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总第1308期 > 第5版 > 新闻内容&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
体育中考该穿什么鞋&&&&体育老师：最好穿旧鞋&&&&&&&&国家一级运动员：回力鞋便宜又实用&&&&&&&&本报讯（记者&赵向军）中考体育项目的测试将要开始了,许多学生家长很关心考试那天孩子穿什么鞋比较好。记者为此特别咨询了郁达夫中学洪健平老师。洪老师说，体育测试最好穿旧鞋。国家一级运动员杜小姐则建议，回力鞋、帆布足球鞋等便宜又实用。&&&&&&&&富阳中考体育测试在4月12号左右举行，项目包括弹跳、力量、耐力三大类，具体有立定跳远、蛙跳、实心球、引体向上、仰卧起坐、跑步等。&&&&&&&&洪老师介绍，实心球、引体向上、仰卧起坐等项目对服饰没有特别要求，宽松、舒适的运动服都可以。弹跳类则有一定要求，“特别是鞋子，要轻便、摩擦力好的那种”。而跑步类的项目，一般的跑步鞋都可以应付。&&&&&&&&洪老师不建议为了考试去专门买新鞋，新的运动鞋很容易硌脚，剧烈运动下会造成不适，影响发挥。“也不用讲究名牌”，他特别提到了飞跃牌的田径鞋，“这种鞋不贵，而且很适合跑、跳，推荐考生用这种鞋参加考试”。&&&&&&&&一位长期从事体育运动的专业人士也推荐了飞跃，“飞跃在以前俗称田径鞋，适合任何运动场合，鞋底抓地力强，增加鞋和地表的摩擦力。此外，这种鞋子轻，跑起来可以减少不必要的重力。”&&&&&&&&已经做妈妈的杜小姐，曾经是国家跳高队的一员，她介绍，跑步一般不要穿篮球鞋，专业篮球鞋重，穿着跑步相当于额外增加了负重。专业的钉鞋的确适合短跑，但专业运动员都受过严格的训练，跑步时只有前脚掌着地发力，一般的学生穿着跑步很容易受伤。至于现在流行的板鞋、帆布鞋，完全就不是跑步该穿的鞋。“不少小孩觉得阿迪达斯、耐克等名牌的跑步鞋弹力好，穿起来舒服，这些其实都是心理作用。像以前的回力鞋、双星的帆布足球鞋，都适合体育中考穿，便宜又实用。”杜小姐说。&&&&&&&&而洪老师表示，体育中考是明确禁止穿钉鞋的。&&&&&&&&小贴士&&&&&&&&考前要注意这些&&&&&&&&洪老师说，具体测试项目与上课略有不同。洪老师特别告诫初三的考生，“千万别受伤”。他说，每年都会出现考前学生受伤的情况，虽然一般都是小伤，但会严重影响体育考试的状态。虽然有补考和免考的规定，但补考、免考总分只有正常考试的二分之一、三分之一。&&&&&&&&洪老师表示，在训练外的日常生活中就应避免受伤，连上下楼梯都应留个心眼。洪老师说，现在学生每天都会进行一些体育训练，比较辛苦，“回家后，可泡个脚，热水敷一下，消除疲劳”。&&&&&&&&洪老师还建议，考前的饮食也是很重要的，“早餐一定要吃好”，别去吃街头小吃，一旦吃坏了肚子可不是闹着玩的。
&|&&|&&|&&|&&9:34:38【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
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解决方案1：找老婆尽量别找鞋拔子脸的，赵本山老师在小品中用过这个名词鞋拔子，尅夫解决方案2：原来是这样，感谢！解决方案3：鞋拔子，提鞋器，或者鞋提。解决方案4：鞋拔子啊解决方案5：鞋提子
鞋拔子解决方案6：鞋拔子
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问：北京奥运会上面也有运动员穿过,那东西叫什么名字啊答：有叫弹跳跷，有叫弹跳鞋，或者弹跳器、弹跳高跷，意思都是一样的。 免广告嫌疑。你可以直接上网搜索。 我发图片你看就是： /cdimg/1210227.jpg ./0/0,0,133,0,621...===========================================问：就是一个长方型的，穿鞋的时候放到鞋后面,穿鞋会快点的那个东西叫什么`答：那个就是传说中的鞋拔子吧===========================================问：一种棒子一样的东西， 用来帮助脚方便的穿到鞋子而且不用弯腰， 叫什么答：鞋拔子===========================================问：一种棒子一样的东西， 用来帮助脚方便的穿到鞋子而且不用弯腰， 叫什么答：这种轮滑鞋是 rossignol step-in 这里有个视频: /v_show/id_XMjIwMTk3MDcy.html 不过现在没卖了,rossignol公司现在只生产滑雪装备. 估计只能找旧货===========================================问：一种棒子一样的东西， 用来帮助脚方便的穿到鞋子而且不用弯腰， 叫什么答：[袋鼠 欧美男式短靴系带马丁靴户外休闲鞋工作鞋红色 ] 粘到淘宝，是你要的，请采纳 谢谢===========================================问：一种棒子一样的东西， 用来帮助脚方便的穿到鞋子而且不用弯腰， 叫什么答：鞋溜子或鞋拔子===========================================问：请问一下，我见一个同事穿了一双夏季的鞋子，鞋底很厚，那种不用穿袜子...答：松糕鞋很漂亮,大家都很喜欢,但是你应该查一下松糕鞋的危害,对身体不好的,希望你有一个健康的身体哦===========================================问：请问一下，我见一个同事穿了一双夏季的鞋子，鞋底很厚，那种不用穿袜子...答：你好，我是一名专业做鞋的，那样的鞋子，大多数称为跳舞鞋。===========================================立定跳远穿什么鞋子_百度知道
立定跳远穿什么鞋子
我们中考貌似啥鞋都让穿（不知道让不让穿钉鞋）有人推荐我说弹簧 还有人说气垫鞋 问下立定跳远到底穿什么鞋子好啊
我有更好的答案
最好穿运动鞋
啥样的运动鞋捏
鞋底子摩擦力越大越好，但一定要合脚
个人觉得有气垫的好~不要穿帆布或者板鞋，完全跳不远！
自己感觉舒服一点的运动鞋就好了。
气垫鞋吧，鞋底比较轻。
如果不是专业的运动员，穿轻便一点合脚的，弹性较好的鞋，就一般的旅游鞋都可以的
穿钉鞋跳会受伤的，因为会卡住，穿去钉后的钉鞋跳不远滴，因为钉鞋下面那块是塑料的，会滑。也不好蹬。所以，你穿一双舒适的跑鞋就可以的，轻点那种，最好也新点的，抓地比较好.
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出门在外也不愁国家运动员罗斯穿的篮球鞋穿了三个多月鞋面就烂了照谁处理呢_百度知道
国家运动员罗斯穿的篮球鞋穿了三个多月鞋面就烂了照谁处理呢
这是一道待解决的难题
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过三包期就坏，阴险的策略，在质保期内把坏的那双退掉，坑人高招或者再买一双一样的那就别再买阿迪了
只能说明你叫很吃鞋子！ 拆了 学习学习鞋子的结构吧！
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