足球训练计划——基础技术训练
用右脚脚尖球截使左侧脚外脚背球向前推送；接着用左脚内侧脚背球截反复练习
用右脚球拨自身体接着用左脚内脚背球推踢反复进行
球向自左侧滚用右脚脚背外侧球停住（支撑腿位置距球相面）与右侧外脚背扣球同身体向球移向移用右脚脚背内侧球推再用右脚脚背外侧扣球重复练习
使球身体进行蛇形移练习练习基本移
右脚足尖内侧球拨身体用右脚外足尖外侧球推；右脚脚背外侧再踢球扣住身体起向球移侧移用右脚足内侧再球推踢
用右脚外侧置于滚球前面球停住（支撑脚球面）右脚轴转身180度用右脚背外侧向前推
用右脚内侧放向右滚球前面球停住再用右脚背内侧球推改变前进向
往返跑进行组练习基本练习
用左脚脚尖球向自身体边拉用右脚背外侧球推接着用右脚尖球拉向身体向继续反复述练习
用右足脚尖球扣住左脚轴使身体转90度、用左脚背内侧球向前推踢
足球训练——青少足球训练
顶球意义于：集体配合准确转传空球或用射门结束进攻顶球防守往往起举足轻重作用破严密防守战术断发展其重要战术强力侧翼进攻
熟练掌握球练习须析环境其包括能够确估计空强弱状况强度采取相应作外要尽早克服许运员顶球胆怯理
由于顶球具重要战术意义论启蒙阶段孩已经定型高级运员每训练都能缺少必须争夺仅面且空相重要起决定性作用
发展足球运员力量必须发展全身力量基础重点发展腿部腰腹部速度力量练习采用徒手各种跑、跳、俯卧撑、仰卧起坐……等；采用器械踢抛实球、举亚铃杠铃……等；及力踏踢球射门、顶球……等结合球练习
()练习示例
1 发展颈部肢力量练习
(1)两手扶颈部转给予抵抗力
(3)两面两腿左右站立两手紧扶肩两额夹球互相用力顶住
(4)俯卧撑引体向双臂屈伸俯卧撑向侧跳移
(5)双手传抛实球足球或用实球掷界外球
(7)哑铃杠铃练习
2 发展腹背力量练习
(1)仰卧起坐仰卧举腿仰卧快速屈体
(2)侧卧做体侧屈俯卧做体屈
(3)仰卧两脚夹实球离15～20厘米腰圆划圆圈
(4)肩负杠铃做体前屈体转抓举械铃
(5)跳起空转体收腹用力顶球
(6)两脚夹实球连续向跳几跳起球甩给面同伴
(7)两脚夹球原纵跳2～3向前甩立即跳蹲撑着再追球射门
(8)两脚夹球原纵跳2～3向前(或)甩再追射门
3 发展肢力量练习
(1)各种跳跃练习
①立定跳远、级跳、蛙跳、跳台阶
②肩负杠铃或手握哑铃连续向跳
③单腿或双腿起跳跳高练习
④连续向前并腿跳
⑤两互抱条腿原连续同向跳换腿进行
⑥双腿并拢向前左右跳越球
⑦两脚夹实球双手叉腰原跳三跳起空转身90°
⑧两手捧实球原跳三跳起越蹲伏
⑨两蹲姿势连续向侧跳顶球
(3)仰卧举腿另扶双脚仰卧者做屈伸练习
(4)用各种部位踢较轻实球练习
(5)远距离传球射门练习
4 发展全身力量练习
①轻杠铃快速挺举
②拔河练习
③两两侧站立原轻跳数同间跳起空用胸部肩部互相冲撞
④坐俯卧姿势哑铃练习
⑤两倒角力
⑥两抢夺球
⑦跳起用力顶抛球
5 顶球射门
乙守门甲自抛高球并顶球射门10乙互换比谁进球? 作要点：用前额顶球颏倾向胸脖要用劲眼睛要睁整身体都要绷弓形
说明：顶球转体顶球直接迎、顶球两种前者力量较跃起顶传球射门都转体
练习顶球射门要琢磨何通假作迷惑守门员并重视基本功习别处创造独特风格
6 顶面空球射门
程同乙守门并向抛高球甲顶球射门
较难作：甲奔跑顶球射门
7 顶传球射门
两守门两进攻攻掷或踢传球另顶传球射门10两互换
再10攻、守双互换比哪组进球
较难作：掷或踢传球较猛烈；射门者奔迎传球顶射
8 集体配合--传--球射门
丁守门丙防守乙甲向乙抛球奔跑位乙用向甲传球甲接、运球抛高球给乙甲侧翼传乙顶传球射门<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad射门甲、乙互换再5射门攻、守双互换 较难作：甲传球较猛烈距离加乙奔迎接球
9 原起跳顶球射门
丙、丁守门甲站门旁向乙抛弧线高球(即抛球)球落乙乙球起顶球射门其余同
身体绷弓形练习
(1)高跳原起跳点着跃起用腹部顶手球定要落原起跳点
(2)斜高举球练习者跳跃起绷起弓形用前额顶球
(3)自抛高球跃起迎球身体绷弓形用前额朝向球门线顶球原起跳点着
10 助跑起跳顶球射门
程同甲向乙前抛球乙奔向球单腿起跳身体绷弓形顶球射门注意定要及单腿起跳
较难作：丙防守乙乙道起跳始要干扰乙
11 原跃起顶传球射门
丙丁守门甲掷或踢传球乙原跃起转身顶球射门其余程同
技术作重点：及起跳使身体能绷弓形顶球向侧顶球体要侧转顶球甲传较猛烈传球乙前进两、三步迎顶传球
12 助跑起跳顶传球射门
丁守门丙防守乙乙跑向传球单脚起跳(传球自右则用左脚起跳反亦)转身并转体用前额顶球射门丙乙道起跳紧逼乙始要干扰乙
说明：跃起向侧顶球转体作除练习外平做准备要反复练习
13 集体配合--传--球射门
丁守门丙防守乙甲作组织者向乙抛或踢高球奔跑位乙跃起球顶给甲甲接球运球再向乙传高球甲门前呈半圆形使能两则传乙能两则顶传球射门其余程同
较难作：丙设干扰并自用球防守防守触及甲
14 前卫+两前锋：两卫或者前卫+三前锋：三位 程及较难作均同前卫传球要轻、重兼施
15 传空球接传球射门
前卫甲向三名前锋供空球前卫乙摆脱位接前锋传球并传给前卫甲再摆脱向侧翼跑并传三名前锋接传球射门守门员球重新传给前卫甲
较难作：守认真防守给前卫乙传球守控制前锋卫互换位置两名前卫仍
16 三四组加名前卫两门间练空球球
前卫门另门向四名前锋传空球两球门由立守门员守前卫传每空球都由名前锋用传给名前锋者球传给前卫每进攻都接传球射门告终比较10进攻哪组进球? 说明：凡用传空球都要立即传给前卫
较难作：甲组乙组别两门前防守丙组按述向甲组进攻甲组攻乙组乙组攻丙组依循环
17 3∶3+2两门间 甲、乙两组每组各三另两增援控制球攻两门间练空球球直球另夺止比固定间内哪组顶球?
较难作：(1)增援攻；(2)攻、守双数相等
说明：所组攻门练习重点始终空球球及球射门
18 鱼跃顶球
程同练习2、3
仔细琢磨：鱼跃落身体应? 落身体要放松、弹性两臂弯曲撑
19 鱼跃顶球
(1)跃起球顶给跑同伴或转身传球踢向另侧始防守或防守先带助跑单腿起跳
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出门在外也不愁场地去哪了？ 中国草根足球理念让美国教练迷惑
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评论: 0|原作者: 老球迷
摘要: 　　新华社记者马邦杰　　科林·瑞戈比怔怔地看着鞋上沾满的松针一样的塑料碎屑。他的身后，一座庞大的商城
场地去哪了？ 中国草根足球理念让美国教练迷惑
　　新华社记者马邦杰　　科林·瑞戈比怔怔地看着鞋上沾满的松针一样的塑料碎屑。他的身后，一座庞大的商城正在层层脚手架的包裹下拔地而起。　　瑞戈比是西雅图附近马沙市一支少年草根队的教练。不久前，他利用孩子放暑假的机会带队来到大连比赛，走进了中球的基层。美国的草根理念与中国草根足球的现实发生碰撞，给他们留下重重困惑。　　到达大连后第二天，瑞戈比就带队到原大连人民体育场的外场训练。这里人工草皮的场地质量让瑞戈比不敢恭维。由于场地被过度使用，人工草叶已被踩踏成了松针，在场地四处飞扬。　　而对于大连那些喜欢踢球的人来说，瑞戈比脚下的这块训练场可是他们唯一有机会免费踢球的标准球场。因为免费开放，大连市足协据说为此每年少挣大约一百万元人民币。　　“一百万对我们来说是一大笔钱，有人想用它来解决我们福利低、待遇低的问题，”大连市足协秘书长郭军说。“不过我们的工作是为了什么？不就是能让老百姓能踢上球吗？我们把球场免费对外开放，不就直接实现这个目标，就不用绕那么多弯子了。如果我们有一百块球场，也会全都对外开放。可惜现在我们只有这一块。”　　在大连投资发起“民族希望杯”足球赛的美国亚裔事务基金会主席、大连政协海外特约委员张伟感慨：“足球，无论在发达国家还是贫穷落后国家，应当是最基本、最廉价的体育活动，是所有爱好室外体育活动的最基本的活动。然而，我们作为奥运金牌大国，作为世界第二大经济大国，我们可以修无数个大型体育中心，可以建大量球俱乐部，却没有地方让老百姓去踢球！”　　大连这块“硕果仅存”的球场也要在保证大连足协各级球队训练比赛之余才能对外开放，其实免费机会有限。　　即使这样，这块球场也险些被土地开发商变成一个停车场，算得上是虎口余生。而它旁边的原大连人民体育场没能幸免。在它的原址上，一座商城正在建设之中。在大连足球历史具有圣殿一般地位的那座人民体育场已经彻底变成了回忆。　　不少大连足球人为此沮丧不已。“大连输送的国脚至少８５％来自体育场方圆５００米的区域，拔掉这个体育场等于连根拔起了大连足球文化，”一位大连足球人士说。“我们有些人对足球以及体育的社会功能极端缺乏理解。我们是不是过度追求物质建设，而忽略了一些精神文明建设方面的东西？”　　当然，大连还是有不少体育场的，大多数都在校园里。按有关要求，校园体育场要在课后和周末、假期等对社会开放。而实际情况如何呢？记者走访了几个学校，发现都是校门紧锁。中午在一所中学围墙附近，记者看到两个学生模样的孩子正蹲在树荫里吃肉饼。记者问他们学校体育场是否对外开放，想踢球该去哪里？他们瞪着惊诧的目光回答：“学校操场假期怎么可能对外开放，假期自己学生都不让进去。想踢球？没地方。”　　一位负责全国校园体育的官员告诉记者，如果不从根本上解决校内操场安全事故责任问题，开展校园体育乃至校园足球都会是一句空话。他说：“在学校操场发生的任何受伤都意外事故，无论受伤人是学生还是校外人士，可能都要学校担责。学校不但因此可能要打官司赔偿巨额资金，校长甚至会因此被免职。校长明哲保身，肯定会拒绝操场对外开放，也不让自己的学生去从事足球等剧烈的体育活动。有那么一句话：&宁可让学生坐出问题，也不能跑出问题。&反映的就是这个症结。”　　大连，一个曾经以足球为名片的城市，却没有足够的球场让老百姓踢球。这让来自美国的瑞戈比很难理解。他说，他来自的美国马沙市只有两万两千人口，有７块足球场地，其中５块是高质量的天然草坪，另外还有１３块网球场地等其他体育场地，全由当地政府出资建设和维护，免费提供给大众使用。如果了解这些，我们或许能够理解瑞戈比的心理落差。　　当然大连也有让瑞戈比等啧啧称赞的体育场。在崭新的大连市体育中心，他们即惊赞那里设施之先进与完备，又惊讶其使用之低效。一位工作人员告诉记者，体育中心距离大连市较远，没有公共交通能够直达，市民不便过来健身。这个中心配有两块球场，一块人工草皮，对外租用两小时六百元；一块天然草皮，对外租用两小时一千元。这些场地平时都使用率很低。另一位工作人员告诉记者：“除了比赛日，这里很难见到外人，无聊极了。”　　在比赛日，境况反而显得更加凄凉。记者探访当日刚好赶上大连队的主场比赛，偌大的体育场内坐着不足三千。他们竭力制造一些动静出来，却只给这个能装六万多人的体育场带来一种“蝉噪林愈静”的氛围。　　现场有些座位上放着广州恒大足球学校的广告，到那里上小学每年要交五万元人民币。一个球迷一边把广告放到屁股下当坐垫，一边无奈地对记者说：“没地方踢球，只有花钱去恒大等这样的足校去踢球。可学费这么高，谁踢得起啊？”　　大连市体育中心是在荒芜田野上建立起来的一片精美综合体育场馆，周围没有居民区，场馆内部鲜有人烟。而在大连市市中心绝对黄金地段却闲置着一个荒芜的球场——火车头体育场。体育场地处闹市，周围人声鼎沸，而生锈的铁栅栏围绕的内场和看台上只有荒草在茂盛地生长。　　两年前，附近的居民就开始呼吁：球场荒了，整理一下对外开放让我们去健身吧。现在，它依旧荒芜闲置。瑞戈比带队每次从旁边经过，都要唏嘘一番：“市中心竟然有个废弃的球场！”　　与火车头体育场一墙之隔的是大连市劳动公园，大连市的名声景点之一。２００１年，这里夏天的门票还是五元一张。但在社会各界努力的呼吁和推动下，公园免费对外开放，现在已经变成一个熙熙攘攘的大众健身娱乐场所。跳广场舞的，散步的，打牌的，个个惬意自然。　　或许有一天，大连乃至全国的那些对外封闭的体育场也会陆续免费对社会敞开大门，大家也可以在那里惬意自然地健身踢球。这需要大家一起去努力呼吁和推动。（完）
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【读书笔记】足球训练100课（技战术/意识部分）收藏
书名：足球训练100课作者：岛田信幸简介：《足球训练100课》介绍了100种提升足球战力的练习方法。教练可以针对个人球员、小组配合、球队整体来加以应用。除了能强化选手的个人技战术，还可以提升球队整体实力。球队可根据自身的水平、球场大小、时间等自由地选用练习，适合青少年球员和成人球员来使用，使他们不用花费太大的力气就能掌握足球的基本知识和技巧。购书地址：粗看此书有种连环画的即视感，草草翻了下，有可读点。再加上我挖空心思补GIF楼却想不到该写什么，这本书给了我一些启发。出于的，在原有笔记中会加入GIF，GIF全部发在GIF战术楼中，此帖基本为全文字。因为很多GIF没做，所以我会在文中留下注释，并在做了GIF后发到【GIF战术楼】中（在此帖中会有更详细的解析），并在本帖楼中楼中同步。因此，请勿在我发的任何一楼楼中楼中回复。注：此书中并没有纯技术、身体训练部分的内容，而是技术结合战术的内容，也围绕技术结合战术（意识）来记。如果想寻求个人技术或身体上的提高，请购买其它书籍。本书也并非是单纯的“意识书籍”，其中有一大部分为训练，关于训练，本帖不做记载与评论，M大吧如有兴趣，可以买来看看。记此笔记的目的，提示一些可能部分吧友没注意到的细节。由于原作者必定有其自己的足球观，我也有我的足球观，吧友也有自己的足球观，所以，有一些问题可能会漏掉，请帮忙补充、指正，谢谢！初步计划：红色加粗部分为作者原话；黑色加粗部分为我补充的一些关键点；其余为简单解析
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第一章：个人技术一、基础技术——技术、体能（身体素质）、判断力（球商）注：在如何争夺空间的回答中，我个人总结了四个要素：技术、速度、身体、球商。其实有很多要素，但我的分类中把一些要素归纳到这四个要素中。你也可以把四个要素缩小为三个要素，不必纠结这个问题，关键在于理解，不同的理解方式会产生不同的归纳法。（一）、技术的基本要素——停球、带球、传球1、停球（1）、把球停在自己可控范围内同时利于衔接到下一步动作。缩短停球的时间有助于加快传球速率、保持控球或者赢得推进的时机。停球的目的是传球和带球，如果你在停球这个环节耗费了太多时间，对手就有足够的时间压迫你。因此，停好球并能快速出球是基本要求（能快速出球不代表一定要快速出球），即便你不会连停带过，也应该尽可能地将球停在脚下【注释1】。（2）、利用自己的身体素质保证你在接球时能控制好重心——可以是对抗能力、也可以是敏捷性【注释2】。2、带球（1）、除了基本的带球技术外，注意节奏变化和上半身假动作（在背身带球时对手看不到球在哪儿，他只能依靠你的上半身动作来判断你会怎么做，因此，在背身带球时，利用好上半身动作）【注释3】。（2）、在带球时不能忘记抬头！很多人常犯的毛病是低头带球，是的，有时候你必须低头带球，因为对手给你的压迫会迫使你专心，但是请注意，你可以在一些间隙、利用余光观察对手和队友的跑动，闷声带球会让你的视野变得狭窄，如果你的队友跑出了空档而你没能传给他，那他一定会很失望。【注释4】（3）为了赢球而带球而不是为了带球而带球——球场非Show场。没有哪位愿意看自己的队友带来带去。3、传球除了基本的传球技术（线路与力量）外，还得注意这么几点：（1）、隐蔽性什么构成了隐蔽的传球？诡异的传球线路【注释5】和传球脚法变化，此外，你还得帮无球跑动队友降低被盯防的概率【注释6】（2）、别错过传球时机——传球前的准备动作（和选择哪种部位传球）传球前的准备动作即调整动作和摆腿动作，好的停球可以帮你省去调整动作，如果你的摆腿速度很快、够隐蔽、还能利用脚腕的变化和脚尖触球的不同部位在瞬间改变球的方向与旋转，那对手很难预判你的传球线路；相反，如果你的准备动作过长，对手有足够的时间封堵和预判。【注释6】（3）、出球的旋转和弧度（不仅仅是高球）地面球中，因为摩擦力，旋转会改变球的运行轨迹，一些带有小弧线的传球甚至可以绕开（或者欺骗）防守球员，让队友更容易接球【注释7】，同时，高空球的弧线能够迷惑对手，让他们做出错误判断并过早地交出重心【注释8】。（4）、传队友左脚还是右脚你的传球必须要保证：队友能够顺利拿到球并完成下一步动作【注释9】（5）、筛选可传球队友有些人能够传出漂亮的球，但是，他不是一个组织者。一个好的组织者会筛选出能够顺利接到球并完成下一步动作的队友。如果你不是一个组织者，那筛选队友也很重要，在小配合中，如果你把球传给一位不太可能接到球的队友，那对手会把你们锁死。【注释10】（6）、预判队友会如何接球（能否顺利接球）这和第5点一脉相承。（7）、隐藏在传球力量与传、带选择中的节奏控制。如何选择传球力量——三个参考标准（选择传球力量也意味着：选择长传转移还是短传？是立刻出球还是自己带一带？）第一，不能被对手干扰；第二，队友能顺利接球；第三，符合球队的整体节奏。举个例子，你的左边锋个人能力很强，而右边锋个人能力不行，此时，该怎么转移球呢？当从左向右过渡时——把对手整体拉到右半场，不要选择过分快的转移——即便你完成了这些转移，右边人很少，右边锋又不具备单打能力，为了能够在右半场形成威胁，你又得提前预留一些球员（那对手根本就不会在某边路集结重兵）或者左半场队友加速冲刺到右半场（浪费体能）——过早的传球没有意义。当从右向左过渡时，可以选择快速的长传——因为对手整体被拉到右半场，左半场有足够的空间和时间让左边锋施展个人才华。【注释11】
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【国内体育】场地去哪了？ 中国草根足球理念让美国教练迷惑收藏
　　科林·瑞戈比怔怔地看着鞋上沾满的松针一样的塑料碎屑。他的身后，一座庞大的商城正在层层脚手架的包裹下拔地而起。　　瑞戈比是美国西雅图附近马沙市一支少年队的教练。不久前，他利用孩子放暑假的机会带队来到比赛，走进了的基层。美国的草根足球理念与中国草根足球的现实发生碰撞，给他们留下重重困惑。　　到达后第二天，瑞戈比就带队到原的外场训练。这里的场地质量让瑞戈比不敢恭维。由于场地被过度使用，人工草叶已被踩踏成了松针，在场地四处飞扬。　　而对于那些喜欢踢球的人来说，瑞戈比脚下的这块训练场可是他们唯一有机会免费踢球的标准球场。因为免费开放，大连市足协据说为此每年少挣大约一百万元人民币。　　“一百万对我们来说是一大笔钱，有人想用它来解决我们福利低、待遇低的问题，”市足协秘书长郭军说。“不过我们的？不就是能让老百姓能踢上球吗？我们把球场免费对外开放，不就直接实现这个目标，就不用绕那么多弯子了。如果我们有一百块球场，也会全都对外开放。可惜现在我们只有这一块。”　　在投资发起“民族”足球赛的美国亚裔事务基金会主席、大连政协海外特约委员张伟感慨：“足球，无论在发达国家还是贫穷落后国家，应当是最基本、最廉价的体育活动，是所有爱好室外体育活动的最基本的活动。然而，我们作为奥运金牌大国，作为世界第二大经济大国，我们可以修无数个大型体育中心，可以建大量高尔夫球俱乐部，却没有地方让老百姓去踢球！”　　这块“硕果仅存”的球场也要在保证大连足协各级球队训练比赛之余才能对外开放，其实免费机会有限。　　即使这样，这块球场也险些被土地开发商变成一个停车场，算得上是虎口余生。而它旁边的原没能幸免。在它的原址上，一座商城正在建设之中。在大连足球历史具有圣殿一般地位的那座人民体育场已经彻底变成了回忆。　　不少足球人为此沮丧不已。“大连输送的国脚至少８５％来自体育场方圆５００米的区域，拔掉这个体育场等于连根拔起了大连足球文化，”一位大连足球人士说。“我们有些人对足球以及体育的社会功能极端缺乏理解。我们是不是过度追求物质建设，而忽略了一些精神文明建设方面的东西？”　　当然，还是有不少体育场的，大多数都在校园里。按有关要求，校园体育场要在课后和周末、假期等对社会开放。而实际情况如何呢？记者走访了几个学校，发现都是校门紧锁。中午在一所中学围墙附近，记者看到两个学生模样的孩子正蹲在树荫里吃肉饼。记者问他们学校体育场是否对外开放，想踢球该去哪里？他们瞪着惊诧的目光回答：“学校操场假期怎么可能对外开放，假期自己学生都不让进去。想踢球？没地方。”　　一位负责全国校园体育的官员告诉记者，如果不从根本上解决校内操场安全事故责任问题，开展校园体育乃至校园足球都会是一句空话。他说：“在学校操场发生的任何受伤都意外事故，无论受伤人是学生还是校外人士，可能都要学校担责。学校不但因此可能要打官司赔偿巨额资金，校长甚至会因此被免职。校长明哲保身，肯定会拒绝操场对外开放，也不让自己的学生去从事足球篮球等剧烈的体育活动。有那么一句话：‘宁可让学生坐出问题，也不能跑出问题。’反映的就是这个症结。”　　，一个曾经以足球为名片的城市，却没有足够的球场让老百姓踢球。这让来自美国的瑞戈比很难理解。他说，他来自的美国马沙市只有两万两千人口，有７块足球场地，其中５块是高质量的天然草坪，另外还有１３块网球场地等其他体育场地，全由当地政府出资建设和维护，免费提供给大众使用。如果了解这些，我们或许能够理解瑞戈比的心理落差。　　当然也有让瑞戈比等啧啧称赞的体育场。在崭新的大连市体育中心，他们即惊赞那里设施之先进与完备，又惊讶其使用之低效。一位工作人员告诉记者，体育中心距离大连市较远，没有公共交通能够直达，市民不便过来健身。这个中心配有两块球场，一块，对外租用两小时六百元；一块天然草皮，对外租用两小时一千元。这些场地平时都使用率很低。另一位工作人员告诉记者：“除了比赛日，这里很难见到外人，无聊极了。”　　在比赛日，境况反而显得更加凄凉。记者探访当日刚好赶上队中超的主场比赛，偌大的体育场内坐着不足三千球迷。他们竭力制造一些动静出来，却只给这个能装六万多人的体育场带来一种“蝉噪林愈静”的氛围。　　现场有些座位上放着广州恒大足球学校的广告，到那里上小学每年要交五万元人民币。一个球迷一边把广告放到屁股下当坐垫，一边无奈地对记者说：“没地方踢球，只有花钱去恒大等这样的足校去踢球。可学费这么高，谁踢得起啊？”　　市体育中心是在荒芜田野上建立起来的一片精美综合体育场馆，周围没有居民区，场馆内部鲜有人烟。而在大连市市中心绝对黄金地段却闲置着一个荒芜的球场——火车头体育场。体育场地处闹市，周围人声鼎沸，而生锈的铁栅栏围绕的内场和看台上只有荒草在茂盛地生长。　　两年前，附近的居民就开始呼吁：球场荒了，整理一下对外开放让我们去健身吧。现在，它依旧荒芜闲置。瑞戈比带队每次从旁边经过，都要唏嘘一番：“市中心竟然有个废弃的球场！”　　与火车头体育场一墙之隔的是市劳动公园，大连市的名声景点之一。２００１年，这里夏天的门票还是五元一张。但在社会各界努力的呼吁和推动下，公园免费对外开放，现在已经变成一个熙熙攘攘的大众健身娱乐场所。跳广场舞的，散步的，打牌的，个个惬意自然。　　或许有一天，乃至全国的那些对外封闭的体育场也会陆续免费对社会敞开大门，大家也可以在那里惬意自然地健身踢球。这需要大家一起去努力呼吁和推动。（完）
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都他妈的给地主们盖住宅了！！！
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