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硬气功怎么练
提问者采纳
捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，他写有2本书，可以不拜师傅学到高层次的，练捧气贯顶法3个月再说。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，莫文丹掌门的硬气功能自学的是南少林的八宝拳门。如果你属于敏感体质，安全可靠，历经了数百万人的实践，这个是不仅知其所以，找二手书来看看吧，，上面资料很全，图文并茂。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，有着完整且行之有效的理论体系和方法，而且还能知其所以然的健身气功。健身气功 推荐 智能气功，练捧气贯顶法应该很快就能有气感
本文介绍的硬气功从养气、炼气、排打、封口固气等方面全面剖析，形成为系统地、全面的、真实的、有效的全套的硬气功修炼技术。这套硬气功修炼术的特点如下：1、全面系统，内容真实可靠。2、强壮大力。只要按本功法要求练习，由于强化内脏功能和新陈代谢，可以使每一个修炼者强壮，即是说可以让弱者变强，强者更强。3、注重内练一口气，排打为辅，不会出什么...
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其他1条回答
但是 容易退功
并且不利于 高级发展朋友 硬气功 一个
外练 和内外同练
你可以下载
这本书， 一般光外练 两三个月月 就可以达到
一般的表演要求， 这是我到目前为止 发现的最好的
硬气功 锻炼教材了
&抗打神功&在什么地方下载？
你既然喜欢那个所谓的
什么灵宝气功就学那个好了 ，真希望你连那个功夫能连出成绩来
硬气功的相关知识
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出门在外也不愁中国硬气功功法荟萃
义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
《中国硬气功功法荟萃》莫文丹编，荟名家功法44篇。
作者 &莫文丹
出版社 科学普及出版社广州分社
出版时间 1989年6月
《中国硬气功功法荟萃》莫文丹编，莫文丹《中国硬气功功法荟萃》从中华宝库中，荟名家功法44篇精选而成。收入了铁肚功，盒刚体内功，铁砂三掌，，金钟罩，铁布衫等多种硬气功功法。一书在手，天下各门硬功绝技。硬气功是中华民族中的奇珍异葩，自古以来，中国人民一直将硬气功作为强身健体，除暴安良以及抵御外来侵略压迫的一种手段。纵使在科学日益昌明的今天，硬气功依然不失其强身健体，抗暴自卫的作用。
莫文丹，南少林八宝拳门第七代掌门人，师从八宝拳门第六代掌门人——当年外号称“江南花老虎”曾威震大江南北的武侠花氏。从1984年至今，莫文丹在《中华气功》、《武林》、《》、《东方气功》、《武当》、《气功与科学》、《体育春秋》上发表文章计达15篇，介绍八宝门气功及其在医学上的应用。除此之外，还完成了四部专著：《八宝硬气功阐秘》（1987年，广西民族出版社）、《穴敷疗法聚方镜》、《养生健身防身秘传气功》（共四册，教材）、《气功秘旨》（1989年，广西科学技术出版社）。}