对于不是随便玩玩而是想要真正拥抱滑雪运动的人来说，从装备、心理准备、安全常识等等可提前预期的角度，需要注意些什么？
谢邀请。本贴主要讨论双板，且根据欧洲滑雪的经验得来。单板的话请酌情参考。壹、经历者说：本人家住中国南方，来欧洲之前没有滑雪过。第一次滑雪是在欧洲，犹记得当初十分狼狈。欧洲雪道分蓝（简单）红（中等）黑（困难）三等级，基本上是依山而建的天然雪道。大部分是从阿尔卑斯山脉某山顶2500m滑降至1200m。由于欧洲人从小学习滑雪，基本上这里的难度等级比国内的雪道困难半级至一级。尤其是欧洲的蓝道，基本和国内的中级道一个难度。 可想而知第一次被一帮兄弟忽悠拉上阿尔卑斯山顶从蓝道上滑降的惨烈。然，当时于阿尔卑斯某山顶，千里冰封，万里雪飘，没有人烟与尘嚣，唯一的是周遭雪原上的针叶林海和脚下的雪道。余尽一雪板之力，凌万顷之白茫，这种亲切的与大自然的交流的快感，激励了我不断摔倒不断爬起研究技术的热情。贰、心理准备：首先是不怕摔跤。当然滑雪第一课就是练习如何正确摔跤并且爬起来，因为摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活。你一身装备摔起来不会有多疼的。。。然后就是在学习犁式滑雪法（内八字法）的时候不要怕把重心放到前方（越把重心放前越容易掌控）。为什么呢，因为犁式刹车法的雪板的旋转运动的支点是在你身体前方的，支点和重心重合才能更灵活地操控雪板旋转。最后是循序渐进，最好有个好老师，这样一天就把你教会（我曾经一天把朋友教会平行滑降）。叁、装备：初学者装备，最好第一次租（雪板雪鞋手杖头盔眼镜手套）。记住头盔的大小 记住雪板的长度（方便以后买。）。衣服三防保暖冲锋衣，裤子可以稍微厚一些摔起来不疼。有条件上护心护背护臀护膝。如果是在欧洲滑雪，你不仅要说你是初学者，更要说你是菜鸟（他们定义中的“初学者”……），这样他们会把你雪板的固定器调节得松一些，方便及时脱离保护你的关节。具体数值为固定器4-5DIN，初学者的雪板固定器不要轻易超过5DIN。记住手杖是可以不要的，因为它是为了回转用而不是加速或者刹车用。肆、安全：早上一定要吃好！一天的体力消耗会非常大。看清地图！认清雪道（的难度）！如果有绿道（比蓝道更简单的baby道）先去上面找感觉、练习摔跤和犁式滑降。老生常谈，先学摔跤（很简单，侧摔即可）。具体可以学习参考cctv视频教程（我就是全程照这个学习的）有人教那是最好了！伍、如何快速提高水平：有老师那是最好了！没有老师的话，看视频（央视那个教程真是赞）。反复研究。当时我为了在省钱不找老师（欧洲老师好贵）的情况下快速研究，进行了简单的物理建模，算出最佳受力姿势（diaosi geek范尽显。）。陆、一些要领简单讲讲：前面已经说过犁式滑降不要怕把重心放前面。再者说说雪板用力。和走路不同的是，滑雪永远是在用侧向力（垂直于雪板方向的力）。无论是犁式还是平行，都是利用雪板的侧刃卡住雪面用力。再说转弯。没有速度是很难转弯的，所以练习转弯之前先习惯有速度。再说刹车。这是一开始就要练习的。不然你就不敢有速度，也就不敢转弯了。最后说说犁式滑降到平行板滑降的过渡：一开始练习不要怕摔，可以从单脚犁式滑降开始练习。与滑冰一样，平行板的转弯的力度取决于你送胯（往外甩屁股）的程度。牢记平行板是最省力的滑雪法，一旦你学会，你就会爱上它。结束语：滑雪是一项非常减压而且增长自信的运动。与大自然交流的过程中体会生命的意义，与自我恐惧的克服中磨炼自己的意志。你会爱上它的。最后欢迎来瑞士滑雪。这里有全世界最密集最天然最美丽的雪道，实乃滑雪者的天堂。---------131127 Ver1.0零零散散写了这么多，还有什么需要补充的请留言吧。
哈哈没人邀请我但是好不容易在知乎看到滑雪的问题，也来发表下自己的见解。首先我不太赞同楼下的观点，本人187应该还算属于身高腿长的范围但滑雪也没什么障碍啊。1.自己滑雪的经历本人双板，第一次滑雪还在小学，正式开始学到今年正好第十年。最开始滑雪实话那时候我也小，没有题主这么高的觉悟。我是长春人，第一次滑雪是在一个叫净月潭的滑雪场，当时第一感觉就是人多，穿东西费劲，无聊。大了点之后之所以去滑雪纯是因为父亲冬天没事干喜欢滑雪，我又不喜欢在家呆着，就跟着去了。正式开始学习的第一年我是和几个小朋友一起，找一个教练教犁式，就这么犁了两年。要说兴趣也有，但也就是一般爱好而已。真正爱上滑雪是第三年，因为这一年小伙伴们都不滑了，就剩下我一个...然后就找了个固定的教练每周基本都学，这样进步的也快。后来能上高级道的时候，才真正发觉滑雪的魅力：即使是一样的雪道，每次来状况都是未知的，滑下去之前没人有能100%的说自己肯定对情况能完全掌握。而正是这种挑战未知的感觉，还有一部分人力永远无法掌控的情况，是滑雪一个非常迷人的地方。更何况滑在自然之中的那种感觉，滑本身的感觉，也是无与伦比的美妙。所以我的第一条建议就是：滑雪是一个相对而言入门比较困难的运动，但请坚持下去，至少能上了中级道再说自己究竟喜不喜欢这个运动，相信我，您绝对会爱上滑雪的。找个好教练，很有帮助的。再后来仗着自己水平高了，能滑高级道了，就开始进入第二阶段：忘乎所以，用东北话讲就是嘚瑟。那是个时候我已经在北大壶滑雪了（顺便说下题主条件允许的话最好还是在北大壶或者万龙这样的大滑雪场滑雪），一次一个滑单板的基友和我说北大壶5号道因为前一晚的暴雪，上面是满满的粉雪（未经人工压雪的天然雪）滑着超级带感，要不要去试试。我就跟着去了，下了缆车就后悔了：5号道根本没开，要自己翻过去，一看就知道危险。但我当时心气太高，也不愿意承认自己不敢，就跟着去了。结果喜闻乐见：三个小时后头流着血就出现在了雪具大厅里。所以我给您的第二个建议是：害怕是好事，可千万别拿害怕不当回事。尤其在滑雪场里，基本上在下面看着无所谓的道，到了上面情况就完全相反了。然后就进入了第三个阶段，由于上一阶段的打击，变得畏手畏脚的。只敢滑自己滑过的道，不敢尝试新的动作，就这么耽误了好久。但练习了很久基本功之后，终于又一次，我鼓起勇气回到了5号道，顺利滑了下来，我这个情况消失了。这就是我的第三个建议：在明白自己能力的情况下，请不要放弃挑战，畏手畏脚的不适合滑雪，但心里一定要清楚：滑雪是个危险运动。到现在出国了，也开始尝试不同的滑雪场，开始玩公园和野雪，开始仔细研究装备。我的第四个建议就是：请题主务必多尝试几个不同的滑雪场，尝试不同的滑法，很有意思的。2.准备工作
2.1心理题主能提出这个问题，肯定是因为喜欢上了滑雪，但正如题主问的，滑雪的确需要一定的心理准备。首先正如 所说，别怕摔跤。摔了一般也不疼，千万别怕摔，不摔学不好滑雪。其次，在心里给自己定个位，什么能滑什么不能滑，自己心里一定要有数，千万别听人忽悠。2.2 安全需要明确的第一点是：滑雪属于极限运动，极限运动换一句话说就是玩不好会出人命的...不是在故意吓唬楼主，前年我去比赛，比完发现一堆人围在一起。后来才知道，那次有一名选手因为被东西绊倒了，后来又撞到了什么东西，虽然有医护人员抢救，但结果很遗憾。当然，有这名选手个人原因在里面：他用竞技板去滑雪道外面树林里未经处理的雪。就我个人而言，新手遇到的最危险的事情不是自己滑不好，而且被另外的新手撞到...我认识好几位滑的不错的人被别人撞伤的。其中我们的身体都要厚厚的衣服，但很多人滑雪却只喜欢带一个帽子。安全方面我想对于初学者，最重要的一定是要有一个大小合适头盔。别的可以省，头盔的钱千万别省，别用其他的头盔代替，一定要选择滑雪专用的头盔！第二，注意固定器的DIN值，新手不懂不要紧，让雪场的人帮忙调。DIN不调好有两个问题，一是摔的时候滑雪板不自动脱落容易引起危险，二是在不该脱落的时候自动脱落。我印象最深的是有第一年开始学滑雪的两个事：第一个是做拖纤的时候雪板自己掉了，第二个是滑雪的时候雪板自己掉了，这个我童年留下了深深的阴影。第三，知道该怎么摔，摔是有技巧的。网上有很多教程，题主滑雪的时候我相信教练最开始也会教。2.3 装备滑雪是一个离不开装备的运动，但不代表所有装备都要一次买齐。作为初学者，我感觉一下装备是应该首先考虑的：头盔（可以租，但我还是倾向于自己买）租头盔注意大小，别图舒服用个很松的头盔，太松就没用了。雪镜（也可以租）女生就让你男朋友给你买，雪镜好看的很多挑好了让他付款就ok。保暖防风的外套和裤子，最好是滑雪服滑雪裤。其实滑雪服平时也能当羽绒服穿。雪场一般也会提供出租。贴身最好可以有冬季专用的保暖内衣，一般这种内衣还有速干功能，比如哥伦比亚的omni-heat（北京地区mid级别的就可以，长春以北最好直接上heavyweight）或者HH的dry layer（好像是这名）。不一定是这些牌子，但参照这两款找是不会错的。如果不穿这个，请务必别穿不透气的衣服在里面，可以用一件t恤穿里面做代替，滑完热了直接穿t恤凉凉汗也好。滑雪袜，可以里面穿普通的袜子，外面套一层滑雪袜（没有滑雪袜也要穿长一些的袜子，以免进雪）。最好再带上一双备用的袜子手套，一般的布手套就算了，至少要防滑的才能握住雪杖。脸如果怕风吹的话可以带一个面罩。说一个不是装备但我感觉应该要有的:一个好教练或者一个靠谱的雪友。新手最好不要自己玩，两个人的话摔了也有个照应。吃好喝好去好洗手间再上雪道，很有必要！滑雪服兜多，放点牛肉干巧克力进去随时补充能量。其实一句话：找个会滑雪的男朋友让他一次性都给你买齐了，多方便哈哈。至于滑雪板雪鞋，初学者大可不必考虑，我感觉现在北大壶这样的雪场出租的也不错。等滑一阵了，看看自己是喜欢All-Mountain，Park或者Powder，多了解了解再买也不迟。补充：如果是租的话，请注意滑雪板长度一般在上嘴唇到鼻子之间就合适，宁可短一些也别太长，越长越快也更不容易控制。雪杖的测量方法是拿着雪杖的尖伫在地上，手臂呈L行，小臂于身体垂直。雪鞋要紧一些，穿着费劲是很正常的！一定不能让脚在里面有多余的活动空间。3.正式滑其实做好准备之后这步最简单。首先看看日历，挑个黄道吉日——开玩笑的，只要滑雪场有雪能开门就好。看看气温决定穿什么，本市气温不好使，滑雪场一般还要再冷点还要考虑风吹着时的感觉。去滑雪场。找能教您的教练，或者雪友一起，他们会帮您搞定剩下的事情的。教练找个好一点的，以后总找这一位吧。要不每次换教练都要先给他滑一遍，麻烦。大概就这么多了，有想到的我再补充，有问题欢迎交流！哈哈对了，无图无真相，放一张自己滑雪的照片，今年2月份在安大略省Blue Mountain滑雪场照的。滑好了以后就可以买滑雪板了！！挑个好看的
1 适合自己的雪板不适合的雪板往往让第一次滑雪之旅变成噩梦。雪板的讲究太多，但是对于初学者来说，最重要的是“长度”。一般来说雪板要比自己的身高短 10 到 15 cm 。考虑你是初学，更短些也可以 －短意味着好控制和速度慢。一般来说到下巴附近也可接受 － 只要能支撑你的体重。2 舒适的服装初学者在雪场往往会消耗大量体能。寒冷的天气下，一套合适的服装就尤为重要。在寒冷天气下大量出汗还要舒适？没关系，只要肯砸钱这都不是问题。最基本的搭配是三层解构。base layer ：一定不能穿棉内衣。要化纤的，不吸水。middle layer ：抓绒，用于保暖。shell layer ：一定要 GTX 。可以在防水的同时透汗。base layer 推荐品牌 patagoniainner layer 推荐品牌？其实都还可以。shell layer 推荐品牌 MHW － 这里不能心疼钱，一定要 GTX 的。（始祖鸟也可，就是有点土豪。有些滑雪品牌有连体 GTX shell ，也非常不错。防水透气的同时，不会灌雪进去。）3 手套和袜子把他们单独说是因为很多人会忽略这两个地方。但是，手脚保持干爽对在雪场舒适的玩一整天非常重要。手套的关键词还是 GTX 。袜子花样更多，我穿过的最舒适的是羊毛的。4 护具头盔原则上是必须的 － 但是我从来不戴。护膝非常有用，即使你是高手，护膝也可以让你在休息的时侯更好的保暖（跪在雪上的时侯保暖）。护臀也是同样的道理（坐在雪上的时侯保暖）。再重复下，对于初学者，头盔，护膝和护臀是推荐的。如果你玩得越来越狂野，那么可以考虑一整套护具。5 目镜直接 Oakley 吧。贵，但是比换了好几个才用 Oakley 省钱 － 是的，说的就是我。带眼睛的准备好隐形。在雪场最令人万念俱灰的事情就是全都穿戴好了发现没有隐形眼镜！！！6 雪场很多初学者会选择一个“差不多”的雪场开始自己的第一次滑雪之旅。真诚的建议你，第一次一定要选“最好的”。比如北海道的新雪谷。好的雪场意味着更好的雪质 － 摔了不疼也不容易受伤。更好的气候 － 好的雪质并不总意味着低温。 －10 到 －15 度足够了。更好的雪道 － 初学者不适合太缓的坡道 － 对平衡的要求更高。反而稍微陡一些更容易掌握平衡。更少的干扰 － 价格贵，所以人少。更多高手 － 能激励你好好练。7 老师一个老师可以解决你遇到的很多不爽，从选装备到为你选择合适的雪道。同时，还熟知高手不在乎的各个关键步骤：面坡，背坡，落叶飘，turn ，割雪，前后拉板，平地起跳，三米或六米台。。。8 最后的话祝你们有个愉快的雪季。利益相关：笔者为魅族员工。
瑞士/滑雪唱红打黑/ETH Zurich/NFLS初学者在欧洲滑雪需要注意什么？
人在英国，打算在圣诞节时候去滑雪，去哪？多长时间？多少钱合适？
按票数排序
更多关于欧洲/法国滑雪欢迎下载我的 我把我发在穷游上的一个帖子搬过来吧，作者本来就是我
法国阿尔卑斯滑雪攻略——一切从零开始前言
滑雪，在许多中国人，尤其是南方人心中，一直是一个遥远的事情。及时是在雪量丰富的北方，由于场地和设施的不健全，许多人都不能体会到这一运动的美好，更不用说像欧美人一样每个冬天前往世界各地著名雪场专门度滑雪假期了。
近年来，欧洲游不断升温，许多人都选择到法国来看看，然而大部分人的选择都是夏季出行，选择的也只是巴黎，普罗旺斯，南法这几个热门地区，而诸如比利牛斯山脉和阿尔卑斯地区壮丽的冬季风貌则鲜有人成行。正是因为资料匮乏，我决定写一写我所知道的信息，方便大家能够查阅并对阿尔卑斯地区的滑雪有个基本的认识，也让大家了解一下滑雪并不是一个只有“贵族”才能享受的运动，少买一些奢侈品能换来的是令你难忘的白色假期。
对于我个人，只是一名普通的法国留学生，所处的城市格勒诺布尔并不太为人所知，但在滑雪地图里，格勒诺布尔则是一个圣地。每当我和法国人提起我来自格勒，几乎所有人第一反应就是：“hmm，ski!!!” 坐落于韦科尔高原(Vercors)、Chartreuse高原和Belledonne山脉之间这里正是阿尔卑斯地区的中心。作为1968年第十届东奥会主办城市，格勒周边有着全世界最好的雪场，半小时车程内，更是有着超过20座著名的雪站，每年冬季能到这里来滑雪是无数人梦寐以求的事情。来这里之前，虽然从小生活在北方，我并没有体验过滑雪的魅力，但在我第一次踏上雪板飞驰在雪道的刹那，我知道，我已经上瘾了。
废话不多，本文将先已阿尔卑斯地区的一些雪站为例子作介绍，我相信看完以后，应该可以开始准备你的春节假期了！（这里暂时只讲一些适合平民大众的雪场吧，法国瑞士德国有不少顶级奢侈的滑雪度假村，搭配着五星级的住宿和米其林星级餐厅，不是一般平民消费的了的，而我们普通人第一次也并不需要这样的级别）为什么来法国滑雪
为什么要来法国滑雪，这是一个好问题，世界各地甚至国内也都不乏各类室外室内大型小型的滑雪场，但对于许多中国人而言，阿尔卑斯不仅仅是一块硬糖，是任何人听了以后都会觉得你”高大上“的地方，为什么？因为是阿尔卑斯山啊。
除了名气，实际上在法国滑雪也是性价比非常高的一件事情。
1.价格：法国滑雪价格便宜（相较瑞士，奥地利等地便宜30%-50%左右）
2.专业：法国的滑雪场地拥有现代和高级滑雪设施，滑雪场地以广阔的滑雪空间的特点享誉全世界。最大滑雪场总面积高达600公里和拥有200部滑雪缆车，从山脚下直达滑道。
3.便利：从雪具出租，住宿，美食，娱乐，教学每一样都十分专业，可选择性也非常高。
4.全家出行：法国的各大雪站和滑雪度假村都非常适合全家出游
5.风光：除了滑雪运动本身之外，阿尔卑斯山脉壮丽的景色也会令你印象深刻，除了滑雪客，也有很多观光客也专门来看风光的。
综上所述，来法国滑雪其实是一件性价比非常高的度假形式，滑雪之余，你也可以去其他地方观光，品尝美食！出行的准备事项
在这里，就不探讨关于签证的问题了，旅游签证妥妥的没问题。主要谈一谈关于滑雪装备和知识的准备，如果你有过滑雪的经验或者对相关知识比较了解的话，请跳过这一段。
首先要介绍一下滑雪的种类：双板滑雪（ski）和单板滑雪（snowboard），其他诸如雪上摩托，mini ski等就不介绍了，相信玩这些的人技术自然也很好了。
双板滑雪（ski）大家最熟知的滑雪技术了，采用双板，雪杖，以及双板鞋。
单板滑雪（snowboard）起源于60年代的新式滑雪，滑起来比较炫酷，相比双板滑雪也并不存在入门困难，在我看来是一样的，现在我就主要玩这个，在年轻人中十分流行。需要的装备有单板，单板鞋。装备
刚才介绍完滑雪的种类后我们看看需要为滑雪准备什么样的装备，除了刚才讲到的单板和双板专门的装备外。滑雪一般我们需要滑雪服，滑雪裤，滑雪眼镜，滑雪手套，护具。那么逐条来介绍一下：
雪板雪鞋：【可以租到】：对于双板雪板雪鞋雪杖，单板雪鞋雪板，在各雪站都可以租到，初学者和业余爱好者没必要购买雪板雪鞋，可以直接租器材就可以了，一般租一周还有套餐价，更便宜。一天的价格大概是10几欧，可以任选单双板，也可以换着玩。
滑雪服（裤）【一般无出租】：请最好准备专业的雪服雪裤，这样可以保证滑雪时的安全性和保暖，同时好看的服装也能让你在雪山上独树一帜。
滑雪眼镜【一般无出租】：一般来说请还是佩戴滑雪专用的滑雪眼镜，这样可以保护你的眼睛，同时也能让你在各种天气中都能有着良好的视野。有的滑雪眼镜支持套在框架眼镜外面，选购的时候可以关注一下。
滑雪手套【一般无出租】：非常重要，在滑雪时如果没有手套，很容易冻伤手，好的手套非常暖和。
护具【一般无出租】：视个人情况而定，建议初学者还是准备好各种护具，可以有效的防止受伤。建议准备滑雪头盔护腕护臀，视情况准备护肘护膝。对于高水平的玩家，建议带上自己专用的护具如护背护胸等等，这样可以在公园做动作玩道具的时候踏实一些。
如何购买没有出租的装备呢：有些没法租到的装备可以在国内的滑雪用品商店选购，也可以在burton,dc,quicksilver等滑雪厂牌网店实体店选购，当然也可以淘宝。如果需要在法国购买，可以在雪站购买，大型雪站都有商业街，卖滑雪用品的非常多，或者可以在来法后找一家迪卡侬或者go sports等大型体育用品商店购买。总之方式有很多，看你个人喜好了。
如果是专业爱好者，可以在grenoble一家叫la glisse的专业商店选购到十分专业的雪板和雪具。官网：
雪板托运：大部分的航空公司都将滑雪板视作托运行李一件，可以直接办理托运，不过为了保护雪板，建议大家用比较专业的雪具包，托运前用保护性材料包装一下。在法国乘坐火车，汽车也可以携带雪具，大家不用担心。饮食
由于是专题攻略，所以就不特地介绍法国美食了，穷游有专门介绍法国美食的锦囊。不过就我个人的经验以及长期的观察，大部分初到欧洲甚至已经长居欧洲的国人都对所谓的“法式美食”不太感冒。一般的法国餐厅供应的基本西餐就是以肉类，鱼类为主，面包，沙拉为辅，对习惯于中餐的国人来说可能并不太适应。而滑雪的时候其实可以吃的更舒适一些，因为在雪场/度假村住的经常是apartement(公寓)或者chalet(木屋)，这个结合住宿板块细说，这类住宿一般都带厨具餐具一应俱全的厨房，自己下厨经济实惠而且也能吃到合自己口味的菜肴。而食材等则可以在各大雪站上的山区超市carrefour(家乐福)或casino等买到。
如果住在hotel或者不想自己动手，在雪场周围有许多餐厅供应各种风味的美食（似乎中餐没有见到过或者比较少）可以品尝，阿尔卑斯山区的高山菜系素以高热量分量足闻名，肉食加上奶酪，配上诱人的savoie地区葡萄酒或者利口酒，足以满足一天运动下来的疲惫身体。如果不想吃正餐，也可以选择快餐类的食物如kébab（土耳其烤肉）或者pizza，crêpe
（法师薄饼）等补充能量。而对于中午，一般可以在雪道附近的商业中心选择一些快捷的食物（快餐或者简餐）来解决，也可以自己做好三明治快速解决。价格参考：快餐：kébab，pizza（3.5~5欧）crêpe（1.5~3欧）
正餐：10~20欧套餐不等，好一点的餐厅有超过20欧的住宿
上面提到了雪站住宿的一些形式，一般来说分为apartement(公寓)，chalet(小木屋)，和hotel(宾馆)三种，而雪山上的住宿如果能够提早预定或者在淡季入住，价格并不贵，相比反而可能比每天从周边城市坐车来滑雪更便宜一些。一般的原则是，越早预定价格越便宜，多人房较单人便宜，淡季比旺季便宜，很多时候价格相差非常大。
一般寻找住宿前，应该考虑好主要要去哪个雪站，有的雪站较小但容易能在1周左右完全熟悉所有道路，有的雪站规模很大，但多达200条的雪道还有丰富的野雪很难一次全部体验。但大雪站好处多多，可以体验滑雪之外的娱乐活动，温泉，便利设施完善，可选择的住宿也相较较多，具体雪站的介绍接下来的板块会有介绍。
一旦选定的雪站就可以通过各个搜索引擎来搜索了比如等等，在上面选择好你想去的雪站，日期，人数，房型等就可以预定啦。（有些网站有中文翻译，但翻译的水平实在太低，所以如果希望找到最多的信息还是通过英文最好是法语的页面去寻找），一般预定还可以直接通过雪站的官网进行，关于雪站接下来会有所介绍。比如我们搜索一下les deux alpes雪站号起的一周的房型和价格（一般这种木屋或者公寓都是一周一周租的），选择这个Flocon d’Or公寓看看，可以看到价格如图在法国滑雪需要注意最好避开旺季，一般来说，旺季是12月21号到1月5号，以及2月15号到3月16号左右的全民假期。如果一定要在这段时间来法滑雪，就需要提早预定了，越早越好，往往这个期间的价格也比较高。
我们可以看看公寓的介绍（找个5人的为例）The apartments (some of which are duplex), are highly practical and from the studio apartment for 2 pers to the 5-roomed apartment for 10 pers, are all fully equipped : kitchenette (oven, dishwasher), bathroom or shower and generally separate toilet, television (with supplement), balcony.
5 persons (~40m?) o 2-room apartment on 2 floors o bedroom (3 single beds) o living room (double sofa-bed) o bathroom (washbasin + bath) o separate toilet
我们看到有完整的厨具，3张单人床，一张2人沙发床，浴室等都非常齐全，而以我个人的经验，这种房子还是比较舒适的，又能做饭，性价比比较高。价格的话如果能提前预定的话大概一周也就在500欧左右，多人的话还是比较划算的。
上一张我以前住宿拍的照片，这种ski in, ski out的感受是最棒的。
如果不想住在山上，可以选择住在心仪雪站周围的城市，而如果选择阿尔卑斯地区，grenoble(格勒诺布尔)是一个非常不错的选择，周围数十个车程从半小时到2小时不等的大中小各类雪站基本能满足各类需求，而作为伊泽尔省首府，城市的功能也可以满足基本旅行者的各类需要，到里昂的车程也仅仅一小时。或者希望游览一下周围城市的，也可以住在里昂，尚贝里这些城市。
住宿价格参考：里昂·：三星级酒店60欧/晚 （具体的可以在booking等网站上或者穷游里昂锦囊再看看）
格勒诺布尔：三星级酒店70欧/晚交通
这里的交通从到达法国开始谈起，不论你是希望来个购物运动双修度假或者希望在冬天欣赏法国景色至于顺便体验滑雪还是下定决心就是要来法国度一个滑雪假而放弃shopping，都建议把滑雪放到旅程的末段。为什么？因为首先大多数人到达法国的首站还是巴黎，而最重要的是很有可能在几天的滑雪下来后，你也没什么精力继续暴走或者扫货了，当然也很有可能你不能自拔一点也不想走了，而订好的机票只能让你不得不走了。
从巴黎到格勒诺布尔的直达TGV高速列车只要3小时左右，到里昂则在2小时左右，而如果没有直达车则需要在里昂转城际列车TER到格勒诺布尔。从戴高乐机场火车站或者巴黎里昂火车站都有车可以到，提早预订价格有时候可以在50欧以下，法国铁路SNCF的官网上就可以预定。如果飞机是到达里昂，则可以在里昂机场乘坐直达格勒的大巴，价格为20欧左右，车程1小时。格勒没有大型机场，做飞机一般都是要到里昂机场去的。
到各个雪场的交通则有2种方式，自驾或者乘坐滑雪专线。如果对于冬季驾驶或者雪山驾驶有自信或经验的司机可以选择自驾，直接开到选定的雪站就好了。但是冬天的路况往往很困难，道路状况也比较复杂，乘坐滑雪大巴也是一个好选择。每天从6，7点到中下午都有多条线路出发前往各个雪站，而一般返程的车也是从中午到下午4，5点。由于冬季欧洲日落较早，一般当日去当日回的滑雪都是7点左右出发，下午4点左右返回，这样一般8，9点能够到达，晚上5，6点左右可以返回，足够玩上一天。
滑雪专线信息及概况：这里推荐一个网站，如果以grenoble为base的话可以用到，通过这个网站可以买到通向格勒周边各大雪站的车票或者Skiligne（车票+当日滑雪门票）。如果选择，就是门票和车票的套餐雪站介绍
格勒周边：
Les Deux Alpes（推荐）：距离格勒1.5小时车程，雪站海拔从1650米到3600米。是全欧洲历史第二悠久的雪场（仅次于Chamonix夏木尼）并且拥有全欧洲最大的冰川雪道。合计220公里的各类难度雪道以及高达2300米的高度差，大量优质的野雪可以让各程度的滑雪者都找到自己喜欢的娱乐方式。除了滑雪，这个度假村也提供各类娱乐活动，餐饮和住宿设置也一应俱全。
价格参考：
半日票：37欧 成年人，29欧 13岁以下
一日票：45欧 成年人，36欧 13岁以下，65岁以上，40.5欧 13岁-18岁青年及19岁-25岁
Alpe d’Huez（推荐）：距离格勒1.5小时车程，Alpe d’Huez是1968年格勒诺布尔冬季奥运会有舵雪橇项目的举办地，同时在夏天也是著名的环法自行车赛的重要一站。作为欧洲最著名也最大的雪场之一，Alpe d’Huez坐拥123条总长249公里的各类雪道，同时有很多非常适合初学者的缓坡，这里也有着世界上最长的单条雪道（16公里）
价格参考：
半日票：38.5欧 成年人
一日票：47欧 成年人，43欧 学生
Chamrousse：距离格勒不到一个小时车程，作为1968年冬奥会高山滑雪项目的举办地，Chamrousse拥有总长90公里的各类雪道。作为中小型的滑雪度假村，距离格勒非常近，这里也非常受欢迎。
价格参考：
半日票：27.2欧 成年人
一日票：32欧 成年人，25欧 未成年人或学生
Les Sept Laux：距离隔了不到一小时车程，拥有120公里各类雪道，同样距离格勒非常近，景色也十分不错。
价格参考：
半日票：29.5欧 成年人 27欧
未成年人（旺季）
26.5欧 成年人 11.5欧
学生 11.5欧
未成年人（淡季）
一日票：33.5欧 成年人 29.5欧
学生 24.5欧
未成年人 （旺季）
30.5欧 成年人 26.5欧
未成年人（淡季）
Trois Valleés地区：（准备明年3月去一次，所以先放一些我搜集翻译整理的资料吧）
首先介绍一下三山谷，这里是世界上最大的连通滑雪区域。整个三山谷滑雪区由Courchevel，La Tania，Méribel，，，，，等8个滑雪场组成。目前可以实行统一通票，可以在滑雪场之间任意乘坐缆车自由滑雪。
Courchevel：三山谷的重要组成部分，建立于1946年，是1992年Albertville冬奥会跳台滑雪和北欧两项的举办地，位于三山谷的最东面，以豪华，享受闻名。拥有119条各类雪道。整个度假村也是应有尽有，从经济实惠到高端奢华的住宿，到各种类型的餐饮娱乐，都可以在这里找到。：位于三山谷的中部，比较适合作为base，海拔较低，150公里总长的雪道，丰富的餐饮和住宿也方便大家选择。：欧洲海拔最高的滑雪地，2300米的海拔配上优质的雪况，这里是ski in，ski out的最佳选择，也是中高级滑雪者挑战自我的乐园。
其他一些雪站比如，，Val d’isère，等也都是三山谷附近萨瓦地区比较著名的大型雪站，具体的介绍大家也能在网上搜到，暂时在这里不多介绍了。三山谷地区的通票大致价格在6天250欧左右，住宿价格根据选择的豪华程度在100-1000欧不等，餐饮也可以参考之前部分。滑雪的注意事项
接下来进入一个比较重要的版块，如何开始一天的滑雪。
1.购买门票：门票根据雪站的不同可以预先在网上购买，也可以到现场实际购买。需要注意的是如果需要购买优惠票的话一定要自己带好相应的证件证明身份。
2.购买保险：大部分的雪站都可以在购买门票的同时买上一份滑雪保险，以免发生意外，大家可以选择购买也可以自己在其他的保险公司购买，一般一天的保险在1到3欧，建议大家还是买一下以防万一。
3.租赁器材：如果自己有全套器材的话请跳过这一步。雪站都有许多租器材的地方，可以租借雪板，雪鞋，雪杖，其他器材请参考之前的服装部分。一般每天的租赁费用是大概10几欧到20欧不等，可以自由选择单双板，也可以换着玩。如果是长达几天的租借，一般价格都可以优惠，可以在网站上查阅如 ，，也可以从各个雪站的官网上找到信息。
4.雪道的介绍：欧洲与国内不同，法国的雪场讲雪道按难度从简单到难依次分为绿(vert)，蓝(bleu)，红(rouge)，黑(noir)，除了正常的雪道之外还有野道（hors piste）。对于国内的滑雪者来说国内雪场的高级道可能在法国难度都不及红道，很多黑道的坡度都达到50度并且有雪包增加难度，可以极大的锻炼你的滑雪技巧。而另一个精髓就是野道，大部分大型的雪场都有非常好的野雪可供挑战，不过滑野雪也就意味着自己要为自己负责，对于没有一定程度的初学者还是不要轻易尝试，而对于厌倦了普通滑道的玩家，这里是最好的体验。
5.乘坐缆车：大型雪场一般都配备各种类型的缆车，运力足以满足大量的客流量，一般来说缆车分为开放式的和封闭式的。乘坐缆车时需要刷卡，所以大家要保证买的门票不要遗失。另外在乘坐开放式缆车时一定要听好工作人员的指挥，免得发生意外。
6.滑行中一定要注意安全，要按自己的能力量力而行，不要跨越能力去滑，以免伤到自己和别人，滑行途中不要在雪道中间休息，注意避让小朋友，在欧洲你会看到成群的小朋友跟着教练学习，他们中的大部分水平都非常高，不过还是注意躲避。另外要注意每天缆车的开放时间，一定要赶在结束前下山，冬天的欧洲天黑十分早也很迅速，一定要趁天黑前下山。
7.很多大雪站都会在雪况良好后开始搭建单板双板的snowpark，会搭建跳台和各种道具，如果喜欢玩freestyle的话不要错过。
8.中午可以尝试简单吃一点，躺在休闲区的躺椅上，一杯啤酒或者热红酒晒晒太阳，和朋友聊聊天，非常的惬意。晚上完成了滑行后，如果住在山上，记得一定要休息好，不然可能会没有力气继续第二天的滑行。除了滑雪还能干什么如果是滑雪狂热爱好者，那么在雪山呆多久我认为都不够，但是如果对新手或者只是想体验一下的话，5天甚至7天的滑雪似乎有点太累了。除了滑雪之外，也可以尝试雪山徒步（ski de randonnée）穿上特制的雪靴，体验雪山上的徒步，一边欣赏美景一边锻炼，也不失另一种好的体验。而有小朋友的话也可以带他们玩玩雪，除此之外，大型的滑雪度假村也有许多娱乐的活动，如果和好朋友在一起的话也能一起玩得尽兴。除了滑雪，12月10日左右的周末在里昂会举行一年一度的里昂灯节（La Fête des Lumières），为期3天，届时整个城市都会被各种各样的彩灯点缀一新，如今许多古建筑更会和现代光影科技相结合，给游客呈现一次难得的光影盛宴，不失为一次难得的体验。活动官网: 其他的方面可以参考其他法国方面的攻略和锦囊，这里不多重复了，有更多的信息我会更新的。信息查询这里列出一些比较有用的网站供大家查询信息：法国滑雪的一个中文站点（翻译比较差）大家还是进去看看法语或者英语版本比较好后记写这个帖子的原因主要是因为我比较喜欢这项运动，同时呢也是一个喜欢上穷游，喜欢旅游，喜欢和大家分享的人。因为自己的拖拉导致这篇文章拖了很久才写完，内容呢也不是特别的丰富，可能暂时只是格勒附近的情况比较详细，像三山谷或者比利牛斯山脉和安道尔等地的情况需要不断的更新，也需要大家的建议和指导。总之呢，希望大家如果有问题可以在帖子下面回复，我会尽力的来回答，如果有其他方面的问题也可以私信我。希望能够让更多人体验到来法国滑雪的乐趣！谢谢。
对欧洲滑雪注意事项说的很详细 我就补充从英国去欧洲雪场的方法 和 英国去哪个欧洲雪场比较便利好了从英国去欧洲滑雪有三种方式 分别是 1. 参加大学滑雪俱乐部/ucpa 等联盟 2.购买专门的滑雪套餐3.自己去 1 -
英国大学的ski club/ ucpa英国大学一般都有自己的滑雪俱乐部 一般圣诞假期和复活节都会组织去欧洲滑雪一周 规模颇大 （100－400人）并且卖得非！常！快 ！（ucl去年的纪录是3个小时卖完了圣诞滑雪的350个位置） 所以如果打算去 需要提前加入大学的俱乐部并且手快好处：1）便宜+不用自己操心交通＋一周的住宿＋雪票＋雪具 作为套餐出售 不用自己操心 400－500磅可以拿下
这个数字显得便宜 是因为圣诞假期欧洲所有滑雪度假村的住宿都达到了一个高峰 不仅价格是平时的两倍而且十月已经是基本售罄的状态 所以大概十一月大学俱乐部放出圣诞滑雪报名的时候已经是你能拿到的最便宜的价格2）结识人一般俱乐部会租下一栋楼 作为初学者可以接触到学校不同的人 当然也可以结识老手一起滑 跟朋友一起滑总比一个人孤零零滑好玩些坏处1）交通英国大学去欧洲的滑雪旅行 因为便宜 交通方式就是大巴＋轮船了 也就是去要一天一夜 回来也要一天一夜 咱年轻不怕辛苦不怕累 但下车的时候膝盖绝对直不起来了….2）parties这个其实不能算坏处 因人而异 如果你是个party animal这对你来说是福音 因为这一周内的每一个晚上俱乐部都会组织去party 一般clubbing凌晨三四点结束 第二天宿醉 十一点多才能爬起来去滑雪完了三四点就下山了 之所以归为坏处是因为我喜欢滑一整天 而宿醉严重影响状态 所以我想严重推荐下ucpa 这是法国一个组织 几乎在法国每个滑雪村都有中心 包雪具一日三餐雪票住宿（类似青旅 分享4／6人房间）甚至教练 交通一般自己承担 它有比较短的4天3夜套餐 和 经典的一周套餐 套餐中又分full board （全天教学），half board (半天教学）和 individual （无教学，但有指引）如果你水平比较高的话 它甚至有off piste （野雪）套餐 有全天有教练带着去滑野雪 特别棒 因为一般这样的私人的野雪向导特别贵 而ucpa虽然价钱按时间浮动 但总体来说很便宜 适合想单独或两人前往 或者去的时间比较短的学生们 参考 2－专门的滑雪套餐 也就是网上的ski week套餐 很少有七天以下 唯一的好处是所有的全包了 包括往返机票 所以一点也不用自己费心 买了这个套餐基本上你需要欧洲签证的资料就全有了 但是比ucpa或大学俱乐部的套餐都要贵（一周600磅起） 而且时间比较不灵活（7天／14天） 所以不大推荐 3－自己去如果约上了三四个好友 自己去是非常好的选择 因为可以几个人租一个公寓 自己做菜做早餐 但是需要提早很多做准备 特别是如果计划圣诞去 欧洲每个山头估计都是人满为患的（上次跨年在瑞士滑雪和一瑞士人抱怨说我十月订时只剩那么一两家酒店还贵得快疯了
他说亲爱的我们都是今年在这滑雪就定下明年的住宿了） 所以最好提早到九月前开始订房 十月后基本无望 如果找住宿的话 可以从每个滑雪度假村的官网找起 它一般是最全的 比如说chamonix的
可以选择自己想要的房屋类型 再去细找租私人公寓的话 可以看看：租酒店的话： 和
需要注意的是 一般圣诞 新年等高峰时间段 公寓最短一周起订至于去哪里 欧洲每个雪场其实都涵盖了不同等级的雪道 从最初级的绿道到中等的蓝和红，再到高级的黑道 雪票价格也大同小异 建议选择前看一个每个雪场的piste map（雪道分布图）再根据实际能力确定 相信我 只要在中国滑过后去欧洲无论哪个雪场都是天堂这里主要是根据从英国（伦敦）出发交通的便利程度和所需金额推荐，所有需要转换一种以上交通工具的都没有包括在里面：1 － Innsbruck，奥地利奥地利的湖心小镇 很美 群山环绕
就算不滑雪住着也很自在 可以坐穿梭巴士通往附近几个山头滑雪
没有法国瑞士的那几个热门 镇比较大 住宿很好找而且相对圣诞假期的法国瑞士称得上便宜 海拔不高 所以是圣诞假期比较好的选择
伦敦冬季可以直飞innsbruck 大约两个小时 2 － Chamonix，法国 Chamonix其实不是一个滑雪场 而是涵盖了好几个滑雪场的一个区域 包括了The grand montets, Brevent 和 Le Domaine de balme 但凭一张雪票可以滑好几个山头 这是欧洲登山滑雪的起始地 第一届冬季奥运会在这里举行 在很多欧洲滑雪人的心里都有很崇高的地位交通最方便：伦敦直飞日内瓦，一日之内班次很多，价格便宜，再从机场直接坐穿梭巴士到雪场 （80km）3－Les Deux Alpes 和 Alpe d'Huez，法国这两个雪场都距离grenoble机场两个小时的车程 英国能直飞Grenoble 但缺点是班次较少 一般周一到周三都不飞 在能订衔接每一班英国－grenoble航班的穿梭巴士到这两个雪场 这个网站也能订穿梭巴士去val d'isere或tignes之类的雪场 但因为比较远所以只有周末发车 另一个好处是这两个雪场海拔都很高 最高处3800m 所以三四月滑雪雪质比较有保证4－Zermatt, 瑞士 高上大的存在 大（360km的雪道） 海拔全欧最高（4000m）所以365天都能滑 最近的机场是sion 但因为伦敦没有直飞sion 所以一般都是飞到日内瓦或苏黎世然后坐3.5小时火车去zermatt 瑞但士物价你懂的
所以最好在英国时候就在网上买好swiss transfer ticket （仅在瑞士境外对外国人出售）它包含了从机场到雪场所有的往返交通（无论你转多少次） 比在当地买往返票便宜许多5－Aviemore 和 Nevis range, 苏格兰 英国唯一的滑雪场集中在苏格兰高地 aviemore和nevis range是最大的两个 之所以推荐是因为去苏格兰不用办签证…….. 所以作为reading week或突发奇想想滑雪了可以去 但是必须查好天气预报 高地天气太恶劣 时常封山 （我曾有去了四天 三天封山只有一天能滑的经历 那一天 风刮得人几乎滑不下不来….)
伦敦有通往这两地的夜间火车 约10个小时 睡一觉就到了 或飞爱丁堡再转火车（4, 5个小时）
同在英国来答初学者分两种，一种是白丁，另一种是有一定基础但仍需学习如果你是白丁，建议在非雪季找附近的室内滑雪场或旱地滑雪场把技术锤炼好了雪季再上山，否则浪费了在真正雪道上的时间如果有一定基础，可去雪场花点时间加强以后直接撒欢正式答题如果不考虑旅游单纯滑雪，建议去苏格兰，理由和上面答案一样不用签证，省事省时省钱，苏格兰就我知道的有五个滑雪场，分别是在威廉堡的Nevis Range，威廉堡东南的Glance，凯恩戈姆南部的Glenshee，靠近中部的CairnGorm以及东北的The Lecht正好曾经为了省钱拼车拼房骗小伙伴和我一起去滑雪做过tips，免费送你：Nevis Range：所有滑雪场里离城市最近，挨着威廉堡，交通最方便，滑雪场很大雪道长，设施不错，值得去Glance：位于威廉堡与格拉斯哥中间，从格拉斯哥坐火车到威廉堡转公交最方便，坡的陡道长，有直升机滑雪项目，当初看一次?75全天?300，不知道现在价格Glenshee：爱丁堡或者印威内斯出发，公交三至四个小时，包括五座山四个峡谷，滑雪场位于景区，风景秀丽，雪道总长60公里。有很多其他活动，最关键的是，现在(30th July, 2014)还能滑CairnGorm：这个可能是上面答案里说的Aviemore(不确定)，交通一般，印威内斯公交两个半小时格拉斯哥三个半小时。有小火车上山，不知道冬天是否运营，价格是最低，未经证实的消息：这里是英国最受欢迎的滑雪场The Lecht：没怎么关注，貌似最小，适合不准备施展的初学者关于时间，中了白色鸦片毒的人会说能多久就多久。个人的经验：长时间集中滑雪比段(不是短)时间突击滑雪对技术的提高和培养雪感(踩在板子上和用脚走路的感觉是不一样的)帮助更大。别担心持久，我开始学滑雪那个雪季除了大年初一初四外每天最少六个小时，无不良反应、，尤其后来不摔跤了简直爽的不得了。如果你担心自己坚持不下来，也可以滑三天可以玩别的休息一下再滑，这些滑雪场都配套有其他娱乐设施的，比如Glance可以射箭露营什么的，当然冬天在苏格兰露营听着好像挺不正常，这看个人的逗13程度……关于成本，苏格兰以外的人去往这些滑雪场从三个基地城市出发：爱丁堡，格拉斯哥和印威内斯。EasyJet机票?30往返London Luton常有，火车贵一些。滑雪的价格不同，学生价最高(包括节假日)没超过?30，人多团购或者买周票更便宜，初学者没雪具的话租赁价格?15~25，教练价格差价大，有的是?50/天/人，有的是?50/小时/三到四人，请参考各家官网如果嫌麻烦学校又有相关社团，跟团真的不错，我们学校滑雪协会去年在Val Thorens跨年，一周连交通带滑雪再加跨年Party?389，跟团优点省心便宜交朋友，缺点就是人多说了半天好像都是答非所问，其实在英国滑雪和国内一样，没什么要注意的，我按照个人经验给三个建议，那就是：不要自己一个人去，最好带至少一个小伙伴，受伤或其他意外有人照顾圣诞节强烈不建议去法国瑞士，价高，人多欧洲这里滑雪对雪道道德比国内更看重，规则也更多，比如道中停留，超人时的相对方位等等，应留意
人在巴黎，两年前开始学习单板。法国有一个不错的组织，UCPA。对于人数较少的滑雪爱好者来说性价比比较高。学生价格410欧普通成人530+一个礼拜。包吃包住包器材包教练，自备衣物护具即可。若是人数较多6?8可以考虑租雪屋，可以找到房租仅260+欧一周的。不追求满山跑，forfait（滑雪卡么，没在国内滑过，知道的同学可以评论告诉我）日票25+欧左右。我现在是39欧一天。每人一周以八人计算的话加饮食也才250欧左右。前提是有租到足够大小的雪屋大小，或者是不介意住宿条件。缺点：需自己租雪具或购买
教练另觅。同行必须要有技术较好的当教练，自己摸索死路一条。如果都是高手出行就另当别论了。欧洲雪场滑得各种舒服。出行时间：如果是简单尝试，一个小时足够，摔摔就幻灭了。想学的，四天到七天是比较理想的。四天一般是体力极点，过了也就好了。雪场的话，对于初学者推荐Flaine，整座山分很多雪场，Flaine海拔最高，人少点，且蓝道多，雪道宽，变化也多。两天绿道，剩下几天蓝道。进步快的还可以尝试红道和野道（野道技巧有别正常雪道）当然，不要以为自己上过红道就得意。像我教练说的：有些三天就能上红道，但真正看技术的是你能不能过平道（呵呵，高速摔平道可不是玩笑）教练很重要，好的教练对你基础的稳固，动作的纠正有决定性的意义。附：UCPA主要大项：滑雪，冲浪，网球高尔夫等户外活动。
注意山里的雪巨魔（Troll）很凶猛，吃人肉。不过可以远距离狙击它。近距离也可以拿火烧它。但是也有很小的可能性遇到雪巨人（Giant）这个时候还是一个隐身术跑走比较好。
注意别摔倒吧2012年在瑞士滑过一次，很少有人像我这样有天赋的只摔了一跤。上月底刚醒过来就马上给你回复了。
建议初学者在国内练练再出去，国外最贵的是人工，请个好教练不容易，还有语言沟通的问题；当然不在乎银子或者自带教练的除外
记住雪场急救电话，学会基本的当地语"HELP",记住自己的雪道编号、位置有助于快速解围
国外雪道通常用颜色标识雪道，不外乎蓝绿红黑四种颜色，也有超级难的DOUBLE BLACK，初学者请根据自己水平选择合适雪道，在每一个叉路口都要看清楚
如果预算有限，就去法国的小雪场吧，格勒诺布尔附近有villard de lans，autrans，saint piere de chartreuse等等。小地方便宜，人不多，民风淳朴。对于新手来说，规模也足够了。费用的话，一周300-400欧元吧。（吃住滑和装备）如果是土豪，那就去瑞士达沃斯，法国的夏蒙尼或者Tignes吧，都是millionaire去的地方。哈哈。
英国应该可以直飞法国格勒诺布尔，周边有许多大小雪场。在每个雪季，格勒的大学滑雪学校都会组织大巴带队滑雪，针对学生教学。其实管理不严，各个雪场中国留学生不少，事先在网上找到人的话，蹭个教练也没啥问题。
瑞士英格堡鐵力士峰，滑雪不錯。雪場、滑道都非常多樣，適合不同水平的人。但作為初學者還是建議一定一定要上一下滑雪課，教練的指導對能否順利邁出第一步與滑雪時的安全有至關重要的作用。既然有錢滑雪，就不差那幾兩銀子，先受一下正規訓練一定是必要的。如果還有要注意的，就是戴一副好用的滑雪鏡，進入雪域墨鏡滑雪鏡什麽的事一會兒也不能少的，那真是可以「亮瞎」的白；另外穿的舒服、保暖也比較重要。其他的注意事項真的因人而異了。
楼上说的 Les Deux Alpes 和 Alpe d'Huez； D Innsbruck那边我都去过了今年订了1月4-10号个人毕业滑雪旅行
Zermatt，有想一起去的吗？：）
重点在于克服“在如此美好的雪场，配备了如此专业的装备，花着真金白银，但其实是个土包子”的羞赧
基础装备要全 头盔护目镜护具手套等等一样都不能少...关键时候能救命的...还有 千万千万要怂一点 别不怕死不怕摔...技术到位了再浪...真的 安全最重要！还有多带点什么跌打损伤的药什么的 反正至少是滑完一天起来就浑身酸痛的...不过 习惯就好...还有 多带点吃的哈...补充体力...
保护好屁股，不要因为第一次比较痛苦而气馁，坚持就会好的，前提是方法要正确。嗯，就是这些，其他参考楼上，这是精神层面的支持题主～我在瑞士，圣诞节准备和德国意大利的小伙伴集合，瑞士就近滑雪。圣诞节非常非常的挤，我感觉我们得去和小朋友们抢初级道，瑞士的”滑雪春运“么，如果想多练会儿我觉得错开这个圣诞高峰后，在瑞士还不错，价格的话越长越便宜，门票一周是200瑞法左右，170欧吧，住宿青旅是50瑞法／40欧，不过已经很难订了，所以我觉得滑雪加上自己租设备等等一天100欧 在瑞士这里该差不多啦，我是自己找的两间房子，部分小伙伴带睡袋！！！囧～所以应该节约一些。
我就说一点，随身在触手可及的地方带个口哨
我会和你说一个从来没滑过雪的人租了一个雪橇，没错，是雪橇
坐缆车到策马特峰的黑道，对，是滑雪用的黑道然后滑倒山底的吗！
有好几次都在悬崖边才刹住车，九死一生好吗！不懂千万不要乱滑雪好吗！！！
首先你要准备的是服装，其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度，鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路，救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么严格的规定，但千万不要浅色衣服，防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住屁股以上就好了（摔倒的时候没那么痛），太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好，脖子会不灵活，穿高领的衣服就好了，而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好，比较保暖。款式简单的最好，像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要，因为会挡住左右的视线，外套上的帽子也不要带，你想啊，从后面扣过来一个大帽子，几乎挡住了你4分之3的视野，会很危险的。手套一定一定要带，不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地，反正戴上准没错啦（要五指的那种）。
裤子选择没有太多限制，但一定要舒服，不建议因为怕冷穿的太多（我每次去只穿保暖内衣，活动会灵活很多），差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽，因为去了要穿专用雪鞋。
如果是眼镜一族，戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。（我有经验）还有带上翻晒用品，雪地的反射线很，防晒得东西，既可以防晒也可以滋润皮肤。
给你推荐几个欧洲的滑雪场 http://travelnews./aebshx/
好了，出发喽！
除了穿上运动防寒衣外，买好护膝护肘护腕。一定要在练习熟练后再去滑。
拿布挡住脸，其他的就随便滑吧
记得练好停住和拐弯，不要像我一样第一次滑雪就撞到了树上。。还有八字刹车不适合除了新手道以外的滑道，根本停不下来的。学会平行滑再上绿/蓝道。}